دوره مدیریت استرس، مدیریت اضطراب، استرس، اضطراب، روش AC، ترس، ترس شکست، ترس قضاوت شدن، ترس نه شنیدن، ابهام، توسعه فردی

فیلتر بر اساس دسته بندی

فیلتر بر اساس

مدرس

    رتبه بندی

    ما 1 دوره برای شما پیدا کردیم
    مشاهده
    رایگان

    ورکشاپ مدیریت استرس و اضطراب

    امتیاز 5.00 از 1 رای

    8 درس
    1.4 ساعت
    همه سطوح

    توی این ورکشاپ می خوایم وارد بحث مهم و حیاتی …

    آنچه یاد خواهید گرفت
    عمل پذیر و کاربردی
    یکی از مهمترین ویژگی‌های دوره اینه که در پایان هر مبحث، ایده‌ها و تمرین‌های عملیاتی و کاربردی و خلاقانه‌ای قرار داده شده که با اون‌ها مطالب رو پیاده سازی می کنید مثل لیست ABC و … همچنین در طی آموزش‌ها مثال‌های قابل درک و روزمره متعددی گفته میشه که به کاربردی شدن این دوره اضافه میکنه.