این دوره عزت نفس برای من بیشتر از یک محتوای انگیزشی ساده بود و کمک کرد نگاه دقیقتری به ریشههای کمارزشی و الگوهای فکریام داشته باشم. بخشهایی که به شناسایی گفتوگوی درونی منفی و مرزبندی با دیگران میپرداخت، کاملاً کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره بود. تمرینها ساده اما فکرشده طراحی شده بودند و باعث میشد فقط شنونده نباشم، بلکه واقعاً وارد فرایند خودشناسی شوم.
مثال های بامزه و کاربردی برای هر قسمت زده شد. انسجام کلی دوره و لحن مدرس باعث میشد حس امنیت و همراهی داشته باشم و ادامه دادن مسیر راحتتر شود. در مجموع این دوره را برای کسانی که میخواهند عزت نفس را به شکل عملی و نه شعاری بسازند، مفید میدانم، به شرطی که تمرینها را جدی بگیرند و صبور باشند.
سلام دوره عالی بود خیلی ممنون آقای دکتر حسینی مطالب رو خیلی ساده و شیرین توضیح دادند.
مثال هایی که زده میشدن خیلی کمک کننده بودند.
من فهمیدم که علت کمالگراییم چی بوده و مفهوم اهمالکاری رو متوجه شدم و اینکه دیگه میدونم منشا حال بدم چی هست.
سلام به هاوین و تیم مدرسه هاوین
تشکر میکنم بابت این ورکشاپ مفید که باعث شد اطلاعاتم نسب به خودم بیشتر بشه باعث شد به خودم نزدیک تر بشم، با تمرین ها فهمیدم این جنگی که چند ساله در من وجود داره از چه قراره، الان احساس میکنم به یه نظمی رسیدم و آگاه تر شدم و هر اتفاقی که میوفته رو به راحتی آنالیز میکنم، یه تشکر میکنم از آقای دکتر حسینی که این مطالب رو خیلی ساده و روان برامون شرح دادن، برای هر قسمت مشتاق بودم و اصلا خسته کننده نبود، خیلی ممون❤
سلام و عرض خسته نباشید به اعضای تیم هاوین
ممنون از صحبت های آقای دکتر آبیار حسینی نکات مطرح شده در طول دوره خیلی مفید بود و با حوصله و با جزییات موضوعات رو توضیح میدادن اگر راجع به هر موضوع یه سری کتاب هم معرفی میکردن تا بعد از اتمام دوره هم بتونیم نکات جدیدی رو یادبگیریم خیلی عالی میشد
فقط میتونم بگم حیف که خیلی زود تموم شد و کاش بیشتر یاد میگرفتیم
ممنون از تیم هاوین که زحمت این دوره رو کشیدن
سلام به هاوین و هاوینی های عزیز
تو این دوره به خیلی چیزا رسیدم که نتیجهاش خلق یک باور بود : من هستم و آنچه که هستم دوست داشتنی هست و همین یعنی عزت نفس ، یعنی خود دوستی کنم و به خاطر خود دوستی سالمم حتی اجازه عبور هر فکری رو به ذهنم ندم
تشکر میکنم از آقای دکتر و هاوین عزیزم که مارو به شفافیت با خودمون دعوت میکنن❤️👌
این دوره رو به طور خیلی اتفاقی پیدا کردم.حقیقتا اولش فکر نمیکردم انقدر خوب باشه ولی با دیدن اولین جلسه نظرم کاملا عوض شد.برای من به شخصه مطالب خیلی مفید بود چون به شدت درگیر خودتخریبی هستم.ولی با آموزش ها و بیان خوب آقای دکتر فکر میکنم دارم کم کم یاد میگیرم که به جای صدای والد سرزنشگرم به صدای والد حمایتگرم بها بدم و هوای خودمو بیشتر داشته باشم.فهمیدم که قرار نیست کامل و بی نقص و بدون اشتباه باشم و بهتره که زندگی رو انقدر به خودم سخت نگیرم.در کل دوره خوب و مفیدی بود باعث شد بیشتر از قبل به خودم و ریشه رفتارهام توجه کنم.ممنونم ازتون💛
درود و خداقوت خدمت همه عزیزان مدرسه هاوین، بسیار دوره پربار و ارزشمندی بود.
و جا داره چندباره دیگه این دوره رو ببینم تا کامل مطالب رو بفهمم.
خیلی خوبه که در مدرسه هاوین دوره هایی شبیه محتوای این دوره ضبط بشه چون خیلی به این دوره ها نیازمندیم.
باتشکر فراوان از دکتر عزیز .
واقعا تشکر میکنم از تیم مدرسه هاوین، مطالب بسیار روان و به زبان ساده بود که از ذهن آدم پاک نشه و درونی بشه، صحبت های دکتر آبیار بسیار مفید و تمرین ها بسیار کاربردی بودن
با اینکه یک ارتباط یک طرفه بود ولی به اندازه تراپی حضوری اثر مثبت داشت.
سلام و عرض خسته نباشید بابت این دوره ی خیلی خوب . راستش انتظار بیشتری داشتم اما با توجه به گفته های خود اقای دکتر حسینی شرکت کردن در دوره ها فقط حکم راهنمایی و پیشگیری رو از مسائل دارد .و برای حل مسائل و مشکلات روانی باید به تراپیست مراجعه کرد .من راجب خطاهای شناختی مطالبی خوانده بودم اما با دیدن این دوره این مطلب برای من جا افتاد در کل دوره ی خوبی بود ممنون از همه ی افرادی که در این دوره زحمت کشیدن
با تشکر از تیم هاوین و اقای دکتر حسینی عزیز
واقعا خوشحالم که ورکشاپ عزت نفس تماشا کردم
من واقعا نمیدونستم عزت نفس چقدر تو زندگی اهمیت داره و سرنوشت سازه…
وهمچنین نمیدونستم قابل درمانه
توصیه ها وتمرین های اقای دکتر پس از اتمام هر جلسه خیلی مفید بودن و باعث شدن به بازنگری عمیقی از خودم برسم…
صدا های مختلف درونیم مثل والد سرزنشگر، حمایتگر/ بالغ / کودک درونم رو بشناسم…
خطاهای شناختی مو بفهمم
و به خودشناسی بیشتری برسم
بعد از اتمام این ورکشاپ احساس بهتری دارم و حتما بیشتر روی عزت نفس خودم کار خواهم کرد🩷
این دوره عزت نفس برای من بیشتر از یک محتوای انگیزشی ساده بود و کمک کرد نگاه دقیقتری به ریشههای کمارزشی و الگوهای فکریام داشته باشم. بخشهایی که به شناسایی گفتوگوی درونی منفی و مرزبندی با دیگران میپرداخت، کاملاً کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره بود. تمرینها ساده اما فکرشده طراحی شده بودند و باعث میشد فقط شنونده نباشم، بلکه واقعاً وارد فرایند خودشناسی شوم.
مثال های بامزه و کاربردی برای هر قسمت زده شد. انسجام کلی دوره و لحن مدرس باعث میشد حس امنیت و همراهی داشته باشم و ادامه دادن مسیر راحتتر شود. در مجموع این دوره را برای کسانی که میخواهند عزت نفس را به شکل عملی و نه شعاری بسازند، مفید میدانم، به شرطی که تمرینها را جدی بگیرند و صبور باشند.
سلام دوره عالی بود خیلی ممنون آقای دکتر حسینی مطالب رو خیلی ساده و شیرین توضیح دادند.
مثال هایی که زده میشدن خیلی کمک کننده بودند.
من فهمیدم که علت کمالگراییم چی بوده و مفهوم اهمالکاری رو متوجه شدم و اینکه دیگه میدونم منشا حال بدم چی هست.
