سلام هاوین عزیز
ممنون از زحماتی که کشیدی. من فکر میکنم دلیل اکثر ناکامی هام طرحواره های من هست. من از موقعی که خودمو شناختم باهاشون درگیرم و دارم ازشون رنج میبرم.تو این دوره فهمیدم مسئله اصلی من برطرف نشدن نیاز پنجم یعنی خودانگیختی هست.چیزی که آرومم کرد این بود که دکتر گفتن مسئله اول پذیرش مهمه.
الان خودمو بهتر میشناسم و تقریبا دارم با قسمتی از شخصیتم که جبر بوده کنار میام.منظورنم همون ب
نقش مزاج های شخصیتی.من قبلا الگو شکنی رو تو خیلی از کارام انجام دادم ولی مشکلم استمرار بعد از الگو شکنیه.
ممنونم از هاوین و دکتر حسینی
سلام هاوین عزیز
من نیاز دارم به اینکه خودمو بشناسم.طرحواره هامو بشناسم. با خودم مهربونتر باشم
چیزی که تو این دوره بنظرم خوب بود این بود که پذیرش میتونه کمک کننده باشه
سلام هاوین عزیز
ممنونم بابت تلاش و زحماتت
دوره ی خوبی بود. من با طرحواره ها آشنا شدم و تونستم در مورد خودم بفهمم کدوم یکی از پنج نیاز دوران کودکی من برطرف نشده. پذیرش طرحواره مطرح شد که من با این قسمت موافقم.
سلام و خداقوت به تیم هاوین♡ من با وجود اینکه مطالعه زیادی در خصوص رشد فردی دارم اما الان با کمک این دوره نگاه متفاوتی به خودم پیدا کردم و حتی متوجه شدم بعضی اطلاعاتی که قبلا کسب کردم اطلاعات زردی بودن که باعث شد ازشون آسیب ببینم. درنهایت میگم که ممنون از اینکه به رفع دغدغه های ما دخترا کمک میکنید♡
ممنونم بابت صحبت های مفیدتون اقای دکتر، هاوین عزیز
یسری جملات کلیدی که توی صحبت هاتون بهش اشاره کردید واقعا مهم و مفید بودن مثل این جمله که بپذیریم که ما ی ادم معمولی هستیم …این توانایی رو پیداکزدم ک ریشه اضطراب و استرس هامو پیداکنم..فقط ای کاش جلساتی که برای مواجهه بااسترس راه کار ارایه میشد.کمی بیشتر بود.ممنونم از شما و تیم حرفه ای هاوین🙏
دو سال هست که خودم سابقه ی شرکت در کلاس های طرحواره درمانی رو دارم و درحال شناخت طرحواره هام هستم، این اپیزود های آموزش دسته بندی بسیار خوبی داشت و طرحواره ها و حوزه ها به خوبی توی ذهنم جا گرفت ، توضیحات هر طرحواره هم به نظرم می تونست کامل تر باشه اما خب جامع و مختصر بود و حوصله ی مخاطب سر نمیرفت در حین تکمیل دوره مدام به این فکر می کردم که حالا بعد دونستن اینکه چه طرحواره ای داریم چه کاری باید انجام بدیم که تو اپیزود آخر این روهم کامل توضیح داده بود، به نظرم اگر در مورد ذهنیت ها هم اپیزود هایی رو آماده می کردید بسیار خوب و مفید بود . نکته ی دیگری که به نظرم میاد اینه که رفتارهای مقابله ای فقط جبران افراطی،اجتناب و تسلیم نیست و اخیرا توسط دکتر عسگری سه رفتار مقابله ای دیگه یعنی سستی،لودگی و ناشی گری هم اضافه شده که خب جای خالی این توضیحات در این دوره بسیار حس می شد . به هرحال از زحمتی که برای آماده سازی این دوره کشیدید بسیار متشکرم
سلامِ من به هاوینِ قوی و دغدغه مند و تیم قوی 🌹💗 دوره طرحواره مثل بقیه دوره ها عاااالی بوووود.نسبت به خودم ، دیگران مهمم کلی اطلاعات کسب کردم این روزا نسبت به قبل خیلی آگاه تر شدم نسبت به رفتارم و عکس العمل هام متوجه شدم چرا اینقدر آدمهایی با ویژگی های مشترک تو زندگیم بودن بگذریم از اینکه متوجه شدم چقدر بازی خوردم از آدمهای سوء استفاده گر و الان خدارو شکر میکنم که خیلی چیزا رو متوجه شدم. توضیحات آقای دکتر هم عالی و بی نقص بود مثل همیشه علی الخصوص ویدیو آخر .تمام جلسات یک طرف و اون بخشی که آقای دکتر توضیح دادن «ما چطور نسبت به خودمون شناخت پیدا کنیم و این” من بودگی “رو بپذیریم و از این به بعد می‌خوایم چکار کنیم» هم یک طرف. بنظرم اینو باااید میشنیدددیم 💞
دوره ی خوبی بود و نکات مثبت و مفیدی رو ازش یاد گرفتم، فکر میکنم با این اطلاعات بتونم مدیریت بیشتری روی هیجاناتم داشته باشم، ممنون از مدرسه ی هاوین که مباحث کاربردی و مهم رو یکی یکی انتخاب میکنید و آگاهی در اون زمینه رو به ما هدیه میدید، خداقوت و مانا باشید
سلام هاوین عزیز
ممنون از زحماتی که کشیدی. من فکر میکنم دلیل اکثر ناکامی هام طرحواره های من هست. من از موقعی که خودمو شناختم باهاشون درگیرم و دارم ازشون رنج میبرم.تو این دوره فهمیدم مسئله اصلی من برطرف نشدن نیاز پنجم یعنی خودانگیختی هست.چیزی که آرومم کرد این بود که دکتر گفتن مسئله اول پذیرش مهمه.
الان خودمو بهتر میشناسم و تقریبا دارم با قسمتی از شخصیتم که جبر بوده کنار میام.منظورنم همون ب
نقش مزاج های شخصیتی.من قبلا الگو شکنی رو تو خیلی از کارام انجام دادم ولی مشکلم استمرار بعد از الگو شکنیه.
ممنونم از هاوین و دکتر حسینی
سلام هاوین عزیز
من نیاز دارم به اینکه خودمو بشناسم.طرحواره هامو بشناسم. با خودم مهربونتر باشم
چیزی که تو این دوره بنظرم خوب بود این بود که پذیرش میتونه کمک کننده باشه
سلام هاوین عزیز
ممنونم بابت تلاش و زحماتت
دوره ی خوبی بود. من با طرحواره ها آشنا شدم و تونستم در مورد خودم بفهمم کدوم یکی از پنج نیاز دوران کودکی من برطرف نشده. پذیرش طرحواره مطرح شد که من با این قسمت موافقم.
خیلی عالی بود و بهم کمک کرد ذهنم منظم بشه و بدونم دارم چیکارمیکنم
سلام و خداقوت به تیم هاوین♡ من با وجود اینکه مطالعه زیادی در خصوص رشد فردی دارم اما الان با کمک این دوره نگاه متفاوتی به خودم پیدا کردم و حتی متوجه شدم بعضی اطلاعاتی که قبلا کسب کردم اطلاعات زردی بودن که باعث شد ازشون آسیب ببینم. درنهایت میگم که ممنون از اینکه به رفع دغدغه های ما دخترا کمک میکنید♡
ممنونم بابت صحبت های مفیدتون اقای دکتر، هاوین عزیز
یسری جملات کلیدی که توی صحبت هاتون بهش اشاره کردید واقعا مهم و مفید بودن مثل این جمله که بپذیریم که ما ی ادم معمولی هستیم …این توانایی رو پیداکزدم ک ریشه اضطراب و استرس هامو پیداکنم..فقط ای کاش جلساتی که برای مواجهه بااسترس راه کار ارایه میشد.کمی بیشتر بود.ممنونم از شما و تیم حرفه ای هاوین🙏
دو سال هست که خودم سابقه ی شرکت در کلاس های طرحواره درمانی رو دارم و درحال شناخت طرحواره هام هستم، این اپیزود های آموزش دسته بندی بسیار خوبی داشت و طرحواره ها و حوزه ها به خوبی توی ذهنم جا گرفت ، توضیحات هر طرحواره هم به نظرم می تونست کامل تر باشه اما خب جامع و مختصر بود و حوصله ی مخاطب سر نمیرفت در حین تکمیل دوره مدام به این فکر می کردم که حالا بعد دونستن اینکه چه طرحواره ای داریم چه کاری باید انجام بدیم که تو اپیزود آخر این روهم کامل توضیح داده بود، به نظرم اگر در مورد ذهنیت ها هم اپیزود هایی رو آماده می کردید بسیار خوب و مفید بود . نکته ی دیگری که به نظرم میاد اینه که رفتارهای مقابله ای فقط جبران افراطی،اجتناب و تسلیم نیست و اخیرا توسط دکتر عسگری سه رفتار مقابله ای دیگه یعنی سستی،لودگی و ناشی گری هم اضافه شده که خب جای خالی این توضیحات در این دوره بسیار حس می شد . به هرحال از زحمتی که برای آماده سازی این دوره کشیدید بسیار متشکرم
سلامِ من به هاوینِ قوی و دغدغه مند و تیم قوی 🌹💗 دوره طرحواره مثل بقیه دوره ها عاااالی بوووود.نسبت به خودم ، دیگران مهمم کلی اطلاعات کسب کردم این روزا نسبت به قبل خیلی آگاه تر شدم نسبت به رفتارم و عکس العمل هام متوجه شدم چرا اینقدر آدمهایی با ویژگی های مشترک تو زندگیم بودن بگذریم از اینکه متوجه شدم چقدر بازی خوردم از آدمهای سوء استفاده گر و الان خدارو شکر میکنم که خیلی چیزا رو متوجه شدم. توضیحات آقای دکتر هم عالی و بی نقص بود مثل همیشه علی الخصوص ویدیو آخر .تمام جلسات یک طرف و اون بخشی که آقای دکتر توضیح دادن «ما چطور نسبت به خودمون شناخت پیدا کنیم و این” من بودگی “رو بپذیریم و از این به بعد می‌خوایم چکار کنیم» هم یک طرف. بنظرم اینو باااید میشنیدددیم 💞
دوره ی خوبی بود و نکات مثبت و مفیدی رو ازش یاد گرفتم، فکر میکنم با این اطلاعات بتونم مدیریت بیشتری روی هیجاناتم داشته باشم، ممنون از مدرسه ی هاوین که مباحث کاربردی و مهم رو یکی یکی انتخاب میکنید و آگاهی در اون زمینه رو به ما هدیه میدید، خداقوت و مانا باشید
واقعا بی‌نظیر بود