باسلام و خداقوت به هاوین عزیز و دکتر حسینی عزیز و تمامی اعضای تیم مدرسه هاوین
ممنون از دوره عالی و مفیدتون
جلسات به شدت منسجم بودن و نظم و ساختار عالی داشتن و از همون ابتدا مطالب بسیار قابل فهم و درک بودن و به ذهن مینشستن و من به شخصه قدم به قدم به درک بهتری از عزت نفس رسیدم.
و رسما هر جلسه یه پله بالاتر میرفتیم و به شناخت عمیق تری میرسیدیم.
بیان شیوا و روان و زبان خودمونی جناب آقای دکتر حسینی عزیز هم در فهم بهتر مطالب بسیار تاثیر گذار بودن.
و همچنین نکات، سوالات و حتی مثالهای هاوین عزیز در هر جلسه کمک بیشتری میکرد به من تا مطالب علمی و تئوریک جنبه عملی تر و کاربردی تر برام داشته باشه و بهتر میفهمیدم که در زندگی روزمره لازمه به چه چیزایی دقیقا توجه کنم!
تمرین های اخر هر جلسه هم تیر خلاصی بود بر کاربرد پیدا کردن نکات اون جلسه تا بتونم عین نکات گفته شده رو در زندگی شخصیم عملی کنم و استفاده داشته باشم ازشون.
همین و تمام🙏🏻
امیدوارم در زمینه اعتماد بنفس هم دوره آموزشی قرار بدید🙌🏻
باسلام و خداقوت به هاوین عزیز و دکتر حسینی عزیز و تمامی اعضای تیم مدرسه هاوین
ممنون از دوره عالی و مفیدتون
جلسات به شدت منسجم بودن و نظم و ساختار عالی داشتن و از همون ابتدا مطالب بسیار قابل فهم و درک بودن و به ذهن مینشستن و من به شخصه قدم به قدم به درک بهتری از عزت نفس رسیدم.
و رسما هر جلسه یه پله بالاتر میرفتیم و به شناخت عمیق تری میرسیدیم.
بیان شیوا و روان و زبان خودمونی جناب آقای دکتر حسینی عزیز هم در فهم بهتر مطالب بسیار تاثیر گذار بودن.
و همچنین نکات، سوالات و حتی مثالهای هاوین عزیز در هر جلسه کمک بیشتری میکرد به من تا مطالب علمی و تئوریک جنبه عملی تر و کاربردی تر برام داشته باشه و بهتر میفهمیدم که در زندگی روزمره لازمه به چه چیزایی دقیقا توجه کنم!
تمرین های اخر هر جلسه هم تیر خلاصی بود بر کاربرد پیدا کردن نکات اون جلسه تا بتونم عین نکات گفته شده رو در زندگی شخصیم عملی کنم و استفاده داشته باشم ازشون.
همین و تمام🙏🏻
این دوره بسیار مفید و مختصر به موضوع اضطراب پرداخته ممنون از علم خوب اقای دکتر که ابتدا به شناخت موضوع اضطراب به ژور کامل پرداختن و سپس از دیدگاه های مختلف مثل اگزیستانسیال و اینکه روانشناسی تحلیلی و طرحواره ها و کودک و بالغ و والد استفاده کرد تا اینکه موضوع اضطراب را بتونیم تحلیل کنیم و حلش کنیم و حتی راهکار ذهن اگاهی
مطالبش کاملا جدید بود و خیلی جالب بود از پازل علاقه تا ۱۲ لذت کار و کاش این مطالب رو توی دوران مدرسه به بچه ها اموزش بدن .واقعا چیزهای مختلفی یاد گرفتم از مهموم کار تا لذت اون و چقدر با معیارهایی که توی جامعه خانواده و مدرسه وجود داشت فرق داشت و اینکه ادم بتونه توی کارش لذت ببره و اون رو بشناسه خیلی خوبه و این دوره به شناخت علاقه خود فرد هم کمک میکنه.ممنون از تیم خوب هاوین بایت تهیه چنین دوره ای جذاب و اوزنده ای.موفق و پیروز باشید
دوره ی فوقالعاده ای بود این دوره خیلی پیشنهاد میکنم اگر کسی هستید که خیلی به خودتون سخت میگیرید و همش خودتون رو سرزنش میکنید این دوره خیلی بهتون کمک میکنه و بعد از انجام تمرین ها و پایان جلسه ها حس خیلی بهتری به خودتون پیدا میکنید
سوالات مفیدی در قسمت پرسش و پاسخ هاوین عزیز از آقای دکتر پرسیدن، سوالاتی که دغدغه ی ذهنی من هم بودم در ارتباط بهتر با خانواده و احساس میکنم تقریبا هر آنچه لازم بود برای ایجاد فضای ارتباطی امن و آرامش بخش در خانواده برعهده داشته باشم رو یاد گرفتم.
