مسترکلس عشق، رابطه و ازدواج
اگر دوست داشتن کافی بود خیلی از روابط هرگز تمام نمیشدن
عشق میتونه بهترین خاطرات را برای ما بسازد و یا به بدترین اتفاق عمرمان تبدیل شود.
اما آیا فرمولی وجود دارد که سعادت یک رابطه را تضمین کند؟ جواب به یقین “خیر” است. اگر در جستجوی چنین فرمولی هستید براتون آرزوی موفقیت میکنیم. ما نه تنها چنین فرمولی در اختیار نداریم بلکه در حقیقت باوری هم به وجود چنین فرمولی نداریم. ما در این دوره با بررسی دقیق روان انسان و با نگاهی علمی میخواهیم مسیر راحت تری برای روابط عاشقانه مان بسازیم.
موضوع عشق و رابطه و نحوه رفتار ما با این مسئله برمیگرده به دوره کودکی ما و ذهنیت روانشناختی که ما باهاش رشد کردیم .
همه ما ضعف هایی در رو به رو شدن با موضوع عشق داریم که این ضعف ها یا بهتراست بگوییم نا آگاهی ها منجر به رابطه های ناکارآمد و انتخاب های نامناسب میشوند. اما میدانیم که با آگاهی میتوانیم ضعف هایمان را شناسایی و با شناخت کافی وارد روابط عاشقانه شویم.
✅ما برای بالا بردن آگاهی نیاز به آموزش داریم . حالا به چه صورت و توسط چه کسی ؟
مدرسه هاوین که همیشه توجه زیادی به دغدغه های دختران را داشته و در مسیر رشد و پیشرفتشون تلاش کرده یک مستر کلس به صورت 11 جلسه صوتی و با دکتر متخصص برای شما ترتیب داده و قرار است در این مستر کلس تمام زوایای این مسئله یعنی عشق و رابطه بررسی شود تا با آموزش ها و راهکار ها توانایی کافی برای ساخت و مدیریت یک رابطه پایداررا بدست بیاوری .
و ما به تو افتخارمیکنم که برای بالابردن آگاهیت به عنوان یک دختر دغدغه مند تلاش می‌کنی. فراموش نکنید که میتوانید این دوره را همراه با پارتنرتون گوش کنید و برای قشنگ تر شدن رابطه تون قدمی بردارید.
✅چه چیزهایی قراره توی این مستر کلس یاد بگیریم ؟
۱_چرا به رابطه نیاز داریم
۲_ با تفاوت هایی که با پارتنرمون داریم چیکار کنیم ؟
۳_ چه افرادی برای رابطه مناسب نیستند؟
۴_ چگونه هنر دعوا کردن رو یاد بگیریم ؟
5- طرحواره ها چه تاثیری در روابطمان دارند؟
✅نحوه برگزاری این مستر کلس به چه شکلی هست ؟
این مستر کلس با دکتر روانشناس که شامل 11 فایل صوتی هستس در اختیار شما قرار میگیرد .
💌پیام هاوین:
نا آگاهی ترسِ باعث میشود که با عجله وارد رابطه شویم . مارا در رابطه های اشتباه نگه می‌دارد و وادارمان می‌کند به کمتر از آنچه سزاوارش هستیم قانع شویم .
_ علت بروز مشکلات در رابطه
_ دلایل شکست در رابطه
_تفاوت دلبستگی و وابستگی
_ویژگی های مراقب خوب
_ فرایند تربیت
_رابطه ی دلخواه من
_ ویژگی های یک فرد امن
_ رفتار پارتنر در خانواده
_ رفتار های پر خطر در رابطه
_ سن ورود به رابطه
_ الگوی روابط پدر و مادر
_ احساس نیاز برای شروع رابطه
_ کیفیت رابطه پدر با دختر
_ رفتار مناسب در روز های اول آشنایی
_ مراحل آشنایی و دیدار رو در رو
_ شناخت مدیریت شده
_ تلاش طرفین برای شناخت
_ امنیت در رابطه
_ قضاوت نکردن
_مدیریت تفاوت ها در رابطه
_ نحوه برخورد ما با تفاوت ها
_ شناخت ارزش های یکدیگر
_ خط قرمز های طرفین
_ ارزش های مشترک
_ همه چیز توی یک رابطه خوب نیست
_ فرایند تربیت
_ اطلاعات غلط از کودکی تا بزرگسالی
_ شورانگیزی جنسی
_اشتیاق جنسی
_ حد و حدود رابطه جنسی در رابطه
_مشخش کردن حد و حدود های رابطه
_شناخت معیار ها (ظاهر )
_ نیاز به رابطه
_رابطه جنسی
_ ارزش گذاری
_ فرهنگ جامعه
_ احساس قربانی
_ کنترل گری
_ وجود ترس در رابطه
_ سرد شدن در رابطه
_ خیانت
_ محدود شدن
_ فرد ایده آل
_رویا سازی
_ شناخت فرد سالم
_ حال خوب یا بد در رابطه
_ هنر دعوا کردن
_ دعوا خوب است یا بد؟
_ علت بروز دعوا
_ معنای دعوا در رابطه
_هدف دعوا
_ مشکلات و گلایه ها
_ تمرین برای مدیریت خشم
_ تعامل والدین در کودکی
_ تله های ذهنی (طرحواره ها)
_ طرحواره محروميت هیجانی
_ طرحواره رهاشدگی
_طرحواره انزوای اجتماعی
_ طرحواره نقص و شرم
_طرحواره تحول نیافتگی
_ طرحواره شکست
_ طرحواره ایثار
_ طرحواره بازداری هیجانی
_ طرحواره معیار های سرسختانه
_ طرحواره استحقاق
_ کیفیت و کمیت در رابطه
_ اهمیت طول زمان رابطه
_ الگوی تکراری در رابطه
_ جدا شدن از رابطه
_ شرایط جدایی با وجود فرزند
_ تک والد بودن برای فرزند
_ چالش های مسیر جدایی
_ رفتار حرفه ای برای جدا شدن
_ نکات مهم برای فرایند جدایی
_ پاسخ به سوالات
_ دغدغه های رابطه
_ ارتباط پارتنر ما با جنس مخالف
_ مشخص کردن خط قرمز ها
_ اهمیت تعهد در رابطه
_ خیانت در رابطه
_ بازسازی اعتماد
_ میزان ارزشمندی در رابطه
_ مخالفت خانواده ها برای ازدواج
نظرات دانش آموختگان دوره
با اعتماد به تیم هاوین این دوره رو توی جشنواره ثبت نام کردم اول ممنون بخاطر جشنواره هایی که میذارید تا همه بتونن استفاده کنن و دوم ممنونم بخاطر شرایط اقساطی
دوره پرازنکته های خوب بود که مهم ترینش توجه به اهمیت گف و گو دررابطه هامون بود
سلام و روزتون بخیر
اول از همه ذکر کنم که علاوه بر هاوین عزیز و خانم‌دکتر بزرگوار، از تیم پشتیبانی بی نظیرتون تشکر میکنم
من بارها در ادامه دادن دوره کوتاهی کردم ولی با پیام هایی که رفیق راه عزیزم میدادن، مجدد برمیگشتم و بالاخره دوره رو تموم‌کردم و مجدد هم باز از اول گوشش دادم و تکالیفش رو حل کردم.
علاوه بر این، رفیق راهم به دغدغه هام بابت مسائل مربوطه با صبوری گوش دادن و پاسخگو بودن.
مطالب دوره خیلی کامل و جامع بود. در واقع تاثیر خیلی زیادی برای من داشت. باعث بهبود حالم شد و خیلی از دغدغه های ذهنی من رو حل کرد.
دوست دارم چندین بار دیگه مجدد به وویس‌ها گوش بدم.
