سلام و تقدیم کلی حس خوب به هاوین عزیز، دکتر آبیار حسینی و‌تیم درجه یک مدرسه هاوین. من انقدر تونستم با این دوره ارتباط برقرار کنم که درعرض کمتر از ۳روز به تمام درس‌ها گوش دادم، بادقت یادداشت برداری کردم و یادداشتهارو هم برای خودم مرور کردم. اما یه‌سری نکات برای بهتر شدن هم به‌نظرم می‌رسن. مثلا من چون بصری هستم ترجیح می‌دادم که تمام جلسات به‌صورت تصویری باشه اما همونطور که خود هاوین هم توضیح داد مشکلی توی فرایند یادگیریم با صوتی بودن محتواها ایجاد نشد. همچنین دوست داشتم که جلسات بیشتری به مدیریت طرحواره‌ها اختصاص داده بشه و خیلی خوب میشد که اگر از مثال‌های بیشتری برای فهم شرایط استفاده میشد؛ هرچند چون روان‌درمانی رو تجربه کردم میتونم دلیل این ساختار رو درک کنم. تو بخش فیلم‌برداری و استفاده از انیمیشن و جذابیت‌های بصری هم میشه بهتر عمل کرد.
ولی درکل من استفاده کردم و درطی فرایند لذت بردم و طبق تعریف می‌خوام اینو یه موفقیت برای خودم و‌برای مدرسه هاوین درنظر بگیرم.🤝
ممنون از هاویت تیمش و اقای دکتر حسینی که برای رشد ما وقت گذاشتن این دوره هم مثل دوره طرحداره خیلی مفید بود.تو این دوره راجب به تفاوت استرس اضطراب و ترس یاد گرفتم که همیشه قاطیشون میکردم و متوجه شدم چجوری میتونم اضطابمو کنترل کنم. همونطور که از اول تنها به دنیا میایم و تنها هم میریم.ریشه همه ی مسائل هم درون خودمونه و با پذیرش خودمون همونجور که هستیم و پذیرش دیگران همانطور که هستن زندگی میتونه دلنشین تر میشه.از هم ممنون❤
سلام و درود
من همین الان دوره سواد مالی پرومکس را تمام کردم. یک دوره کامل و جامع شامل آموزش ها ، ایده ها، ارزیابی های عمومی و شخصی و راهکار و آموزش استراتژی های مالی و رفتاری.
نه تنها به رشد مالی کمک میکنه بلکه بنظرم بعنوان یک خانم لازمه این دوره رو ببینی که اعتمادت به خودت در زمینه اقتصادی و تصمیم گیری مالی بیشتر بشه. همیشه به ما گفتن با مرد ها و بزرگتر ها مشورت کنید برای کارها ، اما نگفتن خودتون یاد بگیرید. دوره عالی بود و تمریناتش به اکتشاف خود هم منجر میشه. من مدتهاست با خودم‌فکر میکنم ( خب اخرش چیکار کنم) جالب بود که دقیقا عین این سوال رو جواب دادن
سلام به تیم تلاشگر هاوین.
من قبل از آشنا شدن با این دوره شگفت انگیز دچار اظطراب شدید بودم ، خیلی به خودم سخت میگرفتم ، سردرگم بودم ، هدفی نداشتم و مهم تر از همه نمیدونستم به چی علاقه دارم!
ولی از وقتی با این دوره آشنا شدم و یه تایمی رو باهاش گذروندم؛ جواب سوالام رو پیدا کردم. متوجه شدم که به چه چیزی علاقه دارم و مسیر زندگیم برام روشن شد؛ هدفام رو پیدا کردم و الان دارم سرمایه‌گذاری میکنم
و باید بگم که تک تک اجزای این پازل مثل حسادت ، دوران کودکی و… از همه مهمتر اون ۱۲ لذت ها و سوال چرایی به من واقعا کمک کردن.
من مطالعه‌ی قبلی تو زمینه شناخت طرحواره‌ها نداشتم. این دوره علاوه بر اینکه واضح و کامل و شفاف این موضوع رو شرح داده بود، بهم کمک کرد بتونم خودم رو بیشتر بشناسم و از وجود طرحواره‌های خودم به خوبی آگاه بشم.
البته که بعضی از این شناخت‌ها با رنج همراه بودند اما خب در طولانی مدت به بهبود کیفیت ارتباطم با خودم و همینطور ارتباطم با دیگران کمک قابل توجهی خواهند کرد. 🙂
ممنونم از هاوین عزیز و تیمش، و تشکر و خسته نباشید به آقای دکتر آبیار حسینی.
راستی!
