خسته نباشید میگم به گروه هاوین، همیشه سوال های زیادی راجع به علت رفتارهای اشخاص توی ذهنم بود، با گوش دادن این دوره با بیان سلیس و شیوای آقای دکتر به جواب اکثر سوال هام رسیدم، وقتی با اگاهی نسبت به خودمون و دلیل رفتارهامون قدم برمیداریم خیلی راحت تر میتونیم اشکالات رفتاریمون رو تصحیح کنیم و شادتر زندگی کنیم.
ممنون
دوره خوب و مفیدی بود برام تونستم ریشه مشکلمو پیدا کنم و دیگه سرزنشگری نکنم و خودمو کوچیک نکنم . حالا دیگه بیشتر از خودم حمایت میکنم به لطف این دوره و تونستم حسای منفیم رو بشناسم و تا جایی ک میتونم درگیرشون نشم .
نقطه‌ی عطف زندگی من، آشناییم با هاوین بود و درست‌ترین تصمیمم، خرید دوره‌ی جامع ۱۰×🙃
چون روز به روز منو به نسخه‌ی بهتر و حرفه‌ای‌ترِ خودم نزدیک میکنه که همین برای خوب موندنِ هر روزه‌ی حالم کافیه! دیگه دستاوردای دیگم با این دوره‌ی فوق‌العاده که بماند😅 مثل استراتژيست شدنِ خودم تو برنامه‌های زندگیم، یا اجرای متد برنامه‌ریزی ثانیه‌ای که نظم دقیقی رو به زندگیم هدیه داده، یا روشن شدنِ مسیرِ کارآموزی برام که کمکم کرد از این سد کمال‌گرایی بیرون بیام و پا بذارم به دنیای سرشار از تجربه‌ی کارآموزی…
خلاصه اگه دنبالِ تغییر اساسی تو زندگیتون هستین، پیشنهادم اینه که حتما هاوین عزیزم جزوِ انتخاباتون باشه😊
در آخر هم ممنون میشم قابلیت پخشِ ۱۵ ثانیه به عقب یا جلو تو ویدیو‌هاتون اضافه بشه🫂
سلام نرگس جان🌻
خوشحالم در مسیر رشد و آگاهی خودت تلاش می‌کنی و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
ممنونم بابت پیشنهادی که دادی، این موضوع حتما به مسئول مربوطه انتفال داده میشه 💎
سارا بهرامی
ممنونم از دوره تون چیزی که من از این دوره یاد گرفتم ارتباط بیشتر با درونم بود و توجه کردن به حال الانم و گفتگو هایی که درونم میگذره و تمرین هایی که گذاشتین توی این دوره باعث میشه از این به بعد خیلی آگاه تر نسبت به رفتار و تصمیمات خودمون عمل کنیم
سلام و سپاس به خاطر دوره خوبتون
یکی از دلایل من برای شرکت در این دوره این بود که من فکر میکردم اصلا استرس و اضطراب ندارم و این عجیب بود .
وقتی دوره شرکت کردم تونستم احساسات وافکارم بشناسم و متوجه بشم با احساسات ناراحت کننده چطور برخورد کنم .
تا قبل از اون فکر میکردم خیلی کم دچار اضطراب میشم در صورتی که فقط داشتم این حس در خودم سرکوب میکردم و به خاطر داشتن این حس خودم سرزنش میکردم و این بد ترین حالت مواجه با هر نوع احساسی درون ما هست.
