نظر شما بعد از بازبینی ثبت خواهد شد. با سپاس از شما
این که احساس تعلق نمیکنم رو دارم ، ولی این قسمتش که به دلیل نقصی در من این حالت هس ، نه !
اتفاقافک میکنم برعکسه و سطحی بودن و دغدغه های بقیه من رو ازشون دور میکنه
هانیه دلیر
امتیاز 5
52 دقیقه قبل
مشکلمو پیدا کردم … این اولیش ! توجه بیش از حد به طرف مقابل و دریافت کمتر … و بدون بیان هیجانی
فریناز
امتیاز 5
12 ساعت قبل
این بخش واقعاااااااا عالی بود مررررررسی از اطلاعات جامعی که گفتین
سونا حسینی
امتیاز 5
12 ساعت قبل
سلام خدا قوت میگم به همتون خیلییی خوشحالم که این پکیج رو خریدم 😍
قبل از اینکه اموزشارو ببینم خیلی درگیر بودم و تا حدودی به یه سری چیزا به صورت اتفاقی رسیده بودم ولی بعد این آموزش ها خیلی ذهنم مرتب تر شد و شاید الان هم موقعیتش نباشه برای تغییر مسیرم اما دیگه ذهنم درگیر نیست برای آیندم. ممنونم ازتون❤️
المیرا سمیعی
امتیاز 5
14 ساعت قبل
سلام…ممنونم از توضیحات اولیه…. بخش آخر پادکست گفتید روی شناخت خودمون کار کنیم چالش ها و آسیب ها رو ببینیم و ردپای تکرارها توی انتخابای زندگی که مثال آوردید مثل موفق نشدن خشم و ناراحتی باعث درمانده و غمگین شدن میشه…چشم دیگه ای رو برای من توی روابط باز کرد
سودابه
امتیاز 5
16 ساعت قبل
توافق و تعامل به معنی پنجاه پنجاه بودن و نیز مبینی بر تحمل کردن نیست گاهی من راه میام و ممکنه بنابر موقعیت گاهی من یا اون بیشتر از دیگری راه بیاد
ساحل
امتیاز 5
19 ساعت قبل
کلی نکته داشت واقعا این جلسه:
🔹کنترل‌گری، حس گیر کردن به طرف مقابل میده و ممکنه شخص رو به سمت دروغ‌گویی و خیانت ببره.
🔹ایده‌آل‌گرایی بیش از حد حس ناکافی بودن میده.
🔹سرزنش کردن چون راه‌حل‌محور نیست، رابطه رو سمت تیره‌وتار شدن میبره.
🔹رعایت حدومرز بین رابطه ما با دیگران و جلوگیری از دخالت‌های بیش از حد دیگران
🔹سرد شدن به علت کم شدن جذابیت‌های شخص مقابل. باید توجه داشته باشیم هر فرد، جنبه‌های مثبت و منفی را در کنار هم دارد. به خاطر هیجان اول رابطه نباید از ویژگی‌هایی که برای ما مطلوب نیست، غافل شویم.
🔹تا شناخت درست و مطلوب، از ساختن خاطرات و رویاهای احساساتی جلوگیری کنیم.
🔹از خودمان مراقبت کنیم و هوشیارانه از تله‌های عاطفی دوری کنیم.
🔹خواسته خود را آشکارا بیان کنیم.
🔹توجه به این که آیا مهارت ابراز علاقه در من یا شخص مقابل وجود دارد؟
🔹مشورت کردن
🔹جنبه داشتن برای مخالفت شنیدن
🔹همراهی کردن و با هم جلو رفتن
🔹در صورتی که حال ما در رابطه خوب نیست: یک به نقش خودمان در ایجاد این حال بد در رابطه توجه کنیم دو) راه حل اول به حل کردن مسئله‌ست و گزینه آخر جدایی‌ست.
🔹گوش دادن آگاهانه و بدون قضاوت
🔹توجه به نیازهای هم
مطهره داودی
امتیاز 5
21 ساعت قبل
از این جلسه خیلی خیلی خوشم اومد. منی که در رابطه هستم هیچ موقع نمیدونستم دعوا کردن هم اداب خودش رو داره و زمانی که بحثمون میشد فقط حرف میزدیم باهم . خیلی خوشم اومد از این تمرین هایی که دادین و ممنونم بابت دوره ی خوبتون.
