من آنقدر درگیر آینده بودم و دائما بدو بدو میکردم که از چیزای دیگه غافل شدم
ولی تو این دوره دکتر آبیار چیزی گفتن که واقعا موثر بود برای من
علاوه براینکه آینده نگر باید باشیم و تلاش کنیم خوبه که از مسیر لذت ببریم
چون دیگه روزای رفته تکرار نمیشن
و اینکه دائم در گیر نظرات دیگران درباره خودم بودم و توی این دوره یاد گرفتم و پذیرفتم که هیچ انسانی کامل نیست و اصلا انسال کامل وجود نداره ممنون به خاطر مطالب مفیدتون🌸
سلام به عزیزانِ مدرسه هاوین.
امروز بالاخره تونستم این دوره رو تموم کنم و خوشحالم که برای رشد شخصیتیم و بالا بردن عزت نفسم قدمی برداشتم.
صحبتای آقای دکتر خیلی رسا و به درستی و دلنشینی چیزی که باید رو القاء میکردند.
همونطور که هاوین عزیز گفتن قصد دارم که بارها این دوره رو ریواچ کنم تا جایی که کاملا در ذهن و درونم جا بیفته و تک تک کلمات و حرفاشو باور داشته باشم. بهتر بتونم بخش های شخصیتی خودمو بشناسم و تو کنترل کردنِ هر بخش از درونمو که ‘منِ ارزشمند’ رو تشکیل میده، بهتر عمل کنم.
مرسی🪻
من آنقدر درگیر آینده بودم و دائما بدو بدو میکردم که از چیزای دیگه غافل شدم
ولی تو این دوره دکتر آبیار چیزی گفتن که واقعا موثر بود برای من
علاوه براینکه آینده نگر باید باشیم و تلاش کنیم خوبه که از مسیر لذت ببریم
چون دیگه روزای رفته تکرار نمیشن
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
اول ار همه با شناخت سرزنشگری ها تونستم بفهممم که اضطراب من از کجا میاد و در صدد درمان برآمدم
واینکه سر نخ هایی از خودشناسی همراه شدن با جهان وکلی اطلاعات جذاب دیگه تونستم کسل کنم
وخیلی خوشحالم که با این اطلاعات میتونم که اضطرابم درمان کنم یا در صورت لازم برم پیش یک متخصص درمانگر
دوره عزت نفس رو به همراه کتاب فوق العاده آن تهیه کردم راضی بودم و کاربردی بود بنظرم چون دارم اضطراب رو تجربه میکنم. اول از همه کسانی که اضطراب دارند حتما باید زیر نظر تراپیست و روانپزشک درمان خود رو شروع کنند و بعد که مرور اضطراب کمتر میشه به کمک این دروه و مدیتیشن و استمرار میتونید اضطرابتون رو ریشه یابی کنید و خودتون به صورت منحصر به فرد برای خودتون لایف استال مشخص کنید و بتونید موفق بشید در زندگی. دوم کاش در این دوره یا دوره ای جدید در مورد اعتماد به نفس هم صحبت کنید چون عزت نفس و اعتماد به نفس مکل هم هستند به نظرم. تشکر از شما
دوره خوبی بود اگر که میخای خودت رو بشناسی، دنبال راه حل اماده نباش، راه حل هرکدوممون شاید خاص باشه
فقط کافیه بدونی ما جزیی هستیم در ی جهان خیلی خیلی بزرگ
هاوینی های عزیزم،
من دو سه سالی میشه که سعی کردم تمرکز بیشتری روی طرحواره هام و خودشناسی داشته باشم. هربار با موضوعی جدید آشنا میشدم، اما انگار همیشه یک چیزی کم بود… دکتر نکته ای رو گفتن که برای من مثل آب روی آتش شد. «آینده یک توهمه»… باورکردنی نیست اما من با همین جمله، به آرامشی رسیدم که تونستم قبول کنم که انقدر درگیر آینده ای که نیامده نباشم و امروز میگم با آرامش به زندگیم سلام میکنم.
دوره بسیار خوبی بود، به چالش کشیدن نظریات و دیدگاه هایی که همیشه باهاش زندگی کردیم باعث. میشه تلنگری باشه واسمون که بفهمیم دست اندازهای زندگیمون از کجا شکل میگیره. با آگاهی و نقشه راه پیش رفتن مسیر رو بدون شک لذت بخش تر خواهد کرد.