بهترین درسی که گرفتم این بود که خودم و احساساتم بپذریم و بعد از پذیرش برای بهتر شدن تلاش کنم🧡
سلام
من زمانی که در تاریک ترین لحظات زندگیم بودم
شروع کردم به دیدن جلسات ، و خوشحالم از تصمیمم ، چون باعث شد تا حدودی شناخت به خودم پیدا کنم و بفهمم حالاتم، حال بدم یا حال خوبم ، از کجا نشأت میگیره ، راحتتر باهاش کنار میام و باعث شدم خودم و من درونم رو درک کنم
ممنونم از تیم هاوین عزیزم
پیشنهاد میکنم دوره رو ثبت نام کنین و باعث حال خوب تون بشین💜
سلام اناهیتا خوشحالم که برای رشد خودت دغدغه داری امیدوارم در جهت رشد خودت بدرخشی💎💛
زینب عباسی
سلام به هاوین و تیم خوبشون 🙂
تا اینجای دوره (بیست روز اول) واقعا مطالب کمک کننده و آگاهی بخشی وجود داشت و همینطور روشن کننده مسیر ، آشنا شدن با آدم های بزرگ به خاطر نقل قول های ابتدای آموزش ها ، تغییر دیدگاهی که درباره استرس بود خیلی جذاب بود تکنیک ABC برای شناخت خودمون یا علت و معلول هامون . شناختن مسیر شغلی و شروعش باعث شد که بدونم باید یک چرایی وجود داشته باشه و اون چرایی تو ذهنم پیدا و شفاف بشه .
و در نهایت از قول هاوین همیشه آگاهی اولین قدم برای حل مشکلاته و این دوره تا اینجا به افزایش آگاهی من کمک کرده.
💛💛💛
سلام وقتتون بخیر
من قبلاً خیلی چیزای انگیزشی مختلف با آدمای خیلی مختلف و مطرحی شرکت کردم همه متفق القول یه چیزایی رو میگفتن مثل اینکه مشکلاتت رو نادیده بگیر و شاد باش و همه اینا باعث شده بود من تایم زیادی رو احساساتم رو نادیده بگیرم و سعی کنم خوب باشم ولی بعد این دوره متوجه شدم لازم نیست فرار کنم باید وایسم و بپذیرمشون حتی به سمتشون حرکت کنم نمیتونم بگم واقعا واقعا حالم خوب شد بعد دیدن این دوره ولی اکثرا مواردی که باعث اضطرابم شده بود رو پذیرفتم حتی فهمیدم یه چیزایی دست من نیست الان تونستم به یه آگاهی نسبی نسبت به شرایطم برسم باید تمرین کنم تا دیگه اضطراب و استرس هام روم تاثیر نذارن
ممنون از دوره خوبتون❤️
سلام مائده جانم🌻
عزیز دلم خیلی خوشحالم که با محتوای این دوره متوجه شدی که نباید احساساتت رو سرکوب کنی 💛
امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی دختررررررر قوی 💪💎
محدثه یاراحمدی
سلام اوقات همگی به کام ♥️
دوره بسیار مفید بود،قدم اول یعنی بیان تفاوت ترس ، استرس و اضطراب خیلی کمک کننده بود.احساس روانشناسی به آدم دست میداد 😁 چون که آگاهی بخش بود.من با سطح اضطراب بالایی که داشتم تونستم تا حد زیادی با این دوره رو خودم مسلط بشم ، احساسات خودمو بشناسم ، و کنترل زیادی روی خودم داشته باشم ، استاد آبیاری عزیز خیلی زیبا ، با لحن صریح و واضحی که دارن اطلاعات مفیدی به من دادن.من اضطراب بالایی بابت مرگ عزیزانم داشتم با حل دقیق تمرین ها و دوباره دیدن فیلم ها تونستم این اضطرابم رو تقریبا حل کنم.و از این بابت خیلی خوشحالم.پیشنهاد من اینه این دوره رو چند بار ببینید چون لحن استاد ابیار عزیز ارامش بخشه هر زمان که من اضطراب به سراغم میاد فیلم ها رو میبینم و آرام میشم چون بیان زیبایی دارن از تمام تیم مدرسه هاوین به خصوص رفیق راه مهربون تشکر میکنم.♥️🌸
خسته نباشید میگم به گروه هاوین، همیشه سوال های زیادی راجع به علت رفتارهای اشخاص توی ذهنم بود، با گوش دادن این دوره با بیان سلیس و شیوای آقای دکتر به جواب اکثر سوال هام رسیدم، وقتی با اگاهی نسبت به خودمون و دلیل رفتارهامون قدم برمیداریم خیلی راحت تر میتونیم اشکالات رفتاریمون رو تصحیح کنیم و شادتر زندگی کنیم.
