سلام هاوین عزیز دوره عزت نفستون کلی نکته بهم یاد داد🥰🥰🥰 و روشی رو آموختم که تونستم کلی احساسات منفیم رو مدیریت کنم 💛💛💛 ممنون از شما و تیمتون ❤❤❤پیشنهاد میکنم دخترای عزیز حتما روی آموزشتون کار کنید✨🌱
سلام . من در اینستاگرام با شما آشنا شدم و چند تا از دوره های شمارو تهیه کردم . مدیریت اضطراب اولین دوره ایه که به پایان رسوندم و ازش راضی بودم . هرچند در دو جلسه آخر انتظار راهکارهای بیشتر و سازمان یافته تری داشتم ولی راهکارهای کلی و تمرین های که طی جلسات داده شد همه شون کاربردی بودن ولی نیاز به تمرین روزانه دارن . چیزی که برام خیلی عالی بود دید عمیقی بود که به اضطراب پیدا کردم و باعث شد نظرم به یه سری از ریشه هاش جلب بسه و واسه حلش اقدام کنم . آرامش آقای دکتر در طی صحبت ها و لحن شون هم واسم خیلی دوست داشتنی بود. ممنون از تیم حرفه ای هاوین.
سلام به هاوین عزیزم و تیم خیلی خوبشون!
اول از همه از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی تشکر میکنم برای تهیه این دوره عالی!
این دوره از نظر من خیلی جالب بود و خب من بیشتر متوجه شدم که تو نیاز اول و دلبستگی ایمن مشکل دارم و اکثر طرحواره هام تو اون قسمته اما دوره به حدی کامل و جامع بود که حتی متوجه میشی که رفتار اطرافیان نزدیکت بر اساس کدوم طرحواره اس و حتی اون ها از کدوم سبک مقابله ای دارن استفاده میکنن من تو این دوره واقعا کمال‌گراییم رو کنار گذاشتم و صرف نظر از اینکه همه مطالب رو کامل فهمیدم و درک کردم مطالب رو پیش بردم و حتما برنامه ریزی میکنم که دوره رو دوباره هم ببینم من از شرکت تو این دوره خیلی راضیم و مطالب مفید زیادی یاد گرفتم و به شناخت بهتری از رفتار خودم و دیگران رسیدم!
ممنون از تیم خوب هاوین عزیز♥️♥️
سلام
ممنونم از دوره ی خوبتون، من قبل از این دوره، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید خونده بودم و بعد این دوره رو بعد از مدتی مطالعه وردم ک باید بگم خیلی دوره ی خوبی بود و لذت بردم ،بخصوص فیلم پایانی دوره ک رفع ابهاماتی کرد و فشارهایی رو از روم برداشت.
خوشحالم که با تیم شما آشنا شدم، متشکرم بابت دوره ی خوبی ک آماده کردین💓🌹
سلام =) خیلی خوشحالم که این امکان فراهم شده تا با هزینه مناسب و آموزش در دسترس بتونم به این محتواها در جهت رشد فردیم استفاده کنم. من قبلا هم مطالعه کرده بودم درباره ی طرحواره ها، و این آموزش ها برام چندبرابر مفید بود و به خصوص مثال ها خیلی کمک کننده بود. اینکه جلسات صوتی بودن هم برای مواقعی که اینترنت یاری نمیکنه هم یه آپشن مثبت بود:) فقط اینکه دکتر حسینی در جلسه ی آخر به تستی اشاره کردن که توی سایت قرار داده شده برای شناسایی طرحواره ها ولی من متاسفانه نمیدونم باید از کدوم قسمت بهش دسترسی داشته باشم. ممنون میشم راهنمایی کنید 🙂
سلام فاطمه جانم 🌻
عزیز دلم خوشحالم که در مسیر رشد قدم برمیداری و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
گلم برای دریافت تست میتونی از طریق تلگرام با رفیق راهت در ارتباط باشی
آیدی تلگرام رفیق راهت: t.me/havin_mcself
Mahsa
سلام به هاوین قشنگم. واقعا مسترکلس طرحواره ها عالی بود . درسته که این حفره ها ژنتیکی هستن و ما هیچ دخالتی در بوجود اومدنشون نداشتیم ولی با گوش دادن به این پادکست ها باعث شد بشناسیمشون و تا حدودی کنترلشون کنیم . مرسی که باعث میشین زندگی برامون قشنگتر بشه با آگاهیی که بهمون می‌دین ♥️💋🥺
همیشه فهم ذات به دلیل تقابلش با اختیار برام مسئله بود و حالا میفهمم بیشتر چیزایی که تا به امروز به عنوان «من» و «انتخاب من» می‌شناختم درواقع جبر بوده، رسیدن به این آگاهی و راهکاری برای در اختیار گرفتن زندگی یا به عبارتی خارج کردنش از حالت اتوماتیک، تو یه جمله خلاصه‌ی چیزیه که تو این دوره یاد گرفتم.
