سلام وقت بخیر
با شناخت طرح واره ها خیلی زندگیم متحول شده همیشه یکسری الگوهای ذهنی عمیق که در شرایطی خاص خودش رو بروزمیداد و من با خودم میگفتم میتونم تغییرش بدم اما با دیدن این دوره متوجه شدم که شرط اصلی اینه که ابتدا بپذیریم و الگو شکنی کنیم نه اینکه صورت مسئله رو پاک کنیم این دوره رو به دخترانی که در چرخه های اشتباه مداوم یا جبران افراطی افتادن توصیه میکنم مرسی از هاوین و دکتر ابیار از بابت تهیه این دوره
خیلی خوشحالم که گروه هاوین این دوره کارآمد و مفید رو تهیه کردن و در اختیار ما گذاشتن ازینکه متوجه شدم بسیاری از محدودیت های ذهنی من مربوط به طرحواره های نهادینه شده در من بود خوشحالم تا ضمن پذیرش این موارد بتونم در راستای بهبود و اصلاح حداکثری اونها اقدام کنم
برای شناخت مسیر و شصیخت من خیلی مفید بود من میخواستم برم روانپزشک چون قبلل دارو مصرف میکردم و نمیدونستم برای ادامه درمان به روانپزشکم چی بگم و دارو هارو قطع کردم اما تصمیم گرفتم برای ادامه درمان و سبک زندگی سالم درمان رو در کنار هاوین عزیز شروع کنم .
ممنون از آقای دکتر و هاوین عزیز 🌱
دوره خیلی کاربردی بود دونه دونه طرح واره ها رو توضیح دادن و راهکار ها و تست شخصیت در جلسه آخر خیلی کمک کننده بود
اینکه طرح واره ها رو بر حسب نیاز ها اول دوم و…دسته بندی شده بود
اینکه حتی سوالاتی که ایجاد می‌شد پاسخ میداادن🙏🏻
دستتون درد نکنه
هاوین عزیز ممنونم از دوره کاملتون ،این دوره خیلی بهم کمک کرد که بفهمم چرا بعضی رفتارها و احساسات بد همیشه سراغم میاد و نمی‌تونم راحت از دستشون خلاص بشم. یاد گرفتم که این مشکلات ریشه توی یه سری الگوهای ذهنی داره که همون طرحواره ها هستند و بدون اینکه خودمون بفهمیم، روش زندگی و فکر کردنمون رو کنترل می‌کنن.
دوره مستر کلس طرحواره بهمون یاد داد چطوری این طرحواره‌ها رو بشناسیم و راه‌هایی رو یاد گرفتیم که بتونیم با این مشکلات روبرو بشیم و کم‌کم کمرنگ تر شون کنیم، نه اینکه فرار کنیم . خلاصه خیلی ممنونم از شما و تیم پرقدرت تون و همچنین جناب آقای دکتر بابت توضیحات کاملی که طی این دوره ارائه دادند.
این دوره برای شروع مسیر شناخت خود خیلی مفید بود
با گذروندن جلسات وپی بردن به یکسری مسائل هم التیام بخش بود ودربرخی موارد دردناک که این موارد درکنار هم باعث شناخت ورشد شخصی میتونن باشن
ممنونم از شما و تیم فوق‌العاده‌تون بابت برگزاری این دوره‌ی ارزشمند طرحواره‌شناسی. این کلاس‌ها به من کمک کرد تا الگوهای فکری و هیجانی خودم رو بهتر بشناسم و با دید بازتری به روابط و تصمیم‌هام نگاه کنم. فضای دوستانه و توضیحات واضح شما باعث شد مفاهیم پیچیده خیلی روان و کاربردی بشن. واقعاً حس میکنم این تجربه نقطه‌ی عطفی توی مسیر رشد شخصی من بوده. قدردان زحماتتون هستم و امیدوارم باز هم از آموزش‌های شما بهره‌مند بشم.
