مسترکلس عشق، رابطه و ازدواج
اگر دوست داشتن کافی بود خیلی از روابط هرگز تمام نمیشدن
عشق میتونه بهترین خاطرات را برای ما بسازد و یا به بدترین اتفاق عمرمان تبدیل شود.
اما آیا فرمولی وجود دارد که سعادت یک رابطه را تضمین کند؟ جواب به یقین “خیر” است. اگر در جستجوی چنین فرمولی هستید براتون آرزوی موفقیت میکنیم. ما نه تنها چنین فرمولی در اختیار نداریم بلکه در حقیقت باوری هم به وجود چنین فرمولی نداریم. ما در این دوره با بررسی دقیق روان انسان و با نگاهی علمی میخواهیم مسیر راحت تری برای روابط عاشقانه مان بسازیم.
موضوع عشق و رابطه و نحوه رفتار ما با این مسئله برمیگرده به دوره کودکی ما و ذهنیت روانشناختی که ما باهاش رشد کردیم .
همه ما ضعف هایی در رو به رو شدن با موضوع عشق داریم که این ضعف ها یا بهتراست بگوییم نا آگاهی ها منجر به رابطه های ناکارآمد و انتخاب های نامناسب میشوند. اما میدانیم که با آگاهی میتوانیم ضعف هایمان را شناسایی و با شناخت کافی وارد روابط عاشقانه شویم.
✅ما برای بالا بردن آگاهی نیاز به آموزش داریم . حالا به چه صورت و توسط چه کسی ؟
مدرسه هاوین که همیشه توجه زیادی به دغدغه های دختران را داشته و در مسیر رشد و پیشرفتشون تلاش کرده یک مستر کلس به صورت 11 جلسه صوتی و با دکتر متخصص برای شما ترتیب داده و قرار است در این مستر کلس تمام زوایای این مسئله یعنی عشق و رابطه بررسی شود تا با آموزش ها و راهکار ها توانایی کافی برای ساخت و مدیریت یک رابطه پایداررا بدست بیاوری .
و ما به تو افتخارمیکنم که برای بالابردن آگاهیت به عنوان یک دختر دغدغه مند تلاش می‌کنی. فراموش نکنید که میتوانید این دوره را همراه با پارتنرتون گوش کنید و برای قشنگ تر شدن رابطه تون قدمی بردارید.
✅چه چیزهایی قراره توی این مستر کلس یاد بگیریم ؟
۱_چرا به رابطه نیاز داریم
۲_ با تفاوت هایی که با پارتنرمون داریم چیکار کنیم ؟
۳_ چه افرادی برای رابطه مناسب نیستند؟
۴_ چگونه هنر دعوا کردن رو یاد بگیریم ؟
5- طرحواره ها چه تاثیری در روابطمان دارند؟
✅نحوه برگزاری این مستر کلس به چه شکلی هست ؟
این مستر کلس با دکتر روانشناس که شامل 11 فایل صوتی هستس در اختیار شما قرار میگیرد .
💌پیام هاوین:
نا آگاهی ترسِ باعث میشود که با عجله وارد رابطه شویم . مارا در رابطه های اشتباه نگه می‌دارد و وادارمان می‌کند به کمتر از آنچه سزاوارش هستیم قانع شویم .
