سلام وقتتون بخیر اول یه تشکر ویژه که باعث آگاه شدنمون میشید وبعدنظرم که اول فکرمیکردم که خب این حرفا وفهمیدن هرطرحواره وحالا راهکار ها کمک آنچنانی که نمیکنه ولی درنهایت اینو متوجه شدم هیچ چیز فرمول خاصی نداره وفقط زمان وآگاه شدن ما وکارکردن رو خودمون میتونه باعث رشدمون میشه واینکه روند رشد کنده ولی بیشتربخاطر فضای مجازی چیزی که به ما القاشده اینه که رشد سریع اتفاق میفته پس اگه طول کشیده مادیگه نمیتونیم رشد کنید که کاملا اشتباهه ومن اینو باپوست واستخون درک کردم❤️✌️
من در دوره مسترکلس طرحواره ، یاد گرفتم
اولا: تعریف طرحواره اینه ما از بدو تولد مجموعه مزاج و ژنتیکمون+ تربیت والدینمون+ نیازهای هیجانیمون یکسری طرح و الگو تو ذهن ما میسازه که ما بر اساس این طرح ها رفتار میکنیم ، تفکر میکنیم و … .
دوماً: مزاج و در واقع ژنتیکمون ، به ما اجبار شده و طیفی از ویژگی هاست. همچنین تربیت والدین در ۶سال اول زندگی که اون هم بما اجبار شده، خیلی در پررنگ و کمرنگ شدن اون صفات و خصیصه های ژنتیکی نقش داره.
و در کل تربیت والدین و رعایت نکردن تعدیل در ارضای ۵ نیاز اساسی در کودک، اساس شکل گیری طرحواره هاست.
سوما: سبک برخورد ما با طرحواره ها متفاوتند و ناخودآگاه یک یا چند سبک از این ۳ سبک رو بکار میگیریم.
چهارما: همه مون طرحواره هایی داریم که درمان نمیشن، ولی اینکه در چه صورت میتونیم کنترلشون کنیم رو یاد گرفتم تو جلسه آخر.
سپاسگزارم که دوره طرحواره رو شرکت کردم و مطالب خوبی یاد گرفتم.
سلام ، به تیم مدرسه هاوین خسته نباشید میگم♥️دوره طرحواره ها برای من دوره مفیدی بود و از اینکه تهیه کردم و گوش دادم خیلی لذت بردم؛ جلسات ابتدایی اصلا از خرید دوره راضی نبودم ولی وقتی کم کم بقیه جلسات رو گوش دادم واقعا لذت بردم و تونستم درباره خودم به شناخت نسبی برسم و تونستم دلیل این همه تفاوت فردی آدم ها رو بشناسم و حتی از رفتار بقیه ناراحت نشم و بتونم قبل از اقدامی که ناشی از طرحواره های ذهنی خودم هست یکم فکر کنم تا کمتر آسیب ببینم.
به نظرم لازمه که همه یکبار شده این دوره رو تهیه کنن و به طور کامل بحث طرحواره رو برای خودشون ببندن…واقعا کامل و جامع بود…
بهترین قسمتش اونجا بود که دکتر گفتن؛نیاز به شفا نداریم در مواجه با طرحواره ها بلکه فقط میشه مدیریتش کرد…و اینکه راجب مزاج ها صحبت شد که بحث شفا و درمان نبود بلکه بحث پذیرش بود.در نهایت خیلی کمک کننده بود مخصوصا در کنار این دوره ها با یک روانشناس یا رواندرمانگر پیش بریم قطعا اثرش دوچندانه…ممنون از تیم قوی هاوین❤️
اول از همه توی قسمتی که اقای دکتر مزاج شناسی رو توضیح دادن و گفتن که جبر مطلقه ژنتیک در اون دخیله و شرایط رشد کودک باعث شدت گرفتن هر کدوم میشه خیالم خیلی راحت شد انگار نفس عمیق کشیدم که مقصر همه این نقص ها من نیستم،با آگاهی از طرحواره هام متوجه شدم که باید درمان جدی رو شروع کنم چون به خودم بیشتر از همه فشار اومده،متوجه شدم که آدم ها باید یه جایی جلوی این تروما رو بگیرن با آگاهی خودشون تا حداقل محیط امنی برای کودکمون فراهم کنیم و این سیکل معیوب قطع بشه
کمالگراییمو کمتر کنم حتی توی درمان خودم قرار نیست طرحواره هام حذف شن قرار نیست بی نقص باشم خودمو با کم و کاستی هام بپذیرم
از هاوین عزیزم ممنونم بابت این دوره و از خودم که تلاش میکنم آگاه تر از قبل باشم🌸
این بهترین دوره ای بود که من شرکت کردم.
تمام چاله های ذهنیم پر شد هم علت فهمیدم هم راهکار
و هم خودمو واکنش هام در مواقع حساس رو بیشتر شناختم
ب نظر من دوره بسیار مفیدی هستش ک میتونه به خودشناسی و شناختن خودمون خیلی کمک‌کننده باشه.
از مهم ترین چیزهایی که در این دوره یاد گرفتم این بود که بفهمم چطور با کودک های اطرافم رفتار کنم تا باعث ایجاد شدت طرحواره های ناکارامد در اونها نشم
از آقای ابیار حسینی و تو هاوین عزیز بینهایت سپاسگزارم💛🌻
سلام وقت بخیر
خیلی خیلی محتوای دوره برام تازگی داشت و جایی نشنیده بودم و چقدر این شناخت من از خودم رو تکمیل کرد! واقعا دارم به این فکر میکنم که با این حجم از طرحواره آیا من واقعا من هستم؟ یا یه ورژن فیک از والدینم؟
دوست دارم سریع تر درمان بشم
ممنونم از لطفتون
سلام وقت بخیر خدمت هاوین عزیز و تیم همراه.
من دوره طرحواره رو کامل دیدم و با کمک دکتر ابیارحسینی عزیز و تست طرحواره تونستم طرحواره های خودمو تا حد زیادی شناسایی کنم و ب نظر من دوره مفیدی هستش ک میتونه ب خودشناسی و شناختن خودمون خیلی کمک‌کننده باشه.
من قبلا فکر میکردم ک افراد فقط بعضی از طرحواره ها دارا هستن ولی با این دوره متوجه شدم ک همه ما دارای طرحواره هستیم ک میتونه شدت اون طرحواره زیاد یا کم باشه.
همچینین یکی از چیزای مهمی ک توی این دوره متوجه شدم اینه ک از کودکی رفتار و اخلاق ما شکل میگیره و چه بهتر اینکه بتونیم با کودکان درست رفتار کنیم و باعث ایجاد شدت طرحواره های ناکارامد در اونها نشیم.
ممنون
سلام وقتتون بخیر اول یه تشکر ویژه که باعث آگاه شدنمون میشید وبعدنظرم که اول فکرمیکردم که خب این حرفا وفهمیدن هرطرحواره وحالا راهکار ها کمک آنچنانی که نمیکنه ولی درنهایت اینو متوجه شدم هیچ چیز فرمول خاصی نداره وفقط زمان وآگاه شدن ما وکارکردن رو خودمون میتونه باعث رشدمون میشه واینکه روند رشد کنده ولی بیشتربخاطر فضای مجازی چیزی که به ما القاشده اینه که رشد سریع اتفاق میفته پس اگه طول کشیده مادیگه نمیتونیم رشد کنید که کاملا اشتباهه ومن اینو باپوست واستخون درک کردم❤️✌️
سلام به تیم هاوین و تشکر بابت آموزش های کاربردی.
من در دوره مسترکلس طرحواره ، یاد گرفتم
اولا: تعریف طرحواره اینه ما از بدو تولد مجموعه مزاج و ژنتیکمون+ تربیت والدینمون+ نیازهای هیجانیمون یکسری طرح و الگو تو ذهن ما میسازه که ما بر اساس این طرح ها رفتار میکنیم ، تفکر میکنیم و … .
دوماً: مزاج و در واقع ژنتیکمون ، به ما اجبار شده و طیفی از ویژگی هاست. همچنین تربیت والدین در ۶سال اول زندگی که اون هم بما اجبار شده، خیلی در پررنگ و کمرنگ شدن اون صفات و خصیصه های ژنتیکی نقش داره.
و در کل تربیت والدین و رعایت نکردن تعدیل در ارضای ۵ نیاز اساسی در کودک، اساس شکل گیری طرحواره هاست.
سوما: سبک برخورد ما با طرحواره ها متفاوتند و ناخودآگاه یک یا چند سبک از این ۳ سبک رو بکار میگیریم.
چهارما: همه مون طرحواره هایی داریم که درمان نمیشن، ولی اینکه در چه صورت میتونیم کنترلشون کنیم رو یاد گرفتم تو جلسه آخر.
سپاسگزارم که دوره طرحواره رو شرکت کردم و مطالب خوبی یاد گرفتم.
