سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
من یک مادر جوان هستم و این پادکست بهم کمک می‌کنه که هم مادر بهتری باشم برای دخترم و اینکه ارتباط بهتری با والدینم برقرار کنم
قسمت های اول پادکست رو خیلی وقت پیش گوش کردم و نکته ای که در ذهنم هست اینه که یاد گرفتم باید به نیاز های فرزندم پاسخگو باشم اینکه کودکم معنای (صبر کن) رو نمی‌فهمه و چقدر میتونه این حرکت ساده ی من در شخصیت او تأثیر گذار باشه
از توضیحات آقای دکتر خیلی لذت بردم و قدردانشون هستم مسائل رو خیلی روان و زیبا توضیح میدن
قسمت ۴و۵ رو بیش از دو سه بار گوش کردم و برام جالب بود حتی یکی دوتا از طرحواره ها رو در خودم دیدم وحتما باید برای بهتر شدن قدم بردارم
قسمت ۶ که راجب تبعیض جنسیتی بود هاوین عزیز حرف دل همه ی ما رو زد از کودکی و در خانواده ما دختران با این تبعیض ها روبه رو بودیم ،صحبت های علمی دکتر درباره ی این موضوع شنیدنی بود و بعضی از نکاتی که آقای دکتر میگفتن رو هر چند میدونستم اما نیاز داشتم دوباره یادآوری بشه و مرورشون حس خوبی بهم داد
وقسمت ۸ و موضوع خانواده
همیشه قدر دان زحمات پدر و مادرم هستم و مدام فکر میکنم چجوری براشون جبران کنم غافل از اینکه یک ساعت کنارشون نشستن چای خوردن با هم چند دقیقه با هم حرف زدن و گفت و گو کردن میتونه کلی حس خوب بهشون بده
ممنون از شما و تیم درجه یک هاوین
سلام سمیرا جانم 🌻
خیلی خوشحالیم که مادر آگاهی مثل تو در مسیر رشد و آگاهی همراه تیم هاوین هست 💛
شکیبا شمسی نیا
برای منی که کتاب های موفقیت زیاد خوندم به جرات میتونم بگم این دوره بهترین، کلیدی ترین و کاربردی ترین نکات و تکنیک ها رو در اختیارم گذاشت . یکی از شگفت انگیز ترین قسمت های دوره ورکشاپ پازل علاقه بود که چندین روز منو درگیر خودش کرد . به نظر خودم با گذروندن این دوره دیدگاهم خیلی نسبت به قبل تغییر کرده خیلی علمی تر به مسائل موفقیت شخصی و مخصوصا زمینه ی شغلی نگاه میکنم . از پیشنهاد هاوین برای نوع برنامه ریزی روزانه خیلی خوشم اومد و برای من که همیشه با برنامه ریزی مشکل داشتم خیلی کاربردی بود . همه ی تکنیک های که توی دوره گفته میشه کاربردی هستن و جدا باعث رشد ما میشن ممنونم از تیم درجه یک مدرسه ی هاوین و پشتیبانی خوبشون .
سلام شکیبا جانم 🌻
خیلی خوشحالم که برای رشد و آگاهی خودت تلاش می‌کنی و محتوای آموزشی این دوره تونسته در مسیرت بهت کمک کنه 💛
زهرا شاه کرمی
سلام به تیم پر تلاش هاوین
شرکت توی این مسترکلس یه تجربه خیلی خوب برای من بود و طلایی ترین نقطه ای که در اون مشاهده کردم، این بود که جناب دکتر قبل از هر چیز و به طور مفصل، به مفهوم اضطراب و تفکیک اون از هیجانات مشابه پرداختن. این اتفاق منجر به شناختی شد که برای مدیریت اضطراب من، بسیار کاربردی و مهم بود. پرداختن به مبحث ساختارهای روانی هم به شدت دلچسب عمل کرد.
