سلام و خسته نباشید به مدرسه دوست داشتنی هاوین. تجربه قشنگی بود شنیدن صدای کودک درونت، حمایت کردن از این کودک تنها و آسیب دیده با بیان روشن آقای دکتر. بعد این دوره از اینکه اشتباه کنم کمتر میترسم و از تجربیات گذشتم کمتر عصبانی و خجالت زده هستم. خیلی خوش حالم که این دوره رو شروع کردم معنی و مرز گذاری بین احساسات واسم واضح تر شده و بهتر میتونم حال خودمو خوب کنم. ممنونم ازتون😍❤️
سلام به هاوین عزیزم و همه کسایی که برای اگاهی ما دخترا تلاش میکنن ، دوره جامع اونقدر دوستداشتنی بود که دوست دارم هرچه زودتر تمومش کنم ، از همه بیشتر ویدیو های طرز فکرو دوست داشتم و عالی بود تا اینجا توی این دوره با جنبه های مختلف مسیر شلغی اشنا میشیم و درکنارش روش های برنامه ریزی مناسب و مدیریت مالی هم گفته شده بود و برام دیدگاه های جدیدی ایجاد کرد خیلی مفید بود ، مطمئنم در ادامه هم به همین اندازه لذت میبرم 😍
سلام به همه
میخوام اول تشکر کنم بابت این دوره کوتاه ولی مفید که برگزار کردین. من در مرحله ای با این دوره آشنا شدم که بیشترین فشار روانی و اضطراب رو داشتم چون مسئولیت هام و انتظاراتی که از من میره کاملا برام جدیده و هرروزم پر از ترس و نگرانیه. نظر دیگران برام مهمه و یه جاهایی گم میشم بین افکار دیگران. این کلاس بهم کمک کرد فکرهایی که تندتند از ذهنم میگذره و مسبب حال بدم میشه رو شکار کنم و یه لحظه توقف کنم که من چمه دقیقا؟ بعدش میتونم بهتر بهش بپردازم و خودمو آروم کنم. خوشحالم که این کلاس رو پیدا کردم و تا آخرش همراه بودم. به شما هم توصیه ش میکنم
سلام من پریسا هستم
تقریبا یک ماه بود که درگیر ناراحتی های عمیقی بودم و در یک رابطه ام به مشکل اساسی برخوردم دوستم من را با فایل های عزت نفس و اعتماد به نفس آشنا کرد و من فهمیدم که ریشه مشکلات من برمیگرده به عزت نفس خودم و اینکه خود کم بینی خیلی شدید داشتم خودم رو کافی نمیدونستم در ایستاگرام با پیج هاوین عزیز آشنا شدم و دوره عزت نفس رو با تخفیف خریداری کردم و واقعا عزت نفس خودم رو تقویت کردم و خیلی از مشکلاتم رو حل کردم و الان هیچی رو ارزشمند تر و مهم تر از خودم و آرامشم نمیدونم
سلام پریسا جانم دمت گررررم دختررر قوی و آگاه خوشحالم که برای رشد خودت تلاش کردی و در مسیر رشد قرار گرفتی💛💎
Shary
سلام و خسته نباشید به تیم عزیز مدرسه هاوین
خواستم قبل از ثبت نظرم اول از تیم خوب و خوش برخوردتون تشکر کنم🌼🌼🌼
این دوره خیلی مفید بودش و بهترین و مهمترین قسمت این جلسات بحث پذیرش خودم و دیگران مهم و همچنین شرایط محیطی و اجتماعیمون هستش،اینکه هیچ چیزی از هیچکس بعید نیست و اینکه سعی نکنیم چیزی رو تغییر بدیم و بپذیریم شرایط رو،نکته دیگه این دوره این بودش که فرار نکنیم و روبرو بشیم،ترس از روبرو شدن با شرایطی که امکان پذیرشش رو نداریم خودش میتونه باعث اضطراب بشه و با مدیریت و روبرو شدن باهاش میشه گفت کمک میکنه خیلی از مشکلات درونی ما حل بشن
بازم ممنونم از تولید محتوای عالیتون🌻🌻🌻
