دوره بسیار مفید و فوق العاده بود. با نکاتی که آقای دکتر در طول دوره بیان کردن و تمریناتی که انجام دادم یاد گرفتم احساساتم رو درک کنم و به افکار و گفتگوی درونیم توجه کنم و دلیلشون رو بشناسم و اینکه چطور خودم رو ارزشمند بدونم و برای تقویت عزت نفسم تلاش کنم
سپاس از تیم هاوین و اقای دکتر ابیارحسینی عزیز
سلام
بنظر من دوره عزت نفس مدرسه هاوین خیلی تمرین های مفیدی برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس دارد.اگر دوست دارید شناخت بیشتری نسبت به خودتان پیدا کنید این دوره میتونه براتون مفید باشه.توی این دوره یاد میگیرید چطور تصمیم های آگاهانه بگیرید و احساساتتان را بشناسید و آنها را ابراز کنید.
تجربه‌ی این ورکشاپ برای من خیلی ارزشمند بود، چون یاد گرفتم که من خودم ذاتاً ارزشمندم و باید اول از همه آگاهی بیشتری نسبت به خودم داشته باشم. همین شناخت کمکم کرد تفاوت ترس، اضطراب و استرس رو بهتر بفهمم و بدونم هر کدوم چه پیامی برای من دارن. حالا بیشتر می‌پذیرم که کامل نیستم و ممکنه اشتباه کنم، اما همین اشتباهات بخشی از مسیر رشدم هستن. یاد گرفتم بیشتر به احساساتم گوش بدم و نیازهای خودم رو جدی‌تر بگیرم. همچنین متوجه شدم برای داشتن ارتباط سالم با دیگران باید از خودم شروع کنم و بعد بتونم با جهان اطرافم رابطه‌ای عمیق‌تر و زیباتر بسازم.
باسلام دوره عزت نفس بهترین دوره ای بود که دیدم و دید من رو نسبت به عزت نفس خودم عوض کرد نکاتی که بهش اشاره میشد توضیحات و مثال های ساده و مهمی که از روزمرگی زندگیمون بود تونستم یاد بگیرم با درگیری ها و قضاوت های ذهنم چطور برخورد کنم احساساتم رو درک کنم بهشون توجه کنم مچکرم از دوره کامل و مفیدتون
من درگیر کمالگرایی بودم ،این دوره واقعا دیدگاه جدید و وسیعی بهم داد .به ویژه دو جلسه ی آخر که برای من بسیار دلنشین بود البته همه ی جلسات لازم و مفید بودن .بعد از اتمام این دوره احساس میکنم نگاه تازه ای به خود درونیم دارم و کمتر مورد سرزنش قرارش میدم .
از تیم هاوین عزیزم متشکرم که انقدر دقیق و دلسوزانه مسائلی که درحال حاضر جامعه ی دختران باهاش درگیر هست رو درنظر میگیره و به پیشرفت جامعه کمک میکنه.
خیلی از آقای دکتر حسینی و تیم خوب مدرسه هاوین ممنونم ، واقعا دوره کامل و خوبی بود و باعث شد که درک بهتری نسبت به خودم و جهان پیرامونم داشته باشم و تعریف درستی از عزت نفس برام شکل بگیره .
سلام به تیم هاوین. خداروشکر آموزش های عزت نفس این دوره فقط بیان نظریات و مطالب روانشناسی صرف نبود و با دادن راهکار های عملی به زبان ساده و قابل فهم طیف وسیعی از مخاطبان رو میتونه شامل بشه. اگه تمرین ها هر روز تکرار بشن بنظرم راهگشا و مفید هستن و البته تاثیر گذار.
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه
ممنونم از هویت و آقای دکتر بابت این دوره خیلی خوبتون واقعا با دیدن این دوره و تمرین‌هایی خواستید تا انجام بدیم من حالم خیلی بهتر شده
دوره بسیار مفید و فوق العاده بود. با نکاتی که آقای دکتر در طول دوره بیان کردن و تمریناتی که انجام دادم یاد گرفتم احساساتم رو درک کنم و به افکار و گفتگوی درونیم توجه کنم و دلیلشون رو بشناسم و اینکه چطور خودم رو ارزشمند بدونم و برای تقویت عزت نفسم تلاش کنم
سپاس از تیم هاوین و اقای دکتر ابیارحسینی عزیز
سلام
بنظر من دوره عزت نفس مدرسه هاوین خیلی تمرین های مفیدی برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس دارد.اگر دوست دارید شناخت بیشتری نسبت به خودتان پیدا کنید این دوره میتونه براتون مفید باشه.توی این دوره یاد میگیرید چطور تصمیم های آگاهانه بگیرید و احساساتتان را بشناسید و آنها را ابراز کنید.
تجربه‌ی این ورکشاپ برای من خیلی ارزشمند بود، چون یاد گرفتم که من خودم ذاتاً ارزشمندم و باید اول از همه آگاهی بیشتری نسبت به خودم داشته باشم. همین شناخت کمکم کرد تفاوت ترس، اضطراب و استرس رو بهتر بفهمم و بدونم هر کدوم چه پیامی برای من دارن. حالا بیشتر می‌پذیرم که کامل نیستم و ممکنه اشتباه کنم، اما همین اشتباهات بخشی از مسیر رشدم هستن. یاد گرفتم بیشتر به احساساتم گوش بدم و نیازهای خودم رو جدی‌تر بگیرم. همچنین متوجه شدم برای داشتن ارتباط سالم با دیگران باید از خودم شروع کنم و بعد بتونم با جهان اطرافم رابطه‌ای عمیق‌تر و زیباتر بسازم.
باسلام دوره عزت نفس بهترین دوره ای بود که دیدم و دید من رو نسبت به عزت نفس خودم عوض کرد نکاتی که بهش اشاره میشد توضیحات و مثال های ساده و مهمی که از روزمرگی زندگیمون بود تونستم یاد بگیرم با درگیری ها و قضاوت های ذهنم چطور برخورد کنم احساساتم رو درک کنم بهشون توجه کنم مچکرم از دوره کامل و مفیدتون
خیلی عالی بود ممنونم از هاوین❤️❤️♥️
من درگیر کمالگرایی بودم ،این دوره واقعا دیدگاه جدید و وسیعی بهم داد .به ویژه دو جلسه ی آخر که برای من بسیار دلنشین بود البته همه ی جلسات لازم و مفید بودن .بعد از اتمام این دوره احساس میکنم نگاه تازه ای به خود درونیم دارم و کمتر مورد سرزنش قرارش میدم .
از تیم هاوین عزیزم متشکرم که انقدر دقیق و دلسوزانه مسائلی که درحال حاضر جامعه ی دختران باهاش درگیر هست رو درنظر میگیره و به پیشرفت جامعه کمک میکنه.
خیلی از آقای دکتر حسینی و تیم خوب مدرسه هاوین ممنونم ، واقعا دوره کامل و خوبی بود و باعث شد که درک بهتری نسبت به خودم و جهان پیرامونم داشته باشم و تعریف درستی از عزت نفس برام شکل بگیره .
سلام به تیم هاوین. خداروشکر آموزش های عزت نفس این دوره فقط بیان نظریات و مطالب روانشناسی صرف نبود و با دادن راهکار های عملی به زبان ساده و قابل فهم طیف وسیعی از مخاطبان رو میتونه شامل بشه. اگه تمرین ها هر روز تکرار بشن بنظرم راهگشا و مفید هستن و البته تاثیر گذار.
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه