سلام به تیم عزیز هاوین❤️
محتوای خوب این دوره و توضیحات روشن دکتر آبیار حسینی کمک کرد تا بتونم نسبت به خیلی از رفتار های خودم آگاهی پیدا کنم و حس بهتری نسبت به زندگی داشته باشم
مرسی از مدرسه هاوین بابت تهیه این دوره عالی ❤️
واقعا از صحبت های آقای دکتر دارم در زندگی شخصی استفاده می کنم تعداد طرحواره هایی که باهاشون درگیر بودم زیاده ولی دارم کم کم سعی می کنم که بر خلاف ذهنیت های گذشته خودم در مقابله باهاشون برخورد کنم ولی واقعا کار راحتی نیست و در صورتی که فرصت کنم به نظرم خیلی بهتره از طریق یه روان درمانگر جلو ببرم.
این دوره باعث شد با طرحواره ها آشنا بشم و بتونم اگر دچار یکی از اونها هستم کنترلش کنم و تا حد ممکن درمان مناسب رو براش انجام بدم که البته راهکار های رفیق راه هم خیلی تونست کمک کننده باشه برای من توی این مسیر ، بابت پیشرفتی که داشتم از تیم هاوین ممنونم♥️
سلام و درود به تیم فوق العاده هاوین بابت تولید این محتوا فوق العاده . جسته و گریخته درباره طرحواره ها شنیده بودم اما اینکه تمام محتوا یکجا جمع اوری و ارایه شده بود خیلی کار رو اسون کرد. محتوا دوره باعث شد دلیل تکرار ی سری اتفاقات تو زندگیمو متوجه شم ، تو رفتارم دقیق شم، گذر کنم از دیگرانی که باعث بوجود اومدن این رفتارها بودن ،و سعی در بهبود رفتارم داشته باشم .بهبود نه به معنی فرار بلکه دقیقا به معنی مدیریت رفتار ،از این به بعد سعی کنم بزرگسال سالمم رو پررنگ کنم تا بجای سرزنش و تنبیه خودم روی توسعه شخصیتم کار کنم . این دوره رو به تمام مادرانی که اطرافم بودن توصیه کردم تا نهایت تلاششون رو در مدیریت رفتار هاشون داشته باشن که نسل بعد کمترین دغدغه رو درمورد طرحواره داشته باشن. در نهایت باید بگم
سلام و خداقوت به تیم دغدغه مند هاوین💛
قبل از این که تو این دوره شرکت کنم فکر نمی‌کردم اینقددددد موثر باشه و ب خودشناسیم کمک کنه ، این دوره باعث شد با خودم مهربون تر باشم ، جواب خیلی از علامت سوال های ذهنم رو پیدا کنم و خودم و آدمای اطرافم رو بیشتر از قبل درک کنم ، ممنونم بابت این آگاهی 💛
سلام به هاوینی عزیز اولا تشکر میکنم بابت این دوره کامل و مفید و همینطور از اقای دکتر که همه چیرو با جزییات و کامل توضیح دادن من واقعا فهمیدم چه طرحواره هایی دارم که دارم سعی میکنم کنترلشون کنم.فهمیدم که بعضی کارهام و اخلاقیاتم از طرحواره ای که در من ایجاد شده شکل گرفته و این اولین دوره ای بود که شرکت کردم و حتما در دوره های بعدی شما شرکت میکنم خیلی ممنونم.
با سلام به تیم دوست داشتنی هاوین💚
با گذروندن این دوره و شناختی که نسبت به خودم و طرحواره هام پیدا کردم تونستم خودم رو با تمام ویژگی هام بپذیرم و به خودسرزنشگری ها و دائما خودم رو مقصر دانستن هایی که الان می فهمم چقدر بی رحمانه و نادرست بودن پایان بدم.
