سلام به هاوین عزیز و جناب دکتر آبیار حسینی
من در شروع رایگان دو قسمت از این دوره رو نگاه کردم،ک میتونم بگم به شدت تنها همین دو قسمت مطالب کاملا معجزه اسایی برای من داشت ک واقعا بهش نیاز داشتم
من به تازگی متوجه شدم باردارم اما دائم خودم رو سرزنش میکردم ک الان تایمی ک باید نبود،تا جایی ک داشتم به اضطراب شدید و افسردگی میرسیدم اما الان متوجه شدم این صدای سرزنشگر از کجا میاد…و الان میتونم بگم حالم خیلی بهتره…
خیلی ممنون از شما هاوین عزیزم و جناب اقای دکتر🌻
دوره سنگین و عمیقی بود. مطالب و مثال های خیلی کاربردی زده شد و قسمت اخرش رو دوست داشتم. واقعا روان انسان در عین پیچیده بودن قابل مدیریته. روش های خیلی ساده ای هم داره. کلا وقتی این دوره های سلامت روان رو نگه می کنم پذیرشم نسبت به دنیای اطرافم بهتر شده و کمتر خودخوری می کنم و نشخوار ذهنی دارم. سالم تر رفتار می کنم و راحتتر دیگران رو میبخشم یا اگر لازم باشه از خودم دفاع می کنم. کلا وسط این همه بدبختی تحمیل شده حال بهتری پیدا کردم. من دو دوره اضطراب و حفره ای شخصیتی رو دیدم تا اینجا و از هر دوش بسیار راضیم.
دوه مستر کلس طرحواره یه دوره کامل و جامع برای آگاهی از علت عملکرد های تکرارشونده ما است.همچنین این دوره علاوه بر اینکه ما رو از پایه با علت به وجود آمدن این طرحواره ها آشنا میکنه به ما کمکم میکنه با آگاهی بیشتر به پذیرش خودم برسیم و اینکه برای شروع یه تغییر ما نیاز به پذیرش داریم بعد از پدیرش ما میتونیم به مرحله شناخت و تحلیل و در نهایت ارائه راهکار برسیم. قسمت خیلی دوست داشتنی این دوره این بود که به من یاد داد با اینکه من در به وجود آمدن آدمی که الان هستم هیچ نقشی نداشتم اما در داقع فقط خودم هستم که مینونم به خودم کمک کنم که آدم بهتری باشم
به نظرم دوره خیلی کارامد و جامع و خلاصه بود و تمام طرحواره ها توضیح داده شده بود که برای هر شخصی قابل درک هست و باعث میشه یک سری مسایل درونیمون رو متوجه بشیم و این که ریشش کجاس و از کجا شکل گرفته و در کل بینش پیدا میکنیم به خودمون و کمتر دچار چالش ها میشیم و علت رفتار های اسیب زنندمون میشیم و همون بینشی که پیدا میکنیم نوعی خودشناسیه و میتونیم در مراحل مختلف زندگی موفق تر باشیم و عملکرد های بهتری داشته باشیم.ممنون از تیم هاوین برای اگاهی که به ما دادن.
