سلام .ممنون ازوقتی که گروه هاوین گذاشته برای افزایش اگاهیمون درجهت شناخت طرحواره های ذهنی.
من آسیب های زیادی رو درنتیجه تربیت غلط وبرخوردهای اشتباه در دوران کودکی وباعث شد اعتماد به نفس کمی داشته باشم .منتظر جلب توجه باشم. درمعاشرتام به مشکل بربخورم .نتونم بدون استرس واضطراب ازآینده ودیگران زندگی کنم.والان باهرموفقیتی باز حس ناکافی بودن داشته باشم .وبرای رفع اون آسیب ها برخورد های افراطی عکس انجان بدم باز ضربشو بخورم .اما الان بااگاهی بیشتر میخوام که برطرفشون کنم تا دراینده زندگی داشته باشم فارغ از منفی گرایی واسترس کاذب.باتشکر ازتیم هاوین
سلام به هاوین عزیز و تیم فوق العاده حرفه ایتون ، اول از همه من تشکر میکنم از هاوین و تیم تلاشگرش که به رشد فردی و روحی ما اهمیت میدن و مارو در مسیر شناخت اهداف و شخصیتمون کمک می کنن. من تا به حال سه تا از دوره های هاوینو خریداری کردم و به قدری برام رضایت بخش بوده که به خوم قول دادم هر وقت که نیاز داشتم یکی از دوره های هاوینو به خودم هدیه بدم. دوره ی شناخت حفره های شخصیتی برای من خیلی کاربردی بود و باعث شد که من دلیل اصلی خیلی از رفتارای خودم و اطرافیانم رو بشناسم ؛ حفره ها و خلاهای شخصیتمو درک کنم و یاد بگیرم که چطوری کنترلشون کنم. علاوه بر تمامی جلسات این دوره که هر کدوم ارزش بالا و محتوای مفیدی داشت از نظر من جلسه ی آخر دوره که در مورد راهکارها صحبت شد؛ از ارزش خیلی بالاتری برخوردار بود و من قدم به قدم باهاش پیش رفتم و از تک تک دقایقش لذت بردم. بازم ممنون از شما که برای شناخت شخصیت ما قدم بر می دارید و بهش اهمیت میدین امیدوارم که که همیشه در این مسیر پیشگام باشید.
سلام، اول از همه ممنونم از تیم قوی هاوین و آقای دکتر عزیز که همه چیزرو با دقت و جزئیات برامون توضیح دادند.
من دانشجوی روانشناسی هستم و متاسفانه اطلاعات خیلی کمی از طرحواره ها داشتم، که به کمک این دوره خوبتون هم تونستم به یه خودآگاهی نسبت به خودم و رفتارهای برسم و هم تونستم مطالبی رو یاد بگیرم که میتونه به من در یادگیری رشته تحصیلیم و علم روانشناسی برام کمک کننده باشه😌✨ اولین دوره ای که بود که شرکت میکردم ولی قطعا آخرین نخواهد بود، بی نهایت ازتون متشکرم🌻بیش از پیش موفق باشید🌱
سلام خیلی ممنونم از زحمات شما برای این دوره ارزشمند بسیار دوره آگاهی بخش و مفیدی بود ولی ای کاش بیشتر روی کنترل کردن طرحوارها صحبت میشد یا حداقل مثال ها بیشتر بود ولی در مجموع کلاس مفیدی بود و بسیار به خود من کمک کرد تو مسیر خودشناسیم امیدوارم مسیرتون رو ادامه بدین❤️
سلام به هاوین عزیز و تیم قوی مدرسه هاوین💜🩷
اول از همه میخوام بگم که عاشقتونم و کللییی ممنونم که آموزش‌های کاربردی و باتوجه به دغدغه‌ها و مسائل امروز برای ما آماده میکنید که ما آکاه بشیم و پیشرفت کنیم🥹😍💜.
من جلسه اول دوره رو که دیدم و وقتی تونستم افکارم رو تفکیک کنم و اونها رو قسمتی از خودم بدونم یه حس رهایی داشتم!
و به شدت ذوووق زده بودم که فهمیدم افکارم من نیستن فقط و فقط بخشی از من هستند.
