دوره ی فوقالعاده ای بود این دوره خیلی پیشنهاد میکنم اگر کسی هستید که خیلی به خودتون سخت میگیرید و همش خودتون رو سرزنش میکنید این دوره خیلی بهتون کمک میکنه و بعد از انجام تمرین ها و پایان جلسه ها حس خیلی بهتری به خودتون پیدا میکنید
سوالات مفیدی در قسمت پرسش و پاسخ هاوین عزیز از آقای دکتر پرسیدن، سوالاتی که دغدغه ی ذهنی من هم بودم در ارتباط بهتر با خانواده و احساس میکنم تقریبا هر آنچه لازم بود برای ایجاد فضای ارتباطی امن و آرامش بخش در خانواده برعهده داشته باشم رو یاد گرفتم.
ممنون بابت این دوره مفید🙏
سارا شمس
من خودم از افرادی بودم و هستم که استرس و اضطراب رو در دوره های مختلف زندگیم تجربه کردم و همیشه با من هست .چیزی که هست اینه که با توجه به صحبت هایی که در جلسات هم شد ، زندگی همیشه همراه با درد هست و همین درد هست که به زندگی معنا میبخشه و مورد دیگر این هست که اضطراب در فکر ما هست و افکار منفی واقعی نیستن و این ما هستیم که به افکارمون قدرت میدیم و اونها رو بزرگ میکنیم .راهکار هایی که ارائه شد رو من خیلی کارآمد دونستم . البته که نیاز به تکرار داره . نکته آخر اینکه فرار کردن همیشه اوضاع رو بدتر میکنه و بالاخره یک روزی می رسه که ما باید با ترس هامون روبرو شیم و هر چی زود تر این اتفاق بیوفته بهتر هست .
دوره ی مفیدی بود و خیلی از گره ها رو برام باز کرد
مخصوصا بخش ارتباط با خود فوق العاده بود
این که چطور با خودسرزنشی برخورد کنیم و نقص هامون رو بپذیریم
همینطور اشاره به طرحواره ها
ممنون از هاوین و تیم خوبش
خیلی مفید بود دوره اینکه بتونیم احساساتمون رو از هم تفکیک کنیم و اسمش رو بدونیم تو نحوه مواجه و واکنشمون قطعا موثره علاوه بر این درک از دیگران و وصعیت اضطرابشون پیدا میکنیم که موجب همدلی بیشتر میشه…البته برای کنترل اضطراب قطعا راهکار هایی که گفته میشه بستگی به گفتگوی درونی و تمرین و تاب آوری هر شخص داره و نمیشه به این راحتی با این موضوع کنار اومد ولی آگاه شدن بهش میتونه گام موثری باشه
این دوره واقعا یه دوره عالیه برای سرمایه گذاری و بهبود رشد شخصی.در این دوره سرمایه گذاری در صندوق های سرمایه گذاری رو یاد گرفتم که موضوع مهمیه واسه کسایی که با مبلغ های کم میخوان سرمایه گذاری کنن و کلی اطلاعات و تمرین های مفید اخر دوره هست که انجام دادنشون میتونه شرایط رو متحول کنه
دوره سواد مالی با تدریس دکتر منصوری عزیز واقعاااا کاربردی برام و من تو همین مدت کلییی تغییر دیدم تو روند شرایط مالیم و کلی موضوع تازه یاد گرفتم و واقعا اگاهی مالیم بالا رفت. مثلا من اصلا با صندوقهای سرمایه گذاری اشنا نبود، یا نمیدونستم که چجوری باید طلا رو سرمایه گذاری کنم، از طرفی من درست با روشهای درامدزایی اشنایی نداشتم و کلی ایده گرفتم و کلی نکته کاربردی و مفید و منسجم دیگه که با جرات می تونم بگم تو هیچ دوره ای ندیده بود. عالی بود از هاوین، دکتر منصوری و رفیق راهم خیلیییی ممنونم😍😍✨💕
دوره ی فوقالعاده ای بود این دوره خیلی پیشنهاد میکنم اگر کسی هستید که خیلی به خودتون سخت میگیرید و همش خودتون رو سرزنش میکنید این دوره خیلی بهتون کمک میکنه و بعد از انجام تمرین ها و پایان جلسه ها حس خیلی بهتری به خودتون پیدا میکنید
سوالات مفیدی در قسمت پرسش و پاسخ هاوین عزیز از آقای دکتر پرسیدن، سوالاتی که دغدغه ی ذهنی من هم بودم در ارتباط بهتر با خانواده و احساس میکنم تقریبا هر آنچه لازم بود برای ایجاد فضای ارتباطی امن و آرامش بخش در خانواده برعهده داشته باشم رو یاد گرفتم.