ممنون بابت این دوره مفید🙏
سارا شمس
من خودم از افرادی بودم و هستم که استرس و اضطراب رو در دوره های مختلف زندگیم تجربه کردم و همیشه با من هست .چیزی که هست اینه که با توجه به صحبت هایی که در جلسات هم شد ، زندگی همیشه همراه با درد هست و همین درد هست که به زندگی معنا میبخشه و مورد دیگر این هست که اضطراب در فکر ما هست و افکار منفی واقعی نیستن و این ما هستیم که به افکارمون قدرت میدیم و اونها رو بزرگ میکنیم .راهکار هایی که ارائه شد رو من خیلی کارآمد دونستم . البته که نیاز به تکرار داره . نکته آخر اینکه فرار کردن همیشه اوضاع رو بدتر میکنه و بالاخره یک روزی می رسه که ما باید با ترس هامون روبرو شیم و هر چی زود تر این اتفاق بیوفته بهتر هست .
دوره ی مفیدی بود و خیلی از گره ها رو برام باز کرد
مخصوصا بخش ارتباط با خود فوق العاده بود
این که چطور با خودسرزنشی برخورد کنیم و نقص هامون رو بپذیریم
همینطور اشاره به طرحواره ها
ممنون از هاوین و تیم خوبش
این دوره عالی بود.
برای منی که سال ها با اضطراب درگیرم،انگار که صحبت های دکتر تلنگری بود تا یکسری چیزها بهم یادآوری بشه.
ممنونم ازتون🤍
باسلام و خداقوت به هاوین عزیز و دکتر حسینی عزیز و تمامی اعضای تیم مدرسه هاوین
ممنون از دوره عالی و مفیدتون
جلسات به شدت منسجم بودن و نظم و ساختار عالی داشتن و از همون ابتدا مطالب بسیار قابل فهم و درک بودن و به ذهن مینشستن و من به شخصه قدم به قدم به درک بهتری از عزت نفس رسیدم.
و رسما هر جلسه یه پله بالاتر میرفتیم و به شناخت عمیق تری میرسیدیم.
بیان شیوا و روان و زبان خودمونی جناب آقای دکتر حسینی عزیز هم در فهم بهتر مطالب بسیار تاثیر گذار بودن.
و همچنین نکات، سوالات و حتی مثالهای هاوین عزیز در هر جلسه کمک بیشتری میکرد به من تا مطالب علمی و تئوریک جنبه عملی تر و کاربردی تر برام داشته باشه و بهتر میفهمیدم که در زندگی روزمره لازمه به چه چیزایی دقیقا توجه کنم!
تمرین های اخر هر جلسه هم تیر خلاصی بود بر کاربرد پیدا کردن نکات اون جلسه تا بتونم عین نکات گفته شده رو در زندگی شخصیم عملی کنم و استفاده داشته باشم ازشون.
همین و تمام🙏🏻
امیدوارم در زمینه اعتماد بنفس هم دوره آموزشی قرار بدید🙌🏻
باسلام و خداقوت به هاوین عزیز و دکتر حسینی عزیز و تمامی اعضای تیم مدرسه هاوین
ممنون از دوره عالی و مفیدتون
جلسات به شدت منسجم بودن و نظم و ساختار عالی داشتن و از همون ابتدا مطالب بسیار قابل فهم و درک بودن و به ذهن مینشستن و من به شخصه قدم به قدم به درک بهتری از عزت نفس رسیدم.
و رسما هر جلسه یه پله بالاتر میرفتیم و به شناخت عمیق تری میرسیدیم.