_ علت بروز مشکلات در رابطه
_ دلایل شکست در رابطه
_تفاوت دلبستگی و وابستگی
_ویژگی های مراقب خوب
_ فرایند تربیت
_رابطه ی دلخواه من
_ ویژگی های یک فرد امن
_ رفتار پارتنر در خانواده
_ رفتار های پر خطر در رابطه
_ سن ورود به رابطه
_ الگوی روابط پدر و مادر
_ احساس نیاز برای شروع رابطه
_ کیفیت رابطه پدر با دختر
_ رفتار مناسب در روز های اول آشنایی
_ مراحل آشنایی و دیدار رو در رو
_ شناخت مدیریت شده
_ تلاش طرفین برای شناخت
_ امنیت در رابطه
_ قضاوت نکردن
_مدیریت تفاوت ها در رابطه
_ نحوه برخورد ما با تفاوت ها
_ شناخت ارزش های یکدیگر
_ خط قرمز های طرفین
_ ارزش های مشترک
_ همه چیز توی یک رابطه خوب نیست
_ فرایند تربیت
_ اطلاعات غلط از کودکی تا بزرگسالی
_ شورانگیزی جنسی
_اشتیاق جنسی
_ حد و حدود رابطه جنسی در رابطه
_مشخش کردن حد و حدود های رابطه
_شناخت معیار ها (ظاهر )
_ نیاز به رابطه
_رابطه جنسی
_ ارزش گذاری
_ فرهنگ جامعه
_ احساس قربانی
_ کنترل گری
_ وجود ترس در رابطه
_ سرد شدن در رابطه
_ خیانت
_ محدود شدن
_ فرد ایده آل
_رویا سازی
_ شناخت فرد سالم
_ حال خوب یا بد در رابطه
_ هنر دعوا کردن
_ دعوا خوب است یا بد؟
_ علت بروز دعوا
_ معنای دعوا در رابطه
_هدف دعوا
_ مشکلات و گلایه ها
_ تمرین برای مدیریت خشم
_ تعامل والدین در کودکی
_ تله های ذهنی (طرحواره ها)
_ طرحواره محروميت هیجانی
_ طرحواره رهاشدگی
_طرحواره انزوای اجتماعی
_ طرحواره نقص و شرم
_طرحواره تحول نیافتگی
_ طرحواره شکست
_ طرحواره ایثار
_ طرحواره بازداری هیجانی
_ طرحواره معیار های سرسختانه
_ طرحواره استحقاق
_ کیفیت و کمیت در رابطه
_ اهمیت طول زمان رابطه
_ الگوی تکراری در رابطه
_ جدا شدن از رابطه
_ شرایط جدایی با وجود فرزند
_ تک والد بودن برای فرزند
_ چالش های مسیر جدایی
_ رفتار حرفه ای برای جدا شدن
_ نکات مهم برای فرایند جدایی
_ پاسخ به سوالات
_ دغدغه های رابطه
_ ارتباط پارتنر ما با جنس مخالف
_ مشخص کردن خط قرمز ها
_ اهمیت تعهد در رابطه
_ خیانت در رابطه
_ بازسازی اعتماد
_ میزان ارزشمندی در رابطه
_ مخالفت خانواده ها برای ازدواج
نظرات دانش آموختگان دوره
از نظر من اين دوره مثل اكثر دوره هاى مدرسه هاوين آگاهى بخشه و زمينه اى ميشه براى اينك شروع كنيم به فكر كردن راجب مسائلى كه در روابطمون هست و بعد تدابيرى براى مشكلات و چالش هاى رابطمون در نظر بگيريم اما كافى نيس گاهى اوقات همونطور كه خود خانم دكتر اشاره كردن بعد از تلاش هاى دونفر براى حل مشكل بايد به تراپيست در بحث وجود طرحوارها مراجعه كنيم يا اگر تلاش خودمون براى بهتر كردن روابط جنسى كرديم و جوابگو نبوده بايد به سكس تراپيست مراجعه كنيم در نهايت مساعلى كه راجبش صحبت شد مثل سر فصل هاى مهم و اساسى رابطه بود كه بايد بريم درون تك تك اين موارد خيلى دقيق جستجو كنيم و ريشه يابى كنيم كه كجاها كدوم از اين بخش ها جاى بهتر شدن يا امكان تغيير درونش وجود داره و روش كار كنيم
مرسى از انرژى و وقتى كه گذاشتيد ❤️😊
سلام و خسته نباشید به هاوین و همه کسانی که با زحمتاشون تونستن این دوره ها به گوش ما برسه.