Zahra Saberi
امتیاز 5
21 ساعت قبل
ممنون بابت فیلم پر محتوا و عمیقی که معرفی کردید😍
استفاده ابزاری از انسان‌ها کاملا توی فیلم قابل مشاهده بود
ارزش انسان توی انقلاب صنعتی از هر ماشین الاتی کمتر و بی ارزش‌تره☹️
نظرات دانش آموختگان صفحه
با سپاس از شما
این که احساس تعلق نمیکنم رو دارم ، ولی این قسمتش که به دلیل نقصی در من این حالت هس ، نه !
اتفاقافک میکنم برعکسه و سطحی بودن و دغدغه های بقیه من رو ازشون دور میکنه
مشکلمو پیدا کردم … این اولیش ! توجه بیش از حد به طرف مقابل و دریافت کمتر … و بدون بیان هیجانی
این بخش واقعاااااااا عالی بود مررررررسی از اطلاعات جامعی که گفتین
سلام خدا قوت میگم به همتون خیلییی خوشحالم که این پکیج رو خریدم 😍
قبل از اینکه اموزشارو ببینم خیلی درگیر بودم و تا حدودی به یه سری چیزا به صورت اتفاقی رسیده بودم ولی بعد این آموزش ها خیلی ذهنم مرتب تر شد و شاید الان هم موقعیتش نباشه برای تغییر مسیرم اما دیگه ذهنم درگیر نیست برای آیندم. ممنونم ازتون❤️
سلام…ممنونم از توضیحات اولیه…. بخش آخر پادکست گفتید روی شناخت خودمون کار کنیم چالش ها و آسیب ها رو ببینیم و ردپای تکرارها توی انتخابای زندگی که مثال آوردید مثل موفق نشدن خشم و ناراحتی باعث درمانده و غمگین شدن میشه…چشم دیگه ای رو برای من توی روابط باز کرد
توافق و تعامل به معنی پنجاه پنجاه بودن و نیز مبینی بر تحمل کردن نیست گاهی من راه میام و ممکنه بنابر موقعیت گاهی من یا اون بیشتر از دیگری راه بیاد
کلی نکته داشت واقعا این جلسه:
🔹کنترل‌گری، حس گیر کردن به طرف مقابل میده و ممکنه شخص رو به سمت دروغ‌گویی و خیانت ببره.
🔹ایده‌آل‌گرایی بیش از حد حس ناکافی بودن میده.
🔹سرزنش کردن چون راه‌حل‌محور نیست، رابطه رو سمت تیره‌وتار شدن میبره.
🔹رعایت حدومرز بین رابطه ما با دیگران و جلوگیری از دخالت‌های بیش از حد دیگران
🔹سرد شدن به علت کم شدن جذابیت‌های شخص مقابل. باید توجه داشته باشیم هر فرد، جنبه‌های مثبت و منفی را در کنار هم دارد. به خاطر هیجان اول رابطه نباید از ویژگی‌هایی که برای ما مطلوب نیست، غافل شویم.
🔹تا شناخت درست و مطلوب، از ساختن خاطرات و رویاهای احساساتی جلوگیری کنیم.
🔹از خودمان مراقبت کنیم و هوشیارانه از تله‌های عاطفی دوری کنیم.
🔹خواسته خود را آشکارا بیان کنیم.
🔹توجه به این که آیا مهارت ابراز علاقه در من یا شخص مقابل وجود دارد؟
🔹مشورت کردن
🔹جنبه داشتن برای مخالفت شنیدن
🔹همراهی کردن و با هم جلو رفتن
🔹در صورتی که حال ما در رابطه خوب نیست: یک به نقش خودمان در ایجاد این حال بد در رابطه توجه کنیم دو) راه حل اول به حل کردن مسئله‌ست و گزینه آخر جدایی‌ست.
🔹گوش دادن آگاهانه و بدون قضاوت
🔹توجه به نیازهای هم
از این جلسه خیلی خیلی خوشم اومد. منی که در رابطه هستم هیچ موقع نمیدونستم دعوا کردن هم اداب خودش رو داره و زمانی که بحثمون میشد فقط حرف میزدیم باهم . خیلی خوشم اومد از این تمرین هایی که دادین و ممنونم بابت دوره ی خوبتون.
ممنون بابت فیلم پر محتوا و عمیقی که معرفی کردید😍
استفاده ابزاری از انسان‌ها کاملا توی فیلم قابل مشاهده بود
ارزش انسان توی انقلاب صنعتی از هر ماشین الاتی کمتر و بی ارزش‌تره☹️
واقعا نکات مهمی رو گفتید 😍