از هاوین عزیز و تیم خوبش بابت این دوره‌ی جامع و کاربردی متشکرم❤️
روزایی داشتم که استرسو اضطرابو باهم تجربه میکردم هرروز سختراز دیروز بعد ازاشنا شدن با دوره ی مدیریت اضطراب،متوجه شدم که ریشه ی این استرس ها ترس ها اشفتگی ذهنمون از کجا میاد بعضیارو نمیشه حذف کرد اما میشه کنترلش کرد میشه تومواقعی که بهمون خیلیی فشار روانی وارد میشه ارامشمون رو حفظ کنیم و این برای من خیلیییی مفید بود ک تونستم به یه حداز کنترل ذهنم و روانم برسم ممنون از مدرسه ی هاوین
سلاااام به تیم هاوین عزیز
دوره خیلی کامل بود. من خیلی مختصر در مورد طرحواره‌های ذهنی توی دانشگاه شنیده بودم
اما اونچه که اینجا مطرح شد مجموعه ایی کامل از این طرحواره‌های ذهنی بود. تا حدودی طرحواره‌هایی که من رو به تله مینداختن رو تونستم شناسایی کنم و بی صبرانه منتظرم با شرکت در آزمون به شناخت بهتر و بیشتری برسم.
من چون تیم هاوین رو در تصویرسازی کم‌نظیر میدونم دوست داشتم با یسری از همون تصویرسازی‌های فوق العادتون رو هم توی دوره ببینم
من فکر میکنم زبان تصویر و زبان گرافیک اون هم به سبکی که شما کار میکنید ، میتونه خیلی خیلی اثر بخش‌تر از یک بستر صوتی باشه چون باعث ساده سازی یک مفهوم یا عبارت باشه.
در آخر اینکه دمتون گرم که اینقدر دغدغه مندین و نیاز جامعه رو ب خوبی پیدا و تحلیل و ارزیابی میکنید🥰🥰🍀🪞
سلام هاوین عزیز دوره عزت نفستون کلی نکته بهم یاد داد🥰🥰🥰 و روشی رو آموختم که تونستم کلی احساسات منفیم رو مدیریت کنم 💛💛💛 ممنون از شما و تیمتون ❤❤❤پیشنهاد میکنم دخترای عزیز حتما روی آموزشتون کار کنید✨🌱
سلام . من در اینستاگرام با شما آشنا شدم و چند تا از دوره های شمارو تهیه کردم . مدیریت اضطراب اولین دوره ایه که به پایان رسوندم و ازش راضی بودم . هرچند در دو جلسه آخر انتظار راهکارهای بیشتر و سازمان یافته تری داشتم ولی راهکارهای کلی و تمرین های که طی جلسات داده شد همه شون کاربردی بودن ولی نیاز به تمرین روزانه دارن . چیزی که برام خیلی عالی بود دید عمیقی بود که به اضطراب پیدا کردم و باعث شد نظرم به یه سری از ریشه هاش جلب بسه و واسه حلش اقدام کنم . آرامش آقای دکتر در طی صحبت ها و لحن شون هم واسم خیلی دوست داشتنی بود. ممنون از تیم حرفه ای هاوین.
سلام به هاوین عزیزم و تیم خیلی خوبشون!
اول از همه از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی تشکر میکنم برای تهیه این دوره عالی!
این دوره از نظر من خیلی جالب بود و خب من بیشتر متوجه شدم که تو نیاز اول و دلبستگی ایمن مشکل دارم و اکثر طرحواره هام تو اون قسمته اما دوره به حدی کامل و جامع بود که حتی متوجه میشی که رفتار اطرافیان نزدیکت بر اساس کدوم طرحواره اس و حتی اون ها از کدوم سبک مقابله ای دارن استفاده میکنن من تو این دوره واقعا کمال‌گراییم رو کنار گذاشتم و صرف نظر از اینکه همه مطالب رو کامل فهمیدم و درک کردم مطالب رو پیش بردم و حتما برنامه ریزی میکنم که دوره رو دوباره هم ببینم من از شرکت تو این دوره خیلی راضیم و مطالب مفید زیادی یاد گرفتم و به شناخت بهتری از رفتار خودم و دیگران رسیدم!