سلام گلم توضیحات و مباحثی که به آن اشاره کردی بسیار کاربردی و دقیق بود خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو در کنار مدرسه هاوین حضور داره💛💛
سارا بالاور
بسیار بسیار عالی ممنونم از دکتروهاوین عزیزم بابت این دوره عالیشون من با این دوره تونستم مشکلات عوامل کاهش عزت نفسمو پیدا کنم بهتر بتونم انهارو رفع کنم وهمچنین تمرینات خوبی که تو این دوره داده شد مانند یک نقشه راه درست دقیقی بود که مسیر بالا بردن عزت نفس رو نشون میداد بهتون پیشنهاد میکنم حتما این دوره روتهیه کنید😍💖
سلام سارا جانم امیدوارم در مسیر رشد بدرخشی و همواره حال دلت نیز عالی باشه 💛💎
حدیث شریفی
سلام میکنم به تیم خوب مدرسه هاوین و تشکر میکنم برای اینکه دغدغه شون پیشرفت دختران ایران هست، یه خسته نباشید هم به هاوین و دکتر آبیار حسینی برای بیان شیوا و توضیحات کاملشون توی این دوره
من مدتهاست حس میکردم عزت نفسم رو از دست دادم و این تمام جوانب زندگی من رو مختل کرده و همیشه برای این مسئله به دنبال عوامل بیرونی بودم و همیشه دچار سردرگمی و پر از سوال و چرا؟ اما الان با گذروندن این دوره جواب خیلی از چراهای درونیم رو متوجه شدم و الان میدونم که با توجه به اطلاعاتی که توی این دوره بدست آوردم با خودم ،چراها و سوالات درونم چطور برخورد کنم و اگر حس بدی سراغم اومد که باز بهم میریزه منو چطوری با تمرین های که در این دوره دیدم با اون حس بدم کنار بیام و بتونم این حس ها رو مدیریت کنم.قطعا همه ی ما نیاز داریم اینطور اطلاعات دقیق و اصولی رو از منبع معتبر دریافت کنیم که بتونیم هر چه بیشتر روی تقویت جنبه روانی زندگیمون کار کنیم. امیدوارم روزی بیاد که همه ی دختران قوی سرزمیم پر ازحس خوب و رضایت قلبی و درونی از خودشون و زندگیشون باشن
سلام حدیث جانم امیدوارم در مسیر رشد و اگاهی بدرخشی دختر دغدغه مند و اگاه مدرسه هاوین💎💪
سارا محمدی
شرکت در این دوره یکی از بهترین تجربه های زندگی من بوده. مطالب به صورت خیلی ساده و قابل درک بیان شده. من متوجه شدم در لحظه ای که حال منفی و بد به سراغم میاد، چه واکنش های اشتباهی به احساساتم نشون میدادم و خیلی مواقع هم تشخیص درستی از احساسم نداشتم. بزرگترین تاثیر این دوره میتونه حال آرومی باشه که من به دست آوردم. دیگه خودم رو مثل قبل درگیر فکر کردن به مسائلی که هنوز اتفاق نیوفتادن نمیکنم و سعی میکنم بهتر با اضطرابم کنار بیام و باهاش زندگی کنم. دیگه اضطراب برام یه چیز ترسناک و فاجعه آمیز نیست که بخواد من رو نابود کنه. فقط یه حال بده که بعضی اوقات با منه. به آقای دکتر آبیارحسینی، هاوین عزیز و تیمش هم خسته نباشید میگم. ممنون که فرصت داشتن همچین آموزش های مفید و کاربردی بهمون دادید. با آرزوی موفقیت بیشتر برای شما 🌹🌹🌹🌹
سلام سارا جانم حضورت در جمع دختران قوی و مستقل مدرسه هاوین باعث افتخار یک تیم هست💎💛
سپیده هاتفی
این دوره به من کمک کرد تا با ریشه های اضطرابم آشنا بشم. اضطراب روی جسم من تاثیر گذاشته بود، با دیدن این دوه و انجام تمرین ها بدنم رها تر شد.
تونستم به ریشه ی اهمال کاری ام نزدیک بشم و حالا میدونم موقع حال بد یک نیاز اساسی کودک درونم هست که رفع نشده.
