هاوین عزیزم،
مثل همیشه عالی
یه ورکشاپ کامل و جامع که هیچ نکته ای رو جا ننداخت
اونقدر اطلاعات داشت که من دو بار دیدمش اما بنظرم بازم باید برم برای بار سوم ببینمش
ممنووووون 🙂
این دوره بیشتر از هرچیزی برام‌اول ارامش اورد
ارامشی که با پذیرفتن جبر یسری خصوصیات مزاجیم بهش رسیدم درصورتی که قبلش به خودم برچسب میزدم وسرزنش میکردم …دوم برخورد بهتر وعدم قضاوت وهمدلی وهمدردی با پدرومادرم که قبلا با خوندن هرچیزی راجبه طرحواره ها احساس نفرت وخشم نسبت بهشون پیدا میکردم اما الان سعی میکنم اونارم به چشم انسان ببینم وبپذیرم که اوناهم ناقصند مثل من مثل همه و کودک بودن و این شرایط برای اوناهم هست…اما انتقادم از دوره کوتاهی ومختصری توضیحات و مثال های طرحواره هست که به نظرمن نیاز بود که کمی کامل تر گفته بشه و وقت بیشتری برای هرطرحواره گذاشته بشه…ممنون از تیم عالی هاوین
من پادکست مربوط به طرحواره رو گوش داده بودم و خیلی راغب شدم به تهیه این دوره توضیحات آقای دکتر خیلی خوب و عالیه من تونستم به کمک این دوره طرحواره های ناکارآمدم رو بشناسم و سبک مقابله با اون رو در خودم تشخیص بدم و این بهم کمک میکنه تا با آگاهی بیشتری رفتار کنم و تا حدی از اتفاقات تکرار شونده زندگیم جلوگیری کنم.
دوره عالی بود . توضیح تک تک طرحواره ها در جلسه های کوتاه باعث جذابیت بیشتر دوره شده .این دوره باعث شد خودمو بهتر بشناسم و بتونم وقتی طرحواره ام فعال میشه کم کم کنترلش کنم . ممنون از ز حماتی که میکشین ، امیدوارم زودتر دوره های جدید رونمایی شه که بتونم شرکت کنم و خودمو از نظر روحی ارتقا بدم
دوره خوب و مناسبی بود باعث میشه خودمون رو بیشتر بشناسیم و بهتر کنترل کنیم وقتی طرحواره فعال میشه
ممنون ازتون
اگر تکنیک های کنترل کردن بیشتر بود خیلی بهتر میشد
فکرمیکنم این دوره رو همه باید گوش کنند و ببینند چون همه ی ما به نوعی در جاهایی از زندگیمون درگیر انتخاب های سخت و تشخیص بهترین روش و عمل به موقع هستیم و دونستن اینکه دارای چه پس زمینه ی شخصیتی هستیم،بهمون کمک میکنه تا بهتر عمل کنیم و سریع تر به نتیجه برسیم.
و شاید کمی از رنج هایی که از در زندگی روزمره تحمل میکنیم ریشه یابی بکنیم و بخواهیم که آنهارا رفع کنیم .
همیشه شنیدیم که خواستن توانستنه و واقعیت اینه که همون خواستنه خیلی مهمه که یک هنره.
شرکت در این دوره تجربه بسیار فوق العاده ای برای من بود.
سلام شکیبا جانم، خیلی خوشحالم که دوره برات کاربری بوده و تونستی از محتوای آن در جهت رشد و آگاهی خودت استفاده کنی، امیدوارم بدرخشی دختررررررر قوی 💎💪
Roz Rafiei
من خیلی خوشحالم که این دوره تهیه کردم بارها رها شدم و خیلی از طرحواره ها رو دارم این دوره ارزشش برای من مساوی گنج ،انگار ی گنج توی گوشیم دارم از وقتی این دوره تهیه کردم مدام خوابای خوب میبینم که تعبیرش همون درمان شدن این زخم های کودکیم میشه.مرسی برای زحماتتون دوستون دارم
سلام رز عزیزم، خیلی خوشحالم که این مستر کلس در مسیر رشد و آگهیت تونسته بهت کمک کنه، ممنون از مهرت دختر دغدغه مند💛
فاطمه
دوره ی خیلی جالب و آگاهی بخشی بود من چندین بار به هر قسمت گوش دادم و سبک های مقابله ای خیلی برام جذاب بودن چون فهمیدم افکار توی ذهنم چجوری توی عمل خودشونو نشون میدن
در حالی که فکر میکردم اون هارو به خوبی پنهان کردم و تاثیری روی من ندارن ولی تازه میفهمم چقدر روی تصمیم گیریا و رفتارام موثرن
هاوین عزیزم،
مثل همیشه عالی
یه ورکشاپ کامل و جامع که هیچ نکته ای رو جا ننداخت
اونقدر اطلاعات داشت که من دو بار دیدمش اما بنظرم بازم باید برم برای بار سوم ببینمش
ممنووووون 🙂
توضیحات درموردطرحواره هاخوب بودولی دوس داشتم بامثالهای بیشتری طرحواره ها باز بشند،چون طرحواره هابه دوران کودکی بیشتربرمیگردن وانتظارمثالهای واضح تری روداشتم.
