سلام. این دوره خیلی چیز ها به من یاد داد. داشتن رفتار افتصادی در زندگی بسیار مهمه. اولش که اگر حقوقی میگرفتم بسیار سرگرون بودم که باهاش چیکار کنم و یا در نهایت به شکلی خرج میشد. حالا میدونم پس انداز چیه و سرمایه گزاری چیه.
از هاوین متظکرم که این فرصت رو به ما داد و در پیشرفت دختران سرزمین تلاش میکنه. از این جمله افراد در ایران بشدت لازمه. از این دوره چند سایت خوب معرفی شد که اونا هم عالی بودن. امیدوارم بازم فرصتی پیش بیاد و دوباره برگردم و یاد بگیرم.
سلام هاوین دوره کوتاه ولی بسیار مفید است
من حدودا سی سالمه ازدواج کردم ولی کاش اینا رو هجده سالگی خونده بودم یه حسی بهم میگه دیره هنوزم نتونستم علاقه اصلیمو پیدا کنم این چند روز فقط میخوام تمرکز کنم پیداش کنم
چیزایی اینجا یاد گرفتم که هیجا ندیده بودم
مرسی عزیزم
سلام وقت بخیر خیلی ممنونم از بابت این دوره مفیدو کاربردی از این دوره یاد گرفتم که با صبوری و آگاهانه با خانواده تعامل داشته باشم و اگر گاهی تعارضی به وجود میاد سعی کنم شفقت ورزی داشته باشم از نظر روانی خودمو قوی کنم
زهرا افلاکی
با سلام
تشکر میکنم از تیم حرفه ای هاوین و خانم دکتر بابت طراحی این دوره مفید و کاربردی.
نکات قابل اهمیتی رو یاد گرفتم از این دوره که هم در زمینه شناخت خودم و الگوهای رفتاریم در روابطم برام کمک کننده خواهند بود و هم در زمینه ارتباط سالم،درست و موثر با پارتنرم.به مطالبی پرداخته شده بود که جزو مسایلی بودن که بسیار در روابط مهم و در سلامت یک رابطه اثر گذار هستن.
یک جمع بندی مناسبی بود از مطالبی که از منابع گوناگون یاد گرفته بودم و یادآور مهم ترین نکات در زمینه رابطه.
بی شک با استفاده از این مطالب و با به کار بردنشون میتونیم روابط آگاهانه تر و سالم تری رو شکل بدیم.
توی این دوره حس اضطراب توصیف میشه، یاد میگیریم که چطور از احساسات دیگه مثل ترس و استرس تمایزش بدیم، متوجه میشیم خطاهای استدلالی و مسائل بنیادین مثل بقا، تنهایی و … چطور ما رو مضطرب میکنن و با آگاهی و تکرار تمرین ها به مرور هر بار توی کنترل احساس استرس و اضطراب خودمون موفق تر عمل می‌کنیم.
خیلی ممنون که این محتوا رو رایگان در اختیار قرار دادین.
من خیلی درباره پذیرش گارد داشتم؛ ولی فهمیدم که پذیرش به معنی تحمل کردن نیست، بلکه مقدمه تغییر دادن شرایطه. خیلی دوره مفیدیه به نظرم آگاهی اگرچه برای تغییر کافی نیست لازمه‌ی اونه و این دوره میتونه خیلی آگاهی بخش باشه.
سلام وقت بخیر هاوین عزیز و دکتر حسینی ممنونم از دوره خوبتون
بسیار مفید و سازنده بود اطلاعات و اگاهی هایی که دادین یک گام مفید و موثر برای بهتر زیستن و باارامش زندگی کردن هست که من از شما ممنونم
این دوره می‌تواند دیدگاه‌های تازه‌ای نسبت به روابط عاطفی و خودشناسی به ما بدهد. یاد میگیریم چگونه ارتباط مؤثر و همدلانه با شریک زندگی‌مان برقرار کنیم. تمرین‌های عملی دوره به تقویت مهارت‌های حل تعارض و مدیریت احساسات کمک می‌کنند. نکات مطرح شده برای بهبود اعتماد و صمیمت در رابطه بسیار کاربردی هستند. در نهایت، این دوره فرصتی است برای رشد فردی و رابطه‌ای همزمان.
