سلام
این دوره خیلی کمک کرد تا به شناخت از خودمون و رفتارهامون برسیم و بتونیم بفهمیم که در چه جاهایی داخل تله میفتیم و با شناخت این مورد باعث میشه نسبت به خودمون و رفتارهامون شناخت پیدا کنیم و برای یک سری از این تله به دنبال درمان بریم
بنظرم دوره خیلی اطلاعات مفیدی برامون داره
و توضیحات اقای دکتر ملموس هستن چون من قبلا کتابی درباره طرحواره ها خوندم و متوجه طرحواره هام نشدم
مشکلی که داشت توی اون دو قسمتی که تصویری بودن دوربین میلرزید
خوشحالم که با مدرسه هاوین اشنا شدم و میتونم با آموزش هاتون خودمو ارتقا بدم
ممنون از شما که به فکر پیشرفت ما هستین
سلام اول خسته نباشید بخاطر دغدغه مند بودنتون و تلاش تون برای گسترش خودآگاهی.
اطلاعات دوره مفید بود و شیوه بیان هم مناسب 👏🏻
اما واسه من این مشکل پیش اومده که من کلی طرحواره دارم حالا بااین همه حفره چیکار کنم و باعث شد ببشتر خودمو دوست نداشته باشم البته میدونم این مشکل همگانی نیست و بخاطر وسواس من واسم آزاردهنده شده که همین مطلب باعث شد من بیشتر پیگیر حالم باشم و به فکر کمک گرفتن از تراپیست باشم .
سلام ریحانه جانم دختر دغدغه مند مدرسه هاوین عزیزدلم فراموش نکن که می تونی با رفیق راه تخصصیت راجع به این موضوع مشاوره دریافت کنی تا با عشق راهنماییت کنه💛
شیدا غفارنژاد
سلاام وقتتون بخیر
از این ک داخل این دوره شرکت کردم رضایت دارم و اطلاعات مفیدی به دست اوردم .قبل از این دوره راجع به طرحواره اطلاعاتی نداشتم و زمانی ک بهشون گوش میکردم باعث شد ک خودمو و حفره های درونیمو بشناسم و فکر نکنم ک من تنها این مشکلات رو دارم و اینک ژنتیکی بودن طرحواره ها برام خیلی جالب بود
سلام شیدا جانم حضورت در جمع دختران متخصص مدرسه هاوین بسیار ارزشمنده💎💛
سارا بهرامی
سلام این دوره باعث شد بیشتر به درون خودم نگاه کنم و طرحواره ها رو بشناسم و با طرحواره هایی که خودم دارم آشنا بشم و روش های اجتباب ،تسلیم و جبران افراطی که آدما تو زندگیشون به کار میبرن و روش نظاره گری بر طرحواره های خودم و الگو شکنی برای تبدیل شدن به من بهتر رو به کار ببرم و دوست دارم این دوره ها تو مدرسه هاوین ادامه دار باشه و به رشد شخصی ما کمک میکنه
سلام بر هاوین عزیز و تیم پرقدرت
من سومین دوره س ک شرکت کردم و خوشحالم از تصمیمم
خیلی کمکم کرد برای خودآگاهی و خودشناسی و درک بهتر از اطرافم .یادمه خیلی سردرگم بودم و حال خوبی نداشتم الان با این آگاهی حس میکنم تغییر کردم .دکتر آبیاری حسینی هم خیلی کاربلدن با مثال زدن درک موضوع آسونتر شده و همچنین هاوین عزیز با سوالات بین آموزش خیلی کمک کرده.پیشنهادم اینه فرصتو از دست ندن مخصوصا دخترا بعدا متوجه میشن چرا و ب خودشون افتخار میکنن😊🤍
این دوره خیلی مفید و کاربردی بود ، باعث شد بیشتر به درون خودم و‌ذهنیتم فکر کنم و بیشتر متوجه خطاهای رفتاری بشم. حضور هاوین عزیز در این جلسات خیلی تاثیرگذاره و سوالاتی که مطرح میکنه برای خود من هم ایجاد میشه و این دوره رو از حالت خشک خارج کرده ، در آخر از تیم هاوین بسیار ممنونم . منتظر دوره های بعدی این تیم قوی هستم.
هاوین عزیز ممنون از دوره خوبتون به نظرم این دوره خیلی کاربردی بود چون من با این دوره متوجه شدم رفتارهام میتونه یک پیش فرضی داشته باشن و دلیل خیلی از رفتار ها و نگرش هامو متوجه شدم و در آخر هم ممنون بابت تکنیک سخت و کاربردی کنترل طرحواره ها
در کل من به این نتیجه رسیدم که آدم ها باید خودشون رو همون طور که هستند بپذیرند و حتی گاهی اوقات ببخشند و خودشون رو دوست داشته باشن و این اولین قدمه و بعد
می تونن خودشون رو بهتر کنند مثل طرحواره ها که ما اول اون ها رو می پذریرم و بعد سعی میکنیم اون ها رو کنترل کنیم
و نکته اخر که باعث میشه ما کمتر بقیه رو قضاوت کنیم
سلام و خسته نباشید به تمام تیم تهیه این دوره
قطعا تمام دوره هایی که توی مدرسه هاوین تهیه میشه به دنیای دخترا کمک بزرگی میکنه اما بنظرم این دوره کمک میکنه انسان کارآمدی بشیم انسانی که متوجه میشه روانش چطور ساخته شده و چطور باید به قسمت های ساخته و نساخته روانش نگاه درستی کنه و بعد سراغ مشکلات یا معضلاتش بره و کارآمدی از اونجایی میاد که شناخت و رویارویی درست اتفاق بیفته
سلام به تیم هاوین و ممنون از شما و دکتر آبیار حسینی بابت دوره ی خوبتون، من با آشنایی این دوره طرحواره هام رو شناختم و الان میتونم تا حدود زیادی (نه کامل) اونها رو مدیریت کنم و توی موقعیت های مختلف واکنش های بهتری نسبت به مسائل نشون بدم. وقتی به خود آگاهی میرسیم و خودمون رو بهتر میشناسیم، راحت تر میتونیم خودمون رو بپذیریم و درک کنیم که بعضی مسائل از ژنتیک ما نشأت میگیرن و دست ما نیستن. و اینجوری میتونیم آرامش بیشتری رو در زندگی تجربه کنیم. با آگاهی از طرحواره ها، بسیاری از باگ های ذهنی من برطرف شدن و الان با دید باز تری به اتفاقات اطرافم نگاه میکنم و حتما این دوره رو به همه ی دوستانم پیشنهاد میکنم. برای سلامت روانتون ارزش قائل باشید و وقت بگذارید♥
سلام
این دوره خیلی کمک کرد تا به شناخت از خودمون و رفتارهامون برسیم و بتونیم بفهمیم که در چه جاهایی داخل تله میفتیم و با شناخت این مورد باعث میشه نسبت به خودمون و رفتارهامون شناخت پیدا کنیم و برای یک سری از این تله به دنبال درمان بریم
بنظرم دوره خیلی اطلاعات مفیدی برامون داره
و توضیحات اقای دکتر ملموس هستن چون من قبلا کتابی درباره طرحواره ها خوندم و متوجه طرحواره هام نشدم
مشکلی که داشت توی اون دو قسمتی که تصویری بودن دوربین میلرزید
خوشحالم که با مدرسه هاوین اشنا شدم و میتونم با آموزش هاتون خودمو ارتقا بدم
ممنون از شما که به فکر پیشرفت ما هستین
سلام اول خسته نباشید بخاطر دغدغه مند بودنتون و تلاش تون برای گسترش خودآگاهی.
اطلاعات دوره مفید بود و شیوه بیان هم مناسب 👏🏻
اما واسه من این مشکل پیش اومده که من کلی طرحواره دارم حالا بااین همه حفره چیکار کنم و باعث شد ببشتر خودمو دوست نداشته باشم البته میدونم این مشکل همگانی نیست و بخاطر وسواس من واسم آزاردهنده شده که همین مطلب باعث شد من بیشتر پیگیر حالم باشم و به فکر کمک گرفتن از تراپیست باشم .
سلام ریحانه جانم دختر دغدغه مند مدرسه هاوین عزیزدلم فراموش نکن که می تونی با رفیق راه تخصصیت راجع به این موضوع مشاوره دریافت کنی تا با عشق راهنماییت کنه💛
سلاام وقتتون بخیر
از این ک داخل این دوره شرکت کردم رضایت دارم و اطلاعات مفیدی به دست اوردم .قبل از این دوره راجع به طرحواره اطلاعاتی نداشتم و زمانی ک بهشون گوش میکردم باعث شد ک خودمو و حفره های درونیمو بشناسم و فکر نکنم ک من تنها این مشکلات رو دارم و اینک ژنتیکی بودن طرحواره ها برام خیلی جالب بود
سلام شیدا جانم حضورت در جمع دختران متخصص مدرسه هاوین بسیار ارزشمنده💎💛
سلام این دوره باعث شد بیشتر به درون خودم نگاه کنم و طرحواره ها رو بشناسم و با طرحواره هایی که خودم دارم آشنا بشم و روش های اجتباب ،تسلیم و جبران افراطی که آدما تو زندگیشون به کار میبرن و روش نظاره گری بر طرحواره های خودم و الگو شکنی برای تبدیل شدن به من بهتر رو به کار ببرم و دوست دارم این دوره ها تو مدرسه هاوین ادامه دار باشه و به رشد شخصی ما کمک میکنه
سلام بر هاوین عزیز و تیم پرقدرت
من سومین دوره س ک شرکت کردم و خوشحالم از تصمیمم
خیلی کمکم کرد برای خودآگاهی و خودشناسی و درک بهتر از اطرافم .یادمه خیلی سردرگم بودم و حال خوبی نداشتم الان با این آگاهی حس میکنم تغییر کردم .دکتر آبیاری حسینی هم خیلی کاربلدن با مثال زدن درک موضوع آسونتر شده و همچنین هاوین عزیز با سوالات بین آموزش خیلی کمک کرده.پیشنهادم اینه فرصتو از دست ندن مخصوصا دخترا بعدا متوجه میشن چرا و ب خودشون افتخار میکنن😊🤍
این دوره خیلی مفید و کاربردی بود ، باعث شد بیشتر به درون خودم و‌ذهنیتم فکر کنم و بیشتر متوجه خطاهای رفتاری بشم. حضور هاوین عزیز در این جلسات خیلی تاثیرگذاره و سوالاتی که مطرح میکنه برای خود من هم ایجاد میشه و این دوره رو از حالت خشک خارج کرده ، در آخر از تیم هاوین بسیار ممنونم . منتظر دوره های بعدی این تیم قوی هستم.
هاوین عزیز ممنون از دوره خوبتون به نظرم این دوره خیلی کاربردی بود چون من با این دوره متوجه شدم رفتارهام میتونه یک پیش فرضی داشته باشن و دلیل خیلی از رفتار ها و نگرش هامو متوجه شدم و در آخر هم ممنون بابت تکنیک سخت و کاربردی کنترل طرحواره ها
در کل من به این نتیجه رسیدم که آدم ها باید خودشون رو همون طور که هستند بپذیرند و حتی گاهی اوقات ببخشند و خودشون رو دوست داشته باشن و این اولین قدمه و بعد
می تونن خودشون رو بهتر کنند مثل طرحواره ها که ما اول اون ها رو می پذریرم و بعد سعی میکنیم اون ها رو کنترل کنیم
و نکته اخر که باعث میشه ما کمتر بقیه رو قضاوت کنیم
سلام و خسته نباشید به تمام تیم تهیه این دوره
قطعا تمام دوره هایی که توی مدرسه هاوین تهیه میشه به دنیای دخترا کمک بزرگی میکنه اما بنظرم این دوره کمک میکنه انسان کارآمدی بشیم انسانی که متوجه میشه روانش چطور ساخته شده و چطور باید به قسمت های ساخته و نساخته روانش نگاه درستی کنه و بعد سراغ مشکلات یا معضلاتش بره و کارآمدی از اونجایی میاد که شناخت و رویارویی درست اتفاق بیفته
سلام به تیم هاوین و ممنون از شما و دکتر آبیار حسینی بابت دوره ی خوبتون، من با آشنایی این دوره طرحواره هام رو شناختم و الان میتونم تا حدود زیادی (نه کامل) اونها رو مدیریت کنم و توی موقعیت های مختلف واکنش های بهتری نسبت به مسائل نشون بدم. وقتی به خود آگاهی میرسیم و خودمون رو بهتر میشناسیم، راحت تر میتونیم خودمون رو بپذیریم و درک کنیم که بعضی مسائل از ژنتیک ما نشأت میگیرن و دست ما نیستن. و اینجوری میتونیم آرامش بیشتری رو در زندگی تجربه کنیم. با آگاهی از طرحواره ها، بسیاری از باگ های ذهنی من برطرف شدن و الان با دید باز تری به اتفاقات اطرافم نگاه میکنم و حتما این دوره رو به همه ی دوستانم پیشنهاد میکنم. برای سلامت روانتون ارزش قائل باشید و وقت بگذارید♥