یک جمله است که میگه سلامت روان تمرین هرروزه است. این تمرین ها بهتره که تا مدت ها انجام بشه، چون به شخصه با اضطراب خو گرفتم.
منتظر دوره های دیگه که روان انسان به شکل تحلیلی مورد بررسی قرار بگیره هستم.
پذیرش، مایه ی آرامش . نکته معجزه آسایی که زندگی رو راحت میکنه!
در آخر اینکه چقدر امید بخش هست که آدم های دغدغه مند در کشورت برای حال خوب آدم ها تلاش میکنند.
سلام سپیده جانم🌻
خیلی خوشحالم که برای رشد و آگاهی خودت تلاش می‌کنی💛
امیدوارم بدرخشی دختررررررر قوی💎💪
Zeynab
سلام.. با تشکر از هاوین عزیز بابت این دوره بسیار حیاتی و کمک کننده 😍😍
این دوره باعث شد ذهنیت من نسبت به ثروت و شیوه کسب درآمد تغییر کنه و با این شرایط بد اقتصادی کشور بتونم امیدوار باشم که هم میتونم طبق علاقه‌ای که دارم شغل خوبی پیدا کنم، همم از طریق شیوه‌ای که انجامش می‌دم به درآمد بالا برسم.. از طرفی با ارزشمند دونستن خودم و تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس و افزایش مهارت‌هام به جاهاش خیلی خوبی برسم.. در ضمن شیوه برنامه ریزی و اولیت بندی کارهای روزمره و نوشتن موفقیت‌‌های کوچک باعث شد حس رضایت بیشتری از خودم و روزی که گذشت داشته باشم و خودم رو انسان توانمندی بدونم که لایق بهترین‌هاست.. دیگه هم تصمیم گرفتم ذهنیتم رو جوری تغییر بدم تا از شکست‌هام ضربه نخورم و اونا رو تجربه‌ای بدونم برای رسیدن به موفقیت و مهارت بیشتر 🥰
سلام و خسته نباشید به مدرسه دوست داشتنی هاوین. تجربه قشنگی بود شنیدن صدای کودک درونت، حمایت کردن از این کودک تنها و آسیب دیده با بیان روشن آقای دکتر. بعد این دوره از اینکه اشتباه کنم کمتر میترسم و از تجربیات گذشتم کمتر عصبانی و خجالت زده هستم. خیلی خوش حالم که این دوره رو شروع کردم معنی و مرز گذاری بین احساسات واسم واضح تر شده و بهتر میتونم حال خودمو خوب کنم. ممنونم ازتون😍❤️
سلام به هاوین عزیزم و همه کسایی که برای اگاهی ما دخترا تلاش میکنن ، دوره جامع اونقدر دوستداشتنی بود که دوست دارم هرچه زودتر تمومش کنم ، از همه بیشتر ویدیو های طرز فکرو دوست داشتم و عالی بود تا اینجا توی این دوره با جنبه های مختلف مسیر شلغی اشنا میشیم و درکنارش روش های برنامه ریزی مناسب و مدیریت مالی هم گفته شده بود و برام دیدگاه های جدیدی ایجاد کرد خیلی مفید بود ، مطمئنم در ادامه هم به همین اندازه لذت میبرم 😍
سلام به همه
میخوام اول تشکر کنم بابت این دوره کوتاه ولی مفید که برگزار کردین. من در مرحله ای با این دوره آشنا شدم که بیشترین فشار روانی و اضطراب رو داشتم چون مسئولیت هام و انتظاراتی که از من میره کاملا برام جدیده و هرروزم پر از ترس و نگرانیه. نظر دیگران برام مهمه و یه جاهایی گم میشم بین افکار دیگران. این کلاس بهم کمک کرد فکرهایی که تندتند از ذهنم میگذره و مسبب حال بدم میشه رو شکار کنم و یه لحظه توقف کنم که من چمه دقیقا؟ بعدش میتونم بهتر بهش بپردازم و خودمو آروم کنم. خوشحالم که این کلاس رو پیدا کردم و تا آخرش همراه بودم. به شما هم توصیه ش میکنم