کوتاه بودن مدت زمان جلسات و پادکست‌ها یکی از امتیازات مثبت این دوره‌س 🙂
من از اینکه معرفی هر طرحواره کامل اما کوتاه ضبط شده بود خیلی خرسندم… اینطوری هم جذابیت دوره با پُرگویی و زیاده گویی کم نشده بود، هم میشد در تایم های ده دقیقه/ یک ربع بین روزمرگی‌ها و مشغله‌ها، یکی از جلسات رو گوش داد 🙂
سلام و خدا قوت به هاوین عزیز و مجموعه ی قدرتمندش
ممنون که دغدغه ی دخترا دغدغه ی شما هم هست و برای برطرف کردنش قدمی برداشتید
توی این دوره مفهوم خیلی از اصطلاحاتی که در اقتصاد و بازار های اقتصادی به کار میبردن رو متوجه شدم و به شدت سواد مالی من رو به صورت قابل توجهی افزایش داد
سلام
دوره سواد مالی پرومکس برای من عالی بود.چون دید تازه ای به مسائل مالی پیدا کردم.قدرت بیان مدرس و تقسیم بندی محتواهای درسی خیلی خوب بود.اصلا حوصله سربر نبود و جذابیت لازم رو داشت.مخصوصا تمرین های آخر هر درس که کمک میکرد محتوا مرور بشه و بهتر در ذهن بمونه.رفیق راه هم که مثل همیشه حضورش باعث دلگرمی بود.خیلی ممنونم که شرایط رو برای بالابردن آگاهی و توانمندی ما دخترها فراهم میکنید🌻💜
به نظر من با گذروندن این دوره برای خود من که هنوز تو رابطه ای نیستم و باعث شد یه آمادگی و یه آگاهی کاملا شفاف از تمام ابعاد روابط از چالش هایی که قراره باهاش مواجه بشیم تا آرامشی که تو رابطه میتونیم تجربه کنیم،،این دوره خیلی کامل و عالی برای ما بود،،ممنون از تیم پرتلاش و دلسوز مدرسه هاوین🩵
سلام
خیلی ممنونم از تیم کاربلد و حرفه ای هاوین
این دوره برای من بسیار مفید و ارزشمند بود و در کنار جلسات مشاوره ای که می رفتم خیلی کمک کننده بود و حتی همپوشانی داشت و باعث شد حال خیلی بهتری پیدا کنم.
اما مهمترین نقطه قوت این دوره و مدرسه هاوین پشتیبانی قوی آن و رفیق راه عزیزم بود چون من به دلیل مشغله‌های که داشتم، زمان هایی میشد که از دوره دور می شدم و ایشون خیلی عالی پیگیری می کردند تا دوباره به راه برگردم و اگر پیگیری های ایشون نبود شاید در آن شرایط نمی توانستم دوره را تمام کنم.
الان مصمم شدم یکبار دیگه جلسات دوره و تمرین ها را انجام بدم و خودم را ارزیابی کنم و ببینم چقدر پیشرفت داشته ام که از همین الان می دانم پیشرفت زیادی بوده و حتی شاید چون از زمان پایان دوره گذشته باشه و همه مطالب یادم نباشد اما می دانم که با آموزش عالی تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی همه مطالب درونی شده است.
با تشکر از تیم هاوین و به امید موفقیت بیشتر هاوین و هاوینی ها ❣️
این دوره یه سفر هشت جلسه‌ای بود که خیلی حرفه‌ای طراحی شده بود. از همون جلسه اول که با شناخت اضطراب شروع شد، مشخص بود که میخواد از پایه همه چیز رو درست یاد بده. جالب بود که تو جلسه دوم رفتیم سراغ عوامل تشدیدکننده استرس که نشون داد چطور استرس‌هامون میتونن شدیدتر بشن.
جلسه سوم که درباره نگاه شناختی-رفتاری به اضطراب بود برام خیلی کاربردی بود، چون فهمیدم چطور افکار و رفتارهام با هم ارتباط دارن. بعدش تو جلسه چهارم که رفتیم سراغ شناخت ساختار روانی، یه نگاه عمیق‌تر به خودمون انداختیم و فهمیدم گفتمان و تعارض‌هام از کجا میان.
نقشه راه مدیریت اضطراب تو جلسه پنجم واقعاً کمک کرد که بدونم دقیقاً باید چیکار کنم. جلسه ششم که درباره پذیرش و تفاوتش با تحمل کردن بود برام خیلی جالب بود، چون همیشه فکر میکردم باید با اضطراب بجنگم.
و در نهایت، دو جلسه آخر که درباره راهکارها بود، همه چیزو تکمیل کرد. مخصوصاً اینکه راهکارها رو تو دو جلسه مجزا و با جزئیات توضیح داد. امتیازهای بالای هر قسمت هم نشون میده که محتوا چقدر مفید و کاربردی بوده. کلاً یه دوره کامل و جامع بود که از شناخت شروع شد و تا راهکارهای عملی پیش رفت.
