با سلام و خسته نباشید خدمت شما هاوینی های عزیز.
تجربه ی همراهی با مستر کلس رابطه برای من بسیار دلنشین بود . جامع بودن موضوعات و اینکه تقریباً درباره ی بیشتر مراحل رابطه صحبت شد برای من خیلی جالب بود . بیشترین نکته ای که بصورت کلی و حتی جدا از مباحث مربوط به رابطه یاد گرفتم این بود که اول از همه سهم خودم رو در مشکلات ، پیچیدگی ها و ناملایمات ببینم و انگشت اتهامم فقط به سمت طرف مقابل نباشه ( حالا این طرف مقابل میتونه پارتنر، همسر یا حتی دوست و خانواده باشه) . از طرف دیگه بدونم که التیام زخم های قدیمی و آگاهی از طرحواره ها چقدر میتونه در جلوگیری از تکرار یک الگو در روابطم مفید باشه! به نظرم این کلاس آغازی برای مسیری است که در اون روی خودمون کار کنیم و خودمون رو بپذیریم و تلاش کنیم آسیب کمتری به خودمون و دیگران برسونیم و در صورت آسیب دیدن از سمت بقیه بدونیم که باید حد و مرز ها رو مشخص کنیم و از خودمون مراقبت کنیم .
من از تمام جلسات یادداشت برداشتم چون فکر میکنم با تکرار و برگشتن دوباره به این مباحث میتونم بیشتر این مفاهیم رو در خودم نهادینه کنم و تنها یک بار گوش دادن کافی نیست .
به توصیه ی رفیق و همراه هاویینیم شروع به مطالعه‌ی کتابی کردم تا بتونم با دانش بیشتری به زودی در کارگاه طرحواره ها شرکت کنم .
ممنون از اینکه خارج از کلیشه های رایج ، برای سلامت روان فرهنگ سازی میکنید .
با آرزوی بهترین ها