مسترکلس عشق، رابطه و ازدواج
اگر دوست داشتن کافی بود خیلی از روابط هرگز تمام نمیشدن
عشق میتونه بهترین خاطرات را برای ما بسازد و یا به بدترین اتفاق عمرمان تبدیل شود.
اما آیا فرمولی وجود دارد که سعادت یک رابطه را تضمین کند؟ جواب به یقین “خیر” است. اگر در جستجوی چنین فرمولی هستید براتون آرزوی موفقیت میکنیم. ما نه تنها چنین فرمولی در اختیار نداریم بلکه در حقیقت باوری هم به وجود چنین فرمولی نداریم. ما در این دوره با بررسی دقیق روان انسان و با نگاهی علمی میخواهیم مسیر راحت تری برای روابط عاشقانه مان بسازیم.
موضوع عشق و رابطه و نحوه رفتار ما با این مسئله برمیگرده به دوره کودکی ما و ذهنیت روانشناختی که ما باهاش رشد کردیم .
همه ما ضعف هایی در رو به رو شدن با موضوع عشق داریم که این ضعف ها یا بهتراست بگوییم نا آگاهی ها منجر به رابطه های ناکارآمد و انتخاب های نامناسب میشوند. اما میدانیم که با آگاهی میتوانیم ضعف هایمان را شناسایی و با شناخت کافی وارد روابط عاشقانه شویم.
✅ما برای بالا بردن آگاهی نیاز به آموزش داریم . حالا به چه صورت و توسط چه کسی ؟
مدرسه هاوین که همیشه توجه زیادی به دغدغه های دختران را داشته و در مسیر رشد و پیشرفتشون تلاش کرده یک مستر کلس به صورت 11 جلسه صوتی و با دکتر متخصص برای شما ترتیب داده و قرار است در این مستر کلس تمام زوایای این مسئله یعنی عشق و رابطه بررسی شود تا با آموزش ها و راهکار ها توانایی کافی برای ساخت و مدیریت یک رابطه پایداررا بدست بیاوری .
و ما به تو افتخارمیکنم که برای بالابردن آگاهیت به عنوان یک دختر دغدغه مند تلاش می‌کنی. فراموش نکنید که میتوانید این دوره را همراه با پارتنرتون گوش کنید و برای قشنگ تر شدن رابطه تون قدمی بردارید.
✅چه چیزهایی قراره توی این مستر کلس یاد بگیریم ؟
۱_چرا به رابطه نیاز داریم
۲_ با تفاوت هایی که با پارتنرمون داریم چیکار کنیم ؟
۳_ چه افرادی برای رابطه مناسب نیستند؟
۴_ چگونه هنر دعوا کردن رو یاد بگیریم ؟
5- طرحواره ها چه تاثیری در روابطمان دارند؟
✅نحوه برگزاری این مستر کلس به چه شکلی هست ؟
این مستر کلس با دکتر روانشناس که شامل 11 فایل صوتی هستس در اختیار شما قرار میگیرد .
💌پیام هاوین:
نا آگاهی ترسِ باعث میشود که با عجله وارد رابطه شویم . مارا در رابطه های اشتباه نگه می‌دارد و وادارمان می‌کند به کمتر از آنچه سزاوارش هستیم قانع شویم .
_ علت بروز مشکلات در رابطه
_ دلایل شکست در رابطه
_تفاوت دلبستگی و وابستگی
_ویژگی های مراقب خوب
_ فرایند تربیت
_رابطه ی دلخواه من
_ ویژگی های یک فرد امن
_ رفتار پارتنر در خانواده
_ رفتار های پر خطر در رابطه
_ سن ورود به رابطه
_ الگوی روابط پدر و مادر
_ احساس نیاز برای شروع رابطه
_ کیفیت رابطه پدر با دختر
_ رفتار مناسب در روز های اول آشنایی
_ مراحل آشنایی و دیدار رو در رو
_ شناخت مدیریت شده
_ تلاش طرفین برای شناخت
_ امنیت در رابطه
_ قضاوت نکردن
_مدیریت تفاوت ها در رابطه
_ نحوه برخورد ما با تفاوت ها
_ شناخت ارزش های یکدیگر
_ خط قرمز های طرفین
_ ارزش های مشترک
_ همه چیز توی یک رابطه خوب نیست
_ فرایند تربیت
_ اطلاعات غلط از کودکی تا بزرگسالی
_ شورانگیزی جنسی
_اشتیاق جنسی
_ حد و حدود رابطه جنسی در رابطه
_مشخش کردن حد و حدود های رابطه
_شناخت معیار ها (ظاهر )
_ نیاز به رابطه
_رابطه جنسی
_ ارزش گذاری
_ فرهنگ جامعه
_ احساس قربانی
_ کنترل گری
_ وجود ترس در رابطه
_ سرد شدن در رابطه
_ خیانت
_ محدود شدن
_ فرد ایده آل
_رویا سازی
_ شناخت فرد سالم
_ حال خوب یا بد در رابطه
_ هنر دعوا کردن
_ دعوا خوب است یا بد؟
_ علت بروز دعوا
_ معنای دعوا در رابطه
_هدف دعوا
_ مشکلات و گلایه ها
_ تمرین برای مدیریت خشم
_ تعامل والدین در کودکی
_ تله های ذهنی (طرحواره ها)
_ طرحواره محروميت هیجانی
_ طرحواره رهاشدگی
_طرحواره انزوای اجتماعی
