سلام به هاوینی های عزیز
خواستم تشکر کنم بابت دوره مفید و کاربردیتون.
این جلسات مخصوصا با بیان ساده و شیوا و توضیحات بسیار عالی آقای دکتر به من کمک کرد تا بتونم دلایل بعضی رفتار ها و اضطرابم رو به صورت ریشه ای تفکیک و شناسایی کنم و در جهت بهبود اونها گامی بردارم و تا حد زیادی استرس و اضطرابم رو تو موقعیت های مختلف کنترل کنم. تمرین ها هم بسیار کمک کننده بودند.
در ابتدا شک داشتم که دوره رو تهیه کنم اما الان خیلی خوشحال و راضی هستم از شرکت در این دوره.
ممنون از تیم قوی هاوین
ممنون از آقای دکتر آبیار حسینی که مسائل و برامون ساده میکنن و تشکر از هاوین عزیز که این تیم قوی رو دور هم جمع کرده.
جلسات فوق العاده بود و دلیل تمام اضطراب هام رو پیدا کردم و با تکنیک های عالی جناب دکتر تونستم پیشرفت چشمگیری در کنترل احساساتم داشته باشم.
هاوین عزیز جانشین من در جلسات بود و سوالات کلیدی و خوبی رو از دکتر میپرسید.ممنون 💚
همچنین ممنون از رفیق راه عزیزم خانم ملیکا داشته عزیز که با راهنمایی های بیشتر در کنار من بودن.💚
این مستر کلس کمک بزرگی در شناخت احساسات من بود.
سلام فاظمه جانم، خیلی خوشحالیم که در مسیر رشدت همراه تیم هاوین هستی💛
فاطمه فاتحی
سلام هاوین عزیز
از شما و آقای دکتر تشکر بسیار رو دارم بابت تولید پادکست
امروز ششمین قسمت پادکست رو گوش دادم
تفاوت بین زن و مرد و تبعیض جنسیتی که قائل میشن،
دکتر آبیار خیلی عالی از ابتدا همه چیز رو توضیح دادن و با همه حرف های ایشون موافق بودم، بنظرم اگر واقعا به خوداگاهی برسیم میتونیم درکنار اینکه کارمون رو انجام بدیم مادر هم باشیم، ولی پذیرفتن اینکه مادر بشیم خیلی مسئولیت داره و بنظرم باید از یکسری چیز ها گذشت کرد برای اینکه بتونیم مسئولیت رو بخوبی انجام بدیم.
این دوره در ابتدا به شیوه ساده و قابل فهم درمورد مفهوم اظطراب توضیح میده و سعی در آگاهی راجب این موضوع داره و به مرور یک سری راهکار ها های کلی رو ارائه میده که میتونه مفید باشه روند کلاس هم جالب بود و خسته کننده نبود
سلام الهه جان، ممنون از مهرت، خیلی خوشحالیم که دختر تلاشگری مثل تو همراه تیم هاوین هست 💛
mona
من وقتی با دوره مدیریت اضطراب آشنا شدم که واقعا بهش نیاز داشتم، توی این ۸ جلسه احساس کردم با هر جلسه ای که می گذرونم متوجه میشم که روانم یک مرحله بالاتر میره انگار که تو یه بازی میری مرحله بعدی اون حس عالی و حس اینکه خیلی ها ممکنه مثل من چنین اضطراب‌های رو تجربه کنند واقعا حس ناب و خاصی بود. ممنون از تیم هاوین که چشمهای من رو بازتر کرد و ذهنم رو هوشیارتر برای آینده ای بهتر.
من این کلاس رو به همه دخترها و پسرها پیشنهاد میدم.
سلام مونا جان، ممنون از همراهیت و تلاشی که برای آگاهی و بهتر شدن سلامت روانت می کنی.
کیانا موحدپور
سلام به هاوین عزیزم و دکتر حسینی عزیز.
ممنون بابت این دوره فوق العاده تون.
من رشته تحصیلیم روانشناسی هست،خیلی از مطالبی که آقای دکتر مطرح کرده بودند رو من در دوره کارشناسی خونده بودم اماا شیوه ی توضیح دادن آقای دکتر باعث شد که این مطالب به طور کامل در ذهن من نهادینه بشه.
تمریناتی که آخر هر جلسه مطرح میشد باعث شد که من خیلی دقیقتر از قبل به رفتارم توجه کنم و به یک خودشناسی برسم.
و درآخر ممنون از رفیق راهم که به طور کامل ابهامات ذهنم رو بر طرف کرد❤️
سلام به همگی ،و خداقوت به تیم مجرب هاوین ✨
توی این دوره من تونستم تفاوت بین اضطراب و استرسم رو پیدا کنم و سرعت غلبه به استرسم خیلی بالا رفته ، با تکنیک هایی که آقای دکتر گفتن دیدگاهم نسبت به اضطراب عوض شده و خیلی بهتر باهاش روبرو شدم ، بطور کلی برای من خیلی مفید و کاربردی بود 🤍
عالیو حرفه ای بود. نگاهم رو نسبت به اقتصاد و مقوله سرمایه گذاری به کل تغییر داد
سلام به هاوینی های عزیز
خواستم تشکر کنم بابت دوره مفید و کاربردیتون.