موقعی که تمرین جلسه اول رو انجام میدادم متوجه شدم که کل افکار من که حس منفی به من میده مربوط به والد سرزنشگرم هست و من فقط صدای اون رو می‌شنیدم و حرف‌هاش رو باور کرده بودم!!!
جلسه دوم رو که دیدم و تونستم احساساتم رو اسم گذاری کنم خیلی کمکم کرد که بتونم حسی که تجربه میکنم رو متوجه بشم و به خودآگاهی من خیلی کمک کرد.
جلسه سوم به من کمک کرد که من صدای والد حمایتگرم و بالغ وجودیم رو بشنوم و خیلی لذت بخش بود که قسمتی از وجود من داره با وجود خطاهای من، من رو حمایت می‌کنه و بخش دیگه داره به من راه کار میده🤩
تمرین جلسه چهارم برای من خیلی لذت بخش بود چون تونستم با کودک درونم ارتباط بکیرم، کودکی که من اون رو فراموش کرده بودم، و اون لحظه‌هایی که من واقعا درحال بودم خیلی لذت بخش بود حتی اگر فقط چند ثانیه بود🩷
جلسه پنجم و ششم خیلی خیلی به من کمک کرد که توی داااام‌هایی که والد سرزنشگرم برای من پهن می‌کنه نیافتم!!!
و کلی تشکر میکنم از آقای دکتر آبیار که این اطلاعات مفید رو برای ما به زبانی بسیار ساده و کاربردی بیان کردند.
و کلییییی ممنونم از رفیق راهم بابت اینکه سوال‌هایی که داشتم رو با مهربونی جواب داد🥹💜🩷
سلام مریم جان خیلی خوشحالیم که دختر دغدغه مند وآگاهی مثل تو در گروه بزرگمون داریم
و ممنونیم بابت پیام زیبا و پرمهرت 💙
امیدواریم که در مسیر رشد پیشرفت همواره بدرخشی عزیزدلم🌷
زهرا یوسفی
سلام ، من قبل ازینکه با این دوره آشنا بشم خیلی دوست داشتم طرحواره هارو بشناسم ولی کتاب هایی که تو این حوزه نوشته شدن برام فهمیدنشون سنگین بود و درمانگری رو هم پیدا نکردم که روی این موضوع کار کنه . برای همین وقتی این دوره رو پیدا کردم خیلی خوشحال شدم و الان که تموم شده خوش حال ترم چون خیلی کمکم کرد خودمو بهتر بشناسم و بفهمم که چرا مدام تو یه زمینه ای شکست میخورم .
خیلی زیاد متشکرم از تیم هاوین عزیز و جناب دکتر آبیار حسینی که بیان بسیار شیوا و کاملی داشتند .
امیدوارم همیشه موفق و سالم باشین 🌱💙
سلام وقت بخیر
من خودم یه دختری بودم که همیشه تو هر موقعیتی اضطراب داشتم ولی الان با یاد گرفتن این مباحث اول کار متوجه شدم که بعضی مواقع استرس را با اضطراب یکی میدونستم و بعد از اون هم با توجه به تمرینات و شناخت هیجانات تونستم تو هر موقعیت استرس آور یا اضطراب بتونم اول کار دلیل را پیدا کنم و به یک آگاهی برسم و بعد با تکنیک هایی که یاد گرفتم کنترلش کنم
و در آخر هم بپذیرم که من یک انسان کاملی نیستم و هرچه که هستم را دوست داشته باشم تا به مصالحه برسم.
در آخر هم میخواستم تشکر کنم از هاوین عزیز و دکتر آبیار عزیز جهت این دوره عالی🧡
سلام خدمت هاوین عزیز و دکتر حسینی و گروه عزیز مدرسه هاوین
من دوره مستر کلاس طرحواره ها رو گوش دادم و با اینکه از قبل اطلاعاتی درباره طرحواره ها داشتم ولی این کلاس خیلی جامع و کامل و طبقه بندی شده طرحواره ها رو توضیح داد و اینکه هر طرحواره ای ناشی از عدم توجه یا توجه بیش از حد به کدوم نیاز اولیه هست خیلی برای من جذاب بود
قسمت اخر هم تمرینهایی بود که بتونیم کم کم طرحواره هامون رو کنترل کنیم
و این نکته که طرحواره ها درمان نمیشن باید اونها رو بپذیریم و بتونیم کنترلشون کنیم و بهشون اگاه باشیم خیلی برای من کاربردی بود
مرسی از تیم قوی و پرتلاش مدرسه هاوین
سلام به تیم هاوین عزیز🌱
من با این دوره دقیقا تو تایمی که در روابطم دچار مشکل شدم و توی ذهنم به شدت درگیر این بودم که خودمو بهتر بشناسم و مقداری آگاه بشم با طرحواره هایی که در من شکل گرفته آشنا شدم و بسیار خوشحالم از اینکه ثبت نام کردمو دوره رو به اتمام رسوندم.
