به عنوان کسی که ۲۲ سال با این طرحواره هایی ک ناخواسته درش بوجود اومده زندگی کردم و واقعا هر مشکلی که برام پیش میومد خودم رو مقصر میدونستم این دوره برام تاثیرگذار بود چون همیشه فکر میکردم مشکل منم که نمیتونم به هدفام برسم یا مشکل منم که بقیه این رفتارهارو باهام میکنن اما بعد دوره دیدم نه خودم مقصر هیچی نیستم و این چیزیه که ناخودآگاه در من بوجود اومده
یادمه ۳سال پیش ،به یک روان درمانگر مراجعه کردم و بعد از تست بهم گفتن باید برای طرحواره درمانی ۱۵جلسه بیای
و بعد از شروع دوره ها به من کتابی رو معرفی کردن که قبل از هر جلسه من باید اونارو میخوندم و گیج تر از قبل به جلسه میرفتم و در اخر هم بهم گفتن که تو شرطی شدی و گره ای از کارم باز نشد
اما اینجا تک تک طرحواره هارو درک کردم با مثال های بینظیر اقای دکتر و گفتمان صمیمیشون
و در اخر خوشحالم که تکنیکی ارائه کردن که زمان بروز مشکلات حداقل کاری که بتونیم بکنیم جای عصبانیت تحلیل اون مشکل باشه و نه گیر بیشتر
درکل دوره مفیدی بود و الان وقت شروعه
همین الان که اخرین قسمت رو دیدم حین توضیحات دوتا از ذهنیت هامو پیدا کردم که نیاز به الگوشکنی دارن
بدون اینکه بخوام بهش عمیقا فکر کنم
و این همش بخاطر وضوح توضیحات و زحمات هاوین عزیز هست
ممنون از تیم خوبتون
سلام وقتتون بخیر
در ابتدای صحبت خواستم تشکر کنم از شما و تیم همراهی که بابت تهیه این دوره تلاش کردن و زحمت کشیدن🌹🌹🌹
نکته جالبی که از تجربه شخصی بعد از تکمیل این دوره این میخوام بگم این بودش که ما روزانه ممکنه چندین بار درگیر این حفره ها بشیم که شاید قبلش اصلا متوجه اون نبودیم اما الان با اگاهی و شناختی که نسبت بهش پیدا کردیم میتونیم سریع اونو تشخیص بدیم و مدیریتش کنیم،بازم ممنونم از همراهیتون🙏🏻
سلام به تیم خفن و حرفه ای هاوین ,من همین الان دوره رو تموم کردم و واقعا لذت بردم از این دوره و خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم…مثل باقی دوره هایی که شرکت کردم مطالب خیلی پایه ای و قابل فهم بیان شد..تو این دوره خیلی از حفره هایی که تا الان داشتمو شناختم و سعی میکنم به جای تنبیه کردن خودم بابت کارهایی که با داغ شدن حفره های شخصیتی انجام میدادم,سعی کنم کنترلشون کنم که کمتر اذیت بشم ,و جلسه اخر که خیلی مفید بود و با تکنیک هایی که یاد گرفتم فهمیدم در مواجه با حال بدی که باعث بروز طرحواره ها و سرزنش میشه چطور رفتار کنم..و درآخر با تمام مفید بودن این دوره صوتی بودن جلسات ۲ تا ۱۹ به شخصه باعث میشد یکمی سخت تمرکزم رو صحبتای آقای دکتر باشه..ولی در کل دوره بسیار مفید و سازنده ای بود..
سلام هاوین عزیز ممنونم از شما و آقای دکتر حسینی
من دوره ی حفره های شخصیتی رو چندین بار گوش دادم و جاهایی که احساس کردم درگیرش هستم بغض کردم…
آدمی همیشه با علم و آگاهی می‌تونه پیشرفت کنه ممنونم که با این آگاهی به من یاد دادین که حفره های شخصیتیم رو بشناسم و بتونم گاهی کنترلش کنم.
سلام وقت بخیر دوره خوبی بود و باعث شد خودمو بیشتر بشناسم اینکه چه طرحواره هایی دارم و مشکلاتی که داشتم‌از همین طرحواره ها بوده و سعی کنم باهاشون کنار بیام ودرمسیر رشد قدم بردارم
سلام به هاوین عزیزم و تیم خیلی خوبشون!
اول از همه از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی تشکر میکنم برای تهیه این دوره عالی!
این دوره از نظر من خیلی جالب بود و خب من بیشتر متوجه شدم که تو نیاز اول و دلبستگی ایمن مشکل دارم و اکثر طرحواره هام تو اون قسمته اما دوره به حدی کامل و جامع بود که حتی متوجه میشی که رفتار اطرافیان نزدیکت بر اساس کدوم طرحواره اس و حتی اون ها از کدوم سبک مقابله ای دارن استفاده میکنن من تو این دوره واقعا کمال‌گراییم رو کنار گذاشتم و صرف نظر از اینکه همه مطالب رو کامل فهمیدم و درک کردم مطالب رو پیش بردم و حتما برنامه ریزی میکنم که دوره رو دوباره هم ببینم من از شرکت تو این دوره خیلی راضیم و مطالب مفید زیادی یاد گرفتم و به شناخت بهتری از رفتار خودم و دیگران رسیدم!