این دوره برای من خیلی کارآمد بود، تونستم علت رفتارهام رو ریشه یابی کنم و متوجه بشم دقیقا چرا به بعضی شرایط واکنش های عجیبی نشون میدم که شاید غیرالزامی بوده باشه، اینکه علت الگوهای رفتاریم رو متوجه شدم برام ارزشمنده و میتونم بهتر خودم رو درک کنم و خودم رو دوست داشته باشم و برای درمان این حفره های شخصیتی اقدام کنم
فکر میکردم قراره با اطلاعاتی که همه جا هست مواجه بشم اما توضیحات آقای دکتر به صورت کامل و بی نقص باعث تفاوت اساسی این دوره با بقیه مطالبی هست که به صورت پراکنده در دسترسمونه، امیدوارم همه بتونن از این دوره استفاده کنن و خودآگاهیشون رو افزایش بدن و بتونن به خودشون فرصت التیام بدن.
خیلی ممنونم از هاوین عزیز و تیم قویشون و آقای دکتر که این دوره عالی رو برای ما طراحی کردن و در دسترسمون قرار دادن.
این دوره یه آشنایی کامل و ساده با طرح واره ها و نیاز هایی که با رفع نشدنشون باعث میشن این طرح واره ها شکل بگیرن هم به طور کامل توضیح داده شد. و روش تشخیصشون توی خودمون و اطرافیانمون رو یاد گرفتیم. چه خوب بود که آقای دکتر گفتن که اینا نباید باعث بشن به خودمون یا بقیه برچسب بزنیم و ریز نشیم توش چون علائمشو شدید تر میکنه.
بسیار عالی بود
من تازه متوجه شدم که رفتارهای خودم و دیگران که دچار قضاوت دربارشون می‌شدم ناشی از طرحواره ها و نحوه مقابله با اون ها بوده
واقعا متشکرم از هاوین عزیز و زحماتی که می‌کشه.
سلام وقت بخیر
با شناخت طرح واره ها خیلی زندگیم متحول شده همیشه یکسری الگوهای ذهنی عمیق که در شرایطی خاص خودش رو بروزمیداد و من با خودم میگفتم میتونم تغییرش بدم اما با دیدن این دوره متوجه شدم که شرط اصلی اینه که ابتدا بپذیریم و الگو شکنی کنیم نه اینکه صورت مسئله رو پاک کنیم این دوره رو به دخترانی که در چرخه های اشتباه مداوم یا جبران افراطی افتادن توصیه میکنم مرسی از هاوین و دکتر ابیار از بابت تهیه این دوره
خیلی خوشحالم که گروه هاوین این دوره کارآمد و مفید رو تهیه کردن و در اختیار ما گذاشتن ازینکه متوجه شدم بسیاری از محدودیت های ذهنی من مربوط به طرحواره های نهادینه شده در من بود خوشحالم تا ضمن پذیرش این موارد بتونم در راستای بهبود و اصلاح حداکثری اونها اقدام کنم
برای شناخت مسیر و شصیخت من خیلی مفید بود من میخواستم برم روانپزشک چون قبلل دارو مصرف میکردم و نمیدونستم برای ادامه درمان به روانپزشکم چی بگم و دارو هارو قطع کردم اما تصمیم گرفتم برای ادامه درمان و سبک زندگی سالم درمان رو در کنار هاوین عزیز شروع کنم .