سلام به تیم هاوین و آقای دکتر
عالی بود دورتون واقعا خیلی بهم روی شناخت شخصی خودم کمک کرد جوری ک الان ب خودم میگم کاش زودتر متوجه میشدم اما بقول معروف هر موقع آدم شروع کنه دیر نیست اونم شروع ب شناخت خودش و تغییرات مثبت رفتارش
خیلی جالب بود برام و هیجان انگیز من چندسال پیش ب مشاوره مراجعه کردم و مبهم برام توضیح داد و تنها تمرین برای من لیست چنتا کتاب بود ک بخرم و بخونم من ۴سال این کتابهارو خوندم و متوجه نشدم تا زمانی ک با تیم هاوین آشنا شدم یادمه اولین دوره ای ک ازتون دیدم بوت کمپ مالی بود خیلی دلم میخواست ثبتنام کنم اما نشد ولی امسال برای این دوره اتون ثبتنام کردم خیلییی خیلییی عالی بود خلای ک توی وجودم بود تا حد زیادی پرشد از چند سال پیش
فقط میتونم بگم ک عالی هستید و ب بقیه دوستان ک ثبتنام نکردن و تردید دارن توصیه میکنم ک این دوره برای خودشناسی خودشون شرکت کنند🌹🌹🌹🌹
دوره جامع و مفیدی درباره شناخت اولیه طرحواره ها بود . بنظرم کسی که هیچ اطلاعی در مورد طرحواره نداشته باشه این دوره میتونه براش مفید باشه ،به شناخت شخصیت و هویت ام خیلی کمک کرده و از این که تونستم حفره های خودمو بدونم خیلی خوشحالم البته این رو هم بگم این دوره باعث شد بالاخره تراپی رو شروع کنم و پیش درمانگر برم.
درود و خداقوت به تیم حرفه‌ای هاوین💎
واقعا شرکت در این مسترکلس اتفاق بسیار خوشایندی برای منی هست که انواع استرس و اضطراب رو تجربه میکنم و همیشه ذهنم درگیرشونه و فعالیت‌هام رو مختل می‌کنن. با توضیحات روان و ساده آقای دکتر تونستم احساساتی که سراغم میان رو تشخیص و نام‌گذاری انجام بدم و از درون خودم آگاه بشم.
و انجام تمرین‌ها اینکه من رو وادار به نوشتن می‌کرد خیلی مفید بود برای من.
سپاس که به پیشرفت دختران این سرزمین کمک می‌کنید.
سبز باشید و همیشگی.🌱
با سلام و عرض خسته نباشید به تیم خوب هاوین، دوره طرحواره ها دوره بسیار خوب و کاربردی بود، چون یاد گرفتیم خودمون رو بهتر بشناسیم، طرحواره ها مون شناسایی کنیم و علت اصلی شکست خوردن توی بعضی مسائلمون رو بفهمیم، توی این دوره همه طرحواره ها و سبک مقابله ای شون گفته شد و همینطور جلسه آخر کلاس یادگرفتیم چطوری شرایط رو کنترل کنیم و از داغی طرحواره ها کم کنیم
سلام به هاوین عزیز و جناب دکتر آبیار حسینی
من در شروع رایگان دو قسمت از این دوره رو نگاه کردم،ک میتونم بگم به شدت تنها همین دو قسمت مطالب کاملا معجزه اسایی برای من داشت ک واقعا بهش نیاز داشتم
من به تازگی متوجه شدم باردارم اما دائم خودم رو سرزنش میکردم ک الان تایمی ک باید نبود،تا جایی ک داشتم به اضطراب شدید و افسردگی میرسیدم اما الان متوجه شدم این صدای سرزنشگر از کجا میاد…و الان میتونم بگم حالم خیلی بهتره…
خیلی ممنون از شما هاوین عزیزم و جناب اقای دکتر🌻
دوره سنگین و عمیقی بود. مطالب و مثال های خیلی کاربردی زده شد و قسمت اخرش رو دوست داشتم. واقعا روان انسان در عین پیچیده بودن قابل مدیریته. روش های خیلی ساده ای هم داره. کلا وقتی این دوره های سلامت روان رو نگه می کنم پذیرشم نسبت به دنیای اطرافم بهتر شده و کمتر خودخوری می کنم و نشخوار ذهنی دارم. سالم تر رفتار می کنم و راحتتر دیگران رو میبخشم یا اگر لازم باشه از خودم دفاع می کنم. کلا وسط این همه بدبختی تحمیل شده حال بهتری پیدا کردم. من دو دوره اضطراب و حفره ای شخصیتی رو دیدم تا اینجا و از هر دوش بسیار راضیم.
