سلام وقتتون بخير باشه
نظر من درباره دوره مستر كلس طرحواره اينه كه باعث شد شناخت بيشتري از طرحواره ها داشته باشم براي شروع… و اينكه توي اتفاقات روزانه اونارو ببينم و مرور كنم…تا حدودي اولويت هام بعضي جاها تغيير كرد و ممنونم از شما🙏🏻
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه ای هاوین عزیزم
به جرات میتونم بگم تنها موضوعی که میتونه به بلوغ و پختگی شما کمک کنه، همین بحث طرحواره هاست؛ خیلی ممنون از اینکه یکی از دوره هاتون رو به این موضوع حائز اهمیت اختصاص دادین. مهم ترین نکته ای که از این طرحواره ها یاد گرفتم این بود که بعد از فهمیدنشون، برچسب نقد به دیگری نزنیم که همین میتونه ما رو گرفتار سیکل معیوبی کنه که کم کم اطرافیانمون اشتیاقی به ادامه ی رابطه با ما نداشته باشن یا اینکه در کل با درک هر کدوم، حتی از والدینمون هم ناراحت و عصبانی نشیم که چرا سبک تربیتی اشتباهیو روی ما پیاده کردن؛ چرا که هیچکس تو این دنیا کامل نیست به خصوص والدینمون که بازم هر اونچه که داشتن رو برای تربیت ما در طبق اخلاص گذاشتن…
مثل همیشه بدرخشید در اوج 🙂
سلام اول ممنون از دوره خوبتون.
بارها در مورد طرحواره ها شنیده بودم و خیلی دوس داشتم در موردشون بدونم که تیم هاوین این فرصت رو به من داد که به طور کامل در مورد حفره ها بدونم و خیلی بهتر از قبل در مسیر خودشناسی باشم. این دوره به من یاد داد که بتونم به موقع از پس ذهنیت هایی که در موقعیتهای مختلف ممکنه دچارش بشم بربیام و از لجاظ سلامت روان به خوبی روی خودم کنترل داشته باشم خیلی ممنون از تیم هاوین.
مدتی بود که جسته گریخته درباره طرحواره ها میشنیدم و میخوندم ولی تو این مسترکلس مختصر و مفید و کاربردی درباره همشون یاد گرفتم و برای من خیلی آگاهی بخش بود. باعث شد به شناخت بیشتر و بهتری نسبت به خودم و ذهنیت هام برسم خصوصا وقتی به قسمت مدیریت و کنترل طرحواره ها رسیدم؛ متوجه شدم چطور الگوهای رفتاریم رو دنبال کنم و مدیریت شون کنم. فقط اینکه دوس داشتم درباره ی تکنیک های روبرو شدن با ذهنیت ها و مدیریت طرحواره ها مفصل تر و جزئی تر صحبت بشه. خیلی ممنونم از تیم حرفه ای هاوین که این دوره رو تا این حد علمی، با پشتیبانی و قیمت خیلی خوب تهیه و در اختیارمون قرار دادن.
سلام
اول از همه ممنونم از دوره خوبتون.
طرحواره ها برای من خیلی در گیری های ذهنی ایجاد کردن و خیلی مشکلات رو برای من به وجود اورده بودن و من بدون آگاهی ازشون پیروی میکردم. تا حدی که واقعا حال خیلی بدی پیدا کرده بودم و سر درگم بودم که چرا همش این اتفاقا برای من میوفته چرا همچین آدمایی سر راه من قرار میگیرن و همش این مشکلات رو در خودم میدیدم و خودمو سرزنش میکردم. با این دوره فهمیدم من مقصر نیستم و چقدر به خودم سخت گرفتم و چقد نا بالغانه با خودم رفتار کردم. با کودک درونم که پر از آسیب و رنج بود چقد سخت گیرانه رفتار کردمو نا دیده گرفتمش. ممنونم که ابن دوره رو ساختین من واقعا بهش نیاز داشتم تا آگاه بشم شاید بتونم خودمو بیشتر دوست داشته باشم و با خودم مهربون تر باشم. امیدوارم بتونم بالغانه تر رفتار کنم و بتونم طرحواره هامو کمرنگ کنمو
با آرزوی موفقیت برای خانواده هاوین❤
من خودم درباره ی طرحواره اطلاعات داشتم با این دوره کامل اطلاعاتم رو بیشتر کردم. مثال ها خیلی خوب و روان بود 🙂 فقط کاش همه ی فایل ها به صورت تصویری میبود چون حس میکنم با تصویر آدم بیشتر ارتباط برقرار میکنه و یک کمی هم طولانی تر 🙂 من کلی نت برداری کردم و به دوستان هم معرفی کردم وبسایت رو. من به دوستان پیشنهاد میکنم در کنار این کتاب « زندگی خود را دوباره بیافرینید » هم من باب طرحواره مطالعه کنن.
