به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه
دوره بسیار خوبی بود و دیدگاه جدیدی به من داد ممنونم از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی بابت این کار زیبا شون مخصوصا که منو با طرحواره ها آشنا کردند و باعث شدند من برم و پیگیری کنم و چیزهای جالبی در مورد خودم بفهمم ! این دوره باعث شد من به درون خودم طور دیگه ای نگاه کنم !
در کل عالی بود ❤️
این دوره یک دوره خیلی کاربردی برای من بود در مورد ارتباط با خود دیگران و جهان .واقعا با دنیای درونی م اشنام کرد و آرامش و بینش جدیدی بهم داد.دیدن این دوره باعث یه جور شفقت به خود میشه مخصوصا برای افرادی که مثل من کمالگرا هستن و دایما در حال سرزنش خودشون و فشار آوردن به خودشون به خاطر باید های زیادی که تو زندگی برای خودشون گذاشتن.
برای من که سال ها درگیر عدم عزت نفس بودم این دوره فوق العاده بود ! چون فهمیدم همین گفت و گوهای درونی که روزانه با خودم دارم چقدر سرزنشی هستن و چه‌تاثیر مخربی روی عزت نفسم میزارن
گرچه که هنوز ابتدای کارم و خیلی مونده تا به حد مطلوبی از عزت نفس برسم ولی تا همین الان هم گفت و گوی درونیم خیلی بهتر شده و کمتر خودم رو برای چیزهایی که از کنترلم خارجه سرزنش میکنم💜
منی که از عزت نفس پایینی برخوردار بودم و هر چقدر سعی میکردم حتی نمیتونسم خودم رو دوست داشته باشم بعد از دیدن این دوره و شروع تمرین هایی ک بود و حتی برای برنامه ریزی از هوش مصنوعی هم بهدش استفاده کردم بسیار در من تغییرات ایجاد کرد بیشتر خودم رو دوست دارم خودم رو سر چیز هایی ک واقعا تا الان بود کمتر سرزنش میکنم بیشتر سعی در درست کردن چیز هایی دارم که ترجیح میدم و دوستشون دارم دوره از این نظر که با متخصص این زمینه همراه بود و ایشون توضیح دادند بسیار عالی بود چون هر چیزی رو باید با متخصص اون بحث جلو رفت تا ریشه یابی کرد بسیار سپاسگزارم از هاوین عزیز و آقای دکتر ❤️
دوره عزت نفس هاوین به من کمک کرد تا درک بهتری از خودم ، ارتباطاتم با اطرافیان و جهان پیرامونم داشته باشم . در شناخت احساساتی که تجربه میکنم و چرایی اونها کمک کرد مسائل خیلی برام شفاف تر از قبل باشه و آگاهی جدیدی پیدا کنم ، تمرینات دوره بسیار کاربردی بود و وقتی تجربیات خودم رو در قالب تمرین ها قرار میدادم متوجه میشدم که چه قدر درست و به جا هستن. شیوه بیان بسیار روان و در عین حال ساده همراه با مثال های متنوع بود که درک موضوع رو بسیار بسیار راحت میکرد . این اولین دوره ایی بود که از مدرسه هاوین شرکت میکردم و بعد از اتمام این دوره مطمئن شدم که قطعا دوره های دیگه ای رو هم شرکت کنم .
ضمن عرض سلام و وقت بخیر و خداقوت خدمت تیم هاوین
بابت مسترکلس بسیار خوب افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس سپاسگزارم.
ارزشمند دارای ما خودمان و سلامت روانمان است که با این دوره یاد گرفتیم پیش از پیش روی خودمان سرمایه گذاری کنیم و در بین شلوغی های زندگی روزمره نگاهی نیز به خود واقعی مان داشته باشیم؛ تا بتوانیم در زندگی شخصی و اجتماعی مفید تر ظاهر شویم.
اطلاعات ارزشمندی در مورد ریشه بسیاری از رفتار هایمان را متوجه شدیم و سرنخ هایی را دریافت نمودیم که با پیگیری آنها به خودشناسی عمیق تری خواهیم رسید.
از استاد گرامی نیز بابت بیان شیوا و ساده شان کمال تشکر را دارم.
دوره عزت نفس اولین دوره ای بود که دارم شرکت میکنم و با وجود مطالعه ای که همیشه داشتم در مورد این موضوع و بقیه موضوعات روانشناسی برام پر از اطلاعات خوب بود و خیلی سرنخ های خوبی دریافت کردم که بعدا برم در موردشون مطالعه کنم و بیشتر یاد بگیرم. بنظرم مثال ها خوب بودن برای جا افتادن مطالب و میشد راحت ارتباط گرفت با موضوع. من خودم در حین گوش دادن برای خودم مثال میزدم و میدیدم ایا میتونم با حرف های اقای دکتر تطبیق بدم یا نه. بیشتر موارد برام صحت داشت . اما خب همیشه یه سری مسایل هستن که خیلی پیچیده ترن و نیاز هست با تراپیست مطرح بشه و جزیی نگرتر روشون کار بشه که من اون ها رو باید به این شکل برای خودم حل و فصل کنم. بطور کلی برای شروع توصیه میکنم دخترا حتما این دوره رو گوش کنن و بعدش کتاب ها و پادکست های مرتبط با این موضوعات رو مطالعه کنن تا بهتر یاد بگیرن. تشکر از تیم خوب هاوین
دوره عزت نفس هاوین بهترین دوره بود و بیشتریت کمک رو به من کرد.