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
من یک مادر جوان هستم و این پادکست بهم کمک می‌کنه که هم مادر بهتری باشم برای دخترم و اینکه ارتباط بهتری با والدینم برقرار کنم
قسمت های اول پادکست رو خیلی وقت پیش گوش کردم و نکته ای که در ذهنم هست اینه که یاد گرفتم باید به نیاز های فرزندم پاسخگو باشم اینکه کودکم معنای (صبر کن) رو نمی‌فهمه و چقدر میتونه این حرکت ساده ی من در شخصیت او تأثیر گذار باشه
از توضیحات آقای دکتر خیلی لذت بردم و قدردانشون هستم مسائل رو خیلی روان و زیبا توضیح میدن
قسمت ۴و۵ رو بیش از دو سه بار گوش کردم و برام جالب بود حتی یکی دوتا از طرحواره ها رو در خودم دیدم وحتما باید برای بهتر شدن قدم بردارم
قسمت ۶ که راجب تبعیض جنسیتی بود هاوین عزیز حرف دل همه ی ما رو زد از کودکی و در خانواده ما دختران با این تبعیض ها روبه رو بودیم ،صحبت های علمی دکتر درباره ی این موضوع شنیدنی بود و بعضی از نکاتی که آقای دکتر میگفتن رو هر چند میدونستم اما نیاز داشتم دوباره یادآوری بشه و مرورشون حس خوبی بهم داد
وقسمت ۸ و موضوع خانواده
همیشه قدر دان زحمات پدر و مادرم هستم و مدام فکر میکنم چجوری براشون جبران کنم غافل از اینکه یک ساعت کنارشون نشستن چای خوردن با هم چند دقیقه با هم حرف زدن و گفت و گو کردن میتونه کلی حس خوب بهشون بده
ممنون از شما و تیم درجه یک هاوین
سلام سمیرا جانم 🌻
خیلی خوشحالیم که مادر آگاهی مثل تو در مسیر رشد و آگاهی همراه تیم هاوین هست 💛
برای منی که کتاب های موفقیت زیاد خوندم به جرات میتونم بگم این دوره بهترین، کلیدی ترین و کاربردی ترین نکات و تکنیک ها رو در اختیارم گذاشت . یکی از شگفت انگیز ترین قسمت های دوره ورکشاپ پازل علاقه بود که چندین روز منو درگیر خودش کرد . به نظر خودم با گذروندن این دوره دیدگاهم خیلی نسبت به قبل تغییر کرده خیلی علمی تر به مسائل موفقیت شخصی و مخصوصا زمینه ی شغلی نگاه میکنم . از پیشنهاد هاوین برای نوع برنامه ریزی روزانه خیلی خوشم اومد و برای من که همیشه با برنامه ریزی مشکل داشتم خیلی کاربردی بود . همه ی تکنیک های که توی دوره گفته میشه کاربردی هستن و جدا باعث رشد ما میشن ممنونم از تیم درجه یک مدرسه ی هاوین و پشتیبانی خوبشون .
سلام شکیبا جانم 🌻
خیلی خوشحالم که برای رشد و آگاهی خودت تلاش می‌کنی و محتوای آموزشی این دوره تونسته در مسیرت بهت کمک کنه 💛
سلام به تیم پر تلاش هاوین
شرکت توی این مسترکلس یه تجربه خیلی خوب برای من بود و طلایی ترین نقطه ای که در اون مشاهده کردم، این بود که جناب دکتر قبل از هر چیز و به طور مفصل، به مفهوم اضطراب و تفکیک اون از هیجانات مشابه پرداختن. این اتفاق منجر به شناختی شد که برای مدیریت اضطراب من، بسیار کاربردی و مهم بود. پرداختن به مبحث ساختارهای روانی هم به شدت دلچسب عمل کرد.