اطلاعات در مورد طرحواره ها به صورت مختصر و مفید مطرح شدند من دوست داشتم که به جزئیات بیشتر پرداخته میشد. تمرین ها و راهکار هایی هم که آقای دکتر مطرح کردند به نظرم کاربردی هستند. در کل من راضی بودم از اینکه این دوره رو انتخاب کردم
سلام به هاوینی های عزیز
دوره طرحواره ها بسیار دوره جامع و کاملی بود و بسیار شیوا و روان بیان شده بود و من با مثال ها کاملا متوجه طرحوارم شدم که هم با کمک تمرین ها هم با تراپی های آقای دکتر دارم تلاش میکنم کنترلشون کنم.
ممنون از تیم پر تلاشتون
با سلام و عرض خسته نباشد خدمت دکتر آبیار حسینی و تیم هاوین عزیز✨
بخوام از دوره بگم واقعا دوره خوبی بود صحبت های روان آقای دکتر و سوال های هاوین عزیز به فهم بهتر مطالب کمک کرد و مهم‌ترین دستاورد من از این دوره این بود که اول پذیرشی نسبت به خودم و آنچه که جبر و غیر قابل تغییره داشته باشم و در ادامه بتونم با اطلاعات و آگاهی که بدست آوردم بدون برچسب زدن به خودم ، به خودم کمک کنم که راحت تر با مسائل و مشکلاتم کنار بیام و اونا رو حل کنم و تو دام طرحواره هام گیر نکنم و یا راحت تر از اون حفره طرحواره بیرون بیام 💚
سلام وقتتون بخير باشه
نظر من درباره دوره مستر كلس طرحواره اينه كه باعث شد شناخت بيشتري از طرحواره ها داشته باشم براي شروع… و اينكه توي اتفاقات روزانه اونارو ببينم و مرور كنم…تا حدودي اولويت هام بعضي جاها تغيير كرد و ممنونم از شما🙏🏻
خیلی مفید بود لازمه که دوباره مرور بشه برای درک بهتر . ممنون از تیم خوبتون بابت آگاهی رسوندن و پیدا کردن من بهتر خودمون
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه ای هاوین عزیزم
به جرات میتونم بگم تنها موضوعی که میتونه به بلوغ و پختگی شما کمک کنه، همین بحث طرحواره هاست؛ خیلی ممنون از اینکه یکی از دوره هاتون رو به این موضوع حائز اهمیت اختصاص دادین. مهم ترین نکته ای که از این طرحواره ها یاد گرفتم این بود که بعد از فهمیدنشون، برچسب نقد به دیگری نزنیم که همین میتونه ما رو گرفتار سیکل معیوبی کنه که کم کم اطرافیانمون اشتیاقی به ادامه ی رابطه با ما نداشته باشن یا اینکه در کل با درک هر کدوم، حتی از والدینمون هم ناراحت و عصبانی نشیم که چرا سبک تربیتی اشتباهیو روی ما پیاده کردن؛ چرا که هیچکس تو این دنیا کامل نیست به خصوص والدینمون که بازم هر اونچه که داشتن رو برای تربیت ما در طبق اخلاص گذاشتن…
مثل همیشه بدرخشید در اوج 🙂
سلام اول ممنون از دوره خوبتون.
بارها در مورد طرحواره ها شنیده بودم و خیلی دوس داشتم در موردشون بدونم که تیم هاوین این فرصت رو به من داد که به طور کامل در مورد حفره ها بدونم و خیلی بهتر از قبل در مسیر خودشناسی باشم. این دوره به من یاد داد که بتونم به موقع از پس ذهنیت هایی که در موقعیتهای مختلف ممکنه دچارش بشم بربیام و از لجاظ سلامت روان به خوبی روی خودم کنترل داشته باشم خیلی ممنون از تیم هاوین.
