این دوره برای من واقعا جذاب و کمک کننده بود تک تک اپیزودها رو گوش دادم و نوت برداری کردم و تونستم با توضیحات خوب اقای حسینی و رواندرمانکرم طرحواره هایی رو تو خودم شناسایی کنم که خیلی وقت بود برام مشکل درست میکرد.نقدی نیست توضیحات کامل و عالی بود ممنون ازشما
واقعا چه خوبه که آگاهانه خودمون رو میشناسیم و میتونیم کنترل داشته باشیم،واقعا خوب بود،همینکه دلیل خیلی از رفتار های خودمون یا حتی رفتار بد دیگران رو میفهمیم و درک میکنیم که هممون انسانیم و چقدر حفره داریم درونمون باعث میشه یکم با خودمون و ادما نرم تر بشیم و درک بیشتر داشته باشیم
از محتوای این دوره واقعاً یاد گرفتم؛ توضیحات شما باعث شد با انواع تلهها و نحوه شکلگیری و بروز آنها آشنا شوم. برایم جالب بود که تأکید کردید درمانِ تلهها به معنای حذف کامل آنها نیست، بلکه مهمترین بخش، شناخت آنها و تشخیص موقعیتهایی است که فعال میشوند تا بتوانیم آگاهانهتر واکنش نشان دهیم. اطلاعات دوره بسیار ارزشمند بود و دید تازهای به من داد، اما احساس میکنم لازم است دوباره دوره را مرور کنم تا دقیقتر بفهمم کدام تلهها را در خودم دارم. فکر میکنم با مرور دوباره و توجه بیشتر بتوانم در موقعیتهای مختلف رفتارهای مناسبتری از خودم نشان بدهم.
می خوام به دخترایی که تازه می خوان این دوره رو بگذرونن بگم این دوره شامل اگاهی از تمام طرحواره های ناکارآمد هست و بهتره قبل دوره یه تست بدید بعد برید برای دوره …. اگاهی با درمان فرق می کنه … شاید فکر کنید که ای کاش بیشتر در مورد طرحوارم بدونم اما اینا باید با یه روان درمانگر پیش بره و اینکه ریشه خیلی از درگیری ها توی خونه و تعامل با افراد از این طرحواره ها میاد پس واجبه که در موردش آگاهی داشته باشیم . ما خودمون در آینده این مورد ها رو به فرزندانمون انتقال می دیم اما با دانش این دوره با خود واقعیمون رو به رو میشیم و می پذیریم که میشه کنترلش کرد . این دوره رو از دست نده !
سلام ممنون از تیم تلاشگر شما دوره خوبی بود فقط قسمت پایانی دوسو داشتم مفصل تر و واضح تر با مثال هایی برای هر طرحواره گفته میشد چون تمام طول مدت منتظر قسمت آخر و راهکار بودم اما خیلی خلاصه بود به هر حال از تلاش شما ممنون و نکانی یاد گرفتم که خیلی ذهنم رو درگیر کرد و باعث شد نسبت به دیگران و خودم قضاوتم کمتر بشه
سلام دوره تون عالی بود من درگیر این بودم چرا روابطم با اطرافیان و خانواده انقدر چالش داره رسیدم به اینکه ممکنه بیشترش بخاطر خودم و اسیب های روحی که خوردم باشه تا اینکه با تروما و طرحواره ها اشنا شدم و بلافاصله دورتون رو که دیدم تهیه کردم و الان جواب خیلی از سوالهام رو گرفتم و لطفا دوره ی ارتباط با اطرافیان که گفتین رو هم درست کنین بنظرم خیلیا احتیاج دارن مثل من
ممنون از دوره ی عالیتون
با تشکر از مدرسین دوره، دوره طرحوارهها خیلی کاربردیه و به شناخت عمیق خودمون کمک میکنه.
یاد میگیریم الگوهای تکراری و ناخودآگاه رفتاری و هیجانیمون رو بشناسیم.
تمرینها و تکنیکهاش باعث میشه رفتارهای ناسالم کمکم تغییر کنه.
برای بهبود روابط و کنترل هیجانات هم خیلی مفیده.
با تمرین مداوم و پیگیری، میتونه تأثیر واقعی روی زندگی روزمره داشته باشه.
