خیلی دوره جامع و مفیدی بود
مطالب و درس های مهمی رو یاد گرفتم ،ریشه بسیاری از رفتار ها و واکنش هایی که توی زندگیم رخ میداد رو متوجه شدم و واقعا چیز های مفیدی بهم یاد دادن.
خیلی خوشحالم که از این به بعد میتونم آگاه تر و با چشم باز واکنش نشون بدم و رفتاری مناسب داشته باشم.
با تشکر از تیم هاوین و دکتر .🧡
گاهی مسیرِ بازگشت به خویشتن، از یک جمله شروع می‌شود.
و گاهی از هشت جلسه سکوت، فکر، و روبه‌رو شدن با خود.
مدرسه‌ی هاوین، در تصمیمی ارزشمند، تعدادی از دوره‌های خود را به‌صورت رایگان در دسترس عموم قرار داده.
میان آن‌ها، ورکشاپ عزت‌نفس جای خاصی دارد.
نه از آن جهت که آموزش می‌دهد،
بلکه از آن رو که یادآوری می‌کند؛
یادآوریِ خویشتنی که شاید در ازدحام نقش‌ها، تعارف‌ها، و خواسته‌های دیگران،
کمرنگ شده باشد.
این ورکشاپ درباره‌ی یک چیز ساده است،
اما کمیاب:
این‌که خودت را، بپذیری.
هشت جلسه است ، برای آن‌که چیز مهمی را از یاد نبری ، خودت را….
من این دوره را دیده‌ام.
بی‌ادعاست، ولی تأثیرگذار.
صادق است، اما زخم نمی‌زند.
و اگر مجال بدهی، شاید چیزی را در تو بیدار کند که مدت‌ها در خواب بوده.
اگر احساس کردی وقت آن رسیده که کمی برای خودت بایستی،
نه در برابر دنیا، بلکه در کنار خویش ، این فرصت درستی برای این کار است .
فرصتی‌ست برای تأمل، نه تظاهر.
ممنون از مدرسه هاوین …
سلام و وقت بخیر
دوره افزایش اعتماد به نفس مدرسه هاوین واقعاً برام تأثیرگذار بود. مطالب با زبانی ساده و روان بیان شده بودند و باعث شد دیدم نسبت به خودم و افکارم به کل عوض شود . تمرین‌ها و مثال‌ها کمک کرد که زندگیم رو تغییر بدم. احساسم اینه با انجام این راهکارها اعتماد به نفسم بیشتر شده و راحت‌تر از با خودم کنار میام واقعاً از تیم هاوین بابت این آموزش عالی ممنونم.
سلام به همه دختران قوی مدرسه هاوین🌱
ورکشاپ عزت نفس اگر نگم بهترین دوره ای که تا به حال دیدم،قطعا از بهترین دوره هاست.
دوره ای که ياد میگیریم چطور با خودمون،دیگران و جهان باید رفتار کنیم…
قسمت ارتباط با خود واقعااا برای من جذاب و کاربردی بود.
ممنون از هاوین عزیز و استاد آبیارحسینی بزرگوار❤
عرض سلام و خسته نباشید
دوره عزت نفس برای من پر از آموزش نکات خوب بود ، خیلی به آگاهی من نسبت به آنچه که در درونم میگذره و در درونم در تعامل هست و همینطور ساز و کار سه رکن و ساختار اصلی درونم کمک کرد.
