می خوام به دخترایی که تازه می خوان این دوره رو بگذرونن بگم این دوره شامل اگاهی از تمام طرحواره های ناکارآمد هست و بهتره قبل دوره یه تست بدید بعد برید برای دوره …. اگاهی با درمان فرق می کنه … شاید فکر کنید که ای کاش بیشتر در مورد طرحوارم بدونم اما اینا باید با یه روان درمانگر پیش بره و اینکه ریشه خیلی از درگیری ها توی خونه و تعامل با افراد از این طرحواره ها میاد پس واجبه که در موردش آگاهی داشته باشیم . ما خودمون در آینده این مورد ها رو به فرزندانمون انتقال می دیم اما با دانش این دوره با خود واقعیمون رو به رو میشیم و می پذیریم که میشه کنترلش کرد . این دوره رو از دست نده !
سلام ممنون از تیم تلاشگر شما دوره خوبی بود فقط قسمت پایانی دوسو داشتم مفصل تر و واضح تر با مثال هایی برای هر طرحواره گفته میشد چون تمام طول مدت منتظر قسمت آخر و راهکار بودم اما خیلی خلاصه بود به هر حال از تلاش شما ممنون و نکانی یاد گرفتم که خیلی ذهنم رو درگیر کرد و باعث شد نسبت به دیگران و خودم قضاوتم کمتر بشه
سلام دوره تون عالی بود من درگیر این بودم چرا روابطم با اطرافیان و خانواده انقدر چالش داره رسیدم به اینکه ممکنه بیشترش بخاطر خودم و اسیب های روحی که خوردم باشه تا اینکه با تروما و طرحواره ها اشنا شدم و بلافاصله دورتون رو که دیدم تهیه کردم و الان جواب خیلی از سوالهام رو گرفتم و لطفا دوره ی ارتباط با اطرافیان که گفتین رو هم درست کنین بنظرم خیلیا احتیاج دارن مثل من
ممنون از دوره ی عالیتون
با تشکر از مدرسین دوره، دوره طرحوارهها خیلی کاربردیه و به شناخت عمیق خودمون کمک میکنه.
یاد میگیریم الگوهای تکراری و ناخودآگاه رفتاری و هیجانیمون رو بشناسیم.
تمرینها و تکنیکهاش باعث میشه رفتارهای ناسالم کمکم تغییر کنه.
برای بهبود روابط و کنترل هیجانات هم خیلی مفیده.
با تمرین مداوم و پیگیری، میتونه تأثیر واقعی روی زندگی روزمره داشته باشه.
دوره مفیدی بود تقریبا متوجه شدم تو یه سری از موقعیت ها چرا رفتاری رو انجام میدم که علی رقم میل باطنیم هست من نیاز دارم یه بار دیگه دوره رو گوش بدم و خلاصه برداری کنم ولی در کل خیلی خوب بود و واقعا کمک کننده
سلام وقت بخیر
با شناخت طرح واره ها خیلی زندگیم متحول شده همیشه یکسری الگوهای ذهنی عمیق که در شرایطی خاص خودش رو بروزمیداد و من با خودم میگفتم میتونم تغییرش بدم اما با دیدن این دوره متوجه شدم که شرط اصلی اینه که ابتدا بپذیریم و الگو شکنی کنیم نه اینکه صورت مسئله رو پاک کنیم این دوره رو به دخترانی که در چرخه های اشتباه مداوم یا جبران افراطی افتادن توصیه میکنم مرسی از هاوین و دکتر ابیار از بابت تهیه این دوره
خیلی خوشحالم که گروه هاوین این دوره کارآمد و مفید رو تهیه کردن و در اختیار ما گذاشتن ازینکه متوجه شدم بسیاری از محدودیت های ذهنی من مربوط به طرحواره های نهادینه شده در من بود خوشحالم تا ضمن پذیرش این موارد بتونم در راستای بهبود و اصلاح حداکثری اونها اقدام کنم
برای شناخت مسیر و شصیخت من خیلی مفید بود من میخواستم برم روانپزشک چون قبلل دارو مصرف میکردم و نمیدونستم برای ادامه درمان به روانپزشکم چی بگم و دارو هارو قطع کردم اما تصمیم گرفتم برای ادامه درمان و سبک زندگی سالم درمان رو در کنار هاوین عزیز شروع کنم .
ممنون از آقای دکتر و هاوین عزیز 🌱
دوره خیلی کاربردی بود دونه دونه طرح واره ها رو توضیح دادن و راهکار ها و تست شخصیت در جلسه آخر خیلی کمک کننده بود
اینکه طرح واره ها رو بر حسب نیاز ها اول دوم و…دسته بندی شده بود
اینکه حتی سوالاتی که ایجاد میشد پاسخ میداادن🙏🏻
دستتون درد نکنه
می خوام به دخترایی که تازه می خوان این دوره رو بگذرونن بگم این دوره شامل اگاهی از تمام طرحواره های ناکارآمد هست و بهتره قبل دوره یه تست بدید بعد برید برای دوره …. اگاهی با درمان فرق می کنه … شاید فکر کنید که ای کاش بیشتر در مورد طرحوارم بدونم اما اینا باید با یه روان درمانگر پیش بره و اینکه ریشه خیلی از درگیری ها توی خونه و تعامل با افراد از این طرحواره ها میاد پس واجبه که در موردش آگاهی داشته باشیم . ما خودمون در آینده این مورد ها رو به فرزندانمون انتقال می دیم اما با دانش این دوره با خود واقعیمون رو به رو میشیم و می پذیریم که میشه کنترلش کرد . این دوره رو از دست نده !
سلام ممنون از تیم تلاشگر شما دوره خوبی بود فقط قسمت پایانی دوسو داشتم مفصل تر و واضح تر با مثال هایی برای هر طرحواره گفته میشد چون تمام طول مدت منتظر قسمت آخر و راهکار بودم اما خیلی خلاصه بود به هر حال از تلاش شما ممنون و نکانی یاد گرفتم که خیلی ذهنم رو درگیر کرد و باعث شد نسبت به دیگران و خودم قضاوتم کمتر بشه
مهمترین ویزگی این دوره ها همون ساده بودن و قابل فهم بودن و ملموس بودنشه واقعا کاربردیه ممنون که انقدر دقیق بازشون کردید
سلام دوره تون عالی بود من درگیر این بودم چرا روابطم با اطرافیان و خانواده انقدر چالش داره رسیدم به اینکه ممکنه بیشترش بخاطر خودم و اسیب های روحی که خوردم باشه تا اینکه با تروما و طرحواره ها اشنا شدم و بلافاصله دورتون رو که دیدم تهیه کردم و الان جواب خیلی از سوالهام رو گرفتم و لطفا دوره ی ارتباط با اطرافیان که گفتین رو هم درست کنین بنظرم خیلیا احتیاج دارن مثل من
ممنون از دوره ی عالیتون
با تشکر از مدرسین دوره، دوره طرحوارهها خیلی کاربردیه و به شناخت عمیق خودمون کمک میکنه.
یاد میگیریم الگوهای تکراری و ناخودآگاه رفتاری و هیجانیمون رو بشناسیم.
تمرینها و تکنیکهاش باعث میشه رفتارهای ناسالم کمکم تغییر کنه.
برای بهبود روابط و کنترل هیجانات هم خیلی مفیده.
با تمرین مداوم و پیگیری، میتونه تأثیر واقعی روی زندگی روزمره داشته باشه.
دوره مفیدی بود تقریبا متوجه شدم تو یه سری از موقعیت ها چرا رفتاری رو انجام میدم که علی رقم میل باطنیم هست من نیاز دارم یه بار دیگه دوره رو گوش بدم و خلاصه برداری کنم ولی در کل خیلی خوب بود و واقعا کمک کننده
سلام وقت بخیر
با شناخت طرح واره ها خیلی زندگیم متحول شده همیشه یکسری الگوهای ذهنی عمیق که در شرایطی خاص خودش رو بروزمیداد و من با خودم میگفتم میتونم تغییرش بدم اما با دیدن این دوره متوجه شدم که شرط اصلی اینه که ابتدا بپذیریم و الگو شکنی کنیم نه اینکه صورت مسئله رو پاک کنیم این دوره رو به دخترانی که در چرخه های اشتباه مداوم یا جبران افراطی افتادن توصیه میکنم مرسی از هاوین و دکتر ابیار از بابت تهیه این دوره
خیلی خوشحالم که گروه هاوین این دوره کارآمد و مفید رو تهیه کردن و در اختیار ما گذاشتن ازینکه متوجه شدم بسیاری از محدودیت های ذهنی من مربوط به طرحواره های نهادینه شده در من بود خوشحالم تا ضمن پذیرش این موارد بتونم در راستای بهبود و اصلاح حداکثری اونها اقدام کنم
برای شناخت مسیر و شصیخت من خیلی مفید بود من میخواستم برم روانپزشک چون قبلل دارو مصرف میکردم و نمیدونستم برای ادامه درمان به روانپزشکم چی بگم و دارو هارو قطع کردم اما تصمیم گرفتم برای ادامه درمان و سبک زندگی سالم درمان رو در کنار هاوین عزیز شروع کنم .
ممنون از آقای دکتر و هاوین عزیز 🌱
دوره خیلی کاربردی بود دونه دونه طرح واره ها رو توضیح دادن و راهکار ها و تست شخصیت در جلسه آخر خیلی کمک کننده بود
اینکه طرح واره ها رو بر حسب نیاز ها اول دوم و…دسته بندی شده بود
اینکه حتی سوالاتی که ایجاد میشد پاسخ میداادن🙏🏻
دستتون درد نکنه