چون برمبگشتیم به کودکی و تاثیراتی که روی بزرگسالی ما و روابطمون گذاشتن و فکر میکنم یکبار یا دوباره گوش دادم این مطال برای دریافت عمق مفهومشون کم لطفی هست و باید بارها شنیده بشن.
مرسی از شما و مدرسه خوبتون💕✨
سلام هاوین جان
ممنونم از شما و تیم قوی مدرسه هاوین که تلاش و کوشتشتون در راستای آگاهی بخشی و توانمند سازی دختران سرزمینمونه🥰 من بعد از شرکت توی دوره عشق ، رابطه، ازدواج نکات زیادی راجب نحوه ارتباطات به ویژه ارتباط با جنس مخالف یاد گرفتم و سعی کردم این موارد رو در زندگی شخصیم به کار بگیرم و انتخابات درستی داشته باشم. امیدوارم این مسیر آگاهی بخشی به تمام دختران سرزمینمون یاد بده چقدر با ارزشن و لیاقت بهترین هارو دارن.🥰🤩
این دوره برای من بسیار بسیار آموزنده بود خیلی از موارد رو حتی بهش فکر نکرده بودم و نمیدونستم که این رفتارهای من چقدر میتونه مخرب باشه،دارم تلاش میکنم یادبگیرم هرچیزی اصول و قواعد خودش رو داره و اگر آموزش ببینم خیلی از مشکلات حتی بوجود نمیاد،و چقدر حیف که این آموزش ها تا این سن هیچ کجا نبود،دلم میخواست زودتر میدونستم در روابطم رفتار کنم حتی چطور دعوا کنم 🙁 مورد بعدی که خیلی تو این دوره توجهمو جلب کرد و بارها تکرار شد موضوع صحبت کردن بود ،اینکه راجع بهش حرف بزن بابا ،انقدر این موضوع صحبت راجع به خواسته ها و چالش هام سخته که حد نداره اما هربار تو این پادکست اشاره شد که حرف بزنین راجع بهش دیدم واقعا اگر بشه حرف زد چقدر راحتتر میشه همه چیز،تنها بدی دوره کم بودنش بود بنظرم جا داشت هنوز خیلی عمقی تر و با جزئیات تر راجع به روابط توضیح داده بشه چون متاسفانه این جور مسائل خیلی کم به صورت درست آموزش داده میشه. ممنون از تیم خوب هاوین:)
سپاس بابت برگزاری مستر کلس عشق، رابطه و ازدواج.
مسلما تلاش در جهت رشد و یادگیری به خصوص در ارتباط با مسائلی مهم و کلیدی که طبیعتا تاثیر بسزایی در تعاملات ما با دیگران دارند بس قابل ستایش هست و نیز باید این مهم قابل توجه افراد باشد که آموزش و افزایش دانایی راه حل بسیاری از مشکلات که گاها حل نشدنی به نظر می‌رسند میباشد بنابراین انتظار می‌رود که در این فرآیند دقت و توجه لازم را مبذول بداریم. در حقیقت، این دوره نه تنها به دختران بلکه به پسران کمک قابل توجهی برای داشتن ارتباطی با کیفیت می‌کند.
با تشکر
خیلی ممنونم از تیم هاوین بابت این دوره ی بسیار خوب. من الان خیلی دید بهتر، جامع تر، عاقلانه تر و منطقی تری نسبت به روابط دارم. این دوره کمک خیلی خوبی بود برای اینکه بتونم روابطم رو بهتر از گذشته پیش ببرم به طوری که با وجود هر چالشی، طرفین احساس رضایت و حال خوب داشته باشیم. تکمیل این دوره بهم کمک کرد تا هیجانات و احساسات دخیل در روابطم رو بهتر بشناسم و همچنین هیجانات و احساسات طرف مقابلم و بهم یاد داد چجوری مدیریتشون کنم. الان حس میکنم بلدم چجوری روابطم رو منطقی و درست و سالم پیش ببرم و از پس چالش هاش بر میام. اعتماد به نفس بهم داد در روابط. اون قسمتی که درمورد طرحواره ها بود به نظرم خیلی فوق العاده بود و برای من که راه طرحواره درمانی رو در پیش گررفتم، خیلی کمک کننده بود. بازم تشکر میکنم از تیم هاوین و خانم دکتر عزیز.