گذراندن این دوره به آگاهی ما نسبت به آنچه که در درون ما یا ذهن ما در مواجه با خودمون و اطرافیان و جهان اطراف کمک میکنه و به ما یاد میده که مسیر درونی ما و هر آنچه در درون ما میگذره به چه صورت هست
سلام هاوین عزیزم
ممنون از دوره ای که برامون تدارک دیدی . مطالبی که آقای دکتر بیان کردند به من خیلی کمک کردش که خودم رو بشناسم و حرف هایی که خودم به خودم میزدم رو شناسایی کنم. بعد از تکمیل دروس متوجه شدم اعتماد به نفس و عزت نفس پایینی که دارم بخاطر همین حرف هایی بود که از خیلی وقت پیش به خودم میگفتم و روحیه ام را تضعیف میکردم. تمرین هایی که آقای دکتر گفتند رو دارم متداوم انجام میدم و الان متوجه میشم چقدر تاثیر گذار هستش. ممنون از آقای دکتر، هاوین جان و تمام تیم خوبی که باعث گردآوری این دوره شدند🌸🙏
اول از همه ممنونم براي خلق همچين اثري
و تمام جلسات مفيد بود و واقعا انقدر مباحث عميق هستن دو عين اينكه با زبان ساده بيان شده ولي كاملا لازمه چند بار نگاه كرد و هربار كه نگاه كني يچيز جديد يادميگيري و مخصوصا جلسه اخر فوق العاده بود و نگاه و مسئوليت ما نسبت به خودمون و جهان اطراف💗عالي و ممنون
دوره عزت نفس مدرسه هاوین واقعاً برام تأثیرگذار بود. مطالب با زبانی ساده، کاربردی و قابل فهم ارائه شدن و باعث شد دید بهتری نسبت به خودم پیدا کنم. تمرین‌ها و مثال‌ها کمک کرد که آموخته‌هامو توی زندگی روزمره‌ام پیاده کنم. احساس می‌کنم بعد از این دوره، اعتماد به نفسم بیشتر شده و راحت‌تر از خودم دفاع می‌کنم. واقعاً از تیم هاوین بابت این آموزش عالی ممنونم.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت تیم قوی و عالی هاوین
دوره عزت نفس اولین دوره از دوره های شما بود که من شرکت کردم و حین هر جلسه با جمله عه واقعا همین طوره و منم اینجورم گذشت
خیلی خوبه همه علت بعضی مسائل و ریششو بدونن و به نظر من هرکسی بتونه اول از همه به خودش و رفتارا های خودش تسلط داشته باشه قطعا واکنش هاش در مقابل اتفاقات اطرافش آگاهانه تر خواهد بود
این دوره کاملا واقع‌گرایانه بود و از روانشناسی زرد بسیار فاصله داشت. به عنوان یک فردی که به مباحث طرح‌واره درمانی و به طور کلی روان‌درمانی علاقه‌مند هستم، صحبت‌های آقای دکتر رو بسیار دقیق برداشت کردم. همونطور که خودشون داخل دوره گفتن، پیدا کردن روانشناس درست، کار مهمیه. چون در غیر این صورت نتایج بدتری در انتظارمون خواهد بود. آقای دکتر بسیار حرفه‌ای و دقیق این دوره رو برگزار کردن.
خیلی دوره جامع و مفیدی بود
مطالب و درس های مهمی رو یاد گرفتم ،ریشه بسیاری از رفتار ها و واکنش هایی که توی زندگیم رخ میداد رو متوجه شدم و واقعا چیز های مفیدی بهم یاد دادن.
خیلی خوشحالم که از این به بعد میتونم آگاه تر و با چشم باز واکنش نشون بدم و رفتاری مناسب داشته باشم.
با تشکر از تیم هاوین و دکتر .🧡
گاهی مسیرِ بازگشت به خویشتن، از یک جمله شروع می‌شود.
و گاهی از هشت جلسه سکوت، فکر، و روبه‌رو شدن با خود.
مدرسه‌ی هاوین، در تصمیمی ارزشمند، تعدادی از دوره‌های خود را به‌صورت رایگان در دسترس عموم قرار داده.
میان آن‌ها، ورکشاپ عزت‌نفس جای خاصی دارد.
نه از آن جهت که آموزش می‌دهد،
بلکه از آن رو که یادآوری می‌کند؛
یادآوریِ خویشتنی که شاید در ازدحام نقش‌ها، تعارف‌ها، و خواسته‌های دیگران،
کمرنگ شده باشد.
این ورکشاپ درباره‌ی یک چیز ساده است،
اما کمیاب:
این‌که خودت را، بپذیری.
هشت جلسه است ، برای آن‌که چیز مهمی را از یاد نبری ، خودت را….
من این دوره را دیده‌ام.
بی‌ادعاست، ولی تأثیرگذار.
صادق است، اما زخم نمی‌زند.
و اگر مجال بدهی، شاید چیزی را در تو بیدار کند که مدت‌ها در خواب بوده.
اگر احساس کردی وقت آن رسیده که کمی برای خودت بایستی،
نه در برابر دنیا، بلکه در کنار خویش ، این فرصت درستی برای این کار است .
فرصتی‌ست برای تأمل، نه تظاهر.