ممنون از تیم خوب هاوین عزیز♥️♥️
سلام
ممنونم از دوره ی خوبتون، من قبل از این دوره، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید خونده بودم و بعد این دوره رو بعد از مدتی مطالعه وردم ک باید بگم خیلی دوره ی خوبی بود و لذت بردم ،بخصوص فیلم پایانی دوره ک رفع ابهاماتی کرد و فشارهایی رو از روم برداشت.
خوشحالم که با تیم شما آشنا شدم، متشکرم بابت دوره ی خوبی ک آماده کردین💓🌹
سلام =) خیلی خوشحالم که این امکان فراهم شده تا با هزینه مناسب و آموزش در دسترس بتونم به این محتواها در جهت رشد فردیم استفاده کنم. من قبلا هم مطالعه کرده بودم درباره ی طرحواره ها، و این آموزش ها برام چندبرابر مفید بود و به خصوص مثال ها خیلی کمک کننده بود. اینکه جلسات صوتی بودن هم برای مواقعی که اینترنت یاری نمیکنه هم یه آپشن مثبت بود:) فقط اینکه دکتر حسینی در جلسه ی آخر به تستی اشاره کردن که توی سایت قرار داده شده برای شناسایی طرحواره ها ولی من متاسفانه نمیدونم باید از کدوم قسمت بهش دسترسی داشته باشم. ممنون میشم راهنمایی کنید 🙂
سلام فاطمه جانم 🌻
عزیز دلم خوشحالم که در مسیر رشد قدم برمیداری و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
گلم برای دریافت تست میتونی از طریق تلگرام با رفیق راهت در ارتباط باشی
آیدی تلگرام رفیق راهت: t.me/havin_mcself
سلام به هاوین قشنگم. واقعا مسترکلس طرحواره ها عالی بود . درسته که این حفره ها ژنتیکی هستن و ما هیچ دخالتی در بوجود اومدنشون نداشتیم ولی با گوش دادن به این پادکست ها باعث شد بشناسیمشون و تا حدودی کنترلشون کنیم . مرسی که باعث میشین زندگی برامون قشنگتر بشه با آگاهیی که بهمون می‌دین ♥️💋🥺
همیشه فهم ذات به دلیل تقابلش با اختیار برام مسئله بود و حالا میفهمم بیشتر چیزایی که تا به امروز به عنوان «من» و «انتخاب من» می‌شناختم درواقع جبر بوده، رسیدن به این آگاهی و راهکاری برای در اختیار گرفتن زندگی یا به عبارتی خارج کردنش از حالت اتوماتیک، تو یه جمله خلاصه‌ی چیزیه که تو این دوره یاد گرفتم.
از هاوین عزیز و تیم خوبش بابت این دوره‌ی جامع و کاربردی متشکرم❤️
روزایی داشتم که استرسو اضطرابو باهم تجربه میکردم هرروز سختراز دیروز بعد ازاشنا شدن با دوره ی مدیریت اضطراب،متوجه شدم که ریشه ی این استرس ها ترس ها اشفتگی ذهنمون از کجا میاد بعضیارو نمیشه حذف کرد اما میشه کنترلش کرد میشه تومواقعی که بهمون خیلیی فشار روانی وارد میشه ارامشمون رو حفظ کنیم و این برای من خیلیییی مفید بود ک تونستم به یه حداز کنترل ذهنم و روانم برسم ممنون از مدرسه ی هاوین
سلاااام به تیم هاوین عزیز
دوره خیلی کامل بود. من خیلی مختصر در مورد طرحواره‌های ذهنی توی دانشگاه شنیده بودم
اما اونچه که اینجا مطرح شد مجموعه ایی کامل از این طرحواره‌های ذهنی بود. تا حدودی طرحواره‌هایی که من رو به تله مینداختن رو تونستم شناسایی کنم و بی صبرانه منتظرم با شرکت در آزمون به شناخت بهتر و بیشتری برسم.
من چون تیم هاوین رو در تصویرسازی کم‌نظیر میدونم دوست داشتم با یسری از همون تصویرسازی‌های فوق العادتون رو هم توی دوره ببینم
من فکر میکنم زبان تصویر و زبان گرافیک اون هم به سبکی که شما کار میکنید ، میتونه خیلی خیلی اثر بخش‌تر از یک بستر صوتی باشه چون باعث ساده سازی یک مفهوم یا عبارت باشه.
در آخر اینکه دمتون گرم که اینقدر دغدغه مندین و نیاز جامعه رو ب خوبی پیدا و تحلیل و ارزیابی میکنید🥰🥰🍀🪞
👌🏻👌🏻👌🏻