متوجه شدم که چطوری طرحواره هایی مثل رها شدگی و معیارهای سختگیرانه با ذهنیت والد سرزنشگر و کودک عصبانی و آسیب پذیر دارن به زندگیم و روابطم آسیب میزنن و یاد گرفتم با دو تکنیکی که آقای دکتر فرمودن تا حدودی مدیریتشون کنم
بعد از گذروندن این دوره و آشنا شدن با مزاج ها،نیازها،طرحواره ها و ذهنیت ها و یادگیری دو تکنیک لیست موقعیت های ناکارآمد و الگو شکنی متوجه خیلی از اشتباهاتم توی روابط دوستانم شدم و یاد گرفتم که چطوری میتونم با مدیریت طرحواره و ذهنیت ها و مشخص کردن چهارچوب ها چطوری وارد روابط بشم و کمترین آسیب بزنم و ببینم
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین عزیزم
این دوره باعث شد طرحواره ها رو بشناسم و بتونم تشخیص بدم کدوم طرحواره ها در من پر رنگ تر و با ویدیو اخر که راهکارها رو اقای دکتر ارایه دادن بتونم الگو شکنی کنم و طرحواره هایی که دارم رو در موقعیت هایی که طرحواره هام پر رنگ میشن کم رنگ کنم و رفتار درست رو انجام بدم و در کل این دوره در مسیر رشد شخصیم بسیار کمکم کرد و اگاهی فراوانی بهم داد.
سلام.
این دوره رو کامل دیدم.
فکر میکردم خیلی گسترده تر و طولانی تر باشه اما خب خلاصه و مفید و کاربردی بود. اما راستش من انتظار عمق بیشتریو داشتم. ولی اینکه تفکیک گروه به گروه کرده بود طرحواره ها رو عالی بود، میتونست آدمو به ناخودآگاهش ببره و تلنگری بشه برای اینکه با چشم بیرونی به رفتارای خودش نگاه بکنه. مثالای کاربردی داشت فقط ایکاش تعدد و عمق بیشتری داشت. برای منی که خیلی اهل این جور دوره ها و خود شناسیم خیلی مفید بود و کاملا برام شفاف شد کدوم طرحواره ها رو دارم . از قسمت ازمون و راهکارش هم تونستم در حد کفایت استفاده کنم. از اونجا که خیلی وقته یه سری الگوهای تکرار شونده تو روابطم دیدم و داشت برام مشکل ساز میشد، به رفیق راه پیام دادم و مشکلاتم رو گفتم. امیدوارم همه ی ادما بلد باشن بپذیرن که برای ارتقا و رشد خودشون باید زمان و هزینه تخصیص بدن و این جزوی از مسیر رشده، تمام سعیم بر اینه اشتباهات و سوتفاهمات خودم رو بشناسم تا ارامش و پیشرفت بیشتری داشته باشم.
سلام فاطمه عزیزم ممنونم از اینکه نظرت رو با تیم هاوین درمیون گذاشتی حتما این موضوع رو به مسئول مربوطه اطلاع خواهم داد و در جهت بهبود این موضوع تلاش خواهیم کرد💛💎
ro abd
ممنونم از تیم خوبتون که این دوره ها رو با کیفیت ارائه میکنین، و یه موضوعی که خیلی درمورد دوره هاتون دوست دارم اینه که واقعا تو مدت زمان مناسبی تهیه شدن بیش از حد طولانی یا کوتاه نیستن و اصل کلام رو منتقل میکنن.
منم دقیقا ازون ادمایی هستم که سعی میکنن از بیرونی ترین قسمت دایره وارد مسیر شغلی بشن و از همون اول درامد داشته باشن ولی با دیدن این ویدیو نسبت به موضوعات زیادی اگاه شدم و تصمیم گرفتم روی مهارت هام و دراینده روی کار اموزی تمرکز کنم و تبدیل به یک شخص متخصص بشم .ممنون از مدرسه قشنگ هاوین
سلام به هاوین عزیز و آقای دکتر آبیار حسینی🌸✨
خداقوت به شما و تیم قوی تون💖
خیلی دوره عالی ای برای خودشناسی بیشتر بود.
گاهی اوقات متوجه افکار و مسائلی در خودم و دیگران میشدم و هیچ اطلاعی از طرحواره ها نداشتم و با این دوره تونستم طرحواره هارو به خوبی و زبان ساده درک کنم و بیشتر حواسم رو جمع کنم تا توی حفره ها گیر نکنم…ممنونم ازتون🌷💜
من ۳۹ سالمه و تا الان با خیلی از مشکلاتی که مدام برام تکرار میشد دست و پنجه میزدم و همش چراهایی تو ذهنم بود که جوابی براش نداشتم. میتونم بگم مفیدترین دوره ایی که گذروندم دوره ی طرحواره ها بوده، با تمام مشکلاتی که داشتم روبرو شدم و میتونم بگم به بیشتر چراهای ذهنم جواب دادم. تمامی ویس ها رو چندین بار گوش کردم و نُت برداشتم. مرسی از شما هاوین عزیز که برای رشد و تغییر، ما رو به آگاهی میرسونین. به همه ی دخترها پیشنهاد این دوره ی هیجان انگیز رو میدم 👍❤️
سلام سمیرا جانم ممنونم از اینکه در کنار مدرسه هاوین هستی امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی💎
آرامه برجی
سلام اول میخوام از آقای دکتر، هاوین عزیز و تیم پرتلاشتون تشکر کنم و خسته نباشید بگم.
تا قبل از این دوره همیشه خودم یا بقیه رو در مواجهه با مسئله‌هایی که حالا میدونم به‌خاطر طرحواره‌ها وجود داشتن مقصر میدونستم و هیچ راهکار درستی براشون نداشتم پس رهاشون میکردم و دوباره تکرار میشدن؛ ولی حالا بعد از گذروندن این دوره و آگاهی‌ای که درمورد طرحواره‌ها و خودم دارم میشه گفت گاردی که داشتم از بین رفته و میتونم برای بهتر بودن تلاش کنم. دوره واقعا مفید بود💗
سلام به هاوین عزیزم خیلی ازت ممنونم که این دوره ارزشمند و واجب را گذاشتی بنظر من همه باید این دوره ببینند من از دوران دبیرستان با اینکه رشته هنر انتخاب کردم همش میگفتم من این رشته دوست ندارم و نمیدونستم دقیقا چه چیزی دوست دارم حتی باز زمانی که رفتم دانشگاه که دیگه بعد دوترم اومدم بیرون و خیلی سردرگم بودم تا زمانی که با این رشته اشنا شدم من با این دوره دارم به شخصیت درونی خودم این که چه چیزی دوست دارم میرسم هنوز کامل به نتیجه نرسیدم اما این دوره خیلییییییییی تا اینجا برای من مفید بوده و تشکر میکنم از تمام تیم هاوین عزیز
متوجه شدم که چطوری طرحواره هایی مثل رها شدگی و معیارهای سختگیرانه با ذهنیت والد سرزنشگر و کودک عصبانی و آسیب پذیر دارن به زندگیم و روابطم آسیب میزنن و یاد گرفتم با دو تکنیکی که آقای دکتر فرمودن تا حدودی مدیریتشون کنم
بعد از گذروندن این دوره و آشنا شدن با مزاج ها،نیازها،طرحواره ها و ذهنیت ها و یادگیری دو تکنیک لیست موقعیت های ناکارآمد و الگو شکنی متوجه خیلی از اشتباهاتم توی روابط دوستانم شدم و یاد گرفتم که چطوری میتونم با مدیریت طرحواره و ذهنیت ها و مشخص کردن چهارچوب ها چطوری وارد روابط بشم و کمترین آسیب بزنم و ببینم
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین عزیزم
این دوره باعث شد طرحواره ها رو بشناسم و بتونم تشخیص بدم کدوم طرحواره ها در من پر رنگ تر و با ویدیو اخر که راهکارها رو اقای دکتر ارایه دادن بتونم الگو شکنی کنم و طرحواره هایی که دارم رو در موقعیت هایی که طرحواره هام پر رنگ میشن کم رنگ کنم و رفتار درست رو انجام بدم و در کل این دوره در مسیر رشد شخصیم بسیار کمکم کرد و اگاهی فراوانی بهم داد.
سلام.
این دوره رو کامل دیدم.
فکر میکردم خیلی گسترده تر و طولانی تر باشه اما خب خلاصه و مفید و کاربردی بود. اما راستش من انتظار عمق بیشتریو داشتم. ولی اینکه تفکیک گروه به گروه کرده بود طرحواره ها رو عالی بود، میتونست آدمو به ناخودآگاهش ببره و تلنگری بشه برای اینکه با چشم بیرونی به رفتارای خودش نگاه بکنه. مثالای کاربردی داشت فقط ایکاش تعدد و عمق بیشتری داشت. برای منی که خیلی اهل این جور دوره ها و خود شناسیم خیلی مفید بود و کاملا برام شفاف شد کدوم طرحواره ها رو دارم . از قسمت ازمون و راهکارش هم تونستم در حد کفایت استفاده کنم. از اونجا که خیلی وقته یه سری الگوهای تکرار شونده تو روابطم دیدم و داشت برام مشکل ساز میشد، به رفیق راه پیام دادم و مشکلاتم رو گفتم. امیدوارم همه ی ادما بلد باشن بپذیرن که برای ارتقا و رشد خودشون باید زمان و هزینه تخصیص بدن و این جزوی از مسیر رشده، تمام سعیم بر اینه اشتباهات و سوتفاهمات خودم رو بشناسم تا ارامش و پیشرفت بیشتری داشته باشم.