سلام مهشید جان 💛
ممنون که همراه تیم هاوین به مشارکت بیان نظرتون می پردازید 🌻💛
هنگامه نظریان
احساس میکنم آشنایی بت تیم مدرسه هووین و شرکت توی دوره طرحواره ها برای هر نوجوونی به خصوص دخوران خیلی مفید و کاربردیه اینکه با مسائلی که در زندگی روزانه باهاشون مواجه میشی چطور برخورد کنی،چطور روابطت رو کنترل کنی،یاد بگیری که از مشکلاتت فرار نکنی و بری توی دلشون و باهاشون بیشتر آشنا بشی وبتونی حلشون کنی ،برای هر دخوری لازمه که با دنیای درون خودش بیشتر آشنا بشه تا با ترس ها و مشکلات دنیای بیرون راحت تر کنار بیاد و در برابرشون تسلیم نشه
ممنون از تیم مدرسه هاوین💛🌼
سلام هنگامه جان 💛
دخترانى مثل تو كه در جهت رشد فردى شون در تلاشند باعث افتخار مدرسه هاوين هستند 🌻💛
سارا موحدی
سلام ،خیلی خوشحالم که این دوره توی مسیرم قرار گرفت و باعث شد چیزهای خیلی زیادی یاد بگیرم
من به شدت اضطراب زیادی داشتم مخصوصا در محیط های شلوغ و در روبرو شدن با آدم های جدید ،با گوش دادن به حرف های آقای دکتر تونستم علت اضطرابم رو بفهمم و تونستم کنترلش کنم و باعث شد بتونم خودم رو بشناسم و بتونم مسیر زندگیم رو با اضطراب کمتری پیش ببرم
سلام سارا جان 💛
از تلاشت برای رشد و آگاهیت متشکرم دختر قوی
یک تیم بهت افتخار میکنه🌻💛
نیلوفر شازده
این دوره یک سری از ابهامات من و برطرف کرد ،چون فرق بین استرس ،اضطراب و ترس و کامل و شفاف توضیح داد و آدم به شناخت کافی نسبت به این هیجانات که میرسه میتونه با آگاهی دنبال راه حل باشه ،و فوکوس عمیق تری که روی استرس و اضطراب و عوامل تشدید کننده ی اون صورت گرفت ،یه جورایی منو با استرس ها و اضطراب هام و نحوه شکل گیریشون و در نهایت کاری که من باید تو این موقعیت ها انجام بدم آشنا کرد ،و نقطه عطف این دوره به نظرمن صحبت کردن راجع به غم بود که من تونستم با شناخت عوامل ایجاد کننده و تشدید کننده تا حدودی ذهن آگاهی لازم و داشته باشم و بتونم با غم هام مواجه بشم تا فرار کنم .و در کل تمریناتی که آخر هر جلسه توسط دکتر حسینی تکلیف می‌شد برام خیلی کاربردی و کمک کننده بودن تو کاهش اضطراب هام ،در نهایت ممنونم از تیم هاوین که این دوره جامع و کاربردی و تولید کردن🪷
سلام نیلوفر جان🌻
چقدر خوشحالیم که دختر آگاهی مثل تو مطالب هاوین رو دنبال می کنه 💛
امیدوارم در مسیرت بدرخشی دختررر 💎
راضیه اسکندری
سلام هاوین عزیز🌹. خسته نباشید میگم به شما واقای دکتر حسینی. من این دوره روبه عنوان هدیه روز دختر برای خودم تهیه کردم. اسم طرحواره رو شنیده بودم و کتابی هم در این مورد خوندم ولی اطلاعات این دوره کامل تر و جامع تر بود ومن با مفهوم طرحواره کامل آشنا شدم. با گوش دادن به صوت ها علت بعضی از رفتار هاو واکنش ها رو در موقعیت های مختلف متوجه شدم و فهمیدم که درگیر چه حفره هایی هستم . از نقاط قوت دوره میشه به بیان روان و ساده مطالب اشاره کردو مطالب کاملا درک میشه .واکه سوالی پیش میومد توی صوت به جواب می‌رسیدی وهیچ جای سوال و ابهامی نبود. ممنون از شما و تیم هاوین. ❤️ خدا قوت
ازت ممنونم هاوین دیدن آموزش های تو و ثبتنام کردن دورهای تو یکی از بهترین سرمایه گذاری های عمرم بود و حتما ادامش میدم
