مسترکلس عشق، رابطه و ازدواج
اگر دوست داشتن کافی بود خیلی از روابط هرگز تمام نمیشدن
عشق میتونه بهترین خاطرات را برای ما بسازد و یا به بدترین اتفاق عمرمان تبدیل شود.
اما آیا فرمولی وجود دارد که سعادت یک رابطه را تضمین کند؟ جواب به یقین “خیر” است. اگر در جستجوی چنین فرمولی هستید براتون آرزوی موفقیت میکنیم. ما نه تنها چنین فرمولی در اختیار نداریم بلکه در حقیقت باوری هم به وجود چنین فرمولی نداریم. ما در این دوره با بررسی دقیق روان انسان و با نگاهی علمی میخواهیم مسیر راحت تری برای روابط عاشقانه مان بسازیم.
موضوع عشق و رابطه و نحوه رفتار ما با این مسئله برمیگرده به دوره کودکی ما و ذهنیت روانشناختی که ما باهاش رشد کردیم .
همه ما ضعف هایی در رو به رو شدن با موضوع عشق داریم که این ضعف ها یا بهتراست بگوییم نا آگاهی ها منجر به رابطه های ناکارآمد و انتخاب های نامناسب میشوند. اما میدانیم که با آگاهی میتوانیم ضعف هایمان را شناسایی و با شناخت کافی وارد روابط عاشقانه شویم.
✅ما برای بالا بردن آگاهی نیاز به آموزش داریم . حالا به چه صورت و توسط چه کسی ؟
مدرسه هاوین که همیشه توجه زیادی به دغدغه های دختران را داشته و در مسیر رشد و پیشرفتشون تلاش کرده یک مستر کلس به صورت ۱۱ جلسه صوتی و با دکتر متخصص برای شما ترتیب داده و قرار است در این مستر کلس تمام زوایای این مسئله یعنی عشق و رابطه بررسی شود تا با آموزش ها و راهکار ها توانایی کافی برای ساخت و مدیریت یک رابطه پایداررا بدست بیاوری .
و ما به تو افتخارمیکنم که برای بالابردن آگاهیت به عنوان یک دختر دغدغه مند تلاش می‌کنی. فراموش نکنید که میتوانید این دوره را همراه با پارتنرتون گوش کنید و برای قشنگ تر شدن رابطه تون قدمی بردارید.
✅چه چیزهایی قراره توی این مستر کلس یاد بگیریم ؟
۱_چرا به رابطه نیاز داریم
۲_ با تفاوت هایی که با پارتنرمون داریم چیکار کنیم ؟
۳_ چه افرادی برای رابطه مناسب نیستند؟
۴_ چگونه هنر دعوا کردن رو یاد بگیریم ؟
۵- طرحواره ها چه تاثیری در روابطمان دارند؟
✅نحوه برگزاری این مستر کلس به چه شکلی هست ؟
این مستر کلس با دکتر روانشناس که شامل ۱۱ فایل صوتی هستس در اختیار شما قرار میگیرد .
💌پیام هاوین:
نا آگاهی ترسِ باعث میشود که با عجله وارد رابطه شویم . مارا در رابطه های اشتباه نگه می‌دارد و وادارمان می‌کند به کمتر از آنچه سزاوارش هستیم قانع شویم .
_ چی میشه که توی روابطمون به مشکل میخوریم ؟
_ چرا من توی روابطم نا موفق هستم
_تفاوت دلبستگی و وابستگی
_ویژگی های مراقب خوب
_ فرایند تربیت
_من دنبال چه نوع رابطه ای هستم ؟
_ یک فرد امن چه ویژگی هایی داره ؟
_ مهم بودن رفتار پارتنر با خوانواده اش
_ رفتار های پر خطر در رابطه
_ آیا سن خاصی برای ورود به رابطه مد نظر هست ؟
_ الگوی روابط پدر و مادر
_ احساس نیاز برای شروع رابطه با فردی دیگر
_ کیفیت رابطه پدر با دختر
_ چگونگی رفتار در روز های اول آشنایی
_ مراحل آشنایی و دیدار رو در رو
_ شناخت مدیریت شده
_ تلاش طرفین برای شناخت یکدیگر
_ امنیت در رابطه
_ قضاوت نکردن
_با تفاوت های خود در رابطه چیکار کنیم ؟
_ نحوه برخورد ما با تفاوت ها
_ شناخت ارزش های یکدیگر
_ خط قرمز های دو طرفین
_ ارزش های مشترک
_ همه چیز توی یک رابطه خوب نیست
_ فرایند تربیت
_ اطلاعات غلط از کودکی تا بزرگسالی
_ شورانگیزی جنسی
_اشتیاق جنسی
_آیا من میخوام رابطه جنسی داشته باشم ؟
_ حد و حدود رابطه جنسی در رابطه
_مشخش کردن حد و حدود های رابطه
_شناخت معیار ها (ظاهر )
_ نیاز به رابطه
_رابطه جنسی
_ ارزش گذاری
_ فرهنگ جامعه
_ احساس قربانی
_ کنترل گری
_ وجود ترس در رابطه
_ سرد شدن در رابطه
_ خیانت
_ محدود شدن
_ فرد ایده آل
_رویا سازی
_ شناخت یک فرد سالم در رابطه
_ توی این رابطه حال من خوبه یا بد ؟
_ چگونه هنر دعوا کردن رو یاد بگیریم ؟
_ آیا دعوا کردن چیز بدی است ؟
_ چرا دعوا به وجود می آید؟
_ معنای دعوا در رابطه
_ هدف از دعوا کردن چیه ؟
_ مشکلات و گلایه ها
_ تمرین برای مدیریت خشم
_ تعامل والدین در کودکی
_ تله های ذهنی (طرحواره ها)
_ طرحواره محروميت هیجانی
_ طرحواره رهاشدگی
_طرحواره انزوای اجتماعی
_ طرحواره نقص و شرم
_طرحواره تحول نیافتگی
_ طرحواره شکست
_ طرحواره ایثار
_ طرحواره بازداری هیجانی
_ طرحواره معیار های سرسختانه
_ طرحواره استحقاق
_ کیفیت و کمیت در رابطه
_ اهمیت طول زمان رابطه
_ الگوی تکراری در رابطه
_ جدا شدن از رابطه
_ شرایط جدایی با وجود فرزند
_ تک والد بودن برای فرزند
_ چالش های مسیر جدایی
_ داشتن رفتار حرفه ای برای جدا شدن
_ نکات مهم برای فرایند جدایی
_ پاسخ به سوالات
_ دغدغه های رابطه
_ ارتباط پارتنر ما با جنس مخالف
_ مشخص کردن خط قرمز ها
_ اهمیت تعهد در رابطه
_ خیانت در رابطه
_ چطور اعتمادمان را بازسازی کنیم ؟
_ میزان ارزشمندی که در رابطه احساس میکنیم
_ مخالفت خانواده ها برای ازدواج
نظرات دانش آموختگان دوره
این دوره باعث میشه که در آینده با اعتماد به نفس بیشتری وارد رابطه بشم، چون متوجه شدم که بخشی از مطالب این دوره با تجربه‌های خودم و چیزی که همیشه می‌دونستم که درسته یکی بود، این مسئله بهم یاد داد که به دانسته‌های خودم بیشتر اعتماد کنم.
برای منی که از ابتدای نوجوانی هیچ راهنمایی تو اینجور مسائل نداشتم کمک کننده بود و باعث شد یک سری مسائل تو ذهنم تثبیت بشه.
ترغیبم کرد که در زمان مناسب برای رابطه و انتخاب پارتنر مناسبم حتما به تراپیست مراجعه کنم تا بتونم چالش‌‌های رابطه رو بهتر مدیریت کنم.
ممنونم که خیلی آروم و با حوصله به موضوعات پرداختید و قسمت آخر که فقط پرسش و پاسخ بود هم به من خیلی کمک کرد، چند سوالی که پرسیده بودند تو ذهن خودمم بود و با این قسمت به سوال‌هام پاسخ داده شد.
برای بهتر شدن این دوره میتونم پیشنهاد بدم که به صورت دوره‌ای جلسات پرسش و پاسخ در دیگر شبکه های اجتماعیتون برگزار بشه و اون جلسات به صورت فایل صوتی به عنوان قسمت جدید به دوره اضافه بشه تا محتوا بروز باشه و برای دانش آموخته‌های دوره هم انگیزه‌ای باشه تا باز به این دوره برگردند و مطالب رو مرور کنن.
ممنونم از هاوین برای طراحی این دوره و همینطور خانم دکتر که ما رو راهنمایی کردن ❤
اول سلام به تیم قَدَر و توانمند هاوین که این فرصت های قشنگ آگاهی پیدا کردن رو برامون فراهم کردن .🌸
دوم سلام به شما دوست عزیزی که داری نظرات ما رو میخونی . ☺️
این دوره به نظرم خیلییی دوره ی خوبیه چه برای خانمها و چه برای آقایون. یه جورایی میتونم تشبیهش کنم به اینکه از تولد تا مرگ رابطه رو برامون توضیح دادند . اینجا بدون هیچ تعصبی نسبت به انواع روابط و چالش ها صحبت شد . دوره ، دوره ی طولانی و با جزئیاتی نیست . اینکه چیکار کن چیکار نکن رو یاد نمیده بهت .ماهیگیری یادت میده . سرنخ میده برای پیدا کردن راه حل مشکلات و مسیر رشد رابطه که به نظرم اینه که از سایر دوره ها متمایزش کرده . چون فقط خودمونیم که از حقیقت رابطمون با خبریم و نمیشه نسخه ی کلی برای همه پیچید . اینجا از اساسی ترین چالش ها صحبت شد که میتونه برای تک تکمون مفید باشه چه برای حال و چه برای آینده .
مرسی از خانم دکتر ، هاوین جان و تیمش و رفیق راه عزیزمون 🥰❤️
این دوره به نظرم یه دوره ضروری نه تنها برای زوجین حتی برای افرادی که تابحال وارد رابطه عاطفی نشدن هم هست . در هر جلسه به نکاتی پرداخته شده بود که اگر ازشون آگاه باشیم روابطمون رو می تونیم بهتر جلو ببریم . در واقع هم خودمون رو از مسائل و تله هامون آگاه میکنه و هم کمک میکنه طرف مقابل رو خیلی بهتر بشناسیم . تو دوره ها به یه سری زنگ خطر های قابل توجه که شخص لازمه در رابطه در نظر بگیره اشاره شده بود که به نظرم دونستنشون می تونه مفید باشه .
به کمک این دوره و رفیق راهم تونستم از یک رابطه ناکارآمد بیام بیرون و اول از هرچیری سعی کنم باغچه خودمو اباد کنم خودم حاصل خیز باشم…به اشتباه داشتم فقط به دیگری میپرداختم و اصلا حواسم نبود نقش خودم چیه
ممنون از جلسات خوبتون🙏🏻امیدوارم درکنار تیم بزرگ هاوین بهترینارو تجربه کنم
به دوره جامع ضردبدر ده کارم رو خیلی بهبود دادم و حالا با این دوره سعی دارم رابطم رو اول با خودم بعد با دیگرام اصلاح کنم
هردوره ای داشته باشید چشم بسته تهیه میکنم
دوره خیلی خوبی بود با مثال همه ی مطالب توضیح داده شد و مطالب جدیدی بود که واقعا نمی دونستم و یاد گرفتم و فهمیدم یه سری مشکلات از خودمه و یه سری جاها نباید عجولانه تصمیم بگیرم و با زمان بدم و فکر کنم ممنون از دوره خوبتون
سلام به تیم حرفه ای و بسیار مفید هاوین
این دوره رو تو تخفیف برای خودم هدیه خریدیم چون یکی از دغدغه های فعلی من خودشناسی و کسب مهارت های زندگی و علی الخصوص آمادگی برای شروع رابطه با آگاهی هستش. این پکیج ۱۱ جلسه ای اطلاعات جامع ای رو از رابطه و عشقو ازدواج در اختیارم قرار داد. به نظر من، مبحث طرح واره ها به عنوان یک مقدمه از خودشناسی که تاثیر به سزایی تو ایجاد و حفظ یک رابطه جدی و معقول داره دیباچه این پک بود. از خانم دکتر مومن پور هم ممنونم بابت صحبت هاشون با محتوای تاثیر گذار و لحن آروم و شمرده شون.