ممنون
دوره خوب و مفیدی بود برام تونستم ریشه مشکلمو پیدا کنم و دیگه سرزنشگری نکنم و خودمو کوچیک نکنم . حالا دیگه بیشتر از خودم حمایت میکنم به لطف این دوره و تونستم حسای منفیم رو بشناسم و تا جایی ک میتونم درگیرشون نشم .
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه‌ای هاوین عزیزم🤞✨💎
نقطه‌ی عطف زندگی من، آشناییم با هاوین بود و درست‌ترین تصمیمم، خرید دوره‌ی جامع ۱۰×🙃
چون روز به روز منو به نسخه‌ی بهتر و حرفه‌ای‌ترِ خودم نزدیک میکنه که همین برای خوب موندنِ هر روزه‌ی حالم کافیه! دیگه دستاوردای دیگم با این دوره‌ی فوق‌العاده که بماند😅 مثل استراتژيست شدنِ خودم تو برنامه‌های زندگیم، یا اجرای متد برنامه‌ریزی ثانیه‌ای که نظم دقیقی رو به زندگیم هدیه داده، یا روشن شدنِ مسیرِ کارآموزی برام که کمکم کرد از این سد کمال‌گرایی بیرون بیام و پا بذارم به دنیای سرشار از تجربه‌ی کارآموزی…
خلاصه اگه دنبالِ تغییر اساسی تو زندگیتون هستین، پیشنهادم اینه که حتما هاوین عزیزم جزوِ انتخاباتون باشه😊
در آخر هم ممنون میشم قابلیت پخشِ ۱۵ ثانیه به عقب یا جلو تو ویدیو‌هاتون اضافه بشه🫂
سلام نرگس جان🌻
خوشحالم در مسیر رشد و آگاهی خودت تلاش می‌کنی و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
ممنونم بابت پیشنهادی که دادی، این موضوع حتما به مسئول مربوطه انتفال داده میشه 💎
ممنونم از دوره تون چیزی که من از این دوره یاد گرفتم ارتباط بیشتر با درونم بود و توجه کردن به حال الانم و گفتگو هایی که درونم میگذره و تمرین هایی که گذاشتین توی این دوره باعث میشه از این به بعد خیلی آگاه تر نسبت به رفتار و تصمیمات خودمون عمل کنیم
سلام و سپاس به خاطر دوره خوبتون
یکی از دلایل من برای شرکت در این دوره این بود که من فکر میکردم اصلا استرس و اضطراب ندارم و این عجیب بود .
وقتی دوره شرکت کردم تونستم احساسات وافکارم بشناسم و متوجه بشم با احساسات ناراحت کننده چطور برخورد کنم .
تا قبل از اون فکر میکردم خیلی کم دچار اضطراب میشم در صورتی که فقط داشتم این حس در خودم سرکوب میکردم و به خاطر داشتن این حس خودم سرزنش میکردم و این بد ترین حالت مواجه با هر نوع احساسی درون ما هست.