درمورد راهکار،راهکارشون رودوس داشتم والبته نیازب تمرین بیشترداره تاجابیفته برامون
این دوره بیشتر از هرچیزی برام‌اول ارامش اورد
ارامشی که با پذیرفتن جبر یسری خصوصیات مزاجیم بهش رسیدم درصورتی که قبلش به خودم برچسب میزدم وسرزنش میکردم …دوم برخورد بهتر وعدم قضاوت وهمدلی وهمدردی با پدرومادرم که قبلا با خوندن هرچیزی راجبه طرحواره ها احساس نفرت وخشم نسبت بهشون پیدا میکردم اما الان سعی میکنم اونارم به چشم انسان ببینم وبپذیرم که اوناهم ناقصند مثل من مثل همه و کودک بودن و این شرایط برای اوناهم هست…اما انتقادم از دوره کوتاهی ومختصری توضیحات و مثال های طرحواره هست که به نظرمن نیاز بود که کمی کامل تر گفته بشه و وقت بیشتری برای هرطرحواره گذاشته بشه…ممنون از تیم عالی هاوین
من پادکست مربوط به طرحواره رو گوش داده بودم و خیلی راغب شدم به تهیه این دوره توضیحات آقای دکتر خیلی خوب و عالیه من تونستم به کمک این دوره طرحواره های ناکارآمدم رو بشناسم و سبک مقابله با اون رو در خودم تشخیص بدم و این بهم کمک میکنه تا با آگاهی بیشتری رفتار کنم و تا حدی از اتفاقات تکرار شونده زندگیم جلوگیری کنم.
من دو بخش پادکست طرحواره رو گوش دادم و واقعا مشتاقم این دوره رو به طور کامل گوش کنم 🩵
دوره عالی بود . توضیح تک تک طرحواره ها در جلسه های کوتاه باعث جذابیت بیشتر دوره شده .این دوره باعث شد خودمو بهتر بشناسم و بتونم وقتی طرحواره ام فعال میشه کم کم کنترلش کنم . ممنون از ز حماتی که میکشین ، امیدوارم زودتر دوره های جدید رونمایی شه که بتونم شرکت کنم و خودمو از نظر روحی ارتقا بدم
دوره خوب و مناسبی بود باعث میشه خودمون رو بیشتر بشناسیم و بهتر کنترل کنیم وقتی طرحواره فعال میشه
ممنون ازتون
اگر تکنیک های کنترل کردن بیشتر بود خیلی بهتر میشد
فکرمیکنم این دوره رو همه باید گوش کنند و ببینند چون همه ی ما به نوعی در جاهایی از زندگیمون درگیر انتخاب های سخت و تشخیص بهترین روش و عمل به موقع هستیم و دونستن اینکه دارای چه پس زمینه ی شخصیتی هستیم،بهمون کمک میکنه تا بهتر عمل کنیم و سریع تر به نتیجه برسیم.
و شاید کمی از رنج هایی که از در زندگی روزمره تحمل میکنیم ریشه یابی بکنیم و بخواهیم که آنهارا رفع کنیم .
همیشه شنیدیم که خواستن توانستنه و واقعیت اینه که همون خواستنه خیلی مهمه که یک هنره.
شرکت در این دوره تجربه بسیار فوق العاده ای برای من بود.
سلام شکیبا جانم، خیلی خوشحالم که دوره برات کاربری بوده و تونستی از محتوای آن در جهت رشد و آگاهی خودت استفاده کنی، امیدوارم بدرخشی دختررررررر قوی 💎💪
من خیلی خوشحالم که این دوره تهیه کردم بارها رها شدم و خیلی از طرحواره ها رو دارم این دوره ارزشش برای من مساوی گنج ،انگار ی گنج توی گوشیم دارم از وقتی این دوره تهیه کردم مدام خوابای خوب میبینم که تعبیرش همون درمان شدن این زخم های کودکیم میشه.مرسی برای زحماتتون دوستون دارم
سلام رز عزیزم، خیلی خوشحالم که این مستر کلس در مسیر رشد و آگهیت تونسته بهت کمک کنه، ممنون از مهرت دختر دغدغه مند💛
دوره ی خیلی جالب و آگاهی بخشی بود من چندین بار به هر قسمت گوش دادم و سبک های مقابله ای خیلی برام جذاب بودن چون فهمیدم افکار توی ذهنم چجوری توی عمل خودشونو نشون میدن
در حالی که فکر میکردم اون هارو به خوبی پنهان کردم و تاثیری روی من ندارن ولی تازه میفهمم چقدر روی تصمیم گیریا و رفتارام موثرن
سلام فاطمه عزیزم ، خیلی خوشحالم که در مسیر رشد و آگهی قدم بر می داری دختررررررررر قوی💎💪