این دوره به من کمک کرد که احساسات درونی‌ام را بشناسم، نقش والد سرزنشگر را درک کنم و تعارضات ذهنی‌ام را تعدیل کنم. همچنین، یاد گرفتم که به‌جای قضاوت‌گری، مسائل را از زاویه‌ای توصیفی ببینم و ارتباطم با خودم و دیگران را عمیق‌تر کنم. سپاس از تیم هاوین
من آنقدر درگیر آینده بودم و دائما بدو بدو میکردم که از چیزای دیگه غافل شدم
ولی تو این دوره دکتر آبیار چیزی گفتن که واقعا موثر بود برای من
علاوه براینکه آینده نگر باید باشیم و تلاش کنیم خوبه که از مسیر لذت ببریم
چون دیگه روزای رفته تکرار نمیشن
و اینکه دائم در گیر نظرات دیگران درباره خودم بودم و توی این دوره یاد گرفتم و پذیرفتم که هیچ انسانی کامل نیست و اصلا انسال کامل وجود نداره ممنون به خاطر مطالب مفیدتون🌸
سلام به عزیزانِ مدرسه هاوین.
امروز بالاخره تونستم این دوره رو تموم کنم و خوشحالم که برای رشد شخصیتیم و بالا بردن عزت نفسم قدمی برداشتم.
صحبتای آقای دکتر خیلی رسا و به درستی و دلنشینی چیزی که باید رو القاء میکردند.
همونطور که هاوین عزیز گفتن قصد دارم که بارها این دوره رو ریواچ کنم تا جایی که کاملا در ذهن و درونم جا بیفته و تک تک کلمات و حرفاشو باور داشته باشم. بهتر بتونم بخش های شخصیتی خودمو بشناسم و تو کنترل کردنِ هر بخش از درونمو که ‘منِ ارزشمند’ رو تشکیل میده، بهتر عمل کنم.
مرسی🪻
من آنقدر درگیر آینده بودم و دائما بدو بدو میکردم که از چیزای دیگه غافل شدم
ولی تو این دوره دکتر آبیار چیزی گفتن که واقعا موثر بود برای من
علاوه براینکه آینده نگر باید باشیم و تلاش کنیم خوبه که از مسیر لذت ببریم
چون دیگه روزای رفته تکرار نمیشن
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
اول ار همه با شناخت سرزنشگری ها تونستم بفهممم که اضطراب من از کجا میاد و در صدد درمان برآمدم
واینکه سر نخ هایی از خودشناسی همراه شدن با جهان وکلی اطلاعات جذاب دیگه تونستم کسل کنم
وخیلی خوشحالم که با این اطلاعات میتونم که اضطرابم درمان کنم یا در صورت لازم برم پیش یک متخصص درمانگر
خیلی عالی و مفید بود ممنونم از آقا دکتر
و خانم هاوین حسینی 🙏
دوره عزت نفس رو به همراه کتاب فوق العاده آن تهیه کردم راضی بودم و کاربردی بود بنظرم چون دارم اضطراب رو تجربه میکنم. اول از همه کسانی که اضطراب دارند حتما باید زیر نظر تراپیست و روانپزشک درمان خود رو شروع کنند و بعد که مرور اضطراب کمتر میشه به کمک این دروه و مدیتیشن و استمرار میتونید اضطرابتون رو ریشه یابی کنید و خودتون به صورت منحصر به فرد برای خودتون لایف استال مشخص کنید و بتونید موفق بشید در زندگی. دوم کاش در این دوره یا دوره ای جدید در مورد اعتماد به نفس هم صحبت کنید چون عزت نفس و اعتماد به نفس مکل هم هستند به نظرم. تشکر از شما
دوره خوبی بود اگر که میخای خودت رو بشناسی، دنبال راه حل اماده نباش، راه حل هرکدوممون شاید خاص باشه
فقط کافیه بدونی ما جزیی هستیم در ی جهان خیلی خیلی بزرگ
هاوینی های عزیزم،
من دو سه سالی میشه که سعی کردم تمرکز بیشتری روی طرحواره هام و خودشناسی داشته باشم. هربار با موضوعی جدید آشنا میشدم، اما انگار همیشه یک چیزی کم بود… دکتر نکته ای رو گفتن که برای من مثل آب روی آتش شد. «آینده یک توهمه»… باورکردنی نیست اما من با همین جمله، به آرامشی رسیدم که تونستم قبول کنم که انقدر درگیر آینده ای که نیامده نباشم و امروز میگم با آرامش به زندگیم سلام میکنم.
دوره بسیار خوبی بود، به چالش کشیدن نظریات و دیدگاه هایی که همیشه باهاش زندگی کردیم باعث. میشه تلنگری باشه واسمون که بفهمیم دست اندازهای زندگیمون از کجا شکل میگیره. با آگاهی و نقشه راه پیش رفتن مسیر رو بدون شک لذت بخش تر خواهد کرد.
این دوره به من کمک کرد که احساسات درونی‌ام را بشناسم، نقش والد سرزنشگر را درک کنم و تعارضات ذهنی‌ام را تعدیل کنم. همچنین، یاد گرفتم که به‌جای قضاوت‌گری، مسائل را از زاویه‌ای توصیفی ببینم و ارتباطم با خودم و دیگران را عمیق‌تر کنم. سپاس از تیم هاوین