بهترین درسی که گرفتم این بود که خودم و احساساتم بپذریم و بعد از پذیرش برای بهتر شدن تلاش کنم🧡
سلام مینو جانم🌻
خیلی خوشحالم که برای آگاهی خودت تلاش می‌کنی و در این مسیر محتوای این دوره تونسته بهت کمک کنه💛
امیدوارم بدرخشی دخترررررررر قوی 💪💎
این دوره عالی و بی نظیر بود مرسی از گروه مدرسه ی هاوین که این اطلاعات مفید را در اختیار ما قرار میدن سپاسگذارم
سلام
من زمانی که در تاریک ترین لحظات زندگیم بودم
شروع کردم به دیدن جلسات ، و خوشحالم از تصمیمم ، چون باعث شد تا حدودی شناخت به خودم پیدا کنم و بفهمم حالاتم، حال بدم یا حال خوبم ، از کجا نشأت میگیره ، راحتتر باهاش کنار میام و باعث شدم خودم و من درونم رو درک کنم
ممنونم از تیم هاوین عزیزم
پیشنهاد میکنم دوره رو ثبت نام کنین و باعث حال خوب تون بشین💜
سلام اناهیتا خوشحالم که برای رشد خودت دغدغه داری امیدوارم در جهت رشد خودت بدرخشی💎💛
سلام به هاوین و تیم خوبشون 🙂
تا اینجای دوره (بیست روز اول) واقعا مطالب کمک کننده و آگاهی بخشی وجود داشت و همینطور روشن کننده مسیر ، آشنا شدن با آدم های بزرگ به خاطر نقل قول های ابتدای آموزش ها ، تغییر دیدگاهی که درباره استرس بود خیلی جذاب بود تکنیک ABC برای شناخت خودمون یا علت و معلول هامون . شناختن مسیر شغلی و شروعش باعث شد که بدونم باید یک چرایی وجود داشته باشه و اون چرایی تو ذهنم پیدا و شفاف بشه .
و در نهایت از قول هاوین همیشه آگاهی اولین قدم برای حل مشکلاته و این دوره تا اینجا به افزایش آگاهی من کمک کرده.
💛💛💛
سلام وقتتون بخیر
من قبلاً خیلی چیزای انگیزشی مختلف با آدمای خیلی مختلف و مطرحی شرکت کردم همه متفق القول یه چیزایی رو میگفتن مثل اینکه مشکلاتت رو نادیده بگیر و شاد باش و همه اینا باعث شده بود من تایم زیادی رو احساساتم رو نادیده بگیرم و سعی کنم خوب باشم ولی بعد این دوره متوجه شدم لازم نیست فرار کنم باید وایسم و بپذیرمشون حتی به سمتشون حرکت کنم نمیتونم بگم واقعا واقعا حالم خوب شد بعد دیدن این دوره ولی اکثرا مواردی که باعث اضطرابم شده بود رو پذیرفتم حتی فهمیدم یه چیزایی دست من نیست الان تونستم به یه آگاهی نسبی نسبت به شرایطم برسم باید تمرین کنم تا دیگه اضطراب و استرس هام روم تاثیر نذارن
ممنون از دوره خوبتون❤️
سلام مائده جانم🌻
عزیز دلم خیلی خوشحالم که با محتوای این دوره متوجه شدی که نباید احساساتت رو سرکوب کنی 💛
امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی دختررررررر قوی 💪💎
سلام اوقات همگی به کام ♥️
دوره بسیار مفید بود،قدم اول یعنی بیان تفاوت ترس ، استرس و اضطراب خیلی کمک کننده بود.احساس روانشناسی به آدم دست میداد 😁 چون که آگاهی بخش بود.من با سطح اضطراب بالایی که داشتم تونستم تا حد زیادی با این دوره رو خودم مسلط بشم ، احساسات خودمو بشناسم ، و کنترل زیادی روی خودم داشته باشم ، استاد آبیاری عزیز خیلی زیبا ، با لحن صریح و واضحی که دارن اطلاعات مفیدی به من دادن.من اضطراب بالایی بابت مرگ عزیزانم داشتم با حل دقیق تمرین ها و دوباره دیدن فیلم ها تونستم این اضطرابم رو تقریبا حل کنم.و از این بابت خیلی خوشحالم.پیشنهاد من اینه این دوره رو چند بار ببینید چون لحن استاد ابیار عزیز ارامش بخشه هر زمان که من اضطراب به سراغم میاد فیلم ها رو میبینم و آرام میشم چون بیان زیبایی دارن از تمام تیم مدرسه هاوین به خصوص رفیق راه مهربون تشکر میکنم.♥️🌸