بعد از این دوره خیلی از موقعیت هایی که برام تنش زا بودن قابل پیش بینی و روشن شدن که همین نکته در کنار آموزش های جلسه آخر و شناختن طرحواره هام باعث شده برخلاف گذشته از اون موقعیت ها نترسم و فرار نکنم
از هاوین‌عزیز،آقای دکتر حسینی و تیم خوب هاوین ممنونم. گذروندن این دوره واقعن یک راه و یک‌مسیر جدید در خودشناسی و خوآگاهی (که واقعن ب دنبالش هستم)به روی من باز کرد. این دوره و آگاهی ک ازش گرفتم مثل حقیقت پشت ابر بود و بلخره ابرها کنار رفتن و حقیقت ورای ابرها دیدم. از اینکه به جواب سوال هام رسیدم آرامش گرفتم و دیگه گیج و مشوش در این مسیر ب دنبال جواب نیستم . خودم را شناختم(حفره ها، مزاج ، ذهنیت هام )و عزیزان نزدیکم و متوجه گره های روابطم هم شدم و اینکه یادگرفتم ک طرحواره ها قابل شفا نیستند اما مدیریت پذیرند مسلمن به من کمک میکنه در ادامه مسیرم.
سلام ریحانه جانم🌻
خیلی خوبه که انقدر دغدغه رشد شخصی‌ات رو داری، هاوین بهت افتخار میکنه 🌻💛
فاطمه اقدمی
سلام ممنون از هاوین عزیز و تیم خوبشون. روبرو شدن با این حفره ها برای من خیلی سخت بود ولی طوری که دکتر توضیح دادن منو اروم تر کرد. چیز مهمی که یاد گرفتم درباره مزاج ها بود و تشخیص مزاجی خودم و پذیرش آنها و البته طرحواره هایی که درونم شکل گرفته. باعث شد کمتر با خودم بجنگم و از خودم حمایت کنم. این دوره باعث شد دید اگاه تر و درست تری نسبت به خودم و بقیه داشته باشم.
سلام و درود به تیم فوق العاده هاوین🤍
از شما این تیم خاص واقعا تشکر میکنم که انقدر توی شناخت خودم دقیق شدن تو رفتارای خودم بعم کمک کرد
حفره هایی که عمیقا اسیب زننده بودن و من خودم رو مسبب به وجود اومدنش میدونستم
یه دیدگاه دیگه نسبت به خودم بهم داد و راه کنار اومدن باهاش رو در اختیارم گذاشت خیلی خوشحالم که حالا با این تیم قوی خیلی خیلی حس بهترس نسبت به خودم دارم
با ارزوی سربلندی برای تیم هاوین🤍🌱
سلام به تیم عزیز هاوین❤️
محتوای خوب این دوره و توضیحات روشن دکتر آبیار حسینی کمک کرد تا بتونم نسبت به خیلی از رفتار های خودم آگاهی پیدا کنم و حس بهتری نسبت به زندگی داشته باشم
مرسی از مدرسه هاوین بابت تهیه این دوره عالی ❤️
واقعا از صحبت های آقای دکتر دارم در زندگی شخصی استفاده می کنم تعداد طرحواره هایی که باهاشون درگیر بودم زیاده ولی دارم کم کم سعی می کنم که بر خلاف ذهنیت های گذشته خودم در مقابله باهاشون برخورد کنم ولی واقعا کار راحتی نیست و در صورتی که فرصت کنم به نظرم خیلی بهتره از طریق یه روان درمانگر جلو ببرم.
این دوره باعث شد با طرحواره ها آشنا بشم و بتونم اگر دچار یکی از اونها هستم کنترلش کنم و تا حد ممکن درمان مناسب رو براش انجام بدم که البته راهکار های رفیق راه هم خیلی تونست کمک کننده باشه برای من توی این مسیر ، بابت پیشرفتی که داشتم از تیم هاوین ممنونم♥️
سلام و درود به تیم فوق العاده هاوین بابت تولید این محتوا فوق العاده . جسته و گریخته درباره طرحواره ها شنیده بودم اما اینکه تمام محتوا یکجا جمع اوری و ارایه شده بود خیلی کار رو اسون کرد. محتوا دوره باعث شد دلیل تکرار ی سری اتفاقات تو زندگیمو متوجه شم ، تو رفتارم دقیق شم، گذر کنم از دیگرانی که باعث بوجود اومدن این رفتارها بودن ،و سعی در بهبود رفتارم داشته باشم .بهبود نه به معنی فرار بلکه دقیقا به معنی مدیریت رفتار ،از این به بعد سعی کنم بزرگسال سالمم رو پررنگ کنم تا بجای سرزنش و تنبیه خودم روی توسعه شخصیتم کار کنم . این دوره رو به تمام مادرانی که اطرافم بودن توصیه کردم تا نهایت تلاششون رو در مدیریت رفتار هاشون داشته باشن که نسل بعد کمترین دغدغه رو درمورد طرحواره داشته باشن. در نهایت باید بگم
سلام و خداقوت به تیم دغدغه مند هاوین💛
قبل از این که تو این دوره شرکت کنم فکر نمی‌کردم اینقددددد موثر باشه و ب خودشناسیم کمک کنه ، این دوره باعث شد با خودم مهربون تر باشم ، جواب خیلی از علامت سوال های ذهنم رو پیدا کنم و خودم و آدمای اطرافم رو بیشتر از قبل درک کنم ، ممنونم بابت این آگاهی 💛
سلام به هاوینی عزیز اولا تشکر میکنم بابت این دوره کامل و مفید و همینطور از اقای دکتر که همه چیرو با جزییات و کامل توضیح دادن من واقعا فهمیدم چه طرحواره هایی دارم که دارم سعی میکنم کنترلشون کنم.فهمیدم که بعضی کارهام و اخلاقیاتم از طرحواره ای که در من ایجاد شده شکل گرفته و این اولین دوره ای بود که شرکت کردم و حتما در دوره های بعدی شما شرکت میکنم خیلی ممنونم.