ممنون از تیم خوب هاوین عزیز♥️♥️
سلام
ممنونم از دوره ی خوبتون، من قبل از این دوره، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید خونده بودم و بعد این دوره رو بعد از مدتی مطالعه وردم ک باید بگم خیلی دوره ی خوبی بود و لذت بردم ،بخصوص فیلم پایانی دوره ک رفع ابهاماتی کرد و فشارهایی رو از روم برداشت.
خوشحالم که با تیم شما آشنا شدم، متشکرم بابت دوره ی خوبی ک آماده کردین💓🌹
سلام =) خیلی خوشحالم که این امکان فراهم شده تا با هزینه مناسب و آموزش در دسترس بتونم به این محتواها در جهت رشد فردیم استفاده کنم. من قبلا هم مطالعه کرده بودم درباره ی طرحواره ها، و این آموزش ها برام چندبرابر مفید بود و به خصوص مثال ها خیلی کمک کننده بود. اینکه جلسات صوتی بودن هم برای مواقعی که اینترنت یاری نمیکنه هم یه آپشن مثبت بود:) فقط اینکه دکتر حسینی در جلسه ی آخر به تستی اشاره کردن که توی سایت قرار داده شده برای شناسایی طرحواره ها ولی من متاسفانه نمیدونم باید از کدوم قسمت بهش دسترسی داشته باشم. ممنون میشم راهنمایی کنید 🙂
سلام فاطمه جانم 🌻
عزیز دلم خوشحالم که در مسیر رشد قدم برمیداری و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
گلم برای دریافت تست میتونی از طریق تلگرام با رفیق راهت در ارتباط باشی
آیدی تلگرام رفیق راهت: t.me/havin_mcself
Mahsa
سلام به هاوین قشنگم. واقعا مسترکلس طرحواره ها عالی بود . درسته که این حفره ها ژنتیکی هستن و ما هیچ دخالتی در بوجود اومدنشون نداشتیم ولی با گوش دادن به این پادکست ها باعث شد بشناسیمشون و تا حدودی کنترلشون کنیم . مرسی که باعث میشین زندگی برامون قشنگتر بشه با آگاهیی که بهمون می‌دین ♥️💋🥺
به عنوان کسی که ۲۲ سال با این طرحواره هایی ک ناخواسته درش بوجود اومده زندگی کردم و واقعا هر مشکلی که برام پیش میومد خودم رو مقصر میدونستم این دوره برام تاثیرگذار بود چون همیشه فکر میکردم مشکل منم که نمیتونم به هدفام برسم یا مشکل منم که بقیه این رفتارهارو باهام میکنن اما بعد دوره دیدم نه خودم مقصر هیچی نیستم و این چیزیه که ناخودآگاه در من بوجود اومده
یادمه ۳سال پیش ،به یک روان درمانگر مراجعه کردم و بعد از تست بهم گفتن باید برای طرحواره درمانی ۱۵جلسه بیای
و بعد از شروع دوره ها به من کتابی رو معرفی کردن که قبل از هر جلسه من باید اونارو میخوندم و گیج تر از قبل به جلسه میرفتم و در اخر هم بهم گفتن که تو شرطی شدی و گره ای از کارم باز نشد
اما اینجا تک تک طرحواره هارو درک کردم با مثال های بینظیر اقای دکتر و گفتمان صمیمیشون
و در اخر خوشحالم که تکنیکی ارائه کردن که زمان بروز مشکلات حداقل کاری که بتونیم بکنیم جای عصبانیت تحلیل اون مشکل باشه و نه گیر بیشتر
درکل دوره مفیدی بود و الان وقت شروعه
همین الان که اخرین قسمت رو دیدم حین توضیحات دوتا از ذهنیت هامو پیدا کردم که نیاز به الگوشکنی دارن
بدون اینکه بخوام بهش عمیقا فکر کنم
و این همش بخاطر وضوح توضیحات و زحمات هاوین عزیز هست
ممنون از تیم خوبتون
سلام وقتتون بخیر
در ابتدای صحبت خواستم تشکر کنم از شما و تیم همراهی که بابت تهیه این دوره تلاش کردن و زحمت کشیدن🌹🌹🌹
نکته جالبی که از تجربه شخصی بعد از تکمیل این دوره این میخوام بگم این بودش که ما روزانه ممکنه چندین بار درگیر این حفره ها بشیم که شاید قبلش اصلا متوجه اون نبودیم اما الان با اگاهی و شناختی که نسبت بهش پیدا کردیم میتونیم سریع اونو تشخیص بدیم و مدیریتش کنیم،بازم ممنونم از همراهیتون🙏🏻
سلام به تیم خفن و حرفه ای هاوین ,من همین الان دوره رو تموم کردم و واقعا لذت بردم از این دوره و خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم…مثل باقی دوره هایی که شرکت کردم مطالب خیلی پایه ای و قابل فهم بیان شد..تو این دوره خیلی از حفره هایی که تا الان داشتمو شناختم و سعی میکنم به جای تنبیه کردن خودم بابت کارهایی که با داغ شدن حفره های شخصیتی انجام میدادم,سعی کنم کنترلشون کنم که کمتر اذیت بشم ,و جلسه اخر که خیلی مفید بود و با تکنیک هایی که یاد گرفتم فهمیدم در مواجه با حال بدی که باعث بروز طرحواره ها و سرزنش میشه چطور رفتار کنم..و درآخر با تمام مفید بودن این دوره صوتی بودن جلسات ۲ تا ۱۹ به شخصه باعث میشد یکمی سخت تمرکزم رو صحبتای آقای دکتر باشه..ولی در کل دوره بسیار مفید و سازنده ای بود..
