سلام به تیم هاوین اول از همه ممنونم بابت دوره عالی که در اختیار ما قرار دادین بسیار مفید بود.
من زمانی این دوره رو شروع کردم که از یک رابطه طولانی چند ساله بیرون اومده بودم و از نظر روحی و روانی اوکی نبودم همزمان هم تازه وارد یک شرکت شده بودم و با دوتا از همکارا کنار نمیومدم از نظر اخلاق و شخصیتی
این دوره خیلی به من کمک کرد که من بتونم به خودشناسی بیشتری برسم و بتونم با این مسائل کنار بیام و سعی کنم با چالش ها رو به رو بشم
هنوز کامل از پسش بر نیومدم اما همین که دیدگاهم داره تغییر میکنه خودش کمک بزرگیه
واقعا ازتون ممنونم❤
این دوره اولین دوره از تیم هاوین هست که من کامل کردم….و باید بگم واقعا واقعا باعث شد بفهمم مشکل اتفاق افتادن یک سری چیز هایی که نمی‌خوام از کجاست…و فهمیدن این ها شاید در ابتدا خیلی سخت باشه قبول کردنش…مواجه شدن باهاش یا پذیرفتن این که این مشکل رو داری ولی زمانی که آگاه بشی از وجود این حفره…میتونی از افتادن توش جلوگیری کنی…ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر
سلام هاوین عزیز و تیم قدرتمند هاوین
این دوره هدیه روز دختر از طرف مادرم به من بود در این دوره اول با طرحواره یا حفره های شخصیتی آشنا شدیم که شناخت هر کدوم برای من بسیار جالب و هیجان انگیز بود و در آخر دوره یاد گرفتیم که چه طوری می تونیم این طرحواره ها رو کنترل کنیم با استفاده از والد حمایتگرمون و یکی از قسمت های جالب و چالش برانگیز این دوره برای من قسمت مزاج ها بود
ممنونم از پادکست مفید و به جاتون هاوین جان
دقیقا یکی از مواردی که من به شخصه تو کسب مهارتم درجا میزنم این هست که کمال گرا هستم .
مرسی از هاوین عزیز و دکترجان
سلام به همه کسانیکه به فکرخودشونن و تودوره های مدرسه هاوین شرکت می کنند.
شرکت تواین دوره واسه منی که علاقه مند به مباحث روانشناسی هستم خوب ومفید بود وباعث شد تفاوت ترس،استرس و اضطراب رو متوجه بشم وباانجام تمرین های دوره درک بهتری از شرایطی که باعث ترس،استرس و اضطرابم میشه داشته باشم و بتونم این حس هارومدیریت کنم و به این پذیرش رسیدم که زندگی همواره بااین سه حس و مخصوصا استرس همراهه.
سلام به تیم پرورش دخترای قوی هاوین
من از طریق پیج اینستاگرام با این دوره آشنا شدم و تصمیم گرفتم برای بهتر شدن و قوی تر شدن خودم تو این دوره شرکت کنم. این دوره از همون جلسه اول چشمای من رو برای شناخت ریشه های اضطراب چندین و چند ساله ام باز کرد و باعث شد من بتونم بر استرس و اضطراب هام مسلط بشم و اجازه ندم اونا من رو تحت کنترل خودشون بگیرن و باعث شد خطاهای شناختی ذهنم، افکار اتوماتیک منفی رو شناسایی کنم و مسائل رو اونجور که هست بپذیرم و خودمو با شرایط سازگار کنم. علاوه بر این ها تونستم تا الان خیلی از دغدغه هامو برطرف کنم یا حداقل از حجم استرسم کم کنم و مطمئنم که در جلسات آینده با کمک راه حل هایی ک آقای دکتر ارائه میدن بیشتر می تونم رو خودم کار بکنم و موفق بشم. مهم ترین قسمت این دوره و نکته مثبتش اینه ک هر جلسه تمرین داره و مجبورت میکنه که موقعیت های اضطراب زا رو بنویسی و در ذهن خودتتمرین بکنی و کاهشش بدی.
ممنون از تیم هاوین عزیز که در صدد اگاهی دختران این سرزمین تلاش میکنن
هاوین جان سلام…💚
عرض تشکر و خسته نباشید بابت دوره بسیار عالی و کاربردیت،همچنین ممنونم از آقای دکتر آبیار حسینی عزیز بابت توضیحات قابل فهمشون…
خیلی خوشحالم ک توی دورتون شرکت کردم،اینکه بفهمی تو تنها نفری نیستی ک با خودت درگیری و این ویژگی کاملا طبیعیه،راحت تر و بهتر میتونی خودتو بپذیری و برای رشدت تلاش کنی..