سلام به هاوین و تیم مدرسه هاوین
تشکر میکنم بابت این ورکشاپ مفید که باعث شد اطلاعاتم نسب به خودم بیشتر بشه باعث شد به خودم نزدیک تر بشم، با تمرین ها فهمیدم این جنگی که چند ساله در من وجود داره از چه قراره، الان احساس میکنم به یه نظمی رسیدم و آگاه تر شدم و هر اتفاقی که میوفته رو به راحتی آنالیز میکنم، یه تشکر میکنم از آقای دکتر حسینی که این مطالب رو خیلی ساده و روان برامون شرح دادن، برای هر قسمت مشتاق بودم و اصلا خسته کننده نبود، خیلی ممون❤
سلام و عرض خسته نباشید به اعضای تیم هاوین
ممنون از صحبت های آقای دکتر آبیار حسینی نکات مطرح شده در طول دوره خیلی مفید بود و با حوصله و با جزییات موضوعات رو توضیح میدادن اگر راجع به هر موضوع یه سری کتاب هم معرفی میکردن تا بعد از اتمام دوره هم بتونیم نکات جدیدی رو یادبگیریم خیلی عالی میشد
فقط میتونم بگم حیف که خیلی زود تموم شد و کاش بیشتر یاد میگرفتیم
ممنون از تیم هاوین که زحمت این دوره رو کشیدن
سلام به هاوین و هاوینی های عزیز
تو این دوره به خیلی چیزا رسیدم که نتیجهاش خلق یک باور بود : من هستم و آنچه که هستم دوست داشتنی هست و همین یعنی عزت نفس ، یعنی خود دوستی کنم و به خاطر خود دوستی سالمم حتی اجازه عبور هر فکری رو به ذهنم ندم
تشکر میکنم از آقای دکتر و هاوین عزیزم که مارو به شفافیت با خودمون دعوت میکنن❤️👌
این دوره رو به طور خیلی اتفاقی پیدا کردم.حقیقتا اولش فکر نمیکردم انقدر خوب باشه ولی با دیدن اولین جلسه نظرم کاملا عوض شد.برای من به شخصه مطالب خیلی مفید بود چون به شدت درگیر خودتخریبی هستم.ولی با آموزش ها و بیان خوب آقای دکتر فکر میکنم دارم کم کم یاد میگیرم که به جای صدای والد سرزنشگرم به صدای والد حمایتگرم بها بدم و هوای خودمو بیشتر داشته باشم.فهمیدم که قرار نیست کامل و بی نقص و بدون اشتباه باشم و بهتره که زندگی رو انقدر به خودم سخت نگیرم.در کل دوره خوب و مفیدی بود باعث شد بیشتر از قبل به خودم و ریشه رفتارهام توجه کنم.ممنونم ازتون💛
درود و خداقوت خدمت همه عزیزان مدرسه هاوین، بسیار دوره پربار و ارزشمندی بود.
و جا داره چندباره دیگه این دوره رو ببینم تا کامل مطالب رو بفهمم.
خیلی خوبه که در مدرسه هاوین دوره هایی شبیه محتوای این دوره ضبط بشه چون خیلی به این دوره ها نیازمندیم.
باتشکر فراوان از دکتر عزیز .
واقعا تشکر میکنم از تیم مدرسه هاوین، مطالب بسیار روان و به زبان ساده بود که از ذهن آدم پاک نشه و درونی بشه، صحبت های دکتر آبیار بسیار مفید و تمرین ها بسیار کاربردی بودن
با اینکه یک ارتباط یک طرفه بود ولی به اندازه تراپی حضوری اثر مثبت داشت.
سلام و عرض خسته نباشید بابت این دوره ی خیلی خوب . راستش انتظار بیشتری داشتم اما با توجه به گفته های خود اقای دکتر حسینی شرکت کردن در دوره ها فقط حکم راهنمایی و پیشگیری رو از مسائل دارد .و برای حل مسائل و مشکلات روانی باید به تراپیست مراجعه کرد .من راجب خطاهای شناختی مطالبی خوانده بودم اما با دیدن این دوره این مطلب برای من جا افتاد در کل دوره ی خوبی بود ممنون از همه ی افرادی که در این دوره زحمت کشیدن
با تشکر از تیم هاوین و اقای دکتر حسینی عزیز
واقعا خوشحالم که ورکشاپ عزت نفس تماشا کردم
من واقعا نمیدونستم عزت نفس چقدر تو زندگی اهمیت داره و سرنوشت سازه…
وهمچنین نمیدونستم قابل درمانه
توصیه ها وتمرین های اقای دکتر پس از اتمام هر جلسه خیلی مفید بودن و باعث شدن به بازنگری عمیقی از خودم برسم…
صدا های مختلف درونیم مثل والد سرزنشگر، حمایتگر/ بالغ / کودک درونم رو بشناسم…
خطاهای شناختی مو بفهمم
و به خودشناسی بیشتری برسم
بعد از اتمام این ورکشاپ احساس بهتری دارم و حتما بیشتر روی عزت نفس خودم کار خواهم کرد🩷