سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین، ممنون بابت این پادکست مفید ❤️
به نظرم رسیدن به (یک صلح در درون خود) نکته خیلی مهمی بود که آقای دکتر توی این پادکست بهش اشاره کردن،ما نیاز داریم که خودمون رو بشناسیم و بپذیریم و برای پیشرفت در جهت علایق خودمون تلاش کنیم، خودمون یک نفریم و یک سری علایق و سلایق مشخص داریم پس اگر به دنبال حس خوب و رضایت خودمون باشیم می‌تونیم حس کنیم که به موفقیت دست پیدا کردیم، اما دنیای بیرون پر از انسان‌ها با علایق و افکار و سلایق متفاوت هست و ما قطعا نمی‌تونیم تحسین و رضایت همه رو با هم داشته باشیم و حتی اگر دستاوردی هم داشته باشیم حس رضایت و موفقیت رو تجربه نخواهیم کرد و همیشه احساس کافی نبودن خواهیم داشت و متاسفانه استرس و اضطراب ناشی از اون زندگیمون رو تلف خواهد کرد 💔
سلام هاوین عزیز
اول ازهمه ی تشکر ویژه از شما ودکترحسینی عزیزو رفیق راه خوبم خانم ملیکا داشته ،که کلی کمکم کردن توانجام چالش ودرک بیشتر خطای شناختیم و حل تعارض هام ،دوره خیلی مفیدی بود برام به لحاظ شناخت خود و حس ها وهیجانات منفی و تشخیص درستشون که آگاهی ازحس هایی مثل غم، خشم و اضطراب کمک بزرگی در رسیدگی به اون حس و گوش دادن به افکاراتوماتیک و رسیدگی به خطای شناختیش هست ، تمرین ها بسیار مفید وکمک کننده بود برای فهم بیشتر موضوع ، چالش هم حس خوبی رو ازخودم بهم داد و باعث شد باید های غلط ذهنم روبتونم مدیریت کنم وتصحیحشون کنم و اینکه بتونم برا کودک درونم والدحمایتگر خوبی باشم و بیشتر درکش کنم و همراهیش کنم و اشتباهاتش رو بپذیرم وامیدوارم این راه رو ادامه بدم
درود به هاوین عزیز و تیم خوبش
از این پادکست نهایت لذت رو بردم و خیلی خوشحالم که این پادکست داره به ما‌کمک میکنه که خوشحالی واقعی خودمونو پیدا کنیم واگه جایی و در مسیری حالمون خوب نبود بپذیریم و تغییر مسیر بدیم و خوشحالیه واقعیمونو پیدا کنیم.مشتاقانه منتظر قسمت بعدی پادکست هاوین۳۶۰هستم🤍
خیلی خیلی خسته نباشید.چقدر این تجربه آرش برای کنکوریای عزیز مفید بود.امیدوارم بتونیم استانداردهای کلیشه ای رو از ذهنمون پاک کنیم و بریم به سمت مسیری که از همه نظر از خودمون راضی و خوشحال باشیم نه صرفا موفق باشیم. خواهش میکنم در مورد اینکه چجوری با پدرمادر صحبت کنیم چون والدین نسبت به تغییراتی که ما ایجاد میکنیم گارد میگیرند و نمیپذیرند.
سلام هاوین ❤️
به نظر من قشنگترین قسمت این اپیزود برداشت ما از موفقیته
اینکه تو وقتی به چیزی که بقیه میخوان برسن الزاما موفق نیستی بلکه وقتی از درون خوشحال و راضی باشی از خودت و کارهایی که انجام میدی یعنی تو آدم موفق و (از نظر من خوشبخت) هستی
سلام به تیم عزیز هاوین . حرف های اقای دکتر عالی بودن 👌🏻 مخصوصا اون قسمتی که گفتن موفقیت تعریف دیگران نیست بلکه حس خودمون به شرایط موجود و لذت بردن از مسیره ❤
من به عنوان کسی که دندونپزشکی میخونه اهمیت علاقه داشتن رو مبینم . از دوستانم کسانی رو مبینم که دو سه سال پشت کنکور موندن و بعد اینکه قبول شدن هنوز خوشحال نیستن و برای تموم شدن درسشون لحظه شماری میکنن و خانواده هایی رو میبینم که هنوز فشار وارد میکنن برای روندن بچه ها به رشته ای که خودشون میخوان تا بچه ها ناکامی ها والدین رو جبران کنن .
کاش اقای دکتر میگفتن برای برخورد صحیح با این دسته والدین چطور باید رفتار کرد و اگر احساس کردیم مسیر درست نیست چطور باید مسیر درست رو پیدا کنیم .
مشتاق پادکست های بعدی هستم❤
آقای دکتر آبیار در این قسمت آخر پادکست به یه نکته خوبی اشاره کردند و گفتند “که بعدش چی ؟”تصویر سازی و رسیدن به چیزایی که نمیدونیم حالمون خوب میکنه یا نه…سریال mad Men بازیگر نقش اول سریال دان دریپر آخر سریال میگه “من تلاش کردم به اینجا رسیدم بعدش چی؟” و من دقیقا بعد از دیدن این سریال،چرایی قشنگی تو ذهنم ایجاد شد و در حال پاسخ به خودم بودم و سخنان آقای دکتر چقدر به حال و روز من کمک کرد.منتطر قسمت بعدی پادکست هستم و از همین الان یه تشکر ویژه به تیم هاوین برای انتشار این پادکست های عالی دارم .خداقوت 🙏🤩
قسمت دوم پادکست که در ادامه پادکست اول بود واقعا عالی و راهگشا بود به خصوص اینکه از یک فرد که تجربه عینی گفته های دکتر رو داشت خواستید که تجربه ش رو بازگو کنه و به قول آقای آرش طرز تفکر خیلی از خانواده های ایرانی اینه که باید فرزندان زندگی نزیسته والدین رو هدف خودشون قرار بدن غافل از اینکه اگه اون واقعا خواسته خودمون نباشه چه اضطراب زیاد و فرسایشی ای رو باید متحمل بشیم.بی صبرانه منتظر قسمتهای بعدی پادکست هستم هاوین عزیز.خدا قوت به شما و آقای دکتر🙏🏻💜♥️
از آقای دکتر آبیار حسینی عزیز که دانش گرانبهای خود را رایگان در اختیار مردم ایران عزیز قرار میدن و همچنین از هاوین عزیز و تیمشون کمال تشکر رو دارم ، بعد از سال ها اضطراب امروز متوجه شدم نگاه مشروط اطرافیان باعث دیدگاه کمال گرایی و تفکر متفاوت بودن و در نتیجه افزایش اضطراب من شده، ولی حالا که ریشه شناسایی شد نیاز داریم که یاد بگیریم چطور به خودشناسی برسیم و استانداردهای خودمون رو پیدا کنیم و مهم تر از همه چطور از مسیر لذت ببریم و چطور تفکر”خطای شناخت بهترین ” را از بین ببریم و وقتی از جایگاهمون راضی نیستیم چطور و از کجا تغییرات را شروع کنیم ، چطور هدف گذاری کنیم که در نهایت به رضایت برسیم و چطور از دوست داشتن شرطی رهایی پیدا کنیم
من تازه شما رو پیدا کردمو خیلی خوشحالم از این قضیه پادکس خیلی خوبی بود اما کسایی مثل من هم هستن که خانواده مجبورشون نکرده چیزی رو که دوست ندارن انتخاب کنه بلکه انتخاب رو به خوده بچه سپرده با این حال باز هم سردرگم هستن و نمیدونن دقیقا باید چی کار کنن و انتخاب درست چیه امیدوارم که بتونم هدفم و تکلیفمو بلاخره پیدا کنم ممنونم ازتون ❤️
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین، ممنون بابت این پادکست مفید ❤️
به نظرم رسیدن به (یک صلح در درون خود) نکته خیلی مهمی بود که آقای دکتر توی این پادکست بهش اشاره کردن،ما نیاز داریم که خودمون رو بشناسیم و بپذیریم و برای پیشرفت در جهت علایق خودمون تلاش کنیم، خودمون یک نفریم و یک سری علایق و سلایق مشخص داریم پس اگر به دنبال حس خوب و رضایت خودمون باشیم می‌تونیم حس کنیم که به موفقیت دست پیدا کردیم، اما دنیای بیرون پر از انسان‌ها با علایق و افکار و سلایق متفاوت هست و ما قطعا نمی‌تونیم تحسین و رضایت همه رو با هم داشته باشیم و حتی اگر دستاوردی هم داشته باشیم حس رضایت و موفقیت رو تجربه نخواهیم کرد و همیشه احساس کافی نبودن خواهیم داشت و متاسفانه استرس و اضطراب ناشی از اون زندگیمون رو تلف خواهد کرد 💔
سلام هاوین عزیز
اول ازهمه ی تشکر ویژه از شما ودکترحسینی عزیزو رفیق راه خوبم خانم ملیکا داشته ،که کلی کمکم کردن توانجام چالش ودرک بیشتر خطای شناختیم و حل تعارض هام ،دوره خیلی مفیدی بود برام به لحاظ شناخت خود و حس ها وهیجانات منفی و تشخیص درستشون که آگاهی ازحس هایی مثل غم، خشم و اضطراب کمک بزرگی در رسیدگی به اون حس و گوش دادن به افکاراتوماتیک و رسیدگی به خطای شناختیش هست ، تمرین ها بسیار مفید وکمک کننده بود برای فهم بیشتر موضوع ، چالش هم حس خوبی رو ازخودم بهم داد و باعث شد باید های غلط ذهنم روبتونم مدیریت کنم وتصحیحشون کنم و اینکه بتونم برا کودک درونم والدحمایتگر خوبی باشم و بیشتر درکش کنم و همراهیش کنم و اشتباهاتش رو بپذیرم وامیدوارم این راه رو ادامه بدم
درود به هاوین عزیز و تیم خوبش
از این پادکست نهایت لذت رو بردم و خیلی خوشحالم که این پادکست داره به ما‌کمک میکنه که خوشحالی واقعی خودمونو پیدا کنیم واگه جایی و در مسیری حالمون خوب نبود بپذیریم و تغییر مسیر بدیم و خوشحالیه واقعیمونو پیدا کنیم.مشتاقانه منتظر قسمت بعدی پادکست هاوین۳۶۰هستم🤍
خیلی خیلی خسته نباشید.چقدر این تجربه آرش برای کنکوریای عزیز مفید بود.امیدوارم بتونیم استانداردهای کلیشه ای رو از ذهنمون پاک کنیم و بریم به سمت مسیری که از همه نظر از خودمون راضی و خوشحال باشیم نه صرفا موفق باشیم. خواهش میکنم در مورد اینکه چجوری با پدرمادر صحبت کنیم چون والدین نسبت به تغییراتی که ما ایجاد میکنیم گارد میگیرند و نمیپذیرند.
سلام هاوین ❤️
به نظر من قشنگترین قسمت این اپیزود برداشت ما از موفقیته
اینکه تو وقتی به چیزی که بقیه میخوان برسن الزاما موفق نیستی بلکه وقتی از درون خوشحال و راضی باشی از خودت و کارهایی که انجام میدی یعنی تو آدم موفق و (از نظر من خوشبخت) هستی
سلام به تیم عزیز هاوین . حرف های اقای دکتر عالی بودن 👌🏻 مخصوصا اون قسمتی که گفتن موفقیت تعریف دیگران نیست بلکه حس خودمون به شرایط موجود و لذت بردن از مسیره ❤
من به عنوان کسی که دندونپزشکی میخونه اهمیت علاقه داشتن رو مبینم . از دوستانم کسانی رو مبینم که دو سه سال پشت کنکور موندن و بعد اینکه قبول شدن هنوز خوشحال نیستن و برای تموم شدن درسشون لحظه شماری میکنن و خانواده هایی رو میبینم که هنوز فشار وارد میکنن برای روندن بچه ها به رشته ای که خودشون میخوان تا بچه ها ناکامی ها والدین رو جبران کنن .
کاش اقای دکتر میگفتن برای برخورد صحیح با این دسته والدین چطور باید رفتار کرد و اگر احساس کردیم مسیر درست نیست چطور باید مسیر درست رو پیدا کنیم .
مشتاق پادکست های بعدی هستم❤
آقای دکتر آبیار در این قسمت آخر پادکست به یه نکته خوبی اشاره کردند و گفتند “که بعدش چی ؟”تصویر سازی و رسیدن به چیزایی که نمیدونیم حالمون خوب میکنه یا نه…سریال mad Men بازیگر نقش اول سریال دان دریپر آخر سریال میگه “من تلاش کردم به اینجا رسیدم بعدش چی؟” و من دقیقا بعد از دیدن این سریال،چرایی قشنگی تو ذهنم ایجاد شد و در حال پاسخ به خودم بودم و سخنان آقای دکتر چقدر به حال و روز من کمک کرد.منتطر قسمت بعدی پادکست هستم و از همین الان یه تشکر ویژه به تیم هاوین برای انتشار این پادکست های عالی دارم .خداقوت 🙏🤩
قسمت دوم پادکست که در ادامه پادکست اول بود واقعا عالی و راهگشا بود به خصوص اینکه از یک فرد که تجربه عینی گفته های دکتر رو داشت خواستید که تجربه ش رو بازگو کنه و به قول آقای آرش طرز تفکر خیلی از خانواده های ایرانی اینه که باید فرزندان زندگی نزیسته والدین رو هدف خودشون قرار بدن غافل از اینکه اگه اون واقعا خواسته خودمون نباشه چه اضطراب زیاد و فرسایشی ای رو باید متحمل بشیم.بی صبرانه منتظر قسمتهای بعدی پادکست هستم هاوین عزیز.خدا قوت به شما و آقای دکتر🙏🏻💜♥️
از آقای دکتر آبیار حسینی عزیز که دانش گرانبهای خود را رایگان در اختیار مردم ایران عزیز قرار میدن و همچنین از هاوین عزیز و تیمشون کمال تشکر رو دارم ، بعد از سال ها اضطراب امروز متوجه شدم نگاه مشروط اطرافیان باعث دیدگاه کمال گرایی و تفکر متفاوت بودن و در نتیجه افزایش اضطراب من شده، ولی حالا که ریشه شناسایی شد نیاز داریم که یاد بگیریم چطور به خودشناسی برسیم و استانداردهای خودمون رو پیدا کنیم و مهم تر از همه چطور از مسیر لذت ببریم و چطور تفکر”خطای شناخت بهترین ” را از بین ببریم و وقتی از جایگاهمون راضی نیستیم چطور و از کجا تغییرات را شروع کنیم ، چطور هدف گذاری کنیم که در نهایت به رضایت برسیم و چطور از دوست داشتن شرطی رهایی پیدا کنیم
من تازه شما رو پیدا کردمو خیلی خوشحالم از این قضیه پادکس خیلی خوبی بود اما کسایی مثل من هم هستن که خانواده مجبورشون نکرده چیزی رو که دوست ندارن انتخاب کنه بلکه انتخاب رو به خوده بچه سپرده با این حال باز هم سردرگم هستن و نمیدونن دقیقا باید چی کار کنن و انتخاب درست چیه امیدوارم که بتونم هدفم و تکلیفمو بلاخره پیدا کنم ممنونم ازتون ❤️