مسترکلس شناخت طرحواره های شخصیتی

سلام این دوره باعث شد بیشتر به درون خودم نگاه کنم و طرحواره ها رو بشناسم و با طرحواره هایی که خودم دارم آشنا بشم و روش های اجتباب ،تسلیم و جبران افراطی که آدما تو زندگیشون به کار میبرن و روش نظاره گری بر طرحواره های خودم و الگو شکنی برای تبدیل شدن به من بهتر رو به کار ببرم و دوست دارم این دوره ها تو مدرسه هاوین ادامه دار باشه و به رشد شخصی ما کمک میکنه

این دوره خیلی مفید و کاربردی بود ، باعث شد بیشتر به درون خودم و‌ذهنیتم فکر کنم و بیشتر متوجه خطاهای رفتاری بشم. حضور هاوین عزیز در این جلسات خیلی تاثیرگذاره و سوالاتی که مطرح می‌کنه برای خود من هم ایجاد میشه و این دوره رو از حالت خشک خارج کرده ، در آخر از تیم هاوین بسیار ممنونم . منتظر دوره های بعدی این تیم قوی هستم.

سلام و خسته نباشید به تمام تیم تهیه این دوره
قطعا تمام دوره هایی که توی مدرسه هاوین تهیه میشه به دنیای دخترا کمک بزرگی میکنه اما بنظرم این دوره کمک میکنه انسان کارآمدی بشیم انسانی که متوجه میشه روانش چطور ساخته شده و چطور باید به قسمت های ساخته و نساخته روانش نگاه درستی کنه و بعد سراغ مشکلات یا معضلاتش بره و کارآمدی از اونجایی میاد که شناخت و رویارویی درست اتفاق بیفته

باسلام و تشکر از تیم هاوین و آقای دکتر. شرکت در این دوره باعث شد من دلیل خیلی از رفتارها و ذهنیت‌هایی که داشتم و بابت اونها خودم رو سرزنش میکردم رو بدونم. اینکه دلیل برخی خصیصه های ما ژنتیکی هست و دست خودمون نیست و باید بپذیریمشون تا بتونیم کنترلشون کنیم چون با سرزنش کردن فقط باعث تقویت اونها و عذاب خودمون میشیم. متوجه شدم که کدوم طرحواره ها رو دارم و کدوما در من پررنگتره و در آخر کلاس با دو تکنیکی که آقای دکتر گفتن امیدوار شدم که میتونم تا حدودی کنترل کنم این طرحواره ها رو و فهمیدم که هرکسی به نوعی درگیر این طرحواره ها هست فقط شدتش هست که متفاوته. دلم میخواد دوباره از اول یکبار دیگه این دوره رو مرور کنم و سعی کنم که طرحواره هام رو کنترلشون کنم. ممنونم که با دوره های مفیدتون باعث آگاهی و امیدواری میشید .

سلام خیلیی ممنونم از تیم بی نظیرتون که انقدر دوره های آموزشی خفن تولید میکنید .
اموزش کامل و بی نقص برای راهنمایی .
محتوای اموزشی بسیار مفید
مطالب باعث میشه بتونیم به حال خوب خودمون کمک کنیم و روی اعتماد به نفس خودمون کار کنیم
مهم تر اینکه باعث میشه اول خودمون رو قبول کنیم و بعد با مطالبی که یاد میگیریم ارتقا پیدا کنیم
تشکر

مهم‌ترین چیز درباره این دوره این بود که یه سری اطلاعات غیرپراکنده و دسته‌بندی شده بهم داد. برعکس اتفاقی که توی اینستاگرام و… میفته و در معرض یه عالمه چیزهایی قرار میگیرم که به خاطر انطباق بخش هاییشون با واقعیت، به نظر درست میاد ولی نمیتونم بهش اعتماد کنم. مسئله بعدی که برام روشن شد این بود که این مسائل به قدری شایع و نرماله که یه دوره براش طراحی شده و علم بهش پرداخته پس من آدم عجیب غریبی و افتضاحی نیستم. مسئله بعدی اینه که قرار گرفتن توی این دوره باعث شد تلاشم برای بهتر کردن خودم و شرایط جدی تر بشه.
درباره ی کیفیت دوره، به نظر توضیحات خیلی روان و قابل فهمه! ریتم توضیحات خوبه و جمع بندی ها خیلی کمک‌کننده س. تنها نکته اینه که به خاطر حجم بالای نکات، یه کم احساس گیجی دارم که البته هنوز تا انتهای دوره رو ندیدم که ببینم برطرف میشه یا نه.

واقعا این دوره عالی بود.بنظر من گذروندن این دوره برای همه آدمها لازمه چون بدون اینکه خودمون بدونیم هممون درگیر بعضی طرحواره هایی هستیم که گاهی دارن زندگی مونو کنترل میکنن و شناختنشون اول از همه به خودمون برای ارامش روانمون کمک میکنه
ممنونم از آقای دکتر که انقدر ساده برامون شفاف کردن این مسائلو و ممنونم از تیم قوی و دغدغه مند مدرسه هاوین که این فرصت رو برامون فراهم کردن

سلام سلام. راجع به این دوره باید بگم یک دوره کامل و جامع راجع به طرحواره ها بودم که باعث شد نسبت ب خودم و دیگران آگاهی داشته باشم و بتونم همدلانه تر رفتار کنم. تکنیک ها واقعا کاربردی بود و من عاشق توضیحات دکتر حسینی و آرامش هاوین عزیزم هستم. ممنون که برای آگاهی دخترا زحمت میکشین❤

از اینکه وقت گذاشتم و این دوره رو دیدم تونستم حفره های شخصیتی مو پیدا کنم و بدونم چجوری توش گیر نکنم خیلی خوشحالم
به نظر من کلا فرایند آگاه شدن باعث حال خوب پایدار میشه
مثلا وقتی متوجه میشم توی یکی از حفره ها قرار دارم با نظاره گری و اینکه نمیگم من همش این اتفاق برام میوفته بلکه الان متوجه شدم دلیلش چیه دنبال راهکار میرم و بامهربانی با خودم برخورد میکنم
پیذیرش این موضوع که یک سری از فرایندها ژنتیکیه و من نقشی در بوجود اومدنشون نداشتم در کنار این ها من مسئولیت این رو دارم که باعث ارتقا و بهبود خودم بشم خودم و خانوادم رو سرزنش نکنم این من باشم که نسل بعد من حال بهتری رو تجربه کنن
ممنونم از تیم قدرتمند هاوین که به فکر دخترای سرزمینشه