بخدا همه این چند سال که دنبال یه راه درست بودم همش منتطر همچین چیزی بودم ، همین قدر جامع و مفید . همه چیز هایی که دنبالشم توی این مدرسه هستش، مدرسه واقعی یعنی همین (مدرسه هاوین)!
وکرنه مشتق و انتگرال و رادیکال هیچ کجای زندگی به کارمون نمیاد ، ادم وقتی شناختی از خودش و زندگیش و اهدافش نداشته باشه درس و مدرسه به چه کاریش میاد؟ این مدرسه تمام اونچه که برای یه زندگی خوب داشتن و موفقیت لازم داریم رو بهمون میده.تمام
چیز مهمی که توی این دوره یاد گرفتم این بود که باید این واقعیت رو بپذیرم که اضطراب هست و نمیشه ازش فرار کرد یا حذفش کرد.
به جاش خیلی مهمه که این اضطراب رو ببینم و درکش کنم. مصلا تکنیکی که رعایت کردم این بود که وقتی سرکارم اضطراب می‌گرفتم، به سیستمم خیره می‌شدم و تصور می‌کردم که یه دریای طوفانی رو دارم می‌بینم.
اینطوری من برام عادی شد که این اضطراب هم تموم میشه و میره و دوره‌ایه.
بقیه چیزها هم که عالی بود.
سلام به هاوین عزیز و هم تیمی ها❤️
اول بگم که خیلی خوشحالم و باعث افتخاره از اینکه با شما دختران قوی، موفق و مستقل آشنا شدم🥰 همیشه تو تمام لحظات زندگیم به حضور انسانهایی همچون شما احتیاج داشتم ،کساییکه بدون قضاوت گوش کنن ،راهنمایی کنن و امنِ امن باشن. تو دوره عزت نفس با توضیحات آقای دکتر و کمک رفیق راهم ملیکای مهربون😘 اتفاق خوبی واسم افتاد جواب کلی از سوالاتم رو گرفتم . و بنظر میاد بهتر بتونم ادامه مسیر رو برم به لطف خدای مهربونم که شمارو سرراهم قرار داد.تو دوره عزت نفس بیشتر خودمو شناختم که چطور به خودم ،افکارم توجه کنم و تسلط داشته باشم و اینجوری روبرو شدن با این افکار(گفتگوی والد سرزنشگر و حمایتگر و بالغ) برام راحت تر شد. و در آخر امیدوارم حال دلتووون عاااااالیه عاااالی باااشه 💯💙
اگه میخواید بدونید چرا اضطراب میگیرید و راه حل اون چیه؟من این دوره رو حتما بهتون پیشنهاد میدم خیلی خوب واضح و با بیان ساده همه چیز رو از ریشه براتون توضیح میدن و تیم خیلی خوبی هستند ونکته خیلی خوبی که یاد گرفتم این که همه چی از ذهن و باور های منفی تو میاد و تا وقتی که شجاع نباشی و باهاش روبه رو نشی نمیتونی باهاش مقابله کنید
سلام به هاوینی های عزیز
خواستم تشکر کنم بابت دوره مفید و کاربردیتون.
این جلسات مخصوصا با بیان ساده و شیوا و توضیحات بسیار عالی آقای دکتر به من کمک کرد تا بتونم دلایل بعضی رفتار ها و اضطرابم رو به صورت ریشه ای تفکیک و شناسایی کنم و در جهت بهبود اونها گامی بردارم و تا حد زیادی استرس و اضطرابم رو تو موقعیت های مختلف کنترل کنم. تمرین ها هم بسیار کمک کننده بودند.
در ابتدا شک داشتم که دوره رو تهیه کنم اما الان خیلی خوشحال و راضی هستم از شرکت در این دوره.
ممنون از تیم قوی هاوین
بخدا همه این چند سال که دنبال یه راه درست بودم همش منتطر همچین چیزی بودم ، همین قدر جامع و مفید . همه چیز هایی که دنبالشم توی این مدرسه هستش، مدرسه واقعی یعنی همین (مدرسه هاوین)!
