من این دوره رو همزمان با تراپی که داشتم شروع کردم و چقدر صحبت های اقای دکتر عالی بودن.باعث شدن مطالبی که با تراپیست ام مطرح میکردم با دقت بیشتری انتقال بدم.برای من خیلی قسمت کمال گرایی و اهمال کاری که اقای دکتر توضیح دادن نقطه ی عطف بود چون من دقیقا به این حال دچار بودم که هدف گذاری داشتم و برنامه هم داشتم اما نمی فهمیدم چرا انرژی برای ادامه نداشتم و چقدر منتقدانه بخاطر این موضوع با خودم برخورد میکردم که بعد فهمیدم کودک شاد درونم به واسطه ی والد سرزنشگر به کودک خشمگینی تبدیل شده بود که لجبازی میکرد.خیلی ممنون از هاوین عزیز و تیم شون بابت دوره های اموزنده ایی که برامون فراهم میکنن.یه پیشنهاد داشتم و اون هم اینکه خیلی خوب میشه اگه یه دوره هم تحت عنوان کمال گرایی و اهمال کاری گذاشته بشه
من مادری هستم که فرزند پسر ۲۲ ساله دارم با گوش کردن این دوره خیلی از نگرانی هام رفع شد و همچنین نسبت به خیلی از مسائل حوزه رابطه و ازدواج آگاهی کسب کردم که می تونم به موقع در اختیار فرزندم قرار بدم چقدر خوبه اگر این مطالب میشد درس دانشگاهی و همه ازش مطلع میشدن یا حتی درس توی دبیرستان که بچه ها وارد دوستی های اشتباه نشن و بعدش وابستگی و افسردگی پیش نیاد این همه آمار سقط جنین داریم در مورد بارداری های ناخواسته توی دوستی ها که همش مربوط به عدم آگاهی هست .
ممنونم از مطالب خوبتون من همه را خلاصه نویسی کردم
خیلی ممنونم از تیم هاوین بابت این دوره خوبی که برگزار کردند.
برای من خیلی کمک کننده بود. به خصوص که با شروع دوره من یک رابظه را شرع کردم. بهم خیلی کمک کرد تو تصمیم گیری های مختلف و درک شرایط. و اینکه تصمیم بگیرم با چالش ها چجوری برخورد کنم. و هینطور باعث شد متوجه بشم که وقتی آدم مناسبی برای من نبود چجوری کنار بذارم و‌با جدایی کنار بیام.
سلام به تیم هاوین عزیز
من زمانی با این دوره به طور اتفاقی آشنا شدم که کاملا نیاز به شرکت در همچین دوره ای رو در خودم احساس می کردم. اولین باری بود که دوره ای از هاوین میخواستم تهیه کنم و تبعا تخفیف خوبی که برای این دوره قراردادین در ابتدا باعث شد که دوره رو بگیرم و حالا اینقدری اعتماد دارم به هاوین که دوست دارم بقیه دوره هارو هم تهیه کنم. خانم دکتر مومن پور کاملا اصولی و بدون هرگونه نظر شخصی خیلی شیوا مفاهیم رو انتقال دادن، رفیق راه عزیز خیلی زیبا با صبر و حوصله به همه سوالاتی که میپرسم پاسخ میدن… دوره ارزشمندی هست و بنظرم واقعا لازمه قبل از شروع رابطه شنیده بشه و البته ارزش اینو داره که در حین مراحل مختلف رابطه هم چندبار دیگه شنیده بشه .
سلام به همه بچه های هاوین. حقیقتا این دوره، برای هرکسی که نیاز داره با دید متفاوتی بتونه خودش رو ببینه و درک کنه در برابر اضطراب، واقعا مفیده. همه ما میدونیم هر مسئله ای ریشه داره، ولی پیدا کردن ریشه ها و عوامل که بر اساس چه معیار ها یا چه تمرین هایی باشه ست که مهمه و راه رو روشن تر میکنه. برای من مهم ترین بخش این دوره، تمرین هاش و دسته بندی کردن موقعیت ها و افکارم بود که باعث شفافیت اتفاقات برای من میشه. وقتی بتونی تشخیص بدی که چه چیز هایی تورو اینجوری بهم ریختن و چجوری میشه کنترلشون کرد، یک قدم از ذهنت جلوتری. ممنونم از تیم خوبتون.
سلام به تیم حرفه ای و پرتلاش هاوین
میخواستم ازتون تشکر کنم بخاطر این دوره ی خوب و مفیدی که آماده کردین. من از این دوره نکات خیلی مهمی یاد گرفتم، نکاتی که هر کدوم باعث شده من به یه دختر آگاه تر تبدیل بشم و بیشتر از قبل در مورد رابطه ی درست و استاندارد اطلاعات داشته باشم.
از نکات مهم این دوره میتونم به این اشاره کنم که قدم اول قبل از شروع هر رابطه و همزمان با شروعش خودشناسی، پی بردن به زخم هایی که درطول زندگی اتفاق میافتن و درمانشون هست. به علاوه میتونیم به طرف مقابل خودمون هم کمک کنیم که اگر از این موضوع آگاه نیست، این مسیر رو شروع کنه و در کنارش بمونیم. برای ادامه ی یک رابطه ی سالم باید به نکات دیگه ای که در بقیه ی اپیزودهای این دوره هست، توجه کرد.
من این دوره رو پیشنهاد میدم به تمام افرادی که علاقه ی بیشتری دارن برای بدست آوردن مهارت شروع و حفظ رابطه ی جدی و امن
سلام به هاوین عزیزم و تیم خوبتون
من این دوره رو تموم کردم و کاملااا با هر چی که ربط به اقتصاد داشت آشنا شدم و باور هام تغییر کرد به کل نسبت به اقتصاد و راه برام شفاف و روشن تر شد ممنون از فیلم و سریال هایی که گذاشتید خیلی مفید بودن و اینکه تو جلسات بوت کمپ هی مطلب تکرار میشد تا بهتر جا بیوفته عالی بود
خیلی ممنونم
میخوام براتون بگم که من خیلی سردرگم بودم از بچگی ب طیف گسترده‌ای از شغل‌ها و مسیرهای شغلی علاقه نشون میدادم هر روز هم که بزرگ و بزرگتر شدم علاقه‌هام کمتر که نشدن هیچ بیشتر هم شدن 🥲
این موضوع نه اینکه بد باشه ولی منو از این شاخه به اون شاخه می‌برد و دلم میخواست همه‌ی کلاسهای آموزشی موسسات رو شرکت کنم 😁
حتی در انتخاب‌هام کمال‌گرایی بشدت منفی دارم و شغلی نبود که منو راضی کنه
تو ورکشاپ پازل علاقه این موضوع رو پذیرفتم ک شغلی نیست ک همه‌ی علاقیاتم رو شامل بشه و همه‌ی اون کارایی که رویاش رو از بچگی داشتم رو بتونم باهاش انجام بدم همین موضوع منو از دنیای فانتزی خودم بیرون آورد و با واقعیت روبرو کرد
میدونم ک زمانم و سرمایه‌هایی که دارم محدوده پس میخوام که توی شغلی که بیشترین لذت‌ها و اولویت‌هام رو در بر میگیره اونها رو به بهترین نحو استفاده کنم و پذیرش اینکه قرار نیست شغلم همه‌ی اون لذت‌هایی رو که میخوام یکجا و با همون میزانی که مد نظرمه داشته باشه خودش باعث میشه از شغل حال حاضرم و انتخاب‌هام لذت بیشتری ببرم💛🌻
میبخشید ک خیلی طولانی شد چون واقعا با یکی از بزرگترین دغدغه‌های زندگیم روبرو شدم و با دید دیگه بهش نگاه میکنم.😉❤🌹
درود و وقت بخیر خدمت تیم فعال و آگاه مدرسه هاوین..
این دوره ، یک دوره ی کوتاه درعین حال کامل و جامعی بود و بطور مختصر و مفید در رابطه با تقریبا همه ی موضوعات اساسی و مهم برای شروع و ادامه یک رابطه ی خوب و باکیفیت صحبت شد.
به نظرم هرکسی که تصمیم گرفته در این دوره شرکت کنه ، کیفیت و داشتن یک زندگی و رابطه باسواد و آگاهی بالا براش بااهمیت بوده. وچه چیزی زیباتر از اینکه آدم برای ساختن یک رابطه ی موفق و بادوام تلاش و هزینه بکنه؟
و دراخر ، امیدوارم همه کسانیکه تلاش می کنند تا دنیا رو جای قشنگ تری برای زیستن بکنند، بهترینها در دفتر زندگیشون رقم بخوره.
باتشکر از خانم دکتر و هاوین عزیز…
سلام
به عنوان یه دختر ۲۵ ساله که تورو نمیشناسه میخوام بهت بگم، من از روی ندانستن و عدم آگاهی به طرحواره هام یکی از عزیزترینای زندگیم رو از دست دادم، برای همیشه، تا مدت ها حتی نمیتونم خودمو ببخشم و حتی گاهی از پدر و مادرم دلخور میشم که چرا، اما فایده نداره و جز با رشد و اگاهی به طرحوارت، نمیتونی جبران کنی بلکه دوباره و دوباره این چرخه ادامه پیدا میکنه. طرحواره ها تاثیر جدی روی ناخودآگاه ما دارن و امیدوارم به قیمت گرونی این موضوع بهت گوشزد نشه… آروم آروم یادمیگیری چطوری هر اتفاق طرحواره درون تورو فعال میکنه و اون موقعست که باید با علم و تجربه مشاورت، کنترلش کنی… صبر داشته باش و ناامید نشو حتی اگه ازت ناامید شدن… خودت بخواه که برای خودت خوب باشی🌱
من این دوره رو همزمان با تراپی که داشتم شروع کردم و چقدر صحبت های اقای دکتر عالی بودن.باعث شدن مطالبی که با تراپیست ام مطرح میکردم با دقت بیشتری انتقال بدم.برای من خیلی قسمت کمال گرایی و اهمال کاری که اقای دکتر توضیح دادن نقطه ی عطف بود چون من دقیقا به این حال دچار بودم که هدف گذاری داشتم و برنامه هم داشتم اما نمی فهمیدم چرا انرژی برای ادامه نداشتم و چقدر منتقدانه بخاطر این موضوع با خودم برخورد میکردم که بعد فهمیدم کودک شاد درونم به واسطه ی والد سرزنشگر به کودک خشمگینی تبدیل شده بود که لجبازی میکرد.خیلی ممنون از هاوین عزیز و تیم شون بابت دوره های اموزنده ایی که برامون فراهم میکنن.یه پیشنهاد داشتم و اون هم اینکه خیلی خوب میشه اگه یه دوره هم تحت عنوان کمال گرایی و اهمال کاری گذاشته بشه
من مادری هستم که فرزند پسر ۲۲ ساله دارم با گوش کردن این دوره خیلی از نگرانی هام رفع شد و همچنین نسبت به خیلی از مسائل حوزه رابطه و ازدواج آگاهی کسب کردم که می تونم به موقع در اختیار فرزندم قرار بدم چقدر خوبه اگر این مطالب میشد درس دانشگاهی و همه ازش مطلع میشدن یا حتی درس توی دبیرستان که بچه ها وارد دوستی های اشتباه نشن و بعدش وابستگی و افسردگی پیش نیاد این همه آمار سقط جنین داریم در مورد بارداری های ناخواسته توی دوستی ها که همش مربوط به عدم آگاهی هست .
ممنونم از مطالب خوبتون من همه را خلاصه نویسی کردم
خیلی ممنونم از تیم هاوین بابت این دوره خوبی که برگزار کردند.
برای من خیلی کمک کننده بود. به خصوص که با شروع دوره من یک رابظه را شرع کردم. بهم خیلی کمک کرد تو تصمیم گیری های مختلف و درک شرایط. و اینکه تصمیم بگیرم با چالش ها چجوری برخورد کنم. و هینطور باعث شد متوجه بشم که وقتی آدم مناسبی برای من نبود چجوری کنار بذارم و‌با جدایی کنار بیام.
سلام به تیم هاوین عزیز
من زمانی با این دوره به طور اتفاقی آشنا شدم که کاملا نیاز به شرکت در همچین دوره ای رو در خودم احساس می کردم. اولین باری بود که دوره ای از هاوین میخواستم تهیه کنم و تبعا تخفیف خوبی که برای این دوره قراردادین در ابتدا باعث شد که دوره رو بگیرم و حالا اینقدری اعتماد دارم به هاوین که دوست دارم بقیه دوره هارو هم تهیه کنم. خانم دکتر مومن پور کاملا اصولی و بدون هرگونه نظر شخصی خیلی شیوا مفاهیم رو انتقال دادن، رفیق راه عزیز خیلی زیبا با صبر و حوصله به همه سوالاتی که میپرسم پاسخ میدن… دوره ارزشمندی هست و بنظرم واقعا لازمه قبل از شروع رابطه شنیده بشه و البته ارزش اینو داره که در حین مراحل مختلف رابطه هم چندبار دیگه شنیده بشه .
سلام به همه بچه های هاوین. حقیقتا این دوره، برای هرکسی که نیاز داره با دید متفاوتی بتونه خودش رو ببینه و درک کنه در برابر اضطراب، واقعا مفیده. همه ما میدونیم هر مسئله ای ریشه داره، ولی پیدا کردن ریشه ها و عوامل که بر اساس چه معیار ها یا چه تمرین هایی باشه ست که مهمه و راه رو روشن تر میکنه. برای من مهم ترین بخش این دوره، تمرین هاش و دسته بندی کردن موقعیت ها و افکارم بود که باعث شفافیت اتفاقات برای من میشه. وقتی بتونی تشخیص بدی که چه چیز هایی تورو اینجوری بهم ریختن و چجوری میشه کنترلشون کرد، یک قدم از ذهنت جلوتری. ممنونم از تیم خوبتون.
سلام به تیم حرفه ای و پرتلاش هاوین
میخواستم ازتون تشکر کنم بخاطر این دوره ی خوب و مفیدی که آماده کردین. من از این دوره نکات خیلی مهمی یاد گرفتم، نکاتی که هر کدوم باعث شده من به یه دختر آگاه تر تبدیل بشم و بیشتر از قبل در مورد رابطه ی درست و استاندارد اطلاعات داشته باشم.
از نکات مهم این دوره میتونم به این اشاره کنم که قدم اول قبل از شروع هر رابطه و همزمان با شروعش خودشناسی، پی بردن به زخم هایی که درطول زندگی اتفاق میافتن و درمانشون هست. به علاوه میتونیم به طرف مقابل خودمون هم کمک کنیم که اگر از این موضوع آگاه نیست، این مسیر رو شروع کنه و در کنارش بمونیم. برای ادامه ی یک رابطه ی سالم باید به نکات دیگه ای که در بقیه ی اپیزودهای این دوره هست، توجه کرد.
