این دوره برای اگاهی از موضوع عزت نفس و ریشه یابی علت سرخوردگی و گاها بی حوصلگی تو انجام کار ها خیلی مفید هست ، جالبه با پیدا کردن علت دقیق اتفاقات بار حس منفی کم میشه و بی محلی به والد سرزنشگر راحت تر میشه و با روی کاغذ اوردن احساسات منفی و ارائه راهکار حل مسائل پیش اومده، به راحتی میتونیم بالغ وجودمون رو فعال کنیم
سلام
ممنون از دوره خوبتون
پیشنهاد میکنم به بقیه هم حتما ببینن این دوره رو کاش امکانش بود تا به همه نشر بدیم و اگاهشون کنیم ازینکنه بتونن بشناسن خودشونو و اینکه این دوره انقدر خوب بود که انتظار من از ویدیو اخر که راهکاراست رفت بالا و منتظر ضربه نهایی عالی بودم که اونجوری که من میخواستم و فکر میکردم نبود راستش🥴
ولی در کل دید من رو نسبت به خودم خیلی گشترده تر کرد
مرسی ازتون
سلام ، این دوره تموم شد و خوشحالم که با ۱۸ تا از طرحواره‌ها و منشا ایجادشون آشنا شدم گاهی اوقات به شدت بعضی از طرحواره ها رو تو وجودم حس میکردم و میفهمیدم تو این حس‌ها تنها نیستم، دلم میخواست راه‌های مواجهه بیشتری برای هرکدوم از طرحواره‌ها بشنوم. الان حتی حس میکنم پدر و مادر شدن سختتر از قبل به نظر میاد.
درمورد مسئله‌ی خودشناسی و طرحواره‌ها چیزهای زیادی در درونم برام نامعلوم و غیرقابل درک بودن و حتی از انجام‌دادن کوچک‌ترین مسائلی مثل احوالپرسی با بقیه اجتناب میکردم چون حس غم و درک‌نشدن توسط بقیه داشتم و فکرمیکردم هرچیزی درون من نشان از مشکلی جدیه که توبقیه نیست و کسی نمیتونه به من کمک کنه؛ اما به کمک این‌دوره متوجه شدم طرحواره‌ها در وجود همه ما و در رفتار و ارتباطات همه ما نقش دارند و مسئله ی اصلی شناخت ، پذیرش و زندگی کردن باوجود شناخت و پذیرش طرحواره ها و ویژگی های ماس. ممنونم!:)🍀🩷
سلام دیانا جانم🌻
ممنونم که در مسیر رشد و آگاهی همراه تیم هاوین هستی💛💪
سارا کریمی
هاوین جان
اکنون که بیست روز از دوره پر محتوای شما را پشت سرگذاشتم میتوانم بگوییم که از اینکه به خودم فرصت رشد دادم خوشحالم و از شرکت در این دوره واقعا لذت بردم و حس عالی داشتم. هرکسی که یک جلسه هم شرکت کرده باشد میتواند به کیفیت زیاد مطالب، دقت در جزئیات به کار برده شده و فکری پشت تک تک مطالب و موضوعات هست پی ببره. واقعا خسته نباشید میگم به تیم خوبتون، من شاغل هستم و دنبال علاقم میگشتم و توی این مدت تونستم به این درک برسم که باید تجربه کنم تا مسیرم رو پیدا کنم و این باعث شد از تجربه کردن نهایت لذت رو ببرم و کارم را با عشق و علاقه انجام بدم چون میدونم که باعث رشد و پیشرفتم و توی مسیر دارم حرکت میکنم.
سلام عزیزم🌻
چقدر خوشحالیم که دختر آگاهی مثل تو مطالب هاوین رو دنبال می کنه 💛 امیدوارم در مسیرت بدرخشی دختررر 💎
نوشین زهتاب
سلام
این روزا خیلی درمورد طرحواره ها میشنویم ولی هیچ کس به خوبی شما در مورد علت ایجاد و نحوره روبه رو شدن با این طرحواره هارو توضیح نمیداد خیلی خوشحالم که با دوره طرحواره ها تونستم خودم رو بهتر بشناسم و اگر زمانی بچه داشتم بدونم چه رفتارهایی ممکنه باعث ایجاد طرحواره در کودک من بشه و اون رفتارو نداشته باشم.ممنونم
درود به هاوین عزیز و دکتر ابیار دلسوز همچنین خسته نباشید میگم به تیم قدرتمندشون
میخواستم از تجربه خودم صحبت کنم .