ممنون از مدرسه هاوین …
سلام و وقت بخیر
دوره افزایش اعتماد به نفس مدرسه هاوین واقعاً برام تأثیرگذار بود. مطالب با زبانی ساده و روان بیان شده بودند و باعث شد دیدم نسبت به خودم و افکارم به کل عوض شود . تمرین‌ها و مثال‌ها کمک کرد که زندگیم رو تغییر بدم. احساسم اینه با انجام این راهکارها اعتماد به نفسم بیشتر شده و راحت‌تر از با خودم کنار میام واقعاً از تیم هاوین بابت این آموزش عالی ممنونم.
سلام به همه دختران قوی مدرسه هاوین🌱
ورکشاپ عزت نفس اگر نگم بهترین دوره ای که تا به حال دیدم،قطعا از بهترین دوره هاست.
دوره ای که ياد میگیریم چطور با خودمون،دیگران و جهان باید رفتار کنیم…
قسمت ارتباط با خود واقعااا برای من جذاب و کاربردی بود.
ممنون از هاوین عزیز و استاد آبیارحسینی بزرگوار❤
عرض سلام و خسته نباشید
دوره عزت نفس برای من پر از آموزش نکات خوب بود ، خیلی به آگاهی من نسبت به آنچه که در درونم میگذره و در درونم در تعامل هست و همینطور ساز و کار سه رکن و ساختار اصلی درونم کمک کرد.
گذراندن این دوره به آگاهی ما نسبت به آنچه که در درون ما یا ذهن ما در مواجه با خودمون و اطرافیان و جهان اطراف کمک میکنه و به ما یاد میده که مسیر درونی ما و هر آنچه در درون ما میگذره به چه صورت هست
سلام هاوین عزیزم
ممنون از دوره ای که برامون تدارک دیدی . مطالبی که آقای دکتر بیان کردند به من خیلی کمک کردش که خودم رو بشناسم و حرف هایی که خودم به خودم میزدم رو شناسایی کنم. بعد از تکمیل دروس متوجه شدم اعتماد به نفس و عزت نفس پایینی که دارم بخاطر همین حرف هایی بود که از خیلی وقت پیش به خودم میگفتم و روحیه ام را تضعیف میکردم. تمرین هایی که آقای دکتر گفتند رو دارم متداوم انجام میدم و الان متوجه میشم چقدر تاثیر گذار هستش. ممنون از آقای دکتر، هاوین جان و تمام تیم خوبی که باعث گردآوری این دوره شدند🌸🙏
اول از همه ممنونم براي خلق همچين اثري
و تمام جلسات مفيد بود و واقعا انقدر مباحث عميق هستن دو عين اينكه با زبان ساده بيان شده ولي كاملا لازمه چند بار نگاه كرد و هربار كه نگاه كني يچيز جديد يادميگيري و مخصوصا جلسه اخر فوق العاده بود و نگاه و مسئوليت ما نسبت به خودمون و جهان اطراف💗عالي و ممنون
دوره عزت نفس مدرسه هاوین واقعاً برام تأثیرگذار بود. مطالب با زبانی ساده، کاربردی و قابل فهم ارائه شدن و باعث شد دید بهتری نسبت به خودم پیدا کنم. تمرین‌ها و مثال‌ها کمک کرد که آموخته‌هامو توی زندگی روزمره‌ام پیاده کنم. احساس می‌کنم بعد از این دوره، اعتماد به نفسم بیشتر شده و راحت‌تر از خودم دفاع می‌کنم. واقعاً از تیم هاوین بابت این آموزش عالی ممنونم.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت تیم قوی و عالی هاوین
دوره عزت نفس اولین دوره از دوره های شما بود که من شرکت کردم و حین هر جلسه با جمله عه واقعا همین طوره و منم اینجورم گذشت
خیلی خوبه همه علت بعضی مسائل و ریششو بدونن و به نظر من هرکسی بتونه اول از همه به خودش و رفتارا های خودش تسلط داشته باشه قطعا واکنش هاش در مقابل اتفاقات اطرافش آگاهانه تر خواهد بود
این دوره کاملا واقع‌گرایانه بود و از روانشناسی زرد بسیار فاصله داشت. به عنوان یک فردی که به مباحث طرح‌واره درمانی و به طور کلی روان‌درمانی علاقه‌مند هستم، صحبت‌های آقای دکتر رو بسیار دقیق برداشت کردم. همونطور که خودشون داخل دوره گفتن، پیدا کردن روانشناس درست، کار مهمیه. چون در غیر این صورت نتایج بدتری در انتظارمون خواهد بود. آقای دکتر بسیار حرفه‌ای و دقیق این دوره رو برگزار کردن.