مدتی بود که جسته گریخته درباره طرحواره ها میشنیدم و میخوندم ولی تو این مسترکلس مختصر و مفید و کاربردی درباره همشون یاد گرفتم و برای من خیلی آگاهی بخش بود. باعث شد به شناخت بیشتر و بهتری نسبت به خودم و ذهنیت هام برسم خصوصا وقتی به قسمت مدیریت و کنترل طرحواره ها رسیدم؛ متوجه شدم چطور الگوهای رفتاریم رو دنبال کنم و مدیریت شون کنم. فقط اینکه دوس داشتم درباره ی تکنیک های روبرو شدن با ذهنیت ها و مدیریت طرحواره ها مفصل تر و جزئی تر صحبت بشه. خیلی ممنونم از تیم حرفه ای هاوین که این دوره رو تا این حد علمی، با پشتیبانی و قیمت خیلی خوب تهیه و در اختیارمون قرار دادن.
سلام
اول از همه ممنونم از دوره خوبتون.
طرحواره ها برای من خیلی در گیری های ذهنی ایجاد کردن و خیلی مشکلات رو برای من به وجود اورده بودن و من بدون آگاهی ازشون پیروی میکردم. تا حدی که واقعا حال خیلی بدی پیدا کرده بودم و سر درگم بودم که چرا همش این اتفاقا برای من میوفته چرا همچین آدمایی سر راه من قرار میگیرن و همش این مشکلات رو در خودم میدیدم و خودمو سرزنش میکردم. با این دوره فهمیدم من مقصر نیستم و چقدر به خودم سخت گرفتم و چقد نا بالغانه با خودم رفتار کردم. با کودک درونم که پر از آسیب و رنج بود چقد سخت گیرانه رفتار کردمو نا دیده گرفتمش. ممنونم که ابن دوره رو ساختین من واقعا بهش نیاز داشتم تا آگاه بشم شاید بتونم خودمو بیشتر دوست داشته باشم و با خودم مهربون تر باشم. امیدوارم بتونم بالغانه تر رفتار کنم و بتونم طرحواره هامو کمرنگ کنمو
با آرزوی موفقیت برای خانواده هاوین❤
با درود و خسته نباشید به تیم هاوین عزیز
من خودم درباره ی طرحواره اطلاعات داشتم با این دوره کامل اطلاعاتم رو بیشتر کردم. مثال ها خیلی خوب و روان بود 🙂 فقط کاش همه ی فایل ها به صورت تصویری میبود چون حس میکنم با تصویر آدم بیشتر ارتباط برقرار میکنه و یک کمی هم طولانی تر 🙂 من کلی نت برداری کردم و به دوستان هم معرفی کردم وبسایت رو. من به دوستان پیشنهاد میکنم در کنار این کتاب « زندگی خود را دوباره بیافرینید » هم من باب طرحواره مطالعه کنن.
اطلاعات در مورد طرحواره ها به صورت مختصر و مفید مطرح شدند من دوست داشتم که به جزئیات بیشتر پرداخته میشد. تمرین ها و راهکار هایی هم که آقای دکتر مطرح کردند به نظرم کاربردی هستند. در کل من راضی بودم از اینکه این دوره رو انتخاب کردم
سلام به هاوینی های عزیز
دوره طرحواره ها بسیار دوره جامع و کاملی بود و بسیار شیوا و روان بیان شده بود و من با مثال ها کاملا متوجه طرحوارم شدم که هم با کمک تمرین ها هم با تراپی های آقای دکتر دارم تلاش میکنم کنترلشون کنم.
ممنون از تیم پر تلاشتون
با سلام و عرض خسته نباشد خدمت دکتر آبیار حسینی و تیم هاوین عزیز✨
بخوام از دوره بگم واقعا دوره خوبی بود صحبت های روان آقای دکتر و سوال های هاوین عزیز به فهم بهتر مطالب کمک کرد و مهم‌ترین دستاورد من از این دوره این بود که اول پذیرشی نسبت به خودم و آنچه که جبر و غیر قابل تغییره داشته باشم و در ادامه بتونم با اطلاعات و آگاهی که بدست آوردم بدون برچسب زدن به خودم ، به خودم کمک کنم که راحت تر با مسائل و مشکلاتم کنار بیام و اونا رو حل کنم و تو دام طرحواره هام گیر نکنم و یا راحت تر از اون حفره طرحواره بیرون بیام 💚