باعث شد من مفهوم واقعی یک سری از کلماتی که به کار میبرم و بفهمم و یه گام به بهتر شدنم نزدیک شم.هاوین عزیز و دکتر جام از شما شپاسگزارم❤
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه
دوره بسیار خوبی بود و دیدگاه جدیدی به من داد ممنونم از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی بابت این کار زیبا شون مخصوصا که منو با طرحواره ها آشنا کردند و باعث شدند من برم و پیگیری کنم و چیزهای جالبی در مورد خودم بفهمم ! این دوره باعث شد من به درون خودم طور دیگه ای نگاه کنم !
در کل عالی بود ❤️
این دوره یک دوره خیلی کاربردی برای من بود در مورد ارتباط با خود دیگران و جهان .واقعا با دنیای درونی م اشنام کرد و آرامش و بینش جدیدی بهم داد.دیدن این دوره باعث یه جور شفقت به خود میشه مخصوصا برای افرادی که مثل من کمالگرا هستن و دایما در حال سرزنش خودشون و فشار آوردن به خودشون به خاطر باید های زیادی که تو زندگی برای خودشون گذاشتن.
برای من که سال ها درگیر عدم عزت نفس بودم این دوره فوق العاده بود ! چون فهمیدم همین گفت و گوهای درونی که روزانه با خودم دارم چقدر سرزنشی هستن و چه‌تاثیر مخربی روی عزت نفسم میزارن
گرچه که هنوز ابتدای کارم و خیلی مونده تا به حد مطلوبی از عزت نفس برسم ولی تا همین الان هم گفت و گوی درونیم خیلی بهتر شده و کمتر خودم رو برای چیزهایی که از کنترلم خارجه سرزنش میکنم💜
منی که از عزت نفس پایینی برخوردار بودم و هر چقدر سعی میکردم حتی نمیتونسم خودم رو دوست داشته باشم بعد از دیدن این دوره و شروع تمرین هایی ک بود و حتی برای برنامه ریزی از هوش مصنوعی هم بهدش استفاده کردم بسیار در من تغییرات ایجاد کرد بیشتر خودم رو دوست دارم خودم رو سر چیز هایی ک واقعا تا الان بود کمتر سرزنش میکنم بیشتر سعی در درست کردن چیز هایی دارم که ترجیح میدم و دوستشون دارم دوره از این نظر که با متخصص این زمینه همراه بود و ایشون توضیح دادند بسیار عالی بود چون هر چیزی رو باید با متخصص اون بحث جلو رفت تا ریشه یابی کرد بسیار سپاسگزارم از هاوین عزیز و آقای دکتر ❤️
دوره عزت نفس هاوین به من کمک کرد تا درک بهتری از خودم ، ارتباطاتم با اطرافیان و جهان پیرامونم داشته باشم . در شناخت احساساتی که تجربه میکنم و چرایی اونها کمک کرد مسائل خیلی برام شفاف تر از قبل باشه و آگاهی جدیدی پیدا کنم ، تمرینات دوره بسیار کاربردی بود و وقتی تجربیات خودم رو در قالب تمرین ها قرار میدادم متوجه میشدم که چه قدر درست و به جا هستن. شیوه بیان بسیار روان و در عین حال ساده همراه با مثال های متنوع بود که درک موضوع رو بسیار بسیار راحت میکرد . این اولین دوره ایی بود که از مدرسه هاوین شرکت میکردم و بعد از اتمام این دوره مطمئن شدم که قطعا دوره های دیگه ای رو هم شرکت کنم .
ضمن عرض سلام و وقت بخیر و خداقوت خدمت تیم هاوین
بابت مسترکلس بسیار خوب افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس سپاسگزارم.
ارزشمند دارای ما خودمان و سلامت روانمان است که با این دوره یاد گرفتیم پیش از پیش روی خودمان سرمایه گذاری کنیم و در بین شلوغی های زندگی روزمره نگاهی نیز به خود واقعی مان داشته باشیم؛ تا بتوانیم در زندگی شخصی و اجتماعی مفید تر ظاهر شویم.
اطلاعات ارزشمندی در مورد ریشه بسیاری از رفتار هایمان را متوجه شدیم و سرنخ هایی را دریافت نمودیم که با پیگیری آنها به خودشناسی عمیق تری خواهیم رسید.
از استاد گرامی نیز بابت بیان شیوا و ساده شان کمال تشکر را دارم.
دوره عزت نفس اولین دوره ای بود که دارم شرکت میکنم و با وجود مطالعه ای که همیشه داشتم در مورد این موضوع و بقیه موضوعات روانشناسی برام پر از اطلاعات خوب بود و خیلی سرنخ های خوبی دریافت کردم که بعدا برم در موردشون مطالعه کنم و بیشتر یاد بگیرم. بنظرم مثال ها خوب بودن برای جا افتادن مطالب و میشد راحت ارتباط گرفت با موضوع. من خودم در حین گوش دادن برای خودم مثال میزدم و میدیدم ایا میتونم با حرف های اقای دکتر تطبیق بدم یا نه. بیشتر موارد برام صحت داشت . اما خب همیشه یه سری مسایل هستن که خیلی پیچیده ترن و نیاز هست با تراپیست مطرح بشه و جزیی نگرتر روشون کار بشه که من اون ها رو باید به این شکل برای خودم حل و فصل کنم. بطور کلی برای شروع توصیه میکنم دخترا حتما این دوره رو گوش کنن و بعدش کتاب ها و پادکست های مرتبط با این موضوعات رو مطالعه کنن تا بهتر یاد بگیرن. تشکر از تیم خوب هاوین
دوره عزت نفس هاوین بهترین دوره بود و بیشتریت کمک رو به من کرد.
باعث شد من مفهوم واقعی یک سری از کلماتی که به کار میبرم و بفهمم و یه گام به بهتر شدنم نزدیک شم.هاوین عزیز و دکتر جام از شما شپاسگزارم❤
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه