با عرض سلام خدمت هاوین عزیز و تیم حرفه ای تون ، ممنون از شما برای اینکه سلامت روح و روان دختران آسیب دیده ما براتون مهمه و با برگزاری دوره ها یا حتی پیام هاتون باعث رشد و پیشرفت شون میشین .
دوره بسیار جذاب بود و من برای اولین بار غمگین این بودم که من خودم برای حداقل نیاز ها همیشه خودمو متقاعد میکردم که حق با والدینه ، این دوره بسیار آگاه کننده بود شاید من نتونم گذشته رو برگردونم و من سلامت تری و رقم بزنم اما آگاه شدم از اینکه میتونم والد آگاهی باشم برای فرزندم
به امید روزی که دختران سرزمینمو شاد و مفتخر و با انگیزه و اعتماد بنفس بالا ببینم 💓💓
سلام به هاوین عزیزو تیم همیشه همراه و خفنشون
من تو این دوره فهمیدم عزت نفس محصول رابطه با خود است و اینکه این خود از چه بخش هایی تشکیل شده است.
من با والد سرزنشگر و والد حمایتگر آشنا شدم و فهمیدم که باید بالغم رو قوی تر کنم تا بین کودک و والد مصالحه ایجاد کند.
من با ماهیت والد سرزنشگر آشنا شدم و چگونگی حل مسئله رو یاد گرفتم.
تفاوت استرس و اظطراب و ترس رو فهمیدم و همچنین خطاهای شناختی رو یاد گرفتم.
من دارم سعی میکنم عزت نفسم رو با تمرین های این ورکشاپ تقویت کنم چون به نظرم لازمه ی یه زندگی خوب داشتن حس ارزشمندیه 🙂
باسلام و عرض خسته نباشید. خیلی خیلی عالی بود. من همیشه احساس کمال‌گرایی داشتم و هر حسی به سراغم میومد میگفتم از بس کمال‌گرا هستم اینجوری شدم. حالا همه حالت‌هامو میتونم بگم شناختم و هم کمال‌گراییمو دوست دارم درمان کنم بقولی؛هم بقیه حفره‌هامو شناختم و کم‌کم دوست دارم از این حالت‌های سرسام‌آوری که داشتم یه کوچولو هم شده خارج شم. باتشکر از تیم حرفه‌ای هاوین♥️
دوره کاربردی و مفیدی بود
موضوعات خیلی کامل و واضح بیان شد
دوست داشتم جلسه آخر و بیان راهکارها مفصل تر بود چون بنظرم بهترین بخش دوره بود
مرسی هاوین عزیز
مرسی بابت دوره ی خوبی که برگزار کردین.
برای منی که قبلا راجع به طرحواره ها خونده بودم و کمی برام گیج کننده بود الان خیلی واضح تر و دسته بندی شده تر توی ذهنم جا گرفتم.
اینکه طرحواره ها رو به تفکیک نیاز ها بیان شده بود باعث خیلی راحت تر متوجه مطالب بشم.
خیلی خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم، و با اطلاعاتی که از این دوره یادگرفتم دید بهتری نسبت به رفتار و الگوهایی که داشتم پیدا کردم.
خسته نباشید میگم به تیم هاوین و همچنین آقای دکتر عزیز.🌸
سلام گرم و صميمانه ى من به تمام هاوينى هاى عزيز !
اين دوره رو به تمام افراد دغدغه مندى كه توى رابطه هستند پيشنهاد مى كنم و اگر بخوام دقيق تر بگم به همه پيشنهاد مى كنم چون همه ى ما به نوعى در رابطه هستيم و يا به برقرارى رابطه سالم نياز داريم ، چه رابطه اى ؟ هر رابطه اى كه بواسطه ى شرايط زندگيمون در اون قرار داريم مثلا منِ نوعى بعد از ١٢ سال زندگى مشترك نياز به رابطه ى سالم و صميمى با همسر رو احساس مى كنم ، منِ مادر نياز به رابطه امن و صميمانه با فرزند ٤ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ رفيق ، نياز به بازسازى رفاقت ١٠ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ دختر خانواده توى سن ٣٦ سالگى نياز به تجديدنظر توى بله_چشم گفتن هاى افراطى م در برابر والدين رو احساس مى كنم ، منِ شاغل نياز به پذيرش توانايى هام توسط خودم ولو در صورت تجربه شكست و اشتباهات ناخواسته رو احساس مى كنم پس دوست خوبِ من در هر سطحى كه هستى هر جايگاهى كه دارى اگر هنوز حفره هايى درون خودت حس مى كنى كه نمى دونى چرا و چطورى بوجود اومده خوبه كه اين دوره رو ثبت نام كنى تا هم نسبت به احوالات خودت آگاه تر بشى هم در برطرف كردن نياز عزيزانمون و متعاقبا ايجاد حفره ها و طرحواره در اونها مطلع و حساب شده عمل كنيم .
سلام هاوین عزیز
برای تهیه این دوره اول مطمئن نبودم ولی امروز بعد از اخرین جلسه خوشحالم که دوره رو تهیه کردم واقعا مفید و کارآمد هست. چیزی که یاد گرفتم اینه که خودمون رو همونجوری که هستیم بپذیریم چون بعضی چیزها رو نمیتونیم تغییر بدیم و یک جبر مطلق بوده و در راستای شناخت بیشتر خودمون و بهتر شدنمون تلاش کنیم.
سلام🤍
اول از همه اینکه توضیحاتی که اول دوره در مورد مزاج ها و نیاز ها داده شد خیلی برای من جالب بودن چون واقعا کمک کردن که یک شناخت بهتری از انسان داشته باشم.
دوم اینکه در پایان دوره هم مطالبی که در مورد طرحواره و مزاج گفته شد کمک کننده بود چون ممکن بود که کسی از لحاظ مزاجی اجتماعی باشه اما به واسطه طرحواره نقص و شرمی که داره و اطلاعاتی که از خودش نداره فکر کنه که خجالتیه
ممنون از شما🌱
ااهی شکر که خدای مهربون شما رو سر راه من قرار داد و باعث شد آگاهی من بالاتر بره. من دوره طرحواره رو خریداری کردم و با اینکه در این زمینه مطالعه داشتم به جرات میتونم بگم مطالب مفیدی رو یاد گرفتم. که باعث شد نسبت به خودم و محیط اطرافم اگاهی بالاتری پیدا کنم. ممنون از هاوین عزیز و جناب دکتر
دوره خیلی خوبی بود، توی ۱۹ جلسه در مورد تمام طرحواره صحبت کردند که بعضی از اون هارو تو وجود خودم پر رنگ تر می دیدم و باعث شد بفهمم که چه فرآیندی داره توی ذهنم انجام میشه که منجر به یه سری الجوی رفتاری میشه ،همین خودش خیلی حس خوبی داشت چون انگار یه چیز جدید تو خودم کشف کردم و خودم بیشتر از قبل شناختم ،جلسه ۲۰ هم که دکتر در مورد تکنیک ها صحبت کردند که به نظرم خیلی کاربردی اومدند مثل الگو شکنی .
ممنون از تیم هاوین به خاطر دوره های خوبتون که باعث بالابردن سطح فکر جامعه میشه.
دوره هاتون واقعا کاربردیه هردوره ای که برگزار میشه شرکت میکنم و به دوستامم معرفی می کنم 🩷
با عرض سلام خدمت هاوین عزیز و تیم حرفه ای تون ، ممنون از شما برای اینکه سلامت روح و روان دختران آسیب دیده ما براتون مهمه و با برگزاری دوره ها یا حتی پیام هاتون باعث رشد و پیشرفت شون میشین .
دوره بسیار جذاب بود و من برای اولین بار غمگین این بودم که من خودم برای حداقل نیاز ها همیشه خودمو متقاعد میکردم که حق با والدینه ، این دوره بسیار آگاه کننده بود شاید من نتونم گذشته رو برگردونم و من سلامت تری و رقم بزنم اما آگاه شدم از اینکه میتونم والد آگاهی باشم برای فرزندم
به امید روزی که دختران سرزمینمو شاد و مفتخر و با انگیزه و اعتماد بنفس بالا ببینم 💓💓
سلام به هاوین عزیزو تیم همیشه همراه و خفنشون
من تو این دوره فهمیدم عزت نفس محصول رابطه با خود است و اینکه این خود از چه بخش هایی تشکیل شده است.
من با والد سرزنشگر و والد حمایتگر آشنا شدم و فهمیدم که باید بالغم رو قوی تر کنم تا بین کودک و والد مصالحه ایجاد کند.
من با ماهیت والد سرزنشگر آشنا شدم و چگونگی حل مسئله رو یاد گرفتم.
تفاوت استرس و اظطراب و ترس رو فهمیدم و همچنین خطاهای شناختی رو یاد گرفتم.
من دارم سعی میکنم عزت نفسم رو با تمرین های این ورکشاپ تقویت کنم چون به نظرم لازمه ی یه زندگی خوب داشتن حس ارزشمندیه 🙂
باسلام و عرض خسته نباشید. خیلی خیلی عالی بود. من همیشه احساس کمال‌گرایی داشتم و هر حسی به سراغم میومد میگفتم از بس کمال‌گرا هستم اینجوری شدم. حالا همه حالت‌هامو میتونم بگم شناختم و هم کمال‌گراییمو دوست دارم درمان کنم بقولی؛هم بقیه حفره‌هامو شناختم و کم‌کم دوست دارم از این حالت‌های سرسام‌آوری که داشتم یه کوچولو هم شده خارج شم. باتشکر از تیم حرفه‌ای هاوین♥️
دوره کاربردی و مفیدی بود
موضوعات خیلی کامل و واضح بیان شد
دوست داشتم جلسه آخر و بیان راهکارها مفصل تر بود چون بنظرم بهترین بخش دوره بود
مرسی هاوین عزیز
مرسی بابت دوره ی خوبی که برگزار کردین.