این دوره به من کمک کرد تا به یک شناخت نسبی از خودم تو این حیطه دست پیدا کنم،خودمو بپذیرم انگونه که هستم و برای بهتر شدن عملکردم در مواجهه با شرایط مختلف و دیگری مهمم تلاش کنم،هرچند سخت…چون همیشه گفتنش راحت تر از عمل کردن توی موقعیت حساسه.
البته که هنوز کمی گُنگم…ولی میدونم که مطالب این دوره به مرور میتونه روی نگرش و عملکرد و رفتار من تأثیر مثبتی بذاره،
به تیم هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی خدا قوت میگم و تشکر میکنم بابت این دوره‌ی جامع و عالی تون🍓🤍
سلام شیما جانم 🌻
خوشحالم که با همراهی مدرسه هاوین برای آگاهی ورشد شخصیتی خودت تلاش می کنی دختر قوی و دغدغه مند 💎💛
غزاله جراحی زاده
دوره طرحواره ها واقعا بسیار آموزنده بود و من رو نسبت به ناخودآگاهم آگاه کرد. متوجه شدم که طرحواره ها در یکسری از تصمیم هام بی تاثیر نبوده! الان نسبت به رفتار هام بیشتر آگاهم و مسائل رو راحت تر میتونم بپذیرم و حل کنم. خیلی از گروه هاوین متشکرم همچنین رفیق راه پیشتیبانی خیلی عالی ای داشتن.
سلام .ممنون ازوقتی که گروه هاوین گذاشته برای افزایش اگاهیمون درجهت شناخت طرحواره های ذهنی.
من آسیب های زیادی رو درنتیجه تربیت غلط وبرخوردهای اشتباه در دوران کودکی وباعث شد اعتماد به نفس کمی داشته باشم .منتظر جلب توجه باشم. درمعاشرتام به مشکل بربخورم .نتونم بدون استرس واضطراب ازآینده ودیگران زندگی کنم.والان باهرموفقیتی باز حس ناکافی بودن داشته باشم .وبرای رفع اون آسیب ها برخورد های افراطی عکس انجان بدم باز ضربشو بخورم .اما الان بااگاهی بیشتر میخوام که برطرفشون کنم تا دراینده زندگی داشته باشم فارغ از منفی گرایی واسترس کاذب.باتشکر ازتیم هاوین
سلام به هاوین عزیز و تیم فوق العاده حرفه ایتون ، اول از همه من تشکر میکنم از هاوین و تیم تلاشگرش که به رشد فردی و روحی ما اهمیت میدن و مارو در مسیر شناخت اهداف و شخصیتمون کمک می کنن. من تا به حال سه تا از دوره های هاوینو خریداری کردم و به قدری برام رضایت بخش بوده که به خوم قول دادم هر وقت که نیاز داشتم یکی از دوره های هاوینو به خودم هدیه بدم. دوره ی شناخت حفره های شخصیتی برای من خیلی کاربردی بود و باعث شد که من دلیل اصلی خیلی از رفتارای خودم و اطرافیانم رو بشناسم ؛ حفره ها و خلاهای شخصیتمو درک کنم و یاد بگیرم که چطوری کنترلشون کنم. علاوه بر تمامی جلسات این دوره که هر کدوم ارزش بالا و محتوای مفیدی داشت از نظر من جلسه ی آخر دوره که در مورد راهکارها صحبت شد؛ از ارزش خیلی بالاتری برخوردار بود و من قدم به قدم باهاش پیش رفتم و از تک تک دقایقش لذت بردم. بازم ممنون از شما که برای شناخت شخصیت ما قدم بر می دارید و بهش اهمیت میدین امیدوارم که که همیشه در این مسیر پیشگام باشید.
سلام، اول از همه ممنونم از تیم قوی هاوین و آقای دکتر عزیز که همه چیزرو با دقت و جزئیات برامون توضیح دادند.
من دانشجوی روانشناسی هستم و متاسفانه اطلاعات خیلی کمی از طرحواره ها داشتم، که به کمک این دوره خوبتون هم تونستم به یه خودآگاهی نسبت به خودم و رفتارهای برسم و هم تونستم مطالبی رو یاد بگیرم که میتونه به من در یادگیری رشته تحصیلیم و علم روانشناسی برام کمک کننده باشه😌✨ اولین دوره ای که بود که شرکت میکردم ولی قطعا آخرین نخواهد بود، بی نهایت ازتون متشکرم🌻بیش از پیش موفق باشید🌱
سلام خیلی ممنونم از زحمات شما برای این دوره ارزشمند بسیار دوره آگاهی بخش و مفیدی بود ولی ای کاش بیشتر روی کنترل کردن طرحوارها صحبت میشد یا حداقل مثال ها بیشتر بود ولی در مجموع کلاس مفیدی بود و بسیار به خود من کمک کرد تو مسیر خودشناسیم امیدوارم مسیرتون رو ادامه بدین❤️
سلام به هاوین عزیز و تیم قوی مدرسه هاوین💜🩷
اول از همه میخوام بگم که عاشقتونم و کللییی ممنونم که آموزش‌های کاربردی و باتوجه به دغدغه‌ها و مسائل امروز برای ما آماده میکنید که ما آکاه بشیم و پیشرفت کنیم🥹😍💜.
من جلسه اول دوره رو که دیدم و وقتی تونستم افکارم رو تفکیک کنم و اونها رو قسمتی از خودم بدونم یه حس رهایی داشتم!
و به شدت ذوووق زده بودم که فهمیدم افکارم من نیستن فقط و فقط بخشی از من هستند.
موقعی که تمرین جلسه اول رو انجام میدادم متوجه شدم که کل افکار من که حس منفی به من میده مربوط به والد سرزنشگرم هست و من فقط صدای اون رو می‌شنیدم و حرف‌هاش رو باور کرده بودم!!!
جلسه دوم رو که دیدم و تونستم احساساتم رو اسم گذاری کنم خیلی کمکم کرد که بتونم حسی که تجربه میکنم رو متوجه بشم و به خودآگاهی من خیلی کمک کرد.
جلسه سوم به من کمک کرد که من صدای والد حمایتگرم و بالغ وجودیم رو بشنوم و خیلی لذت بخش بود که قسمتی از وجود من داره با وجود خطاهای من، من رو حمایت می‌کنه و بخش دیگه داره به من راه کار میده🤩
تمرین جلسه چهارم برای من خیلی لذت بخش بود چون تونستم با کودک درونم ارتباط بکیرم، کودکی که من اون رو فراموش کرده بودم، و اون لحظه‌هایی که من واقعا درحال بودم خیلی لذت بخش بود حتی اگر فقط چند ثانیه بود🩷
جلسه پنجم و ششم خیلی خیلی به من کمک کرد که توی داااام‌هایی که والد سرزنشگرم برای من پهن می‌کنه نیافتم!!!
و کلی تشکر میکنم از آقای دکتر آبیار که این اطلاعات مفید رو برای ما به زبانی بسیار ساده و کاربردی بیان کردند.
و کلییییی ممنونم از رفیق راهم بابت اینکه سوال‌هایی که داشتم رو با مهربونی جواب داد🥹💜🩷
سلام مریم جان خیلی خوشحالیم که دختر دغدغه مند وآگاهی مثل تو در گروه بزرگمون داریم
و ممنونیم بابت پیام زیبا و پرمهرت 💙
امیدواریم که در مسیر رشد پیشرفت همواره بدرخشی عزیزدلم🌷
سلام ، من قبل ازینکه با این دوره آشنا بشم خیلی دوست داشتم طرحواره هارو بشناسم ولی کتاب هایی که تو این حوزه نوشته شدن برام فهمیدنشون سنگین بود و درمانگری رو هم پیدا نکردم که روی این موضوع کار کنه . برای همین وقتی این دوره رو پیدا کردم خیلی خوشحال شدم و الان که تموم شده خوش حال ترم چون خیلی کمکم کرد خودمو بهتر بشناسم و بفهمم که چرا مدام تو یه زمینه ای شکست میخورم .
