🌸 سلام
من این دوره رو واقعاً دوست داشتم. برای منی که قبل از این، خیلی از چیزهای درست درباره‌ی رابطه رو نمی‌دونستم، فوق‌العاده مفید بود.
الان آگاه‌تر شدم و می‌دونم باید بیشتر روی خودم تمرکز کنم تا بتونم بهترین انتخاب رو برای زندگیم داشته باشم و از مشکلات احتمالی دور بمونم.
واقعاً از مدرسه هاوین ممنونم بابت این آموزش ارزشمند 💛
تشکر ویژه از هاوین عزیز که بستر آموزش رو برای ما فراهم کرده و مدرس فوق العاده دوره. من یاد گرفتم که عزت نفس شامل ارتباط با خودمون، دیگران و طبیعته. یعنی خیلی گسترده تر از چیزی که قبلا بهش فکر میکردم و این خیلی برای من جالب بود. توضیحات قابل فهم و آسان سازی مطالب به من کمک کرد بهتر مطالب برام جا بیفته. تمرینات عملی هم به شدت موثر هست
با علاقه همه دوره ها رو پیش رفتم و گوش دادم و خیلی خیلی مفید و خوب بود برام کلی یادداشت برداشتم و تمرین کردم و چقدر صحبت های آقای دکتر و هاوین جان عزیز خوب بود .
دوره خیلی کاربردی بود و باعث شد تا بتونم اضطراب رو بهتر مدیریت کنم و اینکه فهمیدم هر چه بیشتر از اضطراب فرار کنم شدت ش بیشتر میشه و جلوی اضطراب بایستم و به سمتش حرکت کنم که اضطراب خودش عقب نشینی می‌کنه و فاصله میگیره.
و اینکه اضطراب هیچ وقت به صورت کامل از بین نمیره بلکه فقط میشه مدیریتش کرد نه کنترل!
واقعا این دوره برام خیلی مفید بود، مخصوصا بحث صندوق های سرمایه گذاری.
واقعا فکر نمیکردم با مبلغ های کم هم بشه سرمایه گذاری رو شروع کرد و خیلی به موقع فهمیدم و من سرمایه گذاری رو شروع کردم و واقعا حس خوبی دارم
هدفم رو مشخص کردم و امیددارم که بتونمدرآمد غیرفعالم رو گسترش بدم.
این دوره خیلی جالب بوده با اینکه کلی نکات دیگه رو میتونه تحت پوشش خودش قرار بده، اما بسیار کاربردی بود چون نکات اولیه‌ای رو مورد بررسی قرار داد که اغلب ما بچه‌های والدینمون با والدین خودمون داریم دسته پنجه نرم میکنیم. اینکه بدونیم چطور میتونیم یه مداخله آگاهانه داشته باشیم تا سطح تنش های رو داخل خانواده کمتر کنیم بسیار موثر هست اما خب باید زود جا نزنیم و ناامید نشیم، کاش در مدارسمون این مطالب آموزش داده میشد تا نوجوانان بیشتری بتونن رابطه حسنه‌ای با والدینشون داشته باشن و ممنونم از ندرسه هاوین که این اطلاعات ارزشمند رو در اختیار قشر زیادی از دختران این جامعه قرار داد تا یه باری از رو دوششون برداشته باشه موفق باشید و مانا
زهراحسینی
سلام به همه هاوینی های عزیزم
ممنون بابت دوره ارتباط باخانواده،خیلی جذاب وزیبایک خانواده نرمال راتصویر سازی کردید ومارانسبت به مسائلی که پدرومادرهایمان درزندگی تجربه کرده کردندوماهم ورژنی ازاین نسل هستیم آشنا کردید وتفاوت نسل ما پاسخ به همین چراهایی است که درگیر می‌شدیم بودوباپذیرش این تفاوتهاوداشتن چراغ راهی که دکتر آبیاروشما هایی که باعث آگاهی وآرامش ماشدیدمیتوانیم درآرامش مسائل را حل کنیم،واقعاسپاسگزارم،چقدر خوب میشد که آموزش و پرورش این نکات طلایی زندگی رادرحوزه تربیتی و مهارتی مدارس قرارمیدادتاجامعه ای زیباتر داشته باشیم،به امیدآنروز❤️❤️❤️❤️💐
نگین پوربابایی
مرسی از هاوین عزیز دوره عزت نفس فوق العاده بود باعث شد من به خودشناسی برسم ،طراحواره را بشناسم،خظا ذهنی و رابطه خودم درک کنم ،در لحظه حال زندگی کنم و از مسیر زندگیم لذت ببرم ،و همین باعث شد خودمو دوست داشته باشم مرسی از تیم هاوین 😍❤️✨💛
واقعا دوره خوبی بود.شناخت اضطراب دلیل خیلی از مشکلاتم رو بهم نشون داد.دوره خیلی به زبان ساده تدریس شد و به جزیی ترین اضطراب ها مثل پاسخ دادن به تماس تلفنی هم اشاره کرد.شناخت خطاهای شناختی و باورهای بنیادین اصلی ترین عامل کمک به من تو مدیریت اضطرابم بود.راستی این که مدت زمان هر جلسه خیلی کوتاه بود مشاهده اش رو برام اسون تر کرد. اطلاعات دوره هم جدید بود و هم خیلی کاربردی
سلام دوره جامع و کاملی بود راهکارها کاملاً کاربردی است یاد گرفتیم افکار واحساساتمون را درک کنیم تا بتونیم هیجاناتمون را کنترل کنیم وواکنشمون به مشکلات عاقلانه باشه نه هیجانی وسرزشگرانه
🌸 سلام
من این دوره رو واقعاً دوست داشتم. برای منی که قبل از این، خیلی از چیزهای درست درباره‌ی رابطه رو نمی‌دونستم، فوق‌العاده مفید بود.