سلام به تیم هاوین و آقای دکتر
عالی بود دورتون واقعا خیلی بهم روی شناخت شخصی خودم کمک کرد جوری ک الان ب خودم میگم کاش زودتر متوجه میشدم اما بقول معروف هر موقع آدم شروع کنه دیر نیست اونم شروع ب شناخت خودش و تغییرات مثبت رفتارش
خیلی جالب بود برام و هیجان انگیز من چندسال پیش ب مشاوره مراجعه کردم و مبهم برام توضیح داد و تنها تمرین برای من لیست چنتا کتاب بود ک بخرم و بخونم من ۴سال این کتابهارو خوندم و متوجه نشدم تا زمانی ک با تیم هاوین آشنا شدم یادمه اولین دوره ای ک ازتون دیدم بوت کمپ مالی بود خیلی دلم میخواست ثبتنام کنم اما نشد ولی امسال برای این دوره اتون ثبتنام کردم خیلییی خیلییی عالی بود خلای ک توی وجودم بود تا حد زیادی پرشد از چند سال پیش
فقط میتونم بگم ک عالی هستید و ب بقیه دوستان ک ثبتنام نکردن و تردید دارن توصیه میکنم ک این دوره برای خودشناسی خودشون شرکت کنند🌹🌹🌹🌹
دوره جامع و مفیدی درباره شناخت اولیه طرحواره ها بود . بنظرم کسی که هیچ اطلاعی در مورد طرحواره نداشته باشه این دوره میتونه براش مفید باشه ،به شناخت شخصیت و هویت ام خیلی کمک کرده و از این که تونستم حفره های خودمو بدونم خیلی خوشحالم البته این رو هم بگم این دوره باعث شد بالاخره تراپی رو شروع کنم و پیش درمانگر برم.
درود و خداقوت به تیم حرفه‌ای هاوین💎
واقعا شرکت در این مسترکلس اتفاق بسیار خوشایندی برای منی هست که انواع استرس و اضطراب رو تجربه میکنم و همیشه ذهنم درگیرشونه و فعالیت‌هام رو مختل می‌کنن. با توضیحات روان و ساده آقای دکتر تونستم احساساتی که سراغم میان رو تشخیص و نام‌گذاری انجام بدم و از درون خودم آگاه بشم.
و انجام تمرین‌ها اینکه من رو وادار به نوشتن می‌کرد خیلی مفید بود برای من.
سپاس که به پیشرفت دختران این سرزمین کمک می‌کنید.
سبز باشید و همیشگی.🌱
با سلام و عرض خسته نباشید به تیم خوب هاوین، دوره طرحواره ها دوره بسیار خوب و کاربردی بود، چون یاد گرفتیم خودمون رو بهتر بشناسیم، طرحواره ها مون شناسایی کنیم و علت اصلی شکست خوردن توی بعضی مسائلمون رو بفهمیم، توی این دوره همه طرحواره ها و سبک مقابله ای شون گفته شد و همینطور جلسه آخر کلاس یادگرفتیم چطوری شرایط رو کنترل کنیم و از داغی طرحواره ها کم کنیم
سلام به هاوین عزیز و جناب دکتر آبیار حسینی
من در شروع رایگان دو قسمت از این دوره رو نگاه کردم،ک میتونم بگم به شدت تنها همین دو قسمت مطالب کاملا معجزه اسایی برای من داشت ک واقعا بهش نیاز داشتم
من به تازگی متوجه شدم باردارم اما دائم خودم رو سرزنش میکردم ک الان تایمی ک باید نبود،تا جایی ک داشتم به اضطراب شدید و افسردگی میرسیدم اما الان متوجه شدم این صدای سرزنشگر از کجا میاد…و الان میتونم بگم حالم خیلی بهتره…
خیلی ممنون از شما هاوین عزیزم و جناب اقای دکتر🌻
دوره سنگین و عمیقی بود. مطالب و مثال های خیلی کاربردی زده شد و قسمت اخرش رو دوست داشتم. واقعا روان انسان در عین پیچیده بودن قابل مدیریته. روش های خیلی ساده ای هم داره. کلا وقتی این دوره های سلامت روان رو نگه می کنم پذیرشم نسبت به دنیای اطرافم بهتر شده و کمتر خودخوری می کنم و نشخوار ذهنی دارم. سالم تر رفتار می کنم و راحتتر دیگران رو میبخشم یا اگر لازم باشه از خودم دفاع می کنم. کلا وسط این همه بدبختی تحمیل شده حال بهتری پیدا کردم. من دو دوره اضطراب و حفره ای شخصیتی رو دیدم تا اینجا و از هر دوش بسیار راضیم.
سلام واقعا عالی بود، من چندین بار گوش دادم، ممنون خیلی دوره کاربردی بود 🙏🙏🙏