خیلی زیاد متشکرم از تیم هاوین عزیز و جناب دکتر آبیار حسینی که بیان بسیار شیوا و کاملی داشتند .
امیدوارم همیشه موفق و سالم باشین 🌱💙
سلام وقت بخیر
من خودم یه دختری بودم که همیشه تو هر موقعیتی اضطراب داشتم ولی الان با یاد گرفتن این مباحث اول کار متوجه شدم که بعضی مواقع استرس را با اضطراب یکی میدونستم و بعد از اون هم با توجه به تمرینات و شناخت هیجانات تونستم تو هر موقعیت استرس آور یا اضطراب بتونم اول کار دلیل را پیدا کنم و به یک آگاهی برسم و بعد با تکنیک هایی که یاد گرفتم کنترلش کنم
و در آخر هم بپذیرم که من یک انسان کاملی نیستم و هرچه که هستم را دوست داشته باشم تا به مصالحه برسم.
در آخر هم میخواستم تشکر کنم از هاوین عزیز و دکتر آبیار عزیز جهت این دوره عالی🧡
سلام خدمت هاوین عزیز و دکتر حسینی و گروه عزیز مدرسه هاوین
من دوره مستر کلاس طرحواره ها رو گوش دادم و با اینکه از قبل اطلاعاتی درباره طرحواره ها داشتم ولی این کلاس خیلی جامع و کامل و طبقه بندی شده طرحواره ها رو توضیح داد و اینکه هر طرحواره ای ناشی از عدم توجه یا توجه بیش از حد به کدوم نیاز اولیه هست خیلی برای من جذاب بود
قسمت اخر هم تمرینهایی بود که بتونیم کم کم طرحواره هامون رو کنترل کنیم
و این نکته که طرحواره ها درمان نمیشن باید اونها رو بپذیریم و بتونیم کنترلشون کنیم و بهشون اگاه باشیم خیلی برای من کاربردی بود
مرسی از تیم قوی و پرتلاش مدرسه هاوین
سلام به تیم هاوین عزیز🌱
من با این دوره دقیقا تو تایمی که در روابطم دچار مشکل شدم و توی ذهنم به شدت درگیر این بودم که خودمو بهتر بشناسم و مقداری آگاه بشم با طرحواره هایی که در من شکل گرفته آشنا شدم و بسیار خوشحالم از اینکه ثبت نام کردمو دوره رو به اتمام رسوندم.
این دوره به من کمک کرد تا به یک شناخت نسبی از خودم تو این حیطه دست پیدا کنم،خودمو بپذیرم انگونه که هستم و برای بهتر شدن عملکردم در مواجهه با شرایط مختلف و دیگری مهمم تلاش کنم،هرچند سخت…چون همیشه گفتنش راحت تر از عمل کردن توی موقعیت حساسه.
البته که هنوز کمی گُنگم…ولی میدونم که مطالب این دوره به مرور میتونه روی نگرش و عملکرد و رفتار من تأثیر مثبتی بذاره،
به تیم هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی خدا قوت میگم و تشکر میکنم بابت این دوره‌ی جامع و عالی تون🍓🤍
سلام شیما جانم 🌻
خوشحالم که با همراهی مدرسه هاوین برای آگاهی ورشد شخصیتی خودت تلاش می کنی دختر قوی و دغدغه مند 💎💛
دوره طرحواره ها واقعا بسیار آموزنده بود و من رو نسبت به ناخودآگاهم آگاه کرد. متوجه شدم که طرحواره ها در یکسری از تصمیم هام بی تاثیر نبوده! الان نسبت به رفتار هام بیشتر آگاهم و مسائل رو راحت تر میتونم بپذیرم و حل کنم. خیلی از گروه هاوین متشکرم همچنین رفیق راه پیشتیبانی خیلی عالی ای داشتن.
سلام غزاله جان🌻
دختر قوی خوشحالم که برای سلامت روانت اهمیت قائلی💎