من واقعا تشکر می کنم که همچین دوره ای رو آماده کردین تا ما ازش استفاده کنیم، به نظر من هر بخشش نکات خیلی آموزنده و مفیدی داشت و خانوم دکتر به بسیاری از مسائل بزرگ و کوچیک رابطه اشاره می‌فرمود و من به خیلی از چالش هایی که قبلا برخورده بودمو خانوم دکتر خیلی دقیق اون هارو واضح و روشن باز میکردن و توضیح میدادن.
و فقط نکته ای که دوست داشتم بیان بشه این بود که اگه مشکل یا چالشی گفته میشد و خانوم دکتر راه حل و توضیحشو میدادن من احساس کردم فقط با یک تیپ شخصیتی از آدما اون راه حل گفته میشد چون مثلا ممکنه یک سری از راه حل ها برای هر فرد یا هر رابطه مناسب نباشه .
اما در کل بسیار آموزنده بود و من خیلی چیز ها از این دوره یاد گرفتم.
سلام به هاوین عزیز و دکتر مومن پور نازنین
خیلی ممنون از دوره ی عشق رابطه ازدواج.بسیار دوره ی مفیدی بود و نکات کاربردی و آموزنده ی بسیاری داشت.اما انتظار من از این دوره بسیار بیشتر بود .نه ایکه خوب نباشه اما مطالب می تونست جامع تر و کامل تر هم باشه … با این حال این دوره میتونه به عنوان یک آگاهی اولیه بسیار مفید باشه و اگر کسی نیاز به اطلاعات بیشتر داشته باشه در این دوره متوجه آن خواهد شد و در ادامه می تواند به یک متخصص مراجعه کند ..
تشکر از تیم خوب شما 🙂
مثل دوره های قبلی که از مدرسه هاوین گرفتم برای آشنایی های اولیه و داشتن آگاهی نسبی به نظرم دوره خیلی خوبی بود. پیشنهاد من اینه که برای داشتن رابطه خوب در کنار داشتن مشاور ما باید مدام اطلاعاتمون رو آپدیت کنیم و انعطاف پذیری مون رو بالاتر ببریم با دوره ها با کتاب هایی ک می‌خونیم با مشاوره و غیره. ممنون میشم اگه کتاب های مناسب با موضوع رابطه و ازدواج هم معرفی کنید. و جمله آخرم اینکه کاش برای آگاهی مون قدم برداریم برای ساختن آینده بهتر زندگی مون و کشورمون. ممنون از مدرسه هاوین که این بستر آگاهی رو برای ما مهیا کرده خیلی عزیزین 🌱❤️
سلام، اول از همه تشکر میکنم خدمت دکتر مومن پور و تیم هاوین عزیز که این دوره رو تهیه کردند و به سلامت روابطمون پرداختند. و رفیق راه ملیکای عزیز که بسیار مهربون و کمک دهنده بود طی این دوره برای من🙏🏻❤
این دوره خیلی کمک کننده بود، اینکه اول از همه خودمون رو بشناسیم و بعد روابطمون رو، واضح و کامل خیلی از مسائل توضیح داده شده بود من خیلی از جاها متوجه اینکه چه اشتباهاتی رو انجام داده بودم که آسیب زننده بوده و چه راه کار هایی میتونم براشون انجام بدم، متوجه خط قرمز ها، سلامت روان رابطه، گفت و گو و فضای امن شدم، و امیدوارم که این دوره با معلوماتی که اضاف کرد به من کمک دهنده همیشگی من باشه
سلام هاوین جان
به نظر من این دوره یکی از دوره های خوبی بود که تونست بدون هیچ سوگیری یکسری از مشکلات روابط رو مطرح کنه و بهترین راه حل هارو ارائه کنه .این دوره به من یاد داد که چجوری بتونم بهتر مرزبندی کنم برای خودم و چجوری بتونم با گفتگو کردن روابطم رو به سمت بهتر شدن در آینده پیش ببرم.