ممنون از دوره ی قشنگتون و تیم هاوین عزیز
سلام فاطمه عزیزم ممنونم از اینکه نظرت رو با تیم هاوین درمیون گذاشتی حتما این موضوع رو به مسئول مربوطه اطلاع خواهم داد و در جهت بهبود این موضوع تلاش خواهیم کرد💛💎
ممنونم از تیم خوبتون که این دوره ها رو با کیفیت ارائه میکنین، و یه موضوعی که خیلی درمورد دوره هاتون دوست دارم اینه که واقعا تو مدت زمان مناسبی تهیه شدن بیش از حد طولانی یا کوتاه نیستن و اصل کلام رو منتقل میکنن.
منم دقیقا ازون ادمایی هستم که سعی میکنن از بیرونی ترین قسمت دایره وارد مسیر شغلی بشن و از همون اول درامد داشته باشن ولی با دیدن این ویدیو نسبت به موضوعات زیادی اگاه شدم و تصمیم گرفتم روی مهارت هام و دراینده روی کار اموزی تمرکز کنم و تبدیل به یک شخص متخصص بشم .ممنون از مدرسه قشنگ هاوین
سلام به هاوین عزیز و آقای دکتر آبیار حسینی🌸✨
خداقوت به شما و تیم قوی تون💖
خیلی دوره عالی ای برای خودشناسی بیشتر بود.
گاهی اوقات متوجه افکار و مسائلی در خودم و دیگران میشدم و هیچ اطلاعی از طرحواره ها نداشتم و با این دوره تونستم طرحواره هارو به خوبی و زبان ساده درک کنم و بیشتر حواسم رو جمع کنم تا توی حفره ها گیر نکنم…ممنونم ازتون🌷💜
من ۳۹ سالمه و تا الان با خیلی از مشکلاتی که مدام برام تکرار میشد دست و پنجه میزدم و همش چراهایی تو ذهنم بود که جوابی براش نداشتم. میتونم بگم مفیدترین دوره ایی که گذروندم دوره ی طرحواره ها بوده، با تمام مشکلاتی که داشتم روبرو شدم و میتونم بگم به بیشتر چراهای ذهنم جواب دادم. تمامی ویس ها رو چندین بار گوش کردم و نُت برداشتم. مرسی از شما هاوین عزیز که برای رشد و تغییر، ما رو به آگاهی میرسونین. به همه ی دخترها پیشنهاد این دوره ی هیجان انگیز رو میدم 👍❤️
سلام سمیرا جانم ممنونم از اینکه در کنار مدرسه هاوین هستی امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی💎
سلام اول میخوام از آقای دکتر، هاوین عزیز و تیم پرتلاشتون تشکر کنم و خسته نباشید بگم.
تا قبل از این دوره همیشه خودم یا بقیه رو در مواجهه با مسئله‌هایی که حالا میدونم به‌خاطر طرحواره‌ها وجود داشتن مقصر میدونستم و هیچ راهکار درستی براشون نداشتم پس رهاشون میکردم و دوباره تکرار میشدن؛ ولی حالا بعد از گذروندن این دوره و آگاهی‌ای که درمورد طرحواره‌ها و خودم دارم میشه گفت گاردی که داشتم از بین رفته و میتونم برای بهتر بودن تلاش کنم. دوره واقعا مفید بود💗
سلام به هاوین عزیزم خیلی ازت ممنونم که این دوره ارزشمند و واجب را گذاشتی بنظر من همه باید این دوره ببینند من از دوران دبیرستان با اینکه رشته هنر انتخاب کردم همش میگفتم من این رشته دوست ندارم و نمیدونستم دقیقا چه چیزی دوست دارم حتی باز زمانی که رفتم دانشگاه که دیگه بعد دوترم اومدم بیرون و خیلی سردرگم بودم تا زمانی که با این رشته اشنا شدم من با این دوره دارم به شخصیت درونی خودم این که چه چیزی دوست دارم میرسم هنوز کامل به نتیجه نرسیدم اما این دوره خیلییییییییی تا اینجا برای من مفید بوده و تشکر میکنم از تمام تیم هاوین عزیز