الان آگاه‌تر شدم و می‌دونم باید بیشتر روی خودم تمرکز کنم تا بتونم بهترین انتخاب رو برای زندگیم داشته باشم و از مشکلات احتمالی دور بمونم.
واقعاً از مدرسه هاوین ممنونم بابت این آموزش ارزشمند 💛
تشکر ویژه از هاوین عزیز که بستر آموزش رو برای ما فراهم کرده و مدرس فوق العاده دوره. من یاد گرفتم که عزت نفس شامل ارتباط با خودمون، دیگران و طبیعته. یعنی خیلی گسترده تر از چیزی که قبلا بهش فکر میکردم و این خیلی برای من جالب بود. توضیحات قابل فهم و آسان سازی مطالب به من کمک کرد بهتر مطالب برام جا بیفته. تمرینات عملی هم به شدت موثر هست
با علاقه همه دوره ها رو پیش رفتم و گوش دادم و خیلی خیلی مفید و خوب بود برام کلی یادداشت برداشتم و تمرین کردم و چقدر صحبت های آقای دکتر و هاوین جان عزیز خوب بود .
دوره خیلی کاربردی بود و باعث شد تا بتونم اضطراب رو بهتر مدیریت کنم و اینکه فهمیدم هر چه بیشتر از اضطراب فرار کنم شدت ش بیشتر میشه و جلوی اضطراب بایستم و به سمتش حرکت کنم که اضطراب خودش عقب نشینی می‌کنه و فاصله میگیره.
و اینکه اضطراب هیچ وقت به صورت کامل از بین نمیره بلکه فقط میشه مدیریتش کرد نه کنترل!
واقعا این دوره برام خیلی مفید بود، مخصوصا بحث صندوق های سرمایه گذاری.
واقعا فکر نمیکردم با مبلغ های کم هم بشه سرمایه گذاری رو شروع کرد و خیلی به موقع فهمیدم و من سرمایه گذاری رو شروع کردم و واقعا حس خوبی دارم
هدفم رو مشخص کردم و امیددارم که بتونمدرآمد غیرفعالم رو گسترش بدم.
این دوره خیلی جالب بوده با اینکه کلی نکات دیگه رو میتونه تحت پوشش خودش قرار بده، اما بسیار کاربردی بود چون نکات اولیه‌ای رو مورد بررسی قرار داد که اغلب ما بچه‌های والدینمون با والدین خودمون داریم دسته پنجه نرم میکنیم. اینکه بدونیم چطور میتونیم یه مداخله آگاهانه داشته باشیم تا سطح تنش های رو داخل خانواده کمتر کنیم بسیار موثر هست اما خب باید زود جا نزنیم و ناامید نشیم، کاش در مدارسمون این مطالب آموزش داده میشد تا نوجوانان بیشتری بتونن رابطه حسنه‌ای با والدینشون داشته باشن و ممنونم از ندرسه هاوین که این اطلاعات ارزشمند رو در اختیار قشر زیادی از دختران این جامعه قرار داد تا یه باری از رو دوششون برداشته باشه موفق باشید و مانا
سلام به همه هاوینی های عزیزم
ممنون بابت دوره ارتباط باخانواده،خیلی جذاب وزیبایک خانواده نرمال راتصویر سازی کردید ومارانسبت به مسائلی که پدرومادرهایمان درزندگی تجربه کرده کردندوماهم ورژنی ازاین نسل هستیم آشنا کردید وتفاوت نسل ما پاسخ به همین چراهایی است که درگیر می‌شدیم بودوباپذیرش این تفاوتهاوداشتن چراغ راهی که دکتر آبیاروشما هایی که باعث آگاهی وآرامش ماشدیدمیتوانیم درآرامش مسائل را حل کنیم،واقعاسپاسگزارم،چقدر خوب میشد که آموزش و پرورش این نکات طلایی زندگی رادرحوزه تربیتی و مهارتی مدارس قرارمیدادتاجامعه ای زیباتر داشته باشیم،به امیدآنروز❤️❤️❤️❤️💐
مرسی از هاوین عزیز دوره عزت نفس فوق العاده بود باعث شد من به خودشناسی برسم ،طراحواره را بشناسم،خظا ذهنی و رابطه خودم درک کنم ،در لحظه حال زندگی کنم و از مسیر زندگیم لذت ببرم ،و همین باعث شد خودمو دوست داشته باشم مرسی از تیم هاوین 😍❤️✨💛
واقعا دوره خوبی بود.شناخت اضطراب دلیل خیلی از مشکلاتم رو بهم نشون داد.دوره خیلی به زبان ساده تدریس شد و به جزیی ترین اضطراب ها مثل پاسخ دادن به تماس تلفنی هم اشاره کرد.شناخت خطاهای شناختی و باورهای بنیادین اصلی ترین عامل کمک به من تو مدیریت اضطرابم بود.راستی این که مدت زمان هر جلسه خیلی کوتاه بود مشاهده اش رو برام اسون تر کرد. اطلاعات دوره هم جدید بود و هم خیلی کاربردی
سلام دوره جامع و کاملی بود راهکارها کاملاً کاربردی است یاد گرفتیم افکار واحساساتمون را درک کنیم تا بتونیم هیجاناتمون را کنترل کنیم وواکنشمون به مشکلات عاقلانه باشه نه هیجانی وسرزشگرانه