این جلسات مخصوصا با بیان ساده و شیوا و توضیحات بسیار عالی آقای دکتر به من کمک کرد تا بتونم دلایل بعضی رفتار ها و اضطرابم رو به صورت ریشه ای تفکیک و شناسایی کنم و در جهت بهبود اونها گامی بردارم و تا حد زیادی استرس و اضطرابم رو تو موقعیت های مختلف کنترل کنم. تمرین ها هم بسیار کمک کننده بودند.
در ابتدا شک داشتم که دوره رو تهیه کنم اما الان خیلی خوشحال و راضی هستم از شرکت در این دوره.
ممنون از تیم قوی هاوین
سلام سارا جانم ممنونم از انرژی خوبت دخترررر قوی💎
بسیار خوب بود
نکات مهمی که بسیار شنیده بودم ولی الان برام با توجیه موجه جا افتاد
توضیحات عملی و ملموس
بسیار عالی
نکاتی که بسیار شنیده بودم ولی توجیه و علتش رو نمیدونستم رو دریافت کردم
خیلی عملی و ملموس توضیح داده میشه
ممنون از آقای دکتر آبیار حسینی که مسائل و برامون ساده میکنن و تشکر از هاوین عزیز که این تیم قوی رو دور هم جمع کرده.
جلسات فوق العاده بود و دلیل تمام اضطراب هام رو پیدا کردم و با تکنیک های عالی جناب دکتر تونستم پیشرفت چشمگیری در کنترل احساساتم داشته باشم.
هاوین عزیز جانشین من در جلسات بود و سوالات کلیدی و خوبی رو از دکتر میپرسید.ممنون 💚
همچنین ممنون از رفیق راه عزیزم خانم ملیکا داشته عزیز که با راهنمایی های بیشتر در کنار من بودن.💚
این مستر کلس کمک بزرگی در شناخت احساسات من بود.
سلام فاظمه جانم، خیلی خوشحالیم که در مسیر رشدت همراه تیم هاوین هستی💛
سلام هاوین عزیز
از شما و آقای دکتر تشکر بسیار رو دارم بابت تولید پادکست
امروز ششمین قسمت پادکست رو گوش دادم
تفاوت بین زن و مرد و تبعیض جنسیتی که قائل میشن،
دکتر آبیار خیلی عالی از ابتدا همه چیز رو توضیح دادن و با همه حرف های ایشون موافق بودم، بنظرم اگر واقعا به خوداگاهی برسیم میتونیم درکنار اینکه کارمون رو انجام بدیم مادر هم باشیم، ولی پذیرفتن اینکه مادر بشیم خیلی مسئولیت داره و بنظرم باید از یکسری چیز ها گذشت کرد برای اینکه بتونیم مسئولیت رو بخوبی انجام بدیم.
این دوره در ابتدا به شیوه ساده و قابل فهم درمورد مفهوم اظطراب توضیح میده و سعی در آگاهی راجب این موضوع داره و به مرور یک سری راهکار ها های کلی رو ارائه میده که میتونه مفید باشه روند کلاس هم جالب بود و خسته کننده نبود
سلام الهه جان، ممنون از مهرت، خیلی خوشحالیم که دختر تلاشگری مثل تو همراه تیم هاوین هست 💛
من وقتی با دوره مدیریت اضطراب آشنا شدم که واقعا بهش نیاز داشتم، توی این ۸ جلسه احساس کردم با هر جلسه ای که می گذرونم متوجه میشم که روانم یک مرحله بالاتر میره انگار که تو یه بازی میری مرحله بعدی اون حس عالی و حس اینکه خیلی ها ممکنه مثل من چنین اضطراب‌های رو تجربه کنند واقعا حس ناب و خاصی بود. ممنون از تیم هاوین که چشمهای من رو بازتر کرد و ذهنم رو هوشیارتر برای آینده ای بهتر.
من این کلاس رو به همه دخترها و پسرها پیشنهاد میدم.
سلام مونا جان، ممنون از همراهیت و تلاشی که برای آگاهی و بهتر شدن سلامت روانت می کنی.
سلام به هاوین عزیزم و دکتر حسینی عزیز.
ممنون بابت این دوره فوق العاده تون.
من رشته تحصیلیم روانشناسی هست،خیلی از مطالبی که آقای دکتر مطرح کرده بودند رو من در دوره کارشناسی خونده بودم اماا شیوه ی توضیح دادن آقای دکتر باعث شد که این مطالب به طور کامل در ذهن من نهادینه بشه.
تمریناتی که آخر هر جلسه مطرح میشد باعث شد که من خیلی دقیقتر از قبل به رفتارم توجه کنم و به یک خودشناسی برسم.
و درآخر ممنون از رفیق راهم که به طور کامل ابهامات ذهنم رو بر طرف کرد❤️
سلام به همگی ،و خداقوت به تیم مجرب هاوین ✨
توی این دوره من تونستم تفاوت بین اضطراب و استرسم رو پیدا کنم و سرعت غلبه به استرسم خیلی بالا رفته ، با تکنیک هایی که آقای دکتر گفتن دیدگاهم نسبت به اضطراب عوض شده و خیلی بهتر باهاش روبرو شدم ، بطور کلی برای من خیلی مفید و کاربردی بود 🤍