درباره این دوره
این ورکشاپ قراره چی بگه؟
توی این ورکشاپ می خوایم وارد بحث مهم و حیاتی استرس بشیم و برای حل مشکل استرس از روش AC کمک می گیریم.
نظر برگزیده یکی از شرکت کننده های دوره:
مدت زمان آموزش: 83 دقیقه (معادل 1 ساعت و 23 دقیقه)
فرم درخواست مشاوره
فرم درخواست مشاوره
اهداف یادگیری
عمل پذیر و کاربردی
یکی از مهمترین ویژگی‌های دوره اینه که در پایان هر مبحث، ایده‌ها و تمرین‌های عملیاتی و کاربردی و خلاقانه‌ای قرار داده شده که با اون‌ها مطالب رو پیاده سازی می کنید مثل لیست ABC و … همچنین در طی آموزش‌ها مثال‌های قابل درک و روزمره متعددی گفته میشه که به کاربردی شدن این دوره اضافه میکنه.
الزامات
- تذکر: در شرایط تخفیف ویژه شرکت در ورکشاپ بعد از ثبت نام ضروریه، چون ظرفیت محدوده و اگر ثبت نام کنید و نتونید شرکت کنید، فرصت رو برای یک دختر دیگه که می‌تونست از این شرایط استفاده کنه سوزوندید.
- اگر در دوره جامع ضربدر 10 شرکت کردید نیازی به این ورکشاپ ندارید.
مخاطب هدف
- دخترهایی که:
- دغدغه کنترل اضطراب و استرس دارند.
- ترس و استرس در زندگی مانع مسیرشون هست.
- می خواهند برای آموزش و ارتقا خود سرمایه‌گذاری کنند
برنامه تحصیلی
8 درس1 ساعت 23 دقیقه
روش AC
AC5:00
معجزه تغییر نگاه21:44
ABC12:03
انواع ترس ها
نظرات (1)
دیدگاه خود را اینجا قرار دهید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
195,000 تومان279,500 تومان
محتوای این دوره
- روش AC
- معجزه تغییر نگاه
- مدیریت استرس و اضطراب
- ترس از شکست
- ترس از قضاوت شدن
- موشک جواب رد
- ترس از ابهام
-30%
-49%
-34%
رومینا رحمانی
یکی از بهترین هزینه های امسال بدون شک هزینه شرکت تو ورک شاپ، بوت کمپ و پازل علاقه بود. حس میکنم ذهن باز تر و روش دید جدید تر و صد البته بهتر برای مواجهه با مسائل زندگی رو پیدا کردم و خیلی قوی تر شدم. ممنون هاوین عزیز از این همه کیفیت و مطالب عالی.