دوره جامع و کامل بود دوستانی که مردد هستن از خرید این دوره حتما باید به دو چیز توجه کنند
1- اگر مشکل اضطراب شما جدی و شدید هست قطعا به کمک تخصصی تری نیاز دارید
2- این دوره کمک میکنه از سلامت روان خود اگاه شوید در این زمینه اطلاعات کسب کنید و فقط با تمرین کردن خودتون هست که مطالب براتون کارامد میشه
من لذت بردم و استفاده کردم مطالب خیلی مهمی را در این زمینه یاد گرفتم که امیدوارم برای شما عزیزان هم همینطور بوده باشه
امید با تمرین و استمرار بیشتر از این هم از این دوره بهره ببرم
سپاسگزارم
ستایش……
سلام ستایش جانم 🌻
خوشحالم که محتوای به اشتراک گذاشته شده باعث حال خوبت شده، خیلی خوبه که دختر آگاهی مثل تو کنار تیم هاوین هست 💛
آرزوقاسمی
خوشحالم که با شما و دوره طرحواره ها شرکت کردم که این دوره کمک بیدارکننده ای نسبت به اطلاعاتی که همش درگیر بودم و توشون گیرمیکردم و نمیدونم چرا اینجوری میشد رو داد.با کمک اطلاعات طرحواره هامو شناختم و سعی میکنم که خودم رو در راستای تحقق هدفهام پیش ببرم و ذهنیتم رو نسبت به طرحواره ها کمرنگ کنم.چون خواستن توانسته و تا شروع نکنی چیزی اتفاق نمیوفته.تشکر بابت توضیحات روان و متینتون.
سلام آرزو جانم💛
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
سارا ذبحی
سلام به هاوین و تیم خوبش❤
خیلی خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم. تمامی جلسات واقعا خیلی کامل و مفید بودن و مطالب خیلیی خیلییی زیادی رو به من یاد دادن که مطمئنم در آینده کلی به دردم میخورن و باعث میشن راحت تر با طرحواره هام کنار بیام و بهتر بتونم اونهارو مدیریت و کنترل بکنم.
این دوره باعث شد که من بفهمم کلید اصلی رهایی از اکثر درد و رنج هایی که برای خودم درست میکنم “پذیرش” هست. همچنین تونستم آدم های اطرافم و رفتارهای ناپسندشون رو درک کنم و روابطم رو خیلی بهتر از قبل کنم وبه زندگیم نظم بدم.🌹
ای کاش تمام مردم میتونستن در این دوره مفید شرکت کنن💕
این دوره برای اگاهی از موضوع عزت نفس و ریشه یابی علت سرخوردگی و گاها بی حوصلگی تو انجام کار ها خیلی مفید هست ، جالبه با پیدا کردن علت دقیق اتفاقات بار حس منفی کم میشه و بی محلی به والد سرزنشگر راحت تر میشه و با روی کاغذ اوردن احساسات منفی و ارائه راهکار حل مسائل پیش اومده، به راحتی میتونیم بالغ وجودمون رو فعال کنیم
واقعا این دوره تاثیر گذار بود❤️
سلام
ممنون از دوره خوبتون
پیشنهاد میکنم به بقیه هم حتما ببینن این دوره رو کاش امکانش بود تا به همه نشر بدیم و اگاهشون کنیم ازینکنه بتونن بشناسن خودشونو و اینکه این دوره انقدر خوب بود که انتظار من از ویدیو اخر که راهکاراست رفت بالا و منتظر ضربه نهایی عالی بودم که اونجوری که من میخواستم و فکر میکردم نبود راستش🥴
ولی در کل دید من رو نسبت به خودم خیلی گشترده تر کرد
مرسی ازتون
سلام ، این دوره تموم شد و خوشحالم که با ۱۸ تا از طرحواره‌ها و منشا ایجادشون آشنا شدم گاهی اوقات به شدت بعضی از طرحواره ها رو تو وجودم حس میکردم و میفهمیدم تو این حس‌ها تنها نیستم، دلم میخواست راه‌های مواجهه بیشتری برای هرکدوم از طرحواره‌ها بشنوم. الان حتی حس میکنم پدر و مادر شدن سختتر از قبل به نظر میاد.