سلام و تقدیم کلی حس خوب به هاوین عزیز، دکتر آبیار حسینی و‌تیم درجه یک مدرسه هاوین. من انقدر تونستم با این دوره ارتباط برقرار کنم که درعرض کمتر از ۳روز به تمام درس‌ها گوش دادم، بادقت یادداشت برداری کردم و یادداشتهارو هم برای خودم مرور کردم. اما یه‌سری نکات برای بهتر شدن هم به‌نظرم می‌رسن. مثلا من چون بصری هستم ترجیح می‌دادم که تمام جلسات به‌صورت تصویری باشه اما همونطور که خود هاوین هم توضیح داد مشکلی توی فرایند یادگیریم با صوتی بودن محتواها ایجاد نشد. همچنین دوست داشتم که جلسات بیشتری به مدیریت طرحواره‌ها اختصاص داده بشه و خیلی خوب میشد که اگر از مثال‌های بیشتری برای فهم شرایط استفاده میشد؛ هرچند چون روان‌درمانی رو تجربه کردم میتونم دلیل این ساختار رو درک کنم. تو بخش فیلم‌برداری و استفاده از انیمیشن و جذابیت‌های بصری هم میشه بهتر عمل کرد.
ولی درکل من استفاده کردم و درطی فرایند لذت بردم و طبق تعریف می‌خوام اینو یه موفقیت برای خودم و‌برای مدرسه هاوین درنظر بگیرم.🤝
ممنون از هاویت تیمش و اقای دکتر حسینی که برای رشد ما وقت گذاشتن این دوره هم مثل دوره طرحداره خیلی مفید بود.تو این دوره راجب به تفاوت استرس اضطراب و ترس یاد گرفتم که همیشه قاطیشون میکردم و متوجه شدم چجوری میتونم اضطابمو کنترل کنم. همونطور که از اول تنها به دنیا میایم و تنها هم میریم.ریشه همه ی مسائل هم درون خودمونه و با پذیرش خودمون همونجور که هستیم و پذیرش دیگران همانطور که هستن زندگی میتونه دلنشین تر میشه.از هم ممنون❤
سلام و درود
من همین الان دوره سواد مالی پرومکس را تمام کردم. یک دوره کامل و جامع شامل آموزش ها ، ایده ها، ارزیابی های عمومی و شخصی و راهکار و آموزش استراتژی های مالی و رفتاری.
نه تنها به رشد مالی کمک میکنه بلکه بنظرم بعنوان یک خانم لازمه این دوره رو ببینی که اعتمادت به خودت در زمینه اقتصادی و تصمیم گیری مالی بیشتر بشه. همیشه به ما گفتن با مرد ها و بزرگتر ها مشورت کنید برای کارها ، اما نگفتن خودتون یاد بگیرید. دوره عالی بود و تمریناتش به اکتشاف خود هم منجر میشه. من مدتهاست با خودم‌فکر میکنم ( خب اخرش چیکار کنم) جالب بود که دقیقا عین این سوال رو جواب دادن
سلام به تیم تلاشگر هاوین.
من قبل از آشنا شدن با این دوره شگفت انگیز دچار اظطراب شدید بودم ، خیلی به خودم سخت میگرفتم ، سردرگم بودم ، هدفی نداشتم و مهم تر از همه نمیدونستم به چی علاقه دارم!
ولی از وقتی با این دوره آشنا شدم و یه تایمی رو باهاش گذروندم؛ جواب سوالام رو پیدا کردم. متوجه شدم که به چه چیزی علاقه دارم و مسیر زندگیم برام روشن شد؛ هدفام رو پیدا کردم و الان دارم سرمایه‌گذاری میکنم
و باید بگم که تک تک اجزای این پازل مثل حسادت ، دوران کودکی و… از همه مهمتر اون ۱۲ لذت ها و سوال چرایی به من واقعا کمک کردن.
من مطالعه‌ی قبلی تو زمینه شناخت طرحواره‌ها نداشتم. این دوره علاوه بر اینکه واضح و کامل و شفاف این موضوع رو شرح داده بود، بهم کمک کرد بتونم خودم رو بیشتر بشناسم و از وجود طرحواره‌های خودم به خوبی آگاه بشم.
البته که بعضی از این شناخت‌ها با رنج همراه بودند اما خب در طولانی مدت به بهبود کیفیت ارتباطم با خودم و همینطور ارتباطم با دیگران کمک قابل توجهی خواهند کرد. 🙂
ممنونم از هاوین عزیز و تیمش، و تشکر و خسته نباشید به آقای دکتر آبیار حسینی.
راستی!