سلام هاوین عزیز ممنونم از شما و آقای دکتر حسینی
من دوره ی حفره های شخصیتی رو چندین بار گوش دادم و جاهایی که احساس کردم درگیرش هستم بغض کردم…
آدمی همیشه با علم و آگاهی می‌تونه پیشرفت کنه ممنونم که با این آگاهی به من یاد دادین که حفره های شخصیتیم رو بشناسم و بتونم گاهی کنترلش کنم.
سلام وقت بخیر دوره خوبی بود و باعث شد خودمو بیشتر بشناسم اینکه چه طرحواره هایی دارم و مشکلاتی که داشتم‌از همین طرحواره ها بوده و سعی کنم باهاشون کنار بیام ودرمسیر رشد قدم بردارم
سلام به هاوین عزیزم و تیم خیلی خوبشون!
اول از همه از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی تشکر میکنم برای تهیه این دوره عالی!
این دوره از نظر من خیلی جالب بود و خب من بیشتر متوجه شدم که تو نیاز اول و دلبستگی ایمن مشکل دارم و اکثر طرحواره هام تو اون قسمته اما دوره به حدی کامل و جامع بود که حتی متوجه میشی که رفتار اطرافیان نزدیکت بر اساس کدوم طرحواره اس و حتی اون ها از کدوم سبک مقابله ای دارن استفاده میکنن من تو این دوره واقعا کمال‌گراییم رو کنار گذاشتم و صرف نظر از اینکه همه مطالب رو کامل فهمیدم و درک کردم مطالب رو پیش بردم و حتما برنامه ریزی میکنم که دوره رو دوباره هم ببینم من از شرکت تو این دوره خیلی راضیم و مطالب مفید زیادی یاد گرفتم و به شناخت بهتری از رفتار خودم و دیگران رسیدم!
ممنون از تیم خوب هاوین عزیز♥️♥️
سلام
ممنونم از دوره ی خوبتون، من قبل از این دوره، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید خونده بودم و بعد این دوره رو بعد از مدتی مطالعه وردم ک باید بگم خیلی دوره ی خوبی بود و لذت بردم ،بخصوص فیلم پایانی دوره ک رفع ابهاماتی کرد و فشارهایی رو از روم برداشت.
خوشحالم که با تیم شما آشنا شدم، متشکرم بابت دوره ی خوبی ک آماده کردین💓🌹
سلام =) خیلی خوشحالم که این امکان فراهم شده تا با هزینه مناسب و آموزش در دسترس بتونم به این محتواها در جهت رشد فردیم استفاده کنم. من قبلا هم مطالعه کرده بودم درباره ی طرحواره ها، و این آموزش ها برام چندبرابر مفید بود و به خصوص مثال ها خیلی کمک کننده بود. اینکه جلسات صوتی بودن هم برای مواقعی که اینترنت یاری نمیکنه هم یه آپشن مثبت بود:) فقط اینکه دکتر حسینی در جلسه ی آخر به تستی اشاره کردن که توی سایت قرار داده شده برای شناسایی طرحواره ها ولی من متاسفانه نمیدونم باید از کدوم قسمت بهش دسترسی داشته باشم. ممنون میشم راهنمایی کنید 🙂
سلام فاطمه جانم 🌻
عزیز دلم خوشحالم که در مسیر رشد قدم برمیداری و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
گلم برای دریافت تست میتونی از طریق تلگرام با رفیق راهت در ارتباط باشی
آیدی تلگرام رفیق راهت: t.me/havin_mcself
سلام به هاوین قشنگم. واقعا مسترکلس طرحواره ها عالی بود . درسته که این حفره ها ژنتیکی هستن و ما هیچ دخالتی در بوجود اومدنشون نداشتیم ولی با گوش دادن به این پادکست ها باعث شد بشناسیمشون و تا حدودی کنترلشون کنیم . مرسی که باعث میشین زندگی برامون قشنگتر بشه با آگاهیی که بهمون می‌دین ♥️💋🥺