علاوه بر این، دوره به ما کمک می‌کند الگوهای رفتاری ناسالم را شناسایی و اصلاح کنیم. حضور در این مسیر آموزشی باعث افزایش خودآگاهی و شناخت نیازهای واقعی در رابطه می‌شود. همچنین نکات ارائه شده قابل اجرا در زندگی روزمره هستند و تاثیر ملموسی روی کیفیت روابط دارند.
باسلام به همه هاوینی های عزیزم که قرره تو این دوره قدم بذارن و فرصت های مالی شگفت انگیزی رو برای خدشون رقم بزنن و بریم سراغ نظرات من در این دوره
1/دوره سواد مالی پرومکس واقعا دید من و نسبت به پول و مدیریت هزینه ها عوض کرد
2/با مثال های ساده و کاربردی یادگرفتم طور تصمیم مالی بگیرم
3/مظالب به روز و متناسب با دنیای واقعی بودن ن فقط تئوری
4/فضای اموزشی پویا و تعامل محور بود و باعث شد انگیزه یادگیریم بیشر بشه
5/ب نظر هر دختری باید همچین دوره ای رو تجربه کنه تا اینده مالی مطمئن تری بسازه
این دوره بسیار کاربردی بود مخصوصا در مورد ترس هامون از مرگ تنهایی و اینکه اظطراب ها میتونه ریشه در کودکی داشته باشه
اینکه مواجه با افراد نزدیک چه قدر مهم
تفاوت پذیرش و تحمل و مخصوصا دو جلسه پایانی راهکارها برای پنیک و غیره
ممنون
سلام. این دوره خیلی چیز ها به من یاد داد. داشتن رفتار افتصادی در زندگی بسیار مهمه. اولش که اگر حقوقی میگرفتم بسیار سرگرون بودم که باهاش چیکار کنم و یا در نهایت به شکلی خرج میشد. حالا میدونم پس انداز چیه و سرمایه گزاری چیه.
از هاوین متظکرم که این فرصت رو به ما داد و در پیشرفت دختران سرزمین تلاش میکنه. از این جمله افراد در ایران بشدت لازمه. از این دوره چند سایت خوب معرفی شد که اونا هم عالی بودن. امیدوارم بازم فرصتی پیش بیاد و دوباره برگردم و یاد بگیرم.
سلام هاوین دوره کوتاه ولی بسیار مفید است
من حدودا سی سالمه ازدواج کردم ولی کاش اینا رو هجده سالگی خونده بودم یه حسی بهم میگه دیره هنوزم نتونستم علاقه اصلیمو پیدا کنم این چند روز فقط میخوام تمرکز کنم پیداش کنم
چیزایی اینجا یاد گرفتم که هیجا ندیده بودم
مرسی عزیزم
سلام وقت بخیر خیلی ممنونم از بابت این دوره مفیدو کاربردی از این دوره یاد گرفتم که با صبوری و آگاهانه با خانواده تعامل داشته باشم و اگر گاهی تعارضی به وجود میاد سعی کنم شفقت ورزی داشته باشم از نظر روانی خودمو قوی کنم
با سلام
تشکر میکنم از تیم حرفه ای هاوین و خانم دکتر بابت طراحی این دوره مفید و کاربردی.
نکات قابل اهمیتی رو یاد گرفتم از این دوره که هم در زمینه شناخت خودم و الگوهای رفتاریم در روابطم برام کمک کننده خواهند بود و هم در زمینه ارتباط سالم،درست و موثر با پارتنرم.به مطالبی پرداخته شده بود که جزو مسایلی بودن که بسیار در روابط مهم و در سلامت یک رابطه اثر گذار هستن.