دوره مفیدی بود تقریبا متوجه شدم تو یه سری از موقعیت ها چرا رفتاری رو انجام میدم که علی رقم میل باطنیم هست من نیاز دارم یه بار دیگه دوره رو گوش بدم و خلاصه برداری کنم ولی در کل خیلی خوب بود و واقعا کمک کننده
خیلی محتوا و مطالب خوبی بود خیلی یاد گرفتم و باعث شد بیشتر خودم رو بشناسم و سعی کنم آگاه تر باشم
این دوره برای من واقعا جذاب و کمک کننده بود تک تک اپیزودها رو گوش دادم و نوت برداری کردم و تونستم با توضیحات خوب اقای حسینی و رواندرمانکرم طرحواره هایی رو تو خودم شناسایی کنم که خیلی وقت بود برام مشکل درست میکرد.نقدی نیست توضیحات کامل و عالی بود ممنون ازشما
واقعا چه خوبه که آگاهانه خودمون رو میشناسیم و میتونیم کنترل داشته باشیم،واقعا خوب بود،همینکه دلیل خیلی از رفتار های خودمون یا حتی رفتار بد دیگران رو میفهمیم و درک میکنیم که هممون انسانیم و چقدر حفره داریم درونمون باعث میشه یکم با خودمون و ادما نرم تر بشیم و درک بیشتر داشته باشیم
از محتوای این دوره واقعاً یاد گرفتم؛ توضیحات شما باعث شد با انواع تلهها و نحوه شکلگیری و بروز آنها آشنا شوم. برایم جالب بود که تأکید کردید درمانِ تلهها به معنای حذف کامل آنها نیست، بلکه مهمترین بخش، شناخت آنها و تشخیص موقعیتهایی است که فعال میشوند تا بتوانیم آگاهانهتر واکنش نشان دهیم. اطلاعات دوره بسیار ارزشمند بود و دید تازهای به من داد، اما احساس میکنم لازم است دوباره دوره را مرور کنم تا دقیقتر بفهمم کدام تلهها را در خودم دارم. فکر میکنم با مرور دوباره و توجه بیشتر بتوانم در موقعیتهای مختلف رفتارهای مناسبتری از خودم نشان بدهم.
می خوام به دخترایی که تازه می خوان این دوره رو بگذرونن بگم این دوره شامل اگاهی از تمام طرحواره های ناکارآمد هست و بهتره قبل دوره یه تست بدید بعد برید برای دوره …. اگاهی با درمان فرق می کنه … شاید فکر کنید که ای کاش بیشتر در مورد طرحوارم بدونم اما اینا باید با یه روان درمانگر پیش بره و اینکه ریشه خیلی از درگیری ها توی خونه و تعامل با افراد از این طرحواره ها میاد پس واجبه که در موردش آگاهی داشته باشیم . ما خودمون در آینده این مورد ها رو به فرزندانمون انتقال می دیم اما با دانش این دوره با خود واقعیمون رو به رو میشیم و می پذیریم که میشه کنترلش کرد . این دوره رو از دست نده !
سلام ممنون از تیم تلاشگر شما دوره خوبی بود فقط قسمت پایانی دوسو داشتم مفصل تر و واضح تر با مثال هایی برای هر طرحواره گفته میشد چون تمام طول مدت منتظر قسمت آخر و راهکار بودم اما خیلی خلاصه بود به هر حال از تلاش شما ممنون و نکانی یاد گرفتم که خیلی ذهنم رو درگیر کرد و باعث شد نسبت به دیگران و خودم قضاوتم کمتر بشه
مهمترین ویزگی این دوره ها همون ساده بودن و قابل فهم بودن و ملموس بودنشه واقعا کاربردیه ممنون که انقدر دقیق بازشون کردید
سلام دوره تون عالی بود من درگیر این بودم چرا روابطم با اطرافیان و خانواده انقدر چالش داره رسیدم به اینکه ممکنه بیشترش بخاطر خودم و اسیب های روحی که خوردم باشه تا اینکه با تروما و طرحواره ها اشنا شدم و بلافاصله دورتون رو که دیدم تهیه کردم و الان جواب خیلی از سوالهام رو گرفتم و لطفا دوره ی ارتباط با اطرافیان که گفتین رو هم درست کنین بنظرم خیلیا احتیاج دارن مثل من
ممنون از دوره ی عالیتون
با تشکر از مدرسین دوره، دوره طرحوارهها خیلی کاربردیه و به شناخت عمیق خودمون کمک میکنه.
یاد میگیریم الگوهای تکراری و ناخودآگاه رفتاری و هیجانیمون رو بشناسیم.
تمرینها و تکنیکهاش باعث میشه رفتارهای ناسالم کمکم تغییر کنه.
برای بهبود روابط و کنترل هیجانات هم خیلی مفیده.
با تمرین مداوم و پیگیری، میتونه تأثیر واقعی روی زندگی روزمره داشته باشه.
دوره مفیدی بود تقریبا متوجه شدم تو یه سری از موقعیت ها چرا رفتاری رو انجام میدم که علی رقم میل باطنیم هست من نیاز دارم یه بار دیگه دوره رو گوش بدم و خلاصه برداری کنم ولی در کل خیلی خوب بود و واقعا کمک کننده