_ طرحواره نقص و شرم
_طرحواره تحول نیافتگی
_ طرحواره شکست
_ طرحواره ایثار
_ طرحواره بازداری هیجانی
_ طرحواره معیار های سرسختانه
_ طرحواره استحقاق
_ کیفیت و کمیت در رابطه
_ اهمیت طول زمان رابطه
_ الگوی تکراری در رابطه
_ جدا شدن از رابطه
_ شرایط جدایی با وجود فرزند
_ تک والد بودن برای فرزند
_ چالش های مسیر جدایی
_ رفتار حرفه ای برای جدا شدن
_ نکات مهم برای فرایند جدایی
_ پاسخ به سوالات
_ دغدغه های رابطه
_ ارتباط پارتنر ما با جنس مخالف
_ مشخص کردن خط قرمز ها
_ اهمیت تعهد در رابطه
_ خیانت در رابطه
_ بازسازی اعتماد
_ میزان ارزشمندی در رابطه
_ مخالفت خانواده ها برای ازدواج
نظرات دانش آموختگان دوره
این دوره واقعا برای من مفید بود. من در این دوره تونستم متوجه بشم در رابطه های قبلیم چه جاهایی اشتباه میکردم و این دوره برای من تجربه ای شد که در رابطه های آیندم بهتر عمل کنم.
به نظرم خیلی مهمه که بدونیم در چه زمانی چه واکنشی نشون بدیم و اینکه در هر حالتی که هستیم وضعیت طرف مقابلمون رو هم در نظر بگیریم بعد مسئله ای رو مطرح کنیم.
و در اخر از تیم هاوین عزیز تشکر میکنم برای تهیه این دوره بسیار آموزنده💕
به قول دکتر مومن پور رابطه ی خوب ساختنیه و چه خوبه که هر دو طرف تلاش کنن برای بهتر شدن رابطشون🫶🏼❤️
ابن دوره به عنوان شروع یادگیری مهارت رابطه مفید هست ولی کافی نیست. طرحواره ها قرار نیست با گوش دادن به پادکست و فایل های صوتی مهار و کنترل بشن.
این دوره باعث آگاهی بخشی هست و برای سواد رابطه خیلی خوبه.
حداقل های باید و نباید رابطه رو بهمون میگه.
اینکه به شکل ویدئو نیست و قابلیت دانلود داره باعث استفاده راحت میشه. از طرفی هم ویدئو باعث برقرای ارتباط بین گوینده و شنونده هست.
یک سری از جملات خانم دکتر هم با علم روز مغایرت داشتند.
من این دوره رو خیلی فشرده دیدم و با نامزدم درمیونش گذاشتم چون شرایط دیدن دوره رو نداشت مشغله زیاد بود و من سعی کردم واقعا تمرینش کنم و انجامش بدم با نامزدم واقعا یه جاهایی برامون مفید بود اما خب ما خیلی از چیزایی که گفتع شد رو گذرونده بودیم بیشتر چیزا رو میدونستیم و فقط بیشتر و با یک زبان دیگه متوجه شدم درکل اموزنده و دوست داشتنی بود حس و حال خوب گرقتیم اما گاهی هم با یکسری خرف ها ته دلمون خالی میشد با یکسری از حرف ها موافق نبودم یه جاهایی نمیشه یه سری چیزا رو که خانوم دکتر میگفتن خیلی دور از زندگی واقعی بود
من و همسرم متشکریم از تیم عالی مدرسته هاوین
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت تیم خوب و پرتلاش هاوین
این دوره به شناخت ارزش ها و خطوط قرمزم کمک کرد و اینکه باعث شد ذهنیتم نسبت به یه سری از مسائل مربوط به رابطه تغییر کنه و کمک کرد که یادبگیرم چطور با شناخت حداقلی از خودم بتونم یه رابطه شفاف و خوبی رو درآینده ایجاد کنم،البته دوست داشتم در مواردی توضیحات و مثال ها بیشتر باشد، به طور مثال در رابطه با اینکه چه موضوعاتی بهتره خطوط قرمز قرار بگیره)به شکل پیشنهادی( اما درمجموع دوره خیلی جامع و مفیدی بودو یه تشکر ویژه و خسته نباشید دارم به تیم هاوین و خانم دکتر
سلام و خسته نباشید خدمت تمام هاوین های پرتلاش و توانمندم بابت این دوره کامل و جامع
من با استفاده از این دوره تونستم تمام چیزهایی که از یک رابطه سالم میخوام رو کامل بررسی کنم و
اینکه تونستم در رابطه نسبت یه مشکلات خوشبین تر باشم و با صبر و آرامش مشکلاتم حل کنم
و بازم تشکر میکنم از شما بابت آماده سازی و ارائه این دوره برای من و همنوعان من❣️
سلام دوستای خوبم.این دوره همراه با حس خوبی برای من بود ی جاهایی ضعف هایی که داشتم متوجه شدم که با رفتار خودم ی جورایی باعث دلزده شدن پارتنرم شده بودم.ی چراغ هایی جدیدی الان تو ذهنم روشن شد که با کمک منتور میتونم مرحله مرحله بطور کاملتر تو مسیر درست قدم بردارمو شروع کنم.