ممنون بابت این دوره مفید🙏
من خودم از افرادی بودم و هستم که استرس و اضطراب رو در دوره های مختلف زندگیم تجربه کردم و همیشه با من هست .چیزی که هست اینه که با توجه به صحبت هایی که در جلسات هم شد ، زندگی همیشه همراه با درد هست و همین درد هست که به زندگی معنا میبخشه و مورد دیگر این هست که اضطراب در فکر ما هست و افکار منفی واقعی نیستن و این ما هستیم که به افکارمون قدرت میدیم و اونها رو بزرگ میکنیم .راهکار هایی که ارائه شد رو من خیلی کارآمد دونستم . البته که نیاز به تکرار داره . نکته آخر اینکه فرار کردن همیشه اوضاع رو بدتر میکنه و بالاخره یک روزی می رسه که ما باید با ترس هامون روبرو شیم و هر چی زود تر این اتفاق بیوفته بهتر هست .
دوره ی مفیدی بود و خیلی از گره ها رو برام باز کرد
مخصوصا بخش ارتباط با خود فوق العاده بود
این که چطور با خودسرزنشی برخورد کنیم و نقص هامون رو بپذیریم
همینطور اشاره به طرحواره ها
ممنون از هاوین و تیم خوبش
دوره ی خیلی مفید و آموزنده ای بود و خیلی از گره ها رو برام باز کرد
ممنون از هاوین و تیم خوبش
خیلی مفید بود دوره اینکه بتونیم احساساتمون رو از هم تفکیک کنیم و اسمش رو بدونیم تو نحوه مواجه و واکنشمون قطعا موثره علاوه بر این درک از دیگران و وصعیت اضطرابشون پیدا میکنیم که موجب همدلی بیشتر میشه…البته برای کنترل اضطراب قطعا راهکار هایی که گفته میشه بستگی به گفتگوی درونی و تمرین و تاب آوری هر شخص داره و نمیشه به این راحتی با این موضوع کنار اومد ولی آگاه شدن بهش میتونه گام موثری باشه
دوره بشدت جامع و مفید بود بیان ساده و دلنشین دقت به جزئیات موضوع داشت ممنونم ❤️
این دوره واقعا یه دوره عالیه برای سرمایه گذاری و بهبود رشد شخصی.در این دوره سرمایه گذاری در صندوق های سرمایه گذاری رو یاد گرفتم که موضوع مهمیه واسه کسایی که با مبلغ های کم میخوان سرمایه گذاری کنن و کلی اطلاعات و تمرین های مفید اخر دوره هست که انجام دادنشون میتونه شرایط رو متحول کنه
دوره سواد مالی با تدریس دکتر منصوری عزیز واقعاااا کاربردی برام و من تو همین مدت کلییی تغییر دیدم تو روند شرایط مالیم و کلی موضوع تازه یاد گرفتم و واقعا اگاهی مالیم بالا رفت. مثلا من اصلا با صندوقهای سرمایه گذاری اشنا نبود، یا نمیدونستم که چجوری باید طلا رو سرمایه گذاری کنم، از طرفی من درست با روشهای درامدزایی اشنایی نداشتم و کلی ایده گرفتم و کلی نکته کاربردی و مفید و منسجم دیگه که با جرات می تونم بگم تو هیچ دوره ای ندیده بود. عالی بود از هاوین، دکتر منصوری و رفیق راهم خیلیییی ممنونم😍😍✨💕
در کل دوره خوبی بود و تونست کمی از سردرگمی های منو کم کنه.