باعث شد خودم رو بشناسم و درک کنم دلیل رفتارهامو و مهم تر از همه به پذیرش خودم برسم جاهایی رو که جبر بود و ژنتیک بود و به صلح با خودم برسم هنوز تمرینات آخر رو شروع نکردم ولی خیلی خوشبین هستم که بتونم از پسشون بربیام احساس بهتری نسبت بخودم دارم و اون خویشتن دوستیه رو میتونم احساس کنم میدونم که راه طولانی رو در پیش دارم و کارم راحت نیست ولی میدونم که ارزش تلاش کردن رو داره چون وقتی زندگی رو تصور میکنم که مثل قبل رفتار نمیکنم و آدمی هستم که آگاهم نسبت طرحوارها و تاثیرش و آدمی رو میبینم که متفاوت رفتار میکنه منو به وجد میاره
دوستتون دارم
سلام مریم جان
دختر باانگیزه با حرف‌های قشنگت به تیم هاوین انگیزه و انرژی دو چندان میدی💛💪
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
سلام به هاوین عزیز و جناب دکتر آبیار حسینی
من در شروع رایگان دو قسمت از این دوره رو نگاه کردم،ک میتونم بگم به شدت تنها همین دو قسمت مطالب کاملا معجزه اسایی برای من داشت ک واقعا بهش نیاز داشتم
من به تازگی متوجه شدم باردارم اما دائم خودم رو سرزنش میکردم ک الان تایمی ک باید نبود،تا جایی ک داشتم به اضطراب شدید و افسردگی میرسیدم اما الان متوجه شدم این صدای سرزنشگر از کجا میاد…و الان میتونم بگم حالم خیلی بهتره…
خیلی ممنون از شما هاوین عزیزم و جناب اقای دکتر🌻
دوره سنگین و عمیقی بود. مطالب و مثال های خیلی کاربردی زده شد و قسمت اخرش رو دوست داشتم. واقعا روان انسان در عین پیچیده بودن قابل مدیریته. روش های خیلی ساده ای هم داره. کلا وقتی این دوره های سلامت روان رو نگه می کنم پذیرشم نسبت به دنیای اطرافم بهتر شده و کمتر خودخوری می کنم و نشخوار ذهنی دارم. سالم تر رفتار می کنم و راحتتر دیگران رو میبخشم یا اگر لازم باشه از خودم دفاع می کنم. کلا وسط این همه بدبختی تحمیل شده حال بهتری پیدا کردم. من دو دوره اضطراب و حفره ای شخصیتی رو دیدم تا اینجا و از هر دوش بسیار راضیم.
سلام واقعا عالی بود، من چندین بار گوش دادم، ممنون خیلی دوره کاربردی بود 🙏🙏🙏
دوه مستر کلس طرحواره یه دوره کامل و جامع برای آگاهی از علت عملکرد های تکرارشونده ما است.همچنین این دوره علاوه بر اینکه ما رو از پایه با علت به وجود آمدن این طرحواره ها آشنا میکنه به ما کمکم میکنه با آگاهی بیشتر به پذیرش خودم برسیم و اینکه برای شروع یه تغییر ما نیاز به پذیرش داریم بعد از پدیرش ما میتونیم به مرحله شناخت و تحلیل و در نهایت ارائه راهکار برسیم. قسمت خیلی دوست داشتنی این دوره این بود که به من یاد داد با اینکه من در به وجود آمدن آدمی که الان هستم هیچ نقشی نداشتم اما در داقع فقط خودم هستم که مینونم به خودم کمک کنم که آدم بهتری باشم
به نظرم دوره خیلی کارامد و جامع و خلاصه بود و تمام طرحواره ها توضیح داده شده بود که برای هر شخصی قابل درک هست و باعث میشه یک سری مسایل درونیمون رو متوجه بشیم و این که ریشش کجاس و از کجا شکل گرفته و در کل بینش پیدا میکنیم به خودمون و کمتر دچار چالش ها میشیم و علت رفتار های اسیب زنندمون میشیم و همون بینشی که پیدا میکنیم نوعی خودشناسیه و میتونیم در مراحل مختلف زندگی موفق تر باشیم و عملکرد های بهتری داشته باشیم.ممنون از تیم هاوین برای اگاهی که به ما دادن.