سلام و خسته نباشید 🥰
این دوره به من کمک کرد تا کمتر به خودم و پارتنرم سخت بگیرم. دیدگاه من به مسائلی مثل دعوا تغییر کرد و مباحث مربوط به جدایی خیلی جامع بود . تقریبا جواب مهم ترین سوال ذهنمو گرفتم.
به صورت کلی این دوره برای همه افراد مناسب بود چه اونایی که میخوان وارد رابطه بشن یا اونایی که پارتنر دارن یا حتی کسانی که ازدواج کردن. با اینکه نمی شد خیلی گسترده به یه سری مسائل اشاره کرد اما خیلی خوب نکات کلیدی و مهم گفته شده بود. در آخر پیشنهاد میکنم در مورد روابط لانگ دیستنس تو این دوره یا هرجای دیگه یکم صحبت بشه چون این روابط الان زیاد شده و به شخصه دوست دارم نظر یه متخصص رو در مورد چالش های رابطه لانگ دیستنس بدونم . خیلی تشکر از همه شما کلی لذت بردم از دوره
سلام، به خاطر ارائه این دوره از گروه هاوین و دکتر مومن پور عزیز تشکر میکنم . گوش دادن اپیزاد های این‌دوره دید جدیدی رو نسبت به رابطه و عشق و علاقه به من داد . متوجه شدم خیلی جاها مشکل از خود من بوده نه از طرف مقابلم . مهمترین چیزی که من از این دوره یاد گرفتم همون دیدن سهم و نقش خودمون در رابطه بود که جمله پر تکرار خانم دکتر بود .
باعرض سلام و خدا قوت
محتوای دوره خیلی خوب بود.ممنون از تخفیفی که گذاشته بودین و من تونستم تهییش کنم.من کلی آگاهیم بالا رفت و از این بابت بی نهایت خوشحالم. و متوجه شکست در رابطم شدم، اینکه هنر دعوا کردن رو بلد نبودم. اینکه قهر میکردم و در مورد یه مشکل همون موقع حرف نمیزدم و یهو که منفجر میشدم، همه چیز رو از کذشته میوردم وسط، و این رفتارم و بلد نبودنم باعث بدتر شدن قضیه میشد.
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین عزیز
چقدر خوبه که برای نوجون ها که توی سن حساسی قرار دارن و اگاهی ای نسبت به این مسائل ندارن خصوصا در جامعه ما که فرهنگ بسته ای داره این آموزش های مفید رو گذاشتین تا امادگی و پیش زمینه ذهنی راجب روابط درست داشته باشیم و از آسیب هایی که همین روابط میتونن روی زندگیمون‌بذارن پیشگیری کنیم و حتی بعنوان والد های آینده الگوی سالمی برای بچه هامون باشیم و راهنمایی های مفیدی براشون داشته باشیم .
منم بعد دیدن این دوره و اصلاح یکسری ذهنیت هایی که داشتم با مشورت رفیق راهم تصمیم گرفتم با پارتنرم به مشاوره مراجعه کنیم .
ولی مسئله ای که دوست داشتم توی این دوره بهش اشاره بشه و از دغدغه های خودم هست اشاره به رابطه های لانگ دیستنس بود چون مدت زمانی که توی این روابط طی میشه بیشتر بصورت مجازیه تا حضوری و مشکلات و سختی های خودش رو داره خصوصا اینکه پارتنر من سرباز هم هست و فشار و تاب اوری که ما توی رابطه داریم طبعا خیلی بیشتره باید باشه.
همین طور از اشنایی و همراهی با خانم مومن پور خیلی لذت بردم و تشکر ویژه ای هم از ایشون دارم.
پیشنهاد دیگه ای که برای مجموعه هاوین دارم بخاطر اهمیت مسائل جنسی توی رابطه معرفی سکس تراپیست یا دوره ای که در این خصوص کمک کننده باشه هست.