ممنون از آقای دکتر و هاوین عزیز 🌱
دوره خیلی کاربردی بود دونه دونه طرح واره ها رو توضیح دادن و راهکار ها و تست شخصیت در جلسه آخر خیلی کمک کننده بود
اینکه طرح واره ها رو بر حسب نیاز ها اول دوم و…دسته بندی شده بود
اینکه حتی سوالاتی که ایجاد می‌شد پاسخ میداادن🙏🏻
دستتون درد نکنه
هاوین عزیز ممنونم از دوره کاملتون ،این دوره خیلی بهم کمک کرد که بفهمم چرا بعضی رفتارها و احساسات بد همیشه سراغم میاد و نمی‌تونم راحت از دستشون خلاص بشم. یاد گرفتم که این مشکلات ریشه توی یه سری الگوهای ذهنی داره که همون طرحواره ها هستند و بدون اینکه خودمون بفهمیم، روش زندگی و فکر کردنمون رو کنترل می‌کنن.
دوره مستر کلس طرحواره بهمون یاد داد چطوری این طرحواره‌ها رو بشناسیم و راه‌هایی رو یاد گرفتیم که بتونیم با این مشکلات روبرو بشیم و کم‌کم کمرنگ تر شون کنیم، نه اینکه فرار کنیم . خلاصه خیلی ممنونم از شما و تیم پرقدرت تون و همچنین جناب آقای دکتر بابت توضیحات کاملی که طی این دوره ارائه دادند.
این دوره برای شروع مسیر شناخت خود خیلی مفید بود
با گذروندن جلسات وپی بردن به یکسری مسائل هم التیام بخش بود ودربرخی موارد دردناک که این موارد درکنار هم باعث شناخت ورشد شخصی میتونن باشن
ممنونم از شما و تیم فوق‌العاده‌تون بابت برگزاری این دوره‌ی ارزشمند طرحواره‌شناسی. این کلاس‌ها به من کمک کرد تا الگوهای فکری و هیجانی خودم رو بهتر بشناسم و با دید بازتری به روابط و تصمیم‌هام نگاه کنم. فضای دوستانه و توضیحات واضح شما باعث شد مفاهیم پیچیده خیلی روان و کاربردی بشن. واقعاً حس میکنم این تجربه نقطه‌ی عطفی توی مسیر رشد شخصی من بوده. قدردان زحماتتون هستم و امیدوارم باز هم از آموزش‌های شما بهره‌مند بشم.
این دوره برای من خیلی کارآمد بود، تونستم علت رفتارهام رو ریشه یابی کنم و متوجه بشم دقیقا چرا به بعضی شرایط واکنش های عجیبی نشون میدم که شاید غیرالزامی بوده باشه، اینکه علت الگوهای رفتاریم رو متوجه شدم برام ارزشمنده و میتونم بهتر خودم رو درک کنم و خودم رو دوست داشته باشم و برای درمان این حفره های شخصیتی اقدام کنم
فکر میکردم قراره با اطلاعاتی که همه جا هست مواجه بشم اما توضیحات آقای دکتر به صورت کامل و بی نقص باعث تفاوت اساسی این دوره با بقیه مطالبی هست که به صورت پراکنده در دسترسمونه، امیدوارم همه بتونن از این دوره استفاده کنن و خودآگاهیشون رو افزایش بدن و بتونن به خودشون فرصت التیام بدن.
خیلی ممنونم از هاوین عزیز و تیم قویشون و آقای دکتر که این دوره عالی رو برای ما طراحی کردن و در دسترسمون قرار دادن.
این دوره یه آشنایی کامل و ساده با طرح واره ها و نیاز هایی که با رفع نشدنشون باعث میشن این طرح واره ها شکل بگیرن هم به طور کامل توضیح داده شد. و روش تشخیصشون توی خودمون و اطرافیانمون رو یاد گرفتیم. چه خوب بود که آقای دکتر گفتن که اینا نباید باعث بشن به خودمون یا بقیه برچسب بزنیم و ریز نشیم توش چون علائمشو شدید تر میکنه.
بسیار عالی بود
من تازه متوجه شدم که رفتارهای خودم و دیگران که دچار قضاوت دربارشون می‌شدم ناشی از طرحواره ها و نحوه مقابله با اون ها بوده
واقعا متشکرم از هاوین عزیز و زحماتی که می‌کشه.