یک خسته نباشید حسابی به هاوین عزیز و تیم همراه برای تدارک و تهیه کننده این پک مفید!
سلام خدمت تیم مدرسه هاوین
دوره واقعا مفید بود
من خودم همیشه سعی میکردم با چیزی که توی نظرم بالغانه اس رفتار کنم اما بعد از گوش کردن دوره متوجه شدم چه جاهایی بیشتر از حدی که باید داشتم از خودم میگذشتم
و اینکه یه رفیق راه کنارمون بود و درست مثل یه فرد متخصص راهنمایی میکرد باعث شد بتونم جزئیات رابطه خودم رو با کلیاتی که در دوره شنیدم مطابقت بدم
اگر فک میکنین توی روابطتون مشکل دارین و همش توی ارتباطاتتون مثل یه دور باطل عمل میکنین این دوره بیشتر از چیزی که الان درگیرشین کمکتون میکنه و حتی برای اتفاقات احتمالی آینده آمادتون میکنه❤️❤️❤️
سلام.خدا قوت
دوره مفید و جامعی بود که برای هر شخصی که توی قسمت های مختلف رابطه هست مفید و کاربردیه.
از اوایل اشنایی تا حتی جدا شدن رو شفاف و کامل توضیح داده بودید.
مهم ترین قسمت این بود که برای هر چالش و مسئله ی راهکار قابل اجرا پیشنهاد میدادن.
مثال ها و نمونه ها هم عینی و واقعی بودند.
امیدوارم همه ی رابطه ها کارامد باشه .
ممنون از تیم هاوین و خانم دکتر
دوره مفيد و كاربردي بود تك به تك چالش هاي رابطه و نحوه رفع چالش ها در قالب مثال و كامل و جامع شرح داده شد.به مرور توي هر جلسه جواب سوالاتي كه توي ذهنت ايجاد ميشد رو دريافت مي كردي. باگهاي خودت توي رابطه هات رو متوجه ميشي و ميتوني براي رفعشون پيش قدم بشي براي شخص خودم اين موضوع كه دلييل اينكه مهارت عشق ورزي را نداشتم و چالش من با پارتنرم بود به دليل طرحواره هاي من بوده كه بايد زير نظر متخصص روشون كار كنم. در كنارش يك حس غم و ناراحتي و حسرت رو هم حين گذروندن دوره داشتم از اين بابت كه اي كاش از دوران نوجواني تك به تك اين آگاهي ها در احتيار دختر پسرها قرار مي گرفت تا با كمترين آسيبها بتونند روابطشون رو پيش ببرند و ادامه بدن روابطشون رو يا به وقتش ياد بگيرند به شيوه درستش جدا شن … حداقل براي سن ماها اين خلا پررنگي بوده ولي خوشحالم دسترسي نوجوانها و جوانهاي نسل الان به اين محتوا وجود داره ممنون ازتون بابت اين دوره فوق العاده
دوره مفید و کاربردی بود از همه ی قسمت های رابطه صحبت شده بود حتی مسائل جنسی که ممکنه خیلی ها در اون مشکل داشته باشن و حد و مرز های روابط رو ندونن هاوین عزیز هم با سوالاتی که طرح و پرسش میکرد مسیر دوره رو به خوبی پیش برد ممنون از مدرسه ی هاوین💖