کوتاه بودن مدت زمان جلسات و پادکست‌ها یکی از امتیازات مثبت این دوره‌س 🙂
من از اینکه معرفی هر طرحواره کامل اما کوتاه ضبط شده بود خیلی خرسندم… اینطوری هم جذابیت دوره با پُرگویی و زیاده گویی کم نشده بود، هم میشد در تایم های ده دقیقه/ یک ربع بین روزمرگی‌ها و مشغله‌ها، یکی از جلسات رو گوش داد 🙂
سلام و خدا قوت به هاوین عزیز و مجموعه ی قدرتمندش
ممنون که دغدغه ی دخترا دغدغه ی شما هم هست و برای برطرف کردنش قدمی برداشتید
توی این دوره مفهوم خیلی از اصطلاحاتی که در اقتصاد و بازار های اقتصادی به کار میبردن رو متوجه شدم و به شدت سواد مالی من رو به صورت قابل توجهی افزایش داد
سلام
دوره سواد مالی پرومکس برای من عالی بود.چون دید تازه ای به مسائل مالی پیدا کردم.قدرت بیان مدرس و تقسیم بندی محتواهای درسی خیلی خوب بود.اصلا حوصله سربر نبود و جذابیت لازم رو داشت.مخصوصا تمرین های آخر هر درس که کمک میکرد محتوا مرور بشه و بهتر در ذهن بمونه.رفیق راه هم که مثل همیشه حضورش باعث دلگرمی بود.خیلی ممنونم که شرایط رو برای بالابردن آگاهی و توانمندی ما دخترها فراهم میکنید🌻💜
به نظر من با گذروندن این دوره برای خود من که هنوز تو رابطه ای نیستم و باعث شد یه آمادگی و یه آگاهی کاملا شفاف از تمام ابعاد روابط از چالش هایی که قراره باهاش مواجه بشیم تا آرامشی که تو رابطه میتونیم تجربه کنیم،،این دوره خیلی کامل و عالی برای ما بود،،ممنون از تیم پرتلاش و دلسوز مدرسه هاوین🩵
سلام
خیلی ممنونم از تیم کاربلد و حرفه ای هاوین
این دوره برای من بسیار مفید و ارزشمند بود و در کنار جلسات مشاوره ای که می رفتم خیلی کمک کننده بود و حتی همپوشانی داشت و باعث شد حال خیلی بهتری پیدا کنم.
اما مهمترین نقطه قوت این دوره و مدرسه هاوین پشتیبانی قوی آن و رفیق راه عزیزم بود چون من به دلیل مشغله‌های که داشتم، زمان هایی میشد که از دوره دور می شدم و ایشون خیلی عالی پیگیری می کردند تا دوباره به راه برگردم و اگر پیگیری های ایشون نبود شاید در آن شرایط نمی توانستم دوره را تمام کنم.
الان مصمم شدم یکبار دیگه جلسات دوره و تمرین ها را انجام بدم و خودم را ارزیابی کنم و ببینم چقدر پیشرفت داشته ام که از همین الان می دانم پیشرفت زیادی بوده و حتی شاید چون از زمان پایان دوره گذشته باشه و همه مطالب یادم نباشد اما می دانم که با آموزش عالی تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی همه مطالب درونی شده است.
با تشکر از تیم هاوین و به امید موفقیت بیشتر هاوین و هاوینی ها ❣️
این دوره یه سفر هشت جلسه‌ای بود که خیلی حرفه‌ای طراحی شده بود. از همون جلسه اول که با شناخت اضطراب شروع شد، مشخص بود که میخواد از پایه همه چیز رو درست یاد بده. جالب بود که تو جلسه دوم رفتیم سراغ عوامل تشدیدکننده استرس که نشون داد چطور استرس‌هامون میتونن شدیدتر بشن.
جلسه سوم که درباره نگاه شناختی-رفتاری به اضطراب بود برام خیلی کاربردی بود، چون فهمیدم چطور افکار و رفتارهام با هم ارتباط دارن. بعدش تو جلسه چهارم که رفتیم سراغ شناخت ساختار روانی، یه نگاه عمیق‌تر به خودمون انداختیم و فهمیدم گفتمان و تعارض‌هام از کجا میان.
نقشه راه مدیریت اضطراب تو جلسه پنجم واقعاً کمک کرد که بدونم دقیقاً باید چیکار کنم. جلسه ششم که درباره پذیرش و تفاوتش با تحمل کردن بود برام خیلی جالب بود، چون همیشه فکر میکردم باید با اضطراب بجنگم.
و در نهایت، دو جلسه آخر که درباره راهکارها بود، همه چیزو تکمیل کرد. مخصوصاً اینکه راهکارها رو تو دو جلسه مجزا و با جزئیات توضیح داد. امتیازهای بالای هر قسمت هم نشون میده که محتوا چقدر مفید و کاربردی بوده. کلاً یه دوره کامل و جامع بود که از شناخت شروع شد و تا راهکارهای عملی پیش رفت.