بیان شیوا و روان و زبان خودمونی جناب آقای دکتر حسینی عزیز هم در فهم بهتر مطالب بسیار تاثیر گذار بودن.
و همچنین نکات، سوالات و حتی مثالهای هاوین عزیز در هر جلسه کمک بیشتری میکرد به من تا مطالب علمی و تئوریک جنبه عملی تر و کاربردی تر برام داشته باشه و بهتر میفهمیدم که در زندگی روزمره لازمه به چه چیزایی دقیقا توجه کنم!
تمرین های اخر هر جلسه هم تیر خلاصی بود بر کاربرد پیدا کردن نکات اون جلسه تا بتونم عین نکات گفته شده رو در زندگی شخصیم عملی کنم و استفاده داشته باشم ازشون.
همین و تمام🙏🏻
این دوره بسیار مفید و مختصر به موضوع اضطراب پرداخته ممنون از علم خوب اقای دکتر که ابتدا به شناخت موضوع اضطراب به ژور کامل پرداختن و سپس از دیدگاه های مختلف مثل اگزیستانسیال و اینکه روانشناسی تحلیلی و طرحواره ها و کودک و بالغ و والد استفاده کرد تا اینکه موضوع اضطراب را بتونیم تحلیل کنیم و حلش کنیم و حتی راهکار ذهن اگاهی
مطالبش کاملا جدید بود و خیلی جالب بود از پازل علاقه تا ۱۲ لذت کار و کاش این مطالب رو توی دوران مدرسه به بچه ها اموزش بدن .واقعا چیزهای مختلفی یاد گرفتم از مهموم کار تا لذت اون و چقدر با معیارهایی که توی جامعه خانواده و مدرسه وجود داشت فرق داشت و اینکه ادم بتونه توی کارش لذت ببره و اون رو بشناسه خیلی خوبه و این دوره به شناخت علاقه خود فرد هم کمک میکنه.ممنون از تیم خوب هاوین بایت تهیه چنین دوره ای جذاب و اوزنده ای.موفق و پیروز باشید
دوره ی فوقالعاده ای بود این دوره خیلی پیشنهاد میکنم اگر کسی هستید که خیلی به خودتون سخت میگیرید و همش خودتون رو سرزنش میکنید این دوره خیلی بهتون کمک میکنه و بعد از انجام تمرین ها و پایان جلسه ها حس خیلی بهتری به خودتون پیدا میکنید
سوالات مفیدی در قسمت پرسش و پاسخ هاوین عزیز از آقای دکتر پرسیدن، سوالاتی که دغدغه ی ذهنی من هم بودم در ارتباط بهتر با خانواده و احساس میکنم تقریبا هر آنچه لازم بود برای ایجاد فضای ارتباطی امن و آرامش بخش در خانواده برعهده داشته باشم رو یاد گرفتم.
ممنون بابت این دوره مفید🙏
من خودم از افرادی بودم و هستم که استرس و اضطراب رو در دوره های مختلف زندگیم تجربه کردم و همیشه با من هست .چیزی که هست اینه که با توجه به صحبت هایی که در جلسات هم شد ، زندگی همیشه همراه با درد هست و همین درد هست که به زندگی معنا میبخشه و مورد دیگر این هست که اضطراب در فکر ما هست و افکار منفی واقعی نیستن و این ما هستیم که به افکارمون قدرت میدیم و اونها رو بزرگ میکنیم .راهکار هایی که ارائه شد رو من خیلی کارآمد دونستم . البته که نیاز به تکرار داره . نکته آخر اینکه فرار کردن همیشه اوضاع رو بدتر میکنه و بالاخره یک روزی می رسه که ما باید با ترس هامون روبرو شیم و هر چی زود تر این اتفاق بیوفته بهتر هست .
دوره ی مفیدی بود و خیلی از گره ها رو برام باز کرد
مخصوصا بخش ارتباط با خود فوق العاده بود
این که چطور با خودسرزنشی برخورد کنیم و نقص هامون رو بپذیریم
همینطور اشاره به طرحواره ها
ممنون از هاوین و تیم خوبش
دوره ی خیلی مفید و آموزنده ای بود و خیلی از گره ها رو برام باز کرد
ممنون از هاوین و تیم خوبش