سلام مهشید جان 💛
ممنون که همراه تیم هاوین به مشارکت بیان نظرتون می پردازید 🌻💛
احساس میکنم آشنایی بت تیم مدرسه هووین و شرکت توی دوره طرحواره ها برای هر نوجوونی به خصوص دخوران خیلی مفید و کاربردیه اینکه با مسائلی که در زندگی روزانه باهاشون مواجه میشی چطور برخورد کنی،چطور روابطت رو کنترل کنی،یاد بگیری که از مشکلاتت فرار نکنی و بری توی دلشون و باهاشون بیشتر آشنا بشی وبتونی حلشون کنی ،برای هر دخوری لازمه که با دنیای درون خودش بیشتر آشنا بشه تا با ترس ها و مشکلات دنیای بیرون راحت تر کنار بیاد و در برابرشون تسلیم نشه
ممنون از تیم مدرسه هاوین💛🌼
سلام هنگامه جان 💛
دخترانى مثل تو كه در جهت رشد فردى شون در تلاشند باعث افتخار مدرسه هاوين هستند 🌻💛
سلام ،خیلی خوشحالم که این دوره توی مسیرم قرار گرفت و باعث شد چیزهای خیلی زیادی یاد بگیرم
من به شدت اضطراب زیادی داشتم مخصوصا در محیط های شلوغ و در روبرو شدن با آدم های جدید ،با گوش دادن به حرف های آقای دکتر تونستم علت اضطرابم رو بفهمم و تونستم کنترلش کنم و باعث شد بتونم خودم رو بشناسم و بتونم مسیر زندگیم رو با اضطراب کمتری پیش ببرم
سلام سارا جان 💛
از تلاشت برای رشد و آگاهیت متشکرم دختر قوی
یک تیم بهت افتخار میکنه🌻💛
این دوره یک سری از ابهامات من و برطرف کرد ،چون فرق بین استرس ،اضطراب و ترس و کامل و شفاف توضیح داد و آدم به شناخت کافی نسبت به این هیجانات که میرسه میتونه با آگاهی دنبال راه حل باشه ،و فوکوس عمیق تری که روی استرس و اضطراب و عوامل تشدید کننده ی اون صورت گرفت ،یه جورایی منو با استرس ها و اضطراب هام و نحوه شکل گیریشون و در نهایت کاری که من باید تو این موقعیت ها انجام بدم آشنا کرد ،و نقطه عطف این دوره به نظرمن صحبت کردن راجع به غم بود که من تونستم با شناخت عوامل ایجاد کننده و تشدید کننده تا حدودی ذهن آگاهی لازم و داشته باشم و بتونم با غم هام مواجه بشم تا فرار کنم .و در کل تمریناتی که آخر هر جلسه توسط دکتر حسینی تکلیف می‌شد برام خیلی کاربردی و کمک کننده بودن تو کاهش اضطراب هام ،در نهایت ممنونم از تیم هاوین که این دوره جامع و کاربردی و تولید کردن🪷
سلام نیلوفر جان🌻
چقدر خوشحالیم که دختر آگاهی مثل تو مطالب هاوین رو دنبال می کنه 💛
امیدوارم در مسیرت بدرخشی دختررر 💎
سلام هاوین عزیز🌹. خسته نباشید میگم به شما واقای دکتر حسینی. من این دوره روبه عنوان هدیه روز دختر برای خودم تهیه کردم. اسم طرحواره رو شنیده بودم و کتابی هم در این مورد خوندم ولی اطلاعات این دوره کامل تر و جامع تر بود ومن با مفهوم طرحواره کامل آشنا شدم. با گوش دادن به صوت ها علت بعضی از رفتار هاو واکنش ها رو در موقعیت های مختلف متوجه شدم و فهمیدم که درگیر چه حفره هایی هستم . از نقاط قوت دوره میشه به بیان روان و ساده مطالب اشاره کردو مطالب کاملا درک میشه .واکه سوالی پیش میومد توی صوت به جواب می‌رسیدی وهیچ جای سوال و ابهامی نبود. ممنون از شما و تیم هاوین. ❤️ خدا قوت
ازت ممنونم هاوین دیدن آموزش های تو و ثبتنام کردن دورهای تو یکی از بهترین سرمایه گذاری های عمرم بود و حتما ادامش میدم
باعث شد خودم رو بشناسم و درک کنم دلیل رفتارهامو و مهم تر از همه به پذیرش خودم برسم جاهایی رو که جبر بود و ژنتیک بود و به صلح با خودم برسم هنوز تمرینات آخر رو شروع نکردم ولی خیلی خوشبین هستم که بتونم از پسشون بربیام احساس بهتری نسبت بخودم دارم و اون خویشتن دوستیه رو میتونم احساس کنم میدونم که راه طولانی رو در پیش دارم و کارم راحت نیست ولی میدونم که ارزش تلاش کردن رو داره چون وقتی زندگی رو تصور میکنم که مثل قبل رفتار نمیکنم و آدمی هستم که آگاهم نسبت طرحوارها و تاثیرش و آدمی رو میبینم که متفاوت رفتار میکنه منو به وجد میاره
دوستتون دارم
سلام مریم جان
دختر باانگیزه با حرف‌های قشنگت به تیم هاوین انگیزه و انرژی دو چندان میدی💛💪
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