مرسی از تیم خوب و قویتون😘
سلام هاوین عزیز
خوشحالم که با مدرسه هاوین اشنا شدم و توی این دوره شرکت کردم . توی این دوره اول به شناخت خودم رسیدم و اصلا فکر نمیکردم ریشه در کودکیم داشته باشه . فهمیدم که یه رابطه سالم و خوب چجوری باشه و چجوری میتونه شکل بگیره . تونستم توی ارتباطم با پارتنرم کمک کنم به خودم که چطوری با مسائل و مشکلات کنار بیام ، قبلا خیلی چیزها باعث آزارم میشد اما وقتی این دوره رو گذروندم راهکار خوبی براشون پیدا کردم . حد و حدود یه رابطه رو فهمیدم . قبلا توی یه قسمتهایی فکر میکردم کارم اشتباهه اما با توضیحات خانم دکتر مومن پور و سوالات خوب و عالی شما هاوین عزیز فهمیدم که اشتباه نمیکردم و یا اشتباهاتمو فهمیدم . امیدوارم بتونم با نکاتی که توی این دوره یاد گرفتم بتونم رابطه خوبی رو هم برای خودم و هم برای پارتنرم بسازم . باز هم ممنونم هاوین عزیز برای دوره های خوب و مفیدی که میگذارین ، و الان مشتاق هستم برای ثبت نام دوره های دیگه❤️
سلام هاوین عزیز
من از این دوره موارد زیر رو یاد گرفتم
اینکه اولین قدم شناخت خودمون، هدفمون از رابطه و حد و مرزهامون هستش
دومین قدمین اینکه فردی که اومد مطابق با ارزش ها و معیار های ما باشه و فک نکنیم قراره تو اینده تغییری مطابق با ایده ال های ما رخ بده
سوم اینکه هنر گفتگو، همدلی، انعطاف پذیری و عشق ورزی رو یاد بگیریم
خسته نباشید میگم بهتون.خیلی دوره کاربردی ای بود.اول از همه راجب رفتارهای خودم، نیازها و توقعات خودم شناخت پیدا کردم و بعد معیار های درست رو شناختم و در نتیجه متوجه شدم که تعامل بهتر و قشنگتر با پارتنرم از جنس چجور تعاملی میتونه باشه و چجوری باید اصلا گفت و گوی سالم و ثمربخشی داشته باشم.یادگرفتم که خودم رو گول نزنم و متوجه رفتارهای هشدار دهنده باشم و خط قرمزهارو بشناسم.
قسمت قشنگش برای من این بود که از همون ابتدا که قدم به قدم جلو اومدم و سعی کردم به توصیه ها عمل بکنم،متوجه تغییر درمورد یک سری از شرایط که برام آزار دهنده بوده بشم و حال بهتری رو تجربه بکنم.واقعا آگاهی از مسائلی که عنوان شد میتونه راهگشا باشه و لذتبخش باشه.
این دوره یک دید جدیدی نسبت به رابطه بهم داد.
این دوره رو پیشنهاد میدم مخخخخصوصا اگر هنوز در رابطه ای نیستید و یا اوایل ارتباط با یک آدم جدید هستید. مطمئنم با شنیدنش از جان و دل، مسیر زندگی و رابطه شما عوض میشه. حتی اگر در یک رابطه هستید یا متاهلید اطلاعاتی که این دوره میده بسیار کاربردیه. نه خبری از حرف های انگیزشی هست نه صحبت هایی شبیه نصیحت های مامان باباها به جوون ها. همه چیز علمی و اصولی و کاربردیه. سوالات و جواب ها کارآمد و واقعی و طبق دغدغه های واقعی آدم هاست. حتی بنظرم برای خرید این دوره حتما نباید دختر باشید و برای پسرها و اقایونم کلید خیلی از مشکلاته و کلی تقلب میرسونع بهشون برای داشتن یه رابطه سالم و خوب. در کل ممنون از تیم هاوین که در جهت آگاهی دادن به جامعه خیلی خوب داره پیش میره. من از همراه های پر و پا قرص شمام که تمامممم دوره هاتون رو دارم🩵