برای منی که قبلا راجع به طرحواره ها خونده بودم و کمی برام گیج کننده بود الان خیلی واضح تر و دسته بندی شده تر توی ذهنم جا گرفتم.
اینکه طرحواره ها رو به تفکیک نیاز ها بیان شده بود باعث خیلی راحت تر متوجه مطالب بشم.
خیلی خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم، و با اطلاعاتی که از این دوره یادگرفتم دید بهتری نسبت به رفتار و الگوهایی که داشتم پیدا کردم.
خسته نباشید میگم به تیم هاوین و همچنین آقای دکتر عزیز.🌸
سلام گرم و صميمانه ى من به تمام هاوينى هاى عزيز !
اين دوره رو به تمام افراد دغدغه مندى كه توى رابطه هستند پيشنهاد مى كنم و اگر بخوام دقيق تر بگم به همه پيشنهاد مى كنم چون همه ى ما به نوعى در رابطه هستيم و يا به برقرارى رابطه سالم نياز داريم ، چه رابطه اى ؟ هر رابطه اى كه بواسطه ى شرايط زندگيمون در اون قرار داريم مثلا منِ نوعى بعد از ١٢ سال زندگى مشترك نياز به رابطه ى سالم و صميمى با همسر رو احساس مى كنم ، منِ مادر نياز به رابطه امن و صميمانه با فرزند ٤ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ رفيق ، نياز به بازسازى رفاقت ١٠ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ دختر خانواده توى سن ٣٦ سالگى نياز به تجديدنظر توى بله_چشم گفتن هاى افراطى م در برابر والدين رو احساس مى كنم ، منِ شاغل نياز به پذيرش توانايى هام توسط خودم ولو در صورت تجربه شكست و اشتباهات ناخواسته رو احساس مى كنم پس دوست خوبِ من در هر سطحى كه هستى هر جايگاهى كه دارى اگر هنوز حفره هايى درون خودت حس مى كنى كه نمى دونى چرا و چطورى بوجود اومده خوبه كه اين دوره رو ثبت نام كنى تا هم نسبت به احوالات خودت آگاه تر بشى هم در برطرف كردن نياز عزيزانمون و متعاقبا ايجاد حفره ها و طرحواره در اونها مطلع و حساب شده عمل كنيم .
سلام هاوین عزیز
برای تهیه این دوره اول مطمئن نبودم ولی امروز بعد از اخرین جلسه خوشحالم که دوره رو تهیه کردم واقعا مفید و کارآمد هست. چیزی که یاد گرفتم اینه که خودمون رو همونجوری که هستیم بپذیریم چون بعضی چیزها رو نمیتونیم تغییر بدیم و یک جبر مطلق بوده و در راستای شناخت بیشتر خودمون و بهتر شدنمون تلاش کنیم.
سلام🤍
اول از همه اینکه توضیحاتی که اول دوره در مورد مزاج ها و نیاز ها داده شد خیلی برای من جالب بودن چون واقعا کمک کردن که یک شناخت بهتری از انسان داشته باشم.
دوم اینکه در پایان دوره هم مطالبی که در مورد طرحواره و مزاج گفته شد کمک کننده بود چون ممکن بود که کسی از لحاظ مزاجی اجتماعی باشه اما به واسطه طرحواره نقص و شرمی که داره و اطلاعاتی که از خودش نداره فکر کنه که خجالتیه
ممنون از شما🌱
ااهی شکر که خدای مهربون شما رو سر راه من قرار داد و باعث شد آگاهی من بالاتر بره. من دوره طرحواره رو خریداری کردم و با اینکه در این زمینه مطالعه داشتم به جرات میتونم بگم مطالب مفیدی رو یاد گرفتم. که باعث شد نسبت به خودم و محیط اطرافم اگاهی بالاتری پیدا کنم. ممنون از هاوین عزیز و جناب دکتر
دوره خیلی خوبی بود، توی ۱۹ جلسه در مورد تمام طرحواره صحبت کردند که بعضی از اون هارو تو وجود خودم پر رنگ تر می دیدم و باعث شد بفهمم که چه فرآیندی داره توی ذهنم انجام میشه که منجر به یه سری الجوی رفتاری میشه ،همین خودش خیلی حس خوبی داشت چون انگار یه چیز جدید تو خودم کشف کردم و خودم بیشتر از قبل شناختم ،جلسه ۲۰ هم که دکتر در مورد تکنیک ها صحبت کردند که به نظرم خیلی کاربردی اومدند مثل الگو شکنی .
ممنون از تیم هاوین به خاطر دوره های خوبتون که باعث بالابردن سطح فکر جامعه میشه.
دوره هاتون واقعا کاربردیه هردوره ای که برگزار میشه شرکت میکنم و به دوستامم معرفی می کنم 🩷