یک جمع بندی مناسبی بود از مطالبی که از منابع گوناگون یاد گرفته بودم و یادآور مهم ترین نکات در زمینه رابطه.
بی شک با استفاده از این مطالب و با به کار بردنشون میتونیم روابط آگاهانه تر و سالم تری رو شکل بدیم.
توی این دوره حس اضطراب توصیف میشه، یاد میگیریم که چطور از احساسات دیگه مثل ترس و استرس تمایزش بدیم، متوجه میشیم خطاهای استدلالی و مسائل بنیادین مثل بقا، تنهایی و … چطور ما رو مضطرب میکنن و با آگاهی و تکرار تمرین ها به مرور هر بار توی کنترل احساس استرس و اضطراب خودمون موفق تر عمل می‌کنیم.
خیلی ممنون که این محتوا رو رایگان در اختیار قرار دادین.
من خیلی درباره پذیرش گارد داشتم؛ ولی فهمیدم که پذیرش به معنی تحمل کردن نیست، بلکه مقدمه تغییر دادن شرایطه. خیلی دوره مفیدیه به نظرم آگاهی اگرچه برای تغییر کافی نیست لازمه‌ی اونه و این دوره میتونه خیلی آگاهی بخش باشه.
سلام وقت بخیر هاوین عزیز و دکتر حسینی ممنونم از دوره خوبتون
بسیار مفید و سازنده بود اطلاعات و اگاهی هایی که دادین یک گام مفید و موثر برای بهتر زیستن و باارامش زندگی کردن هست که من از شما ممنونم
این دوره می‌تواند دیدگاه‌های تازه‌ای نسبت به روابط عاطفی و خودشناسی به ما بدهد. یاد میگیریم چگونه ارتباط مؤثر و همدلانه با شریک زندگی‌مان برقرار کنیم. تمرین‌های عملی دوره به تقویت مهارت‌های حل تعارض و مدیریت احساسات کمک می‌کنند. نکات مطرح شده برای بهبود اعتماد و صمیمت در رابطه بسیار کاربردی هستند. در نهایت، این دوره فرصتی است برای رشد فردی و رابطه‌ای همزمان.
علاوه بر این، دوره به ما کمک می‌کند الگوهای رفتاری ناسالم را شناسایی و اصلاح کنیم. حضور در این مسیر آموزشی باعث افزایش خودآگاهی و شناخت نیازهای واقعی در رابطه می‌شود. همچنین نکات ارائه شده قابل اجرا در زندگی روزمره هستند و تاثیر ملموسی روی کیفیت روابط دارند.
باسلام به همه هاوینی های عزیزم که قرره تو این دوره قدم بذارن و فرصت های مالی شگفت انگیزی رو برای خدشون رقم بزنن و بریم سراغ نظرات من در این دوره
1/دوره سواد مالی پرومکس واقعا دید من و نسبت به پول و مدیریت هزینه ها عوض کرد
2/با مثال های ساده و کاربردی یادگرفتم طور تصمیم مالی بگیرم
3/مظالب به روز و متناسب با دنیای واقعی بودن ن فقط تئوری
4/فضای اموزشی پویا و تعامل محور بود و باعث شد انگیزه یادگیریم بیشر بشه
5/ب نظر هر دختری باید همچین دوره ای رو تجربه کنه تا اینده مالی مطمئن تری بسازه
این دوره بسیار کاربردی بود مخصوصا در مورد ترس هامون از مرگ تنهایی و اینکه اظطراب ها میتونه ریشه در کودکی داشته باشه
اینکه مواجه با افراد نزدیک چه قدر مهم
تفاوت پذیرش و تحمل و مخصوصا دو جلسه پایانی راهکارها برای پنیک و غیره
ممنون