و بازم ممنونم از تیم هاوین ک تو این مسیر رشد در کنارمونن.🧡✨
سلام هاوین جان
ممنون از شما و آقای دکتر بابت تهیه مستر کلاس طرحواره
خیلی نکات خوبی آموزش دادید ،چیزهای یاد گرفتم که در روزمرگی به من خیلی کمک میکنه برای شناخت و درک بهتر افرادی که با آنها در ارتباط هستم
چالش های زیادی دارم ولی می‌دونم آگاهانه در مسیر رشد و شکوفائی قرار دارم و نکات جدیدی دارم تجربه میکنم
ممنونم که تو این مسیر کمک حالم هستید
سلااام
روزو روزگارتون خوش
من تو این دوره با چندین طرحواره آشنا شدم که بعضیاشونو داشتم بعضیا رو نه اما چیزی که بیشتر از همه یاد گرفتم این بود که همه ی آدما دارای یک سری طرحواره ها هستند بعضی کمتر بعضی ببشتر اما به عنوان یک انسان بالغ اینکه بشناسمشون و بپذیرمشون تو دامشون نیوفتم و بهترین پاسخ رو بهشون بدم ،اینه که کار من برای شناخت بیشتر خودم رو ارزشمند تر میکنه و اینکه تلااااش کنم برای شادی بیشتر کودک درونم و قدرت بالغ و والد حمایتگرم میتونه تو این مسیر خیییلی بهم کمک کنه🙂
و اینکه چه خوبه که هستین
سلاااام به تیم هاوین
من تو این دوره متوجه شدم که یک سری طرحواره ها در من ممکنه وجود داشته باشه و داشتن یک سری طرحواره یک امر اجتناب ناپذیره اما مهم ترین بخش نحوه ی مقابله ی من و پاسخ دهی من به این طرحواره ها ست که میتونه من رو در جایگاه های مختلفی قرار بده و مهم ترین نکته اینکه من بتونم کودکی شاد و یک والد حمایتگرن رو در خودم تقویت کنم
سلام به تیم هاوین اول از همه ممنونم بابت دوره عالی که در اختیار ما قرار دادین بسیار مفید بود.
من زمانی این دوره رو شروع کردم که از یک رابطه طولانی چند ساله بیرون اومده بودم و از نظر روحی و روانی اوکی نبودم همزمان هم تازه وارد یک شرکت شده بودم و با دوتا از همکارا کنار نمیومدم از نظر اخلاق و شخصیتی
این دوره خیلی به من کمک کرد که من بتونم به خودشناسی بیشتری برسم و بتونم با این مسائل کنار بیام و سعی کنم با چالش ها رو به رو بشم
هنوز کامل از پسش بر نیومدم اما همین که دیدگاهم داره تغییر میکنه خودش کمک بزرگیه
واقعا ازتون ممنونم❤
این دوره اولین دوره از تیم هاوین هست که من کامل کردم….و باید بگم واقعا واقعا باعث شد بفهمم مشکل اتفاق افتادن یک سری چیز هایی که نمی‌خوام از کجاست…و فهمیدن این ها شاید در ابتدا خیلی سخت باشه قبول کردنش…مواجه شدن باهاش یا پذیرفتن این که این مشکل رو داری ولی زمانی که آگاه بشی از وجود این حفره…میتونی از افتادن توش جلوگیری کنی…ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر
سلام هاوین عزیز و تیم قدرتمند هاوین
این دوره هدیه روز دختر از طرف مادرم به من بود در این دوره اول با طرحواره یا حفره های شخصیتی آشنا شدیم که شناخت هر کدوم برای من بسیار جالب و هیجان انگیز بود و در آخر دوره یاد گرفتیم که چه طوری می تونیم این طرحواره ها رو کنترل کنیم با استفاده از والد حمایتگرمون و یکی از قسمت های جالب و چالش برانگیز این دوره برای من قسمت مزاج ها بود
ممنونم از پادکست مفید و به جاتون هاوین جان
دقیقا یکی از مواردی که من به شخصه تو کسب مهارتم درجا میزنم این هست که کمال گرا هستم .
مرسی از هاوین عزیز و دکترجان
سلام به همه کسانیکه به فکرخودشونن و تودوره های مدرسه هاوین شرکت می کنند.