با سلام به تیم دوست داشتنی هاوین💚
با گذروندن این دوره و شناختی که نسبت به خودم و طرحواره هام پیدا کردم تونستم خودم رو با تمام ویژگی هام بپذیرم و به خودسرزنشگری ها و دائما خودم رو مقصر دانستن هایی که الان می فهمم چقدر بی رحمانه و نادرست بودن پایان بدم.
بعد از این دوره خیلی از موقعیت هایی که برام تنش زا بودن قابل پیش بینی و روشن شدن که همین نکته در کنار آموزش های جلسه آخر و شناختن طرحواره هام باعث شده برخلاف گذشته از اون موقعیت ها نترسم و فرار نکنم
از هاوین‌عزیز،آقای دکتر حسینی و تیم خوب هاوین ممنونم. گذروندن این دوره واقعن یک راه و یک‌مسیر جدید در خودشناسی و خوآگاهی (که واقعن ب دنبالش هستم)به روی من باز کرد. این دوره و آگاهی ک ازش گرفتم مثل حقیقت پشت ابر بود و بلخره ابرها کنار رفتن و حقیقت ورای ابرها دیدم. از اینکه به جواب سوال هام رسیدم آرامش گرفتم و دیگه گیج و مشوش در این مسیر ب دنبال جواب نیستم . خودم را شناختم(حفره ها، مزاج ، ذهنیت هام )و عزیزان نزدیکم و متوجه گره های روابطم هم شدم و اینکه یادگرفتم ک طرحواره ها قابل شفا نیستند اما مدیریت پذیرند مسلمن به من کمک میکنه در ادامه مسیرم.
سلام ریحانه جانم🌻
خیلی خوبه که انقدر دغدغه رشد شخصی‌ات رو داری، هاوین بهت افتخار میکنه 🌻💛
سلام ممنون از هاوین عزیز و تیم خوبشون. روبرو شدن با این حفره ها برای من خیلی سخت بود ولی طوری که دکتر توضیح دادن منو اروم تر کرد. چیز مهمی که یاد گرفتم درباره مزاج ها بود و تشخیص مزاجی خودم و پذیرش آنها و البته طرحواره هایی که درونم شکل گرفته. باعث شد کمتر با خودم بجنگم و از خودم حمایت کنم. این دوره باعث شد دید اگاه تر و درست تری نسبت به خودم و بقیه داشته باشم.
سلام و درود به تیم فوق العاده هاوین🤍
از شما این تیم خاص واقعا تشکر میکنم که انقدر توی شناخت خودم دقیق شدن تو رفتارای خودم بعم کمک کرد
حفره هایی که عمیقا اسیب زننده بودن و من خودم رو مسبب به وجود اومدنش میدونستم
یه دیدگاه دیگه نسبت به خودم بهم داد و راه کنار اومدن باهاش رو در اختیارم گذاشت خیلی خوشحالم که حالا با این تیم قوی خیلی خیلی حس بهترس نسبت به خودم دارم
با ارزوی سربلندی برای تیم هاوین🤍🌱