درمورد مسئله‌ی خودشناسی و طرحواره‌ها چیزهای زیادی در درونم برام نامعلوم و غیرقابل درک بودن و حتی از انجام‌دادن کوچک‌ترین مسائلی مثل احوالپرسی با بقیه اجتناب میکردم چون حس غم و درک‌نشدن توسط بقیه داشتم و فکرمیکردم هرچیزی درون من نشان از مشکلی جدیه که توبقیه نیست و کسی نمیتونه به من کمک کنه؛ اما به کمک این‌دوره متوجه شدم طرحواره‌ها در وجود همه ما و در رفتار و ارتباطات همه ما نقش دارند و مسئله ی اصلی شناخت ، پذیرش و زندگی کردن باوجود شناخت و پذیرش طرحواره ها و ویژگی های ماس. ممنونم!:)🍀🩷
سلام دیانا جانم🌻
ممنونم که در مسیر رشد و آگاهی همراه تیم هاوین هستی💛💪
هاوین جان
اکنون که بیست روز از دوره پر محتوای شما را پشت سرگذاشتم میتوانم بگوییم که از اینکه به خودم فرصت رشد دادم خوشحالم و از شرکت در این دوره واقعا لذت بردم و حس عالی داشتم. هرکسی که یک جلسه هم شرکت کرده باشد میتواند به کیفیت زیاد مطالب، دقت در جزئیات به کار برده شده و فکری پشت تک تک مطالب و موضوعات هست پی ببره. واقعا خسته نباشید میگم به تیم خوبتون، من شاغل هستم و دنبال علاقم میگشتم و توی این مدت تونستم به این درک برسم که باید تجربه کنم تا مسیرم رو پیدا کنم و این باعث شد از تجربه کردن نهایت لذت رو ببرم و کارم را با عشق و علاقه انجام بدم چون میدونم که باعث رشد و پیشرفتم و توی مسیر دارم حرکت میکنم.
سلام عزیزم🌻
چقدر خوشحالیم که دختر آگاهی مثل تو مطالب هاوین رو دنبال می کنه 💛 امیدوارم در مسیرت بدرخشی دختررر 💎
سلام
این روزا خیلی درمورد طرحواره ها میشنویم ولی هیچ کس به خوبی شما در مورد علت ایجاد و نحوره روبه رو شدن با این طرحواره هارو توضیح نمیداد خیلی خوشحالم که با دوره طرحواره ها تونستم خودم رو بهتر بشناسم و اگر زمانی بچه داشتم بدونم چه رفتارهایی ممکنه باعث ایجاد طرحواره در کودک من بشه و اون رفتارو نداشته باشم.ممنونم
درود به هاوین عزیز و دکتر ابیار دلسوز همچنین خسته نباشید میگم به تیم قدرتمندشون
میخواستم از تجربه خودم صحبت کنم .
دوره جامع و کامل بود دوستانی که مردد هستن از خرید این دوره حتما باید به دو چیز توجه کنند
1- اگر مشکل اضطراب شما جدی و شدید هست قطعا به کمک تخصصی تری نیاز دارید
2- این دوره کمک میکنه از سلامت روان خود اگاه شوید در این زمینه اطلاعات کسب کنید و فقط با تمرین کردن خودتون هست که مطالب براتون کارامد میشه
من لذت بردم و استفاده کردم مطالب خیلی مهمی را در این زمینه یاد گرفتم که امیدوارم برای شما عزیزان هم همینطور بوده باشه
امید با تمرین و استمرار بیشتر از این هم از این دوره بهره ببرم
سپاسگزارم
ستایش……
سلام ستایش جانم 🌻
خوشحالم که محتوای به اشتراک گذاشته شده باعث حال خوبت شده، خیلی خوبه که دختر آگاهی مثل تو کنار تیم هاوین هست 💛
خوشحالم که با شما و دوره طرحواره ها شرکت کردم که این دوره کمک بیدارکننده ای نسبت به اطلاعاتی که همش درگیر بودم و توشون گیرمیکردم و نمیدونم چرا اینجوری میشد رو داد.با کمک اطلاعات طرحواره هامو شناختم و سعی میکنم که خودم رو در راستای تحقق هدفهام پیش ببرم و ذهنیتم رو نسبت به طرحواره ها کمرنگ کنم.چون خواستن توانسته و تا شروع نکنی چیزی اتفاق نمیوفته.تشکر بابت توضیحات روان و متینتون.
سلام آرزو جانم💛
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
سلام به هاوین و تیم خوبش❤
خیلی خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم. تمامی جلسات واقعا خیلی کامل و مفید بودن و مطالب خیلیی خیلییی زیادی رو به من یاد دادن که مطمئنم در آینده کلی به دردم میخورن و باعث میشن راحت تر با طرحواره هام کنار بیام و بهتر بتونم اونهارو مدیریت و کنترل بکنم.
این دوره باعث شد که من بفهمم کلید اصلی رهایی از اکثر درد و رنج هایی که برای خودم درست میکنم “پذیرش” هست. همچنین تونستم آدم های اطرافم و رفتارهای ناپسندشون رو درک کنم و روابطم رو خیلی بهتر از قبل کنم وبه زندگیم نظم بدم.🌹
ای کاش تمام مردم میتونستن در این دوره مفید شرکت کنن💕
سلام سارا جانم🌻
خیلی خوشحال شدیم که این کلمات رو شنیدیم برات آرزوی موفقیت های زیاد در آینده داریم دختر قوی💛