این دوره برای من راهگشا بود و بسیاری از مواردی که درباره رابطه نمیدونستم برام آشکار شد. به خصوص اینکه با استفاده از محتوی دروس تصمیم گیری درباره ادامه یک رابطه یا ماندن در اون برام آسان تر شد. محتوی دوره به طور کلی جدید، آموزنده و برای افراد در شرف یک رابطه یا درون یک رابطه بسیار لازم و کاربردی هست. اینکه تفاوت های افراد رو بدونیم، در کمال احترام و بالغانه و حرفه ای در هر موقعیتی برخورد کنیم و چگونه این رفتارها رو یاد بگیریم و تمرین کنیم و در موقعیت درست ازشون استفاده کنیم و هر مشکلی رو در فضای گفت و گوی خارج از تنش حل بکنیم نکات مهم از نظر من بودن. در مورد طرز بیان مجریان به نظر من کمی بی انرژی و حوصله سر بر بود و من واقعا برام سخت بود گوش دادن به محتوا چون یک مقدار بی انرژی و شُل ادا میشد و گوش دادن به صحبت بی انرژی فقط در صورتی امکان پذیر هست که محتوی عالی باشه 😉.
سلام با تشکر از این دوره خوب و عالی
بسیار مفید و سازنده بود، به خصوص فکر میکنم وقتی در مورد تمام مشکلاتی که در رابطه هست صحبت میشه مرتبا به این نکته اشاره میشه که سهم خودمون رو در این رابطه و مساله ببینیم و فقط طرف مقابل رو نبینیم و اینکه ریشه یابی کنیم که خودمون درگیر چه طرحوار ه هایی هستیم. از طرفی اگرچه در مورد دلبستگی و وابستگی توضیح داده شد به نظرم بهتر بود خیلی بیشتر در مورد این موضوع توضیح داده شود و در مورد رفتارها و احساسات و تفکراتی که در این دو حالت ایجاد میشود و تاثیرش بر زندگی شخصی و رابطه و تاثیرش بر طرف مقابل رابطه، توضیح داده بشه. همچنین اگر در مورد بحث های مالی بین طرفین بعد از ازدواج و تاثیرش بر رابطه توضیح داده میشد خیلی خوب بود. همچنین برای افرادی که در بیان خواسته های خود در رابطه مشکل دارند و دچار طرحواره ایثار است و یا درگیر خجالتی بودن هستن، چگونگی بیان خواسته های خودشان در رابطه توضیح داده شود.
سلام و خسته نباشید به تیم خفن هاوین
این دوره واقعاً برای من مفید بود ، هر اپیزود از مکالمه های خانم دکتر مؤمن پور و هاوین جان معادل یک جلسه پر بار و مفید از اتاق مشاوره بود. تا حد زیادی چالش هام برطرف شدن ، مثل یک نقشه راه بود که تونستم ایراداتم رو پیدا کنم و برای بهتر کردنشون قدمی بردارم
ممنون از شما 💙
این دوره بسیار به من کمک کرد تا بتونم هم اشتباهات خودم و هم اشتباهات پارتنرم رو توی رابطه عاطفی پیدا کنم. خانم دکتر با اشاره به یک سری طرحواره ها باعث شدن که من دیدگاه منطقی‌تری پیدا کنم. فقط دوس داشتم که تایم دوره بیشتر میشد.
ممنونم از تیم هاوین و مخصوصا رفیق راهم که راهنمایی بسیار خوبی در طول دوره داشتن❤️