سلام من پریسا هستم
تقریبا یک ماه بود که درگیر ناراحتی های عمیقی بودم و در یک رابطه ام به مشکل اساسی برخوردم دوستم من را با فایل های عزت نفس و اعتماد به نفس آشنا کرد و من فهمیدم که ریشه مشکلات من برمیگرده به عزت نفس خودم و اینکه خود کم بینی خیلی شدید داشتم خودم رو کافی نمیدونستم در ایستاگرام با پیج هاوین عزیز آشنا شدم و دوره عزت نفس رو با تخفیف خریداری کردم و واقعا عزت نفس خودم رو تقویت کردم و خیلی از مشکلاتم رو حل کردم و الان هیچی رو ارزشمند تر و مهم تر از خودم و آرامشم نمیدونم
سلام پریسا جانم دمت گررررم دختررر قوی و آگاه خوشحالم که برای رشد خودت تلاش کردی و در مسیر رشد قرار گرفتی💛💎
سلام و خسته نباشید به تیم عزیز مدرسه هاوین
خواستم قبل از ثبت نظرم اول از تیم خوب و خوش برخوردتون تشکر کنم🌼🌼🌼
این دوره خیلی مفید بودش و بهترین و مهمترین قسمت این جلسات بحث پذیرش خودم و دیگران مهم و همچنین شرایط محیطی و اجتماعیمون هستش،اینکه هیچ چیزی از هیچکس بعید نیست و اینکه سعی نکنیم چیزی رو تغییر بدیم و بپذیریم شرایط رو،نکته دیگه این دوره این بودش که فرار نکنیم و روبرو بشیم،ترس از روبرو شدن با شرایطی که امکان پذیرشش رو نداریم خودش میتونه باعث اضطراب بشه و با مدیریت و روبرو شدن باهاش میشه گفت کمک میکنه خیلی از مشکلات درونی ما حل بشن
بازم ممنونم از تولید محتوای عالیتون🌻🌻🌻
سلام گلم توضیحات و مباحثی که به آن اشاره کردی بسیار کاربردی و دقیق بود خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو در کنار مدرسه هاوین حضور داره💛💛
بسیار بسیار عالی ممنونم از دکتروهاوین عزیزم بابت این دوره عالیشون من با این دوره تونستم مشکلات عوامل کاهش عزت نفسمو پیدا کنم بهتر بتونم انهارو رفع کنم وهمچنین تمرینات خوبی که تو این دوره داده شد مانند یک نقشه راه درست دقیقی بود که مسیر بالا بردن عزت نفس رو نشون میداد بهتون پیشنهاد میکنم حتما این دوره روتهیه کنید😍💖
سلام سارا جانم امیدوارم در مسیر رشد بدرخشی و همواره حال دلت نیز عالی باشه 💛💎
سلام میکنم به تیم خوب مدرسه هاوین و تشکر میکنم برای اینکه دغدغه شون پیشرفت دختران ایران هست، یه خسته نباشید هم به هاوین و دکتر آبیار حسینی برای بیان شیوا و توضیحات کاملشون توی این دوره
من مدتهاست حس میکردم عزت نفسم رو از دست دادم و این تمام جوانب زندگی من رو مختل کرده و همیشه برای این مسئله به دنبال عوامل بیرونی بودم و همیشه دچار سردرگمی و پر از سوال و چرا؟ اما الان با گذروندن این دوره جواب خیلی از چراهای درونیم رو متوجه شدم و الان میدونم که با توجه به اطلاعاتی که توی این دوره بدست آوردم با خودم ،چراها و سوالات درونم چطور برخورد کنم و اگر حس بدی سراغم اومد که باز بهم میریزه منو چطوری با تمرین های که در این دوره دیدم با اون حس بدم کنار بیام و بتونم این حس ها رو مدیریت کنم.قطعا همه ی ما نیاز داریم اینطور اطلاعات دقیق و اصولی رو از منبع معتبر دریافت کنیم که بتونیم هر چه بیشتر روی تقویت جنبه روانی زندگیمون کار کنیم. امیدوارم روزی بیاد که همه ی دختران قوی سرزمیم پر ازحس خوب و رضایت قلبی و درونی از خودشون و زندگیشون باشن
