درود 🙂 خیلی خوشحالم که دوره رو نشستم دیدم خیلییی ممنونم از هاوین مهربون بابت دوره ی به این کاملی که خیلی راحت و دوستانه کلی مساءل رو که تو ذهنم همیشه باهاش درگیر بودن حل کرد. خیلی مباحث کاربردی بودن نکات جالبی یاد گرفتم مثل والد ها … که تا الان اصلا بهش دقت نکرده بودم و خیلی کمکم کرد واقعا مرسی از شما و اقای دکتر بابت این دوره ی عالی :))
سلام به عوامل مدرسه هاوین و همه شمایی که پیامو منو میخونید. از اینکه توی این دوره تونستم بفهمم اضطراب چیه و چجوریه و بشناسمش و از همه مهم تر بپذیرمش خیلی خوشحالم. انگار اون غولی که ازش ساخته بودم الان ریخت و خداروشکر میکنم که این مسیرو جلوی راه من قرار داد که به طرف اضطراب برم و ازش نترسم.
خیلی خوشحالم که یک نفر مثل هاوین خانم که یک خانم موفق قدرتمندی هست این مدرسه رو تشکیل داده و باعث افتخار کلا حس خیلی خوبی داد خیلی راحت خودمونی بود و من چندین دوره دیگه از این مدرسه رو شرکت کردم به نکات خیلی خوبی در تک تک دوره ها بررسی میشه براساس اون موضوع خیلی مثال توضیح داده شد مخصوصا ترس از دست دست دادن و تکنیک های که گفته شد ممنونم از شما و استاد عزیز
خیلی خوشحالم که یک نفر مثل هارین خانم که یک خانم موفق قدرتمندی هست این مدرسه رو تشکیل داده و باعث افتخار کلا حس خیلی خوبی داد راجب خیلی مثال توضیح داده شد مخصوصا ترس از دست دست دادن و تکنیک های که گفته شد ممنونم از شما و استاد عزیز
دوره ی برای من بسیار کاربردی بود حداقل اینو دونستم که فقط من مضطرب نیستم و خیلی ها مثل من هستن و والد سرزنشگرشون داره زندگیشون رو کنترل میکنه و این خیلی سخته امیدوارم بتونم کودک درونم رو فعال کنم قصد دارم چند بار دوره رو ببینم
دوره ی برای من بسیار کاربردی بود حداقل اینو دونستم که فقط من مضطرب نیستم و خیلی ها مثل من هستن و والد سرزنشگرشون داره زندگیشون رو کنترل میکنه و این خیلی سخته امیدوارم بتونم کودک درونم رو فعال کنم
درود اگر بخوام از چیزهایی که باد گرفتم توی این شرایط واقعا زیاد هستن اینکه انقدر قشمگ متوجه والد ها شدم خیلی جالب بود واقعا سپاسگزارم نوشتن هم خیلی کمک میکنه دوستان واقعا واقعا بسیار یادکرفتم و دو بار تماشا کردم
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه این جلسه برای منعالی بود به معنای واقعی تونستم سطوح مختلف اضطراب رو از هم تشخیص بدم و فرق استرس و اضطراب و ترس رو از هم بدونم ممنون بابت تلاش همه عزیزان
درود 🙂 خیلی خوشحالم که دوره رو نشستم دیدم خیلییی ممنونم از هاوین مهربون بابت دوره ی به این کاملی که خیلی راحت و دوستانه کلی مساءل رو که تو ذهنم همیشه باهاش درگیر بودن حل کرد. خیلی مباحث کاربردی بودن نکات جالبی یاد گرفتم مثل والد ها … که تا الان اصلا بهش دقت نکرده بودم و خیلی کمکم کرد واقعا مرسی از شما و اقای دکتر بابت این دوره ی عالی :))
سلام به عوامل مدرسه هاوین و همه شمایی که پیامو منو میخونید. از اینکه توی این دوره تونستم بفهمم اضطراب چیه و چجوریه و بشناسمش و از همه مهم تر بپذیرمش خیلی خوشحالم. انگار اون غولی که ازش ساخته بودم الان ریخت و خداروشکر میکنم که این مسیرو جلوی راه من قرار داد که به طرف اضطراب برم و ازش نترسم.
خیلی خوشحالم که یک نفر مثل هاوین خانم که یک خانم موفق قدرتمندی هست این مدرسه رو تشکیل داده و باعث افتخار کلا حس خیلی خوبی داد خیلی راحت خودمونی بود و من چندین دوره دیگه از این مدرسه رو شرکت کردم به نکات خیلی خوبی در تک تک دوره ها بررسی میشه براساس اون موضوع خیلی مثال توضیح داده شد مخصوصا ترس از دست دست دادن و تکنیک های که گفته شد ممنونم از شما و استاد عزیز
خیلی خوشحالم که یک نفر مثل هارین خانم که یک خانم موفق قدرتمندی هست این مدرسه رو تشکیل داده و باعث افتخار کلا حس خیلی خوبی داد راجب خیلی مثال توضیح داده شد مخصوصا ترس از دست دست دادن و تکنیک های که گفته شد ممنونم از شما و استاد عزیز
دوره ی برای من بسیار کاربردی بود حداقل اینو دونستم که فقط من مضطرب نیستم و خیلی ها مثل من هستن و والد سرزنشگرشون داره زندگیشون رو کنترل میکنه و این خیلی سخته امیدوارم بتونم کودک درونم رو فعال کنم قصد دارم چند بار دوره رو ببینم
دوره ی برای من بسیار کاربردی بود حداقل اینو دونستم که فقط من مضطرب نیستم و خیلی ها مثل من هستن و والد سرزنشگرشون داره زندگیشون رو کنترل میکنه و این خیلی سخته امیدوارم بتونم کودک درونم رو فعال کنم
میتونم بگم که بسیار کمک کننده بود برای من توی راه کنترل استرسم و اینکه بسیار بسیار سپاسگزارم از روان بودن ویدئوها❤️
درود اگر بخوام از چیزهایی که باد گرفتم توی این شرایط واقعا زیاد هستن اینکه انقدر قشمگ متوجه والد ها شدم خیلی جالب بود واقعا سپاسگزارم نوشتن هم خیلی کمک میکنه دوستان واقعا واقعا بسیار یادکرفتم و دو بار تماشا کردم
واقعا بسیار عالی بود توی این شرایط سخت
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه این جلسه برای منعالی بود به معنای واقعی تونستم سطوح مختلف اضطراب رو از هم تشخیص بدم و فرق استرس و اضطراب و ترس رو از هم بدونم ممنون بابت تلاش همه عزیزان