شرکت تواین دوره واسه منی که علاقه مند به مباحث روانشناسی هستم خوب ومفید بود وباعث شد تفاوت ترس،استرس و اضطراب رو متوجه بشم وباانجام تمرین های دوره درک بهتری از شرایطی که باعث ترس،استرس و اضطرابم میشه داشته باشم و بتونم این حس هارومدیریت کنم و به این پذیرش رسیدم که زندگی همواره بااین سه حس و مخصوصا استرس همراهه.
سلام به تیم پرورش دخترای قوی هاوین
من از طریق پیج اینستاگرام با این دوره آشنا شدم و تصمیم گرفتم برای بهتر شدن و قوی تر شدن خودم تو این دوره شرکت کنم. این دوره از همون جلسه اول چشمای من رو برای شناخت ریشه های اضطراب چندین و چند ساله ام باز کرد و باعث شد من بتونم بر استرس و اضطراب هام مسلط بشم و اجازه ندم اونا من رو تحت کنترل خودشون بگیرن و باعث شد خطاهای شناختی ذهنم، افکار اتوماتیک منفی رو شناسایی کنم و مسائل رو اونجور که هست بپذیرم و خودمو با شرایط سازگار کنم. علاوه بر این ها تونستم تا الان خیلی از دغدغه هامو برطرف کنم یا حداقل از حجم استرسم کم کنم و مطمئنم که در جلسات آینده با کمک راه حل هایی ک آقای دکتر ارائه میدن بیشتر می تونم رو خودم کار بکنم و موفق بشم. مهم ترین قسمت این دوره و نکته مثبتش اینه ک هر جلسه تمرین داره و مجبورت میکنه که موقعیت های اضطراب زا رو بنویسی و در ذهن خودتتمرین بکنی و کاهشش بدی.
ممنون از تیم هاوین عزیز که در صدد اگاهی دختران این سرزمین تلاش میکنن
هاوین جان سلام…💚
عرض تشکر و خسته نباشید بابت دوره بسیار عالی و کاربردیت،همچنین ممنونم از آقای دکتر آبیار حسینی عزیز بابت توضیحات قابل فهمشون…
خیلی خوشحالم ک توی دورتون شرکت کردم،اینکه بفهمی تو تنها نفری نیستی ک با خودت درگیری و این ویژگی کاملا طبیعیه،راحت تر و بهتر میتونی خودتو بپذیری و برای رشدت تلاش کنی..
و بازم ممنونم از تیم هاوین ک تو این مسیر رشد در کنارمونن.🧡✨
سلام هاوین جان
ممنون از شما و آقای دکتر بابت تهیه مستر کلاس طرحواره
خیلی نکات خوبی آموزش دادید ،چیزهای یاد گرفتم که در روزمرگی به من خیلی کمک میکنه برای شناخت و درک بهتر افرادی که با آنها در ارتباط هستم
چالش های زیادی دارم ولی می‌دونم آگاهانه در مسیر رشد و شکوفائی قرار دارم و نکات جدیدی دارم تجربه میکنم
ممنونم که تو این مسیر کمک حالم هستید
سلااام
روزو روزگارتون خوش
من تو این دوره با چندین طرحواره آشنا شدم که بعضیاشونو داشتم بعضیا رو نه اما چیزی که بیشتر از همه یاد گرفتم این بود که همه ی آدما دارای یک سری طرحواره ها هستند بعضی کمتر بعضی ببشتر اما به عنوان یک انسان بالغ اینکه بشناسمشون و بپذیرمشون تو دامشون نیوفتم و بهترین پاسخ رو بهشون بدم ،اینه که کار من برای شناخت بیشتر خودم رو ارزشمند تر میکنه و اینکه تلااااش کنم برای شادی بیشتر کودک درونم و قدرت بالغ و والد حمایتگرم میتونه تو این مسیر خیییلی بهم کمک کنه🙂
و اینکه چه خوبه که هستین
سلاااام به تیم هاوین
من تو این دوره متوجه شدم که یک سری طرحواره ها در من ممکنه وجود داشته باشه و داشتن یک سری طرحواره یک امر اجتناب ناپذیره اما مهم ترین بخش نحوه ی مقابله ی من و پاسخ دهی من به این طرحواره ها ست که میتونه من رو در جایگاه های مختلفی قرار بده و مهم ترین نکته اینکه من بتونم کودکی شاد و یک والد حمایتگرن رو در خودم تقویت کنم