سلام ، به تیم مدرسه هاوین خسته نباشید میگم♥️دوره طرحواره ها برای من دوره مفیدی بود و از اینکه تهیه کردم و گوش دادم خیلی لذت بردم؛ جلسات ابتدایی اصلا از خرید دوره راضی نبودم ولی وقتی کم کم بقیه جلسات رو گوش دادم واقعا لذت بردم و تونستم درباره خودم به شناخت نسبی برسم و تونستم دلیل این همه تفاوت فردی آدم ها رو بشناسم و حتی از رفتار بقیه ناراحت نشم و بتونم قبل از اقدامی که ناشی از طرحواره های ذهنی خودم هست یکم فکر کنم تا کمتر آسیب ببینم.
به نظرم لازمه که همه یکبار شده این دوره رو تهیه کنن و به طور کامل بحث طرحواره رو برای خودشون ببندن…واقعا کامل و جامع بود…
بهترین قسمتش اونجا بود که دکتر گفتن؛نیاز به شفا نداریم در مواجه با طرحواره ها بلکه فقط میشه مدیریتش کرد…و اینکه راجب مزاج ها صحبت شد که بحث شفا و درمان نبود بلکه بحث پذیرش بود.در نهایت خیلی کمک کننده بود مخصوصا در کنار این دوره ها با یک روانشناس یا رواندرمانگر پیش بریم قطعا اثرش دوچندانه…ممنون از تیم قوی هاوین❤️
از بهترین دورهایی بود که شرکت کردم
سلام به همگی
ممنونم از این دوره ممنون از این بخش که انقدر روان و آسان گفتید چقدر کاربردی بود
اول از همه توی قسمتی که اقای دکتر مزاج شناسی رو توضیح دادن و گفتن که جبر مطلقه ژنتیک در اون دخیله و شرایط رشد کودک باعث شدت گرفتن هر کدوم میشه خیالم خیلی راحت شد انگار نفس عمیق کشیدم که مقصر همه این نقص ها من نیستم،با آگاهی از طرحواره هام متوجه شدم که باید درمان جدی رو شروع کنم چون به خودم بیشتر از همه فشار اومده،متوجه شدم که آدم ها باید یه جایی جلوی این تروما رو بگیرن با آگاهی خودشون تا حداقل محیط امنی برای کودکمون فراهم کنیم و این سیکل معیوب قطع بشه
کمالگراییمو کمتر کنم حتی توی درمان خودم قرار نیست طرحواره هام حذف شن قرار نیست بی نقص باشم خودمو با کم و کاستی هام بپذیرم
از هاوین عزیزم ممنونم بابت این دوره و از خودم که تلاش میکنم آگاه تر از قبل باشم🌸
این بهترین دوره ای بود که من شرکت کردم.
تمام چاله های ذهنیم پر شد هم علت فهمیدم هم راهکار
و هم خودمو واکنش هام در مواقع حساس رو بیشتر شناختم
ب نظر من دوره بسیار مفیدی هستش ک میتونه به خودشناسی و شناختن خودمون خیلی کمک‌کننده باشه.
از مهم ترین چیزهایی که در این دوره یاد گرفتم این بود که بفهمم چطور با کودک های اطرافم رفتار کنم تا باعث ایجاد شدت طرحواره های ناکارامد در اونها نشم
از آقای ابیار حسینی و تو هاوین عزیز بینهایت سپاسگزارم💛🌻
سلام وقت بخیر
خیلی خیلی محتوای دوره برام تازگی داشت و جایی نشنیده بودم و چقدر این شناخت من از خودم رو تکمیل کرد! واقعا دارم به این فکر میکنم که با این حجم از طرحواره آیا من واقعا من هستم؟ یا یه ورژن فیک از والدینم؟
دوست دارم سریع تر درمان بشم
ممنونم از لطفتون
سلام وقت بخیر خدمت هاوین عزیز و تیم همراه.
من دوره طرحواره رو کامل دیدم و با کمک دکتر ابیارحسینی عزیز و تست طرحواره تونستم طرحواره های خودمو تا حد زیادی شناسایی کنم و ب نظر من دوره مفیدی هستش ک میتونه ب خودشناسی و شناختن خودمون خیلی کمک‌کننده باشه.
من قبلا فکر میکردم ک افراد فقط بعضی از طرحواره ها دارا هستن ولی با این دوره متوجه شدم ک همه ما دارای طرحواره هستیم ک میتونه شدت اون طرحواره زیاد یا کم باشه.
همچینین یکی از چیزای مهمی ک توی این دوره متوجه شدم اینه ک از کودکی رفتار و اخلاق ما شکل میگیره و چه بهتر اینکه بتونیم با کودکان درست رفتار کنیم و باعث ایجاد شدت طرحواره های ناکارامد در اونها نشیم.
ممنون