من این دوره رو پیشنهاد میدم به تمام افرادی که علاقه ی بیشتری دارن برای بدست آوردن مهارت شروع و حفظ رابطه ی جدی و امن
سلام به هاوین عزیزم و تیم خوبتون
من این دوره رو تموم کردم و کاملااا با هر چی که ربط به اقتصاد داشت آشنا شدم و باور هام تغییر کرد به کل نسبت به اقتصاد و راه برام شفاف و روشن تر شد ممنون از فیلم و سریال هایی که گذاشتید خیلی مفید بودن و اینکه تو جلسات بوت کمپ هی مطلب تکرار میشد تا بهتر جا بیوفته عالی بود
خیلی ممنونم
درود به هاوین عزیز و تیم مدرسه هاوین و همه رفقا
میخوام براتون بگم که من خیلی سردرگم بودم از بچگی ب طیف گسترده‌ای از شغل‌ها و مسیرهای شغلی علاقه نشون میدادم هر روز هم که بزرگ و بزرگتر شدم علاقه‌هام کمتر که نشدن هیچ بیشتر هم شدن 🥲
این موضوع نه اینکه بد باشه ولی منو از این شاخه به اون شاخه می‌برد و دلم میخواست همه‌ی کلاسهای آموزشی موسسات رو شرکت کنم 😁
حتی در انتخاب‌هام کمال‌گرایی بشدت منفی دارم و شغلی نبود که منو راضی کنه
تو ورکشاپ پازل علاقه این موضوع رو پذیرفتم ک شغلی نیست ک همه‌ی علاقیاتم رو شامل بشه و همه‌ی اون کارایی که رویاش رو از بچگی داشتم رو بتونم باهاش انجام بدم همین موضوع منو از دنیای فانتزی خودم بیرون آورد و با واقعیت روبرو کرد
میدونم ک زمانم و سرمایه‌هایی که دارم محدوده پس میخوام که توی شغلی که بیشترین لذت‌ها و اولویت‌هام رو در بر میگیره اونها رو به بهترین نحو استفاده کنم و پذیرش اینکه قرار نیست شغلم همه‌ی اون لذت‌هایی رو که میخوام یکجا و با همون میزانی که مد نظرمه داشته باشه خودش باعث میشه از شغل حال حاضرم و انتخاب‌هام لذت بیشتری ببرم💛🌻
میبخشید ک خیلی طولانی شد چون واقعا با یکی از بزرگترین دغدغه‌های زندگیم روبرو شدم و با دید دیگه بهش نگاه میکنم.😉❤🌹
درود و وقت بخیر خدمت تیم فعال و آگاه مدرسه هاوین..
این دوره ، یک دوره ی کوتاه درعین حال کامل و جامعی بود و بطور مختصر و مفید در رابطه با تقریبا همه ی موضوعات اساسی و مهم برای شروع و ادامه یک رابطه ی خوب و باکیفیت صحبت شد.
به نظرم هرکسی که تصمیم گرفته در این دوره شرکت کنه ، کیفیت و داشتن یک زندگی و رابطه باسواد و آگاهی بالا براش بااهمیت بوده. وچه چیزی زیباتر از اینکه آدم برای ساختن یک رابطه ی موفق و بادوام تلاش و هزینه بکنه؟
و دراخر ، امیدوارم همه کسانیکه تلاش می کنند تا دنیا رو جای قشنگ تری برای زیستن بکنند، بهترینها در دفتر زندگیشون رقم بخوره.
باتشکر از خانم دکتر و هاوین عزیز…
سلام
به عنوان یه دختر ۲۵ ساله که تورو نمیشناسه میخوام بهت بگم، من از روی ندانستن و عدم آگاهی به طرحواره هام یکی از عزیزترینای زندگیم رو از دست دادم، برای همیشه، تا مدت ها حتی نمیتونم خودمو ببخشم و حتی گاهی از پدر و مادرم دلخور میشم که چرا، اما فایده نداره و جز با رشد و اگاهی به طرحوارت، نمیتونی جبران کنی بلکه دوباره و دوباره این چرخه ادامه پیدا میکنه. طرحواره ها تاثیر جدی روی ناخودآگاه ما دارن و امیدوارم به قیمت گرونی این موضوع بهت گوشزد نشه… آروم آروم یادمیگیری چطوری هر اتفاق طرحواره درون تورو فعال میکنه و اون موقعست که باید با علم و تجربه مشاورت، کنترلش کنی… صبر داشته باش و ناامید نشو حتی اگه ازت ناامید شدن… خودت بخواه که برای خودت خوب باشی🌱