سلام حدیث جانم امیدوارم در مسیر رشد و اگاهی بدرخشی دختر دغدغه مند و اگاه مدرسه هاوین💎💪
شرکت در این دوره یکی از بهترین تجربه های زندگی من بوده. مطالب به صورت خیلی ساده و قابل درک بیان شده. من متوجه شدم در لحظه ای که حال منفی و بد به سراغم میاد، چه واکنش های اشتباهی به احساساتم نشون میدادم و خیلی مواقع هم تشخیص درستی از احساسم نداشتم. بزرگترین تاثیر این دوره میتونه حال آرومی باشه که من به دست آوردم. دیگه خودم رو مثل قبل درگیر فکر کردن به مسائلی که هنوز اتفاق نیوفتادن نمیکنم و سعی میکنم بهتر با اضطرابم کنار بیام و باهاش زندگی کنم. دیگه اضطراب برام یه چیز ترسناک و فاجعه آمیز نیست که بخواد من رو نابود کنه. فقط یه حال بده که بعضی اوقات با منه. به آقای دکتر آبیارحسینی، هاوین عزیز و تیمش هم خسته نباشید میگم. ممنون که فرصت داشتن همچین آموزش های مفید و کاربردی بهمون دادید. با آرزوی موفقیت بیشتر برای شما 🌹🌹🌹🌹
سلام سارا جانم حضورت در جمع دختران قوی و مستقل مدرسه هاوین باعث افتخار یک تیم هست💎💛
این دوره به من کمک کرد تا با ریشه های اضطرابم آشنا بشم. اضطراب روی جسم من تاثیر گذاشته بود، با دیدن این دوه و انجام تمرین ها بدنم رها تر شد.
تونستم به ریشه ی اهمال کاری ام نزدیک بشم و حالا میدونم موقع حال بد یک نیاز اساسی کودک درونم هست که رفع نشده.
یک جمله است که میگه سلامت روان تمرین هرروزه است. این تمرین ها بهتره که تا مدت ها انجام بشه، چون به شخصه با اضطراب خو گرفتم.
منتظر دوره های دیگه که روان انسان به شکل تحلیلی مورد بررسی قرار بگیره هستم.
پذیرش، مایه ی آرامش . نکته معجزه آسایی که زندگی رو راحت میکنه!
در آخر اینکه چقدر امید بخش هست که آدم های دغدغه مند در کشورت برای حال خوب آدم ها تلاش میکنند.
سلام سپیده جانم🌻
خیلی خوشحالم که برای رشد و آگاهی خودت تلاش می‌کنی💛
امیدوارم بدرخشی دختررررررر قوی💎💪
سلام.. با تشکر از هاوین عزیز بابت این دوره بسیار حیاتی و کمک کننده 😍😍
این دوره باعث شد ذهنیت من نسبت به ثروت و شیوه کسب درآمد تغییر کنه و با این شرایط بد اقتصادی کشور بتونم امیدوار باشم که هم میتونم طبق علاقه‌ای که دارم شغل خوبی پیدا کنم، همم از طریق شیوه‌ای که انجامش می‌دم به درآمد بالا برسم.. از طرفی با ارزشمند دونستن خودم و تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس و افزایش مهارت‌هام به جاهاش خیلی خوبی برسم.. در ضمن شیوه برنامه ریزی و اولیت بندی کارهای روزمره و نوشتن موفقیت‌‌های کوچک باعث شد حس رضایت بیشتری از خودم و روزی که گذشت داشته باشم و خودم رو انسان توانمندی بدونم که لایق بهترین‌هاست.. دیگه هم تصمیم گرفتم ذهنیتم رو جوری تغییر بدم تا از شکست‌هام ضربه نخورم و اونا رو تجربه‌ای بدونم برای رسیدن به موفقیت و مهارت بیشتر 🥰
سلام زینب جانم خوشحالیم که با بکارگیری محتوای اموزشی دوره تونستی در مسیر رشد بدرخشی💎💪