سلام ، تا قبل از ديدن اين دوره فرق بين ترس و استرس و اضطراب رو نميدونستم و تعريف درستي از هيچ كدوم از اين موارد نداشتم ، هميشه سوالم اين بود چرا اتقدر استرس و اضطراب داريم با صحبت هاي اقاي دكتر حسيني و مواردي كه در رابطه با وجودگراها گفتن جواب سوالم رو فهميدم . قبل تر ها وقتي دچار استرس و يا اضطراب ميشدم نميدونستم بايد چيكار كنم تا كم بشن اين موارد ولي با ديدن اين دوره و راهكارهاي اقاي دكتر متوجه شدم كه ريشه اين اضطراب و استرس هام از كجا هستن و چجوري ميتونم كمترشون كنم ، ممنون از تيم قدرتمند هاوين عزيز و همچنين ممنون از رفيق راه مديريت اضطراب خيلي كمك كردن زماني كه در فهم مسائل دچار مشكل شده بودم . حس بسيار خوبي دارم از شركت در اين دوره.
سلام و تشکر از تیم عزیز مدرسه هاوین
این دوره به من در شناسایی و کنترل عوامل اضطراب و استرسم خیلی کمک کرد و با شناسایی عوامل تونستم بهتر با اونها کنار بیام . تمرینات بسیار مفید و کاربردی و ساده بودن و اثر خوبی در کنترل اضطرابم داشتن.
در نهایت ممنونم از تیم خوب هاوین و آقای دکتر
سلام خدمت هاوین عزیز و تیم خوبشون.
ضمن تشکر از شما بابت این دوره عالی.در این دوره آقای دکتر حسینی مطالب رو با بیانی ساده و قابل فهم برای ما بیان کردند و با زدن مثال های کاربردی فهم مطالب رو برای ما آسون کردند.همچنین تمریناتی که بهمون داده شد کمک زیادی کردند که در مواجهه با مسائل مختلف بتونیم تصمیمات بهتری بگیریم.رفیق راه هم در تمام مراحل کنارمون بودند و به سوالاتمون جواب میدادند.ممنونم ازتون.
انگار از پنجره متفاوتی میتوانم به شغل و مسیر شغلی نگاه کنم. مسیری که بخاطر تفاوت آن کمی اضطراب آور است اما از طرفی انگار بخشی از ابهامات قبل را از بین میبرد.
پیشنهاد میکنم.
سلام وقتتون بخیر
بنظرم این دوره مفاهیم خیلی خوب و دید متفاوتی رو در مورد اضطراب انتقال داد
بیان دکتر بسیار شیوا بود و تمرینات کاربردی بودن و اینکه خود هاوین عزیز با دکتر در تعامل بودن و مثال می زدن اطلاعات رو خیلی ملموس تر می کرد
منتهی کاش تو زمینه ای مثل تنهایی و مرگ بیشتر توضیحاتی رو داده بودن اما درکل بنظرم برای شروع درمان و آگاهی از اضطراب مفید بود
امیدوارم نظرم کمکی کرده باشه🌷
سلام کیمیا جان، ممنون از مهر و پیشنهادت، گلم حتما در آینده به این موضوع خواهیم پرداخت
آیسا
با تشکر از دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز، دوره جامع و خوبی بود. همکاری بین هاوین جان و آقای دکتر باعث شد این دوره حالت یک جلسه مشاوره واقعی رو به خودش بگیره. بیان دکتر شیرین و رسا بود و در طی دوره اصلا احساس خستگی نکردم. اگر خلاصه ای از هر جلسه در انتها به صورت نمودار درختی در اختیارمون قرار میگرفت هم که عالی تر میشد. با تشکر از گروه خوبتون.
سلام آیسا جانم ممنونم بابت ارسال نظر کاربردیت خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو در کنار ما هست💛
فاطمه ناصری
سلام وقتتون بخیر من این دوره رو دانلود کردم و نگاه کردم واقعا خیلی عالیه اما یبار دیدنش کافی نیست.. فضای جدید سایت رو امروز دیدم حس فوق العاده ای داره که خودمو عضوی از جمعی میبینم که دغدغه ی رشد و کمک رسوندن به دیگرانو دارن امیدوارم موفقیتتون بیش از اینی که هست بشه و منم یه روز بتونم در کنار شما تو این مسیر قدم بر دارم
این دوره برای من خیلی کاربردی بود، باعث شد شناخت بهتری از خودم و گفتگوهای درونیم داشته باشم و در نتیجه ی اون بتونم بهتر شرایط رو و همینطور احساساتم رو کنترل کنم. با انجام تمرینات متوجه شدم در بیشتر موارد اون حال بد فقط یه فکره، و وقتی بتونی تشخیصش بدی دیگه حال بدی وجود نداره بخصوص در مواردی که اون حال بد اضطراب بود که منو سست میکرد و از عمل کردن بازمیداشت. اما حالا با تشخیص و شناختش یهو اون حس محو میشه و راحت میتونم به فعالیتهام ادامه بدم. در کل نسبت به گذشته خیلی تغییر کردم و خیلی بیشتر برای خودم ارزش قائلم.
خیلی ممنون و خسته نباشید خدمت هاوین عزیز.
خیلی خوشحالم که با مدرسه هاوین آشنا شدم و تونستم از پایه روی عزت نفسم کار کنم و بیشتر سعی کنم که با والد حمایتگرم آشنا بشم و بتونم افکار تو ذهنم رو سازماندهی کنم
سلام ، تا قبل از ديدن اين دوره فرق بين ترس و استرس و اضطراب رو نميدونستم و تعريف درستي از هيچ كدوم از اين موارد نداشتم ، هميشه سوالم اين بود چرا اتقدر استرس و اضطراب داريم با صحبت هاي اقاي دكتر حسيني و مواردي كه در رابطه با وجودگراها گفتن جواب سوالم رو فهميدم . قبل تر ها وقتي دچار استرس و يا اضطراب ميشدم نميدونستم بايد چيكار كنم تا كم بشن اين موارد ولي با ديدن اين دوره و راهكارهاي اقاي دكتر متوجه شدم كه ريشه اين اضطراب و استرس هام از كجا هستن و چجوري ميتونم كمترشون كنم ، ممنون از تيم قدرتمند هاوين عزيز و همچنين ممنون از رفيق راه مديريت اضطراب خيلي كمك كردن زماني كه در فهم مسائل دچار مشكل شده بودم . حس بسيار خوبي دارم از شركت در اين دوره.
سلام و تشکر از تیم عزیز مدرسه هاوین
این دوره به من در شناسایی و کنترل عوامل اضطراب و استرسم خیلی کمک کرد و با شناسایی عوامل تونستم بهتر با اونها کنار بیام . تمرینات بسیار مفید و کاربردی و ساده بودن و اثر خوبی در کنترل اضطرابم داشتن.
در نهایت ممنونم از تیم خوب هاوین و آقای دکتر
سلام خدمت هاوین عزیز و تیم خوبشون.
ضمن تشکر از شما بابت این دوره عالی.در این دوره آقای دکتر حسینی مطالب رو با بیانی ساده و قابل فهم برای ما بیان کردند و با زدن مثال های کاربردی فهم مطالب رو برای ما آسون کردند.همچنین تمریناتی که بهمون داده شد کمک زیادی کردند که در مواجهه با مسائل مختلف بتونیم تصمیمات بهتری بگیریم.رفیق راه هم در تمام مراحل کنارمون بودند و به سوالاتمون جواب میدادند.ممنونم ازتون.
من خودم به شخصه اعتماد بنفس خوبی دارم ولی نمیدونم اضطرابم برای چیه…امیدوارم بتونم حلش کنم
انگار از پنجره متفاوتی میتوانم به شغل و مسیر شغلی نگاه کنم. مسیری که بخاطر تفاوت آن کمی اضطراب آور است اما از طرفی انگار بخشی از ابهامات قبل را از بین میبرد.
پیشنهاد میکنم.
سلام وقتتون بخیر
بنظرم این دوره مفاهیم خیلی خوب و دید متفاوتی رو در مورد اضطراب انتقال داد
بیان دکتر بسیار شیوا بود و تمرینات کاربردی بودن و اینکه خود هاوین عزیز با دکتر در تعامل بودن و مثال می زدن اطلاعات رو خیلی ملموس تر می کرد
منتهی کاش تو زمینه ای مثل تنهایی و مرگ بیشتر توضیحاتی رو داده بودن اما درکل بنظرم برای شروع درمان و آگاهی از اضطراب مفید بود
امیدوارم نظرم کمکی کرده باشه🌷
سلام کیمیا جان، ممنون از مهر و پیشنهادت، گلم حتما در آینده به این موضوع خواهیم پرداخت
با تشکر از دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز، دوره جامع و خوبی بود. همکاری بین هاوین جان و آقای دکتر باعث شد این دوره حالت یک جلسه مشاوره واقعی رو به خودش بگیره. بیان دکتر شیرین و رسا بود و در طی دوره اصلا احساس خستگی نکردم. اگر خلاصه ای از هر جلسه در انتها به صورت نمودار درختی در اختیارمون قرار میگرفت هم که عالی تر میشد. با تشکر از گروه خوبتون.
سلام آیسا جانم ممنونم بابت ارسال نظر کاربردیت خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو در کنار ما هست💛
سلام وقتتون بخیر من این دوره رو دانلود کردم و نگاه کردم واقعا خیلی عالیه اما یبار دیدنش کافی نیست.. فضای جدید سایت رو امروز دیدم حس فوق العاده ای داره که خودمو عضوی از جمعی میبینم که دغدغه ی رشد و کمک رسوندن به دیگرانو دارن امیدوارم موفقیتتون بیش از اینی که هست بشه و منم یه روز بتونم در کنار شما تو این مسیر قدم بر دارم
این دوره برای من خیلی کاربردی بود، باعث شد شناخت بهتری از خودم و گفتگوهای درونیم داشته باشم و در نتیجه ی اون بتونم بهتر شرایط رو و همینطور احساساتم رو کنترل کنم. با انجام تمرینات متوجه شدم در بیشتر موارد اون حال بد فقط یه فکره، و وقتی بتونی تشخیصش بدی دیگه حال بدی وجود نداره بخصوص در مواردی که اون حال بد اضطراب بود که منو سست میکرد و از عمل کردن بازمیداشت. اما حالا با تشخیص و شناختش یهو اون حس محو میشه و راحت میتونم به فعالیتهام ادامه بدم. در کل نسبت به گذشته خیلی تغییر کردم و خیلی بیشتر برای خودم ارزش قائلم.
خیلی ممنون و خسته نباشید خدمت هاوین عزیز.
خیلی خوشحالم که با مدرسه هاوین آشنا شدم و تونستم از پایه روی عزت نفسم کار کنم و بیشتر سعی کنم که با والد حمایتگرم آشنا بشم و بتونم افکار تو ذهنم رو سازماندهی کنم