وکرنه مشتق و انتگرال و رادیکال هیچ کجای زندگی به کارمون نمیاد ، ادم وقتی شناختی از خودش و زندگیش و اهدافش نداشته باشه درس و مدرسه به چه کاریش میاد؟ این مدرسه تمام اونچه که برای یه زندگی خوب داشتن و موفقیت لازم داریم رو بهمون میده.تمام
سلام زهرا جان، ممنون از انرژی خوبی که به تیم ما منتقل می کنی، خوشحالم که دخترانی مثل تو در جمع دختران قوی و مستقل هستن💎💛
خیلی مفید هستش ، ممنون از تیم تلاشگر هاوین
چیز مهمی که توی این دوره یاد گرفتم این بود که باید این واقعیت رو بپذیرم که اضطراب هست و نمیشه ازش فرار کرد یا حذفش کرد.
به جاش خیلی مهمه که این اضطراب رو ببینم و درکش کنم. مصلا تکنیکی که رعایت کردم این بود که وقتی سرکارم اضطراب می‌گرفتم، به سیستمم خیره می‌شدم و تصور می‌کردم که یه دریای طوفانی رو دارم می‌بینم.
اینطوری من برام عادی شد که این اضطراب هم تموم میشه و میره و دوره‌ایه.
بقیه چیزها هم که عالی بود.
سلام به هاوین عزیز و هم تیمی ها❤️
اول بگم که خیلی خوشحالم و باعث افتخاره از اینکه با شما دختران قوی، موفق و مستقل آشنا شدم🥰 همیشه تو تمام لحظات زندگیم به حضور انسانهایی همچون شما احتیاج داشتم ،کساییکه بدون قضاوت گوش کنن ،راهنمایی کنن و امنِ امن باشن. تو دوره عزت نفس با توضیحات آقای دکتر و کمک رفیق راهم ملیکای مهربون😘 اتفاق خوبی واسم افتاد جواب کلی از سوالاتم رو گرفتم . و بنظر میاد بهتر بتونم ادامه مسیر رو برم به لطف خدای مهربونم که شمارو سرراهم قرار داد.تو دوره عزت نفس بیشتر خودمو شناختم که چطور به خودم ،افکارم توجه کنم و تسلط داشته باشم و اینجوری روبرو شدن با این افکار(گفتگوی والد سرزنشگر و حمایتگر و بالغ) برام راحت تر شد. و در آخر امیدوارم حال دلتووون عاااااالیه عاااالی باااشه 💯💙
سلام رضوان جان ، ممنون از انرزی خوبی که به تیم هاوین دادی، خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو همراه ماست 💛
سلام هاوین توی این دوره کلید واژه های سرمایه گذاری رو شناختم
اگه میخواید بدونید چرا اضطراب میگیرید و راه حل اون چیه؟من این دوره رو حتما بهتون پیشنهاد میدم خیلی خوب واضح و با بیان ساده همه چیز رو از ریشه براتون توضیح میدن و تیم خیلی خوبی هستند ونکته خیلی خوبی که یاد گرفتم این که همه چی از ذهن و باور های منفی تو میاد و تا وقتی که شجاع نباشی و باهاش روبه رو نشی نمیتونی باهاش مقابله کنید
عالیو حرفه ای بود. نگاهم رو نسبت به اقتصاد و مقوله سرمایه گذاری به کل تغییر داد
سلام به هاوینی های عزیز
خواستم تشکر کنم بابت دوره مفید و کاربردیتون.
این جلسات مخصوصا با بیان ساده و شیوا و توضیحات بسیار عالی آقای دکتر به من کمک کرد تا بتونم دلایل بعضی رفتار ها و اضطرابم رو به صورت ریشه ای تفکیک و شناسایی کنم و در جهت بهبود اونها گامی بردارم و تا حد زیادی استرس و اضطرابم رو تو موقعیت های مختلف کنترل کنم. تمرین ها هم بسیار کمک کننده بودند.
در ابتدا شک داشتم که دوره رو تهیه کنم اما الان خیلی خوشحال و راضی هستم از شرکت در این دوره.
ممنون از تیم قوی هاوین
سلام سارا جانم ممنونم از انرژی خوبت دخترررر قوی💎
بسیار خوب بود
نکات مهمی که بسیار شنیده بودم ولی الان برام با توجیه موجه جا افتاد
توضیحات عملی و ملموس
بسیار عالی
نکاتی که بسیار شنیده بودم ولی توجیه و علتش رو نمیدونستم رو دریافت کردم
خیلی عملی و ملموس توضیح داده میشه