سلام خسته نباشید
آقای دکتر خیلی واضح و قابل درک مطالب رو توضیح دادن و من واقعا لذت بردم و نکته برداری کردم
اظطراب و استرس و ترس رو بیشتر شناختم و همونطور که آقای دکتر گفتند “شناخت درست مسئله، نصف حل مسئله ست”
ممنونم از زحماتتون
دوره عزتنفس برای من تجربهای ارزشمند بود. کمک کرد ریشههای فکری و احساسی خودم را بهتر بشناسم و رفتارهایم را آگاهانهتر بررسی کنم. توضیحات مدرس ساده و کاربردی بود و باعث شد احساس کنم میتوانم تغییرات واقعی ایجاد کنم. تمرینها هم واقعا مؤثر بودند و دید تازهای به من دادند. در کل این دوره به من کمک کرد رابطه سالمتری با خودم بسازم.
سلام خسته نباشید
این دوره رو من توی بدترین تایم زندگیم خریدم و خیلیییی بهم کمک کرد و بک دید خیلییی بازی بهم داد که بتونم ارتباطم رو با خانوادم بهتر کنم و برام خیلی موثر بود
جدای از ارتباط با خانواده بهم یاد داد که در ابنده چطور والدی باشم که ارتباطم با فرزندم به بهترین شکل ممکن باشه
مبینا پقه
دارم به تمام جلساتی که از این دوره دیدم فکر میکنم
اینکه هر کدوم از ماها خانواده های متفاوتی داریم که ممکنه با فکر کردن بهشون احساسات منحصر به فردی رو تجربه کنیم .
اینکه در بین تمام آدم ها و خانواده ها یک سری تعارض ها وجود داره اما مهم اینه که کنار همدیگه
با آگاهی بیشتری حل اش کنیم .
اینکه صحبت کنیم در مورد همه چیز و سعی کنیم با گفت و گو مسائل موجود رو برطرف کنیم ❤️
و البته تعادل داشتن هم یکی از رموز موفقیت یک خانواده سالم هست .
میدونم که فقط دیدن این دوره نمیتونه کمکی کنه و حتما باید طبق دستور هاش پیش بریم
اما مطمئنا آگاهی ای که این دوره میده واقعا خوب و مفیده ☀️🌱
زهرا پریدری
دوره خوبی بود باعث شد به علایقم بیشتر توجه کنم و حداقل محیط شغلی مورد علاقمو پیدا کنم،چیزی که شاید نیاز بود با خوندن چندین کتاب یاد بگیرم رو این دوره با سرعت مناسب یاد داد.ممنون از تیم هاوین
سلام واقعا کیف کردم از دیتایی که از این دوره گرفتم چقدر چشمام را باز کرد و به قولی خیلی خوب نشون دادید تاریخ تکرار می شه و برای همین چقدر اهمیت داره تاریخ را مطالعه کنیم .محتوای دوره کاملا کاربردی و مبتنی بر واقعیت بود و وجود تسهیلگر دوره را جذاب تر کرده بود.تورم را از همون مثال های آقای علیزاده متوجه شدم که گفت با ده تومن هم طلا بگیری هم مثلا یه چیزی در حالی که الان با ده تومن یه گرم طلا هم نمی شه گرفت در صورتی که نهایتاً فکر کنم این صحبت ها برای سه سال پیش هست.ممنونم از محتوای مفید و کاربردی که تولید کردید
نکته ی مهمی که من یاد گرفتم این بود که به جای تلاش برای تغییر افراد خانواده یاد بگیریم با هر فرد متناسب با آموزه ها و نگرش ها و شخصیت اون فرد تعامل برقرار کنیم
مهسا کریمی
محتوا بسیار مفید بود آگاهی پیدا کردم نسبت به حالات و افکار و گفتگوهای درونی که منجر به خیلی اضطرابها میشه و باعث میشه عزت نفسمون کم بشه و نمیتونم بگم الان به تعادل رسیدم فعلا فقط فهمیدم که چه اتفاقی درونم افتاده و برای مدیریت افکارم و رسیدن به تعادل نیاز به تمرین زیاد و زمان دارم خصوصا که در این مسیر احتمالا خیلی اتفاقات ممکنه بیوفته که دوباره و دوباره از تعادل خارج بشم…پس این یه تمرین مادامدالعمر هست از نظر من
سلام ممنون از تیم تلاشگر شما دوره خوبی بود فقط قسمت پایانی دوسو داشتم مفصل تر و واضح تر با مثال هایی برای هر طرحواره گفته میشد چون تمام طول مدت منتظر قسمت آخر و راهکار بودم اما خیلی خلاصه بود به هر حال از تلاش شما ممنون و نکانی یاد گرفتم که خیلی ذهنم رو درگیر کرد و باعث شد نسبت به دیگران و خودم قضاوتم کمتر بشه
سلام خسته نباشید
آقای دکتر خیلی واضح و قابل درک مطالب رو توضیح دادن و من واقعا لذت بردم و نکته برداری کردم
اظطراب و استرس و ترس رو بیشتر شناختم و همونطور که آقای دکتر گفتند “شناخت درست مسئله، نصف حل مسئله ست”
ممنونم از زحماتتون
دوره عزتنفس برای من تجربهای ارزشمند بود. کمک کرد ریشههای فکری و احساسی خودم را بهتر بشناسم و رفتارهایم را آگاهانهتر بررسی کنم. توضیحات مدرس ساده و کاربردی بود و باعث شد احساس کنم میتوانم تغییرات واقعی ایجاد کنم. تمرینها هم واقعا مؤثر بودند و دید تازهای به من دادند. در کل این دوره به من کمک کرد رابطه سالمتری با خودم بسازم.
سلام خسته نباشید
این دوره رو من توی بدترین تایم زندگیم خریدم و خیلیییی بهم کمک کرد و بک دید خیلییی بازی بهم داد که بتونم ارتباطم رو با خانوادم بهتر کنم و برام خیلی موثر بود
جدای از ارتباط با خانواده بهم یاد داد که در ابنده چطور والدی باشم که ارتباطم با فرزندم به بهترین شکل ممکن باشه
دارم به تمام جلساتی که از این دوره دیدم فکر میکنم
اینکه هر کدوم از ماها خانواده های متفاوتی داریم که ممکنه با فکر کردن بهشون احساسات منحصر به فردی رو تجربه کنیم .
اینکه در بین تمام آدم ها و خانواده ها یک سری تعارض ها وجود داره اما مهم اینه که کنار همدیگه
با آگاهی بیشتری حل اش کنیم .
اینکه صحبت کنیم در مورد همه چیز و سعی کنیم با گفت و گو مسائل موجود رو برطرف کنیم ❤️
و البته تعادل داشتن هم یکی از رموز موفقیت یک خانواده سالم هست .
میدونم که فقط دیدن این دوره نمیتونه کمکی کنه و حتما باید طبق دستور هاش پیش بریم
اما مطمئنا آگاهی ای که این دوره میده واقعا خوب و مفیده ☀️🌱
دوره خوبی بود باعث شد به علایقم بیشتر توجه کنم و حداقل محیط شغلی مورد علاقمو پیدا کنم،چیزی که شاید نیاز بود با خوندن چندین کتاب یاد بگیرم رو این دوره با سرعت مناسب یاد داد.ممنون از تیم هاوین
سلام واقعا کیف کردم از دیتایی که از این دوره گرفتم چقدر چشمام را باز کرد و به قولی خیلی خوب نشون دادید تاریخ تکرار می شه و برای همین چقدر اهمیت داره تاریخ را مطالعه کنیم .محتوای دوره کاملا کاربردی و مبتنی بر واقعیت بود و وجود تسهیلگر دوره را جذاب تر کرده بود.تورم را از همون مثال های آقای علیزاده متوجه شدم که گفت با ده تومن هم طلا بگیری هم مثلا یه چیزی در حالی که الان با ده تومن یه گرم طلا هم نمی شه گرفت در صورتی که نهایتاً فکر کنم این صحبت ها برای سه سال پیش هست.ممنونم از محتوای مفید و کاربردی که تولید کردید
نکته ی مهمی که من یاد گرفتم این بود که به جای تلاش برای تغییر افراد خانواده یاد بگیریم با هر فرد متناسب با آموزه ها و نگرش ها و شخصیت اون فرد تعامل برقرار کنیم
محتوا بسیار مفید بود آگاهی پیدا کردم نسبت به حالات و افکار و گفتگوهای درونی که منجر به خیلی اضطرابها میشه و باعث میشه عزت نفسمون کم بشه و نمیتونم بگم الان به تعادل رسیدم فعلا فقط فهمیدم که چه اتفاقی درونم افتاده و برای مدیریت افکارم و رسیدن به تعادل نیاز به تمرین زیاد و زمان دارم خصوصا که در این مسیر احتمالا خیلی اتفاقات ممکنه بیوفته که دوباره و دوباره از تعادل خارج بشم…پس این یه تمرین مادامدالعمر هست از نظر من
سلام ممنون از تیم تلاشگر شما دوره خوبی بود فقط قسمت پایانی دوسو داشتم مفصل تر و واضح تر با مثال هایی برای هر طرحواره گفته میشد چون تمام طول مدت منتظر قسمت آخر و راهکار بودم اما خیلی خلاصه بود به هر حال از تلاش شما ممنون و نکانی یاد گرفتم که خیلی ذهنم رو درگیر کرد و باعث شد نسبت به دیگران و خودم قضاوتم کمتر بشه
دوره جامع خوبی بود