درود و خسته نباشید به تیم پرتلاش مدرسه هاوین و آقای دکتر آبیار حسینی عزیز. امیدوارم در هر مرحله از زندگیتون بدرخشید.
من مدت زیادی بود با اضطراب درحال جنگیدن بودم و هیچ وقت حاضر نشدم بپذیرمش و حتی ببینمش. و اون قدر روحیات من رو بهم ریخته بود که نمی دونستم باید چی کار کنم. البته که پیش روان درمانگر رفتم و خب تاثیر داشت اما باز برام مسئله اضطراب ابهام دار بود. تا این که با شما آشنا شدم و وارد دوره شما شدم. جلسه اول رو که گذروندم انگار یک گره از ابهامم باز شد و من حس سبکی کردم. اون لحظه باید رو هوا می گرفتنم این قدر که خوشحال بودم که بلاخره این ابهام داره رفع می شه. و هرچی جلو تر رفتم هعی گره ها بیشتر و بیشتر باز شد، تا جایی که من آسودگی رو درونم احساس کردم. دوره کامل، موثر، و عمیقی بود. تمرینات محشری هم داشت و خیلی کمک کرد. حل کردن تمرینات تاثیر رو خیلی بیشتر می کنه، و همچنین استمرار داشتنش. آقای دکتر خیلی روان و ساده توضیح می دادن و این باعث شد مطالب رو بهتر یادبگیرم و هضم کنم. همراهی هاوین عزیزم هم خیلی روند دوره رو شیرین تر کرده بود.
و این که، مدیریت اضطراب یک الزامه بنظرم، که هرکس اگر می خواد عملکرد بهتری داشته، بهتره مهارتش رو کسب کنه. توی زندگی واقعن بهش کمک می کنه.
– بهترینید، دم همتون گرم.
میتونم بگم جدی ترین و مفیدترین روش هایی که برای عزت نفسم کردم این دوره بود .روزانه رفتار و صحبت هایی که تا به امروز داشتم و هیچ دقتی بهشون نمیکردم رو نوشتم و اصلاحشان کردم و فهمیدم که وچقدر خود ادم میتونه تو بهتر کردن حالش نقش مهمی داشته باشه.ممنون از شما هاوین عزیزم و اقای دکتر حسینی 🙏🏻🌹
دوره خیلی کاربردی بود دونه دونه طرح واره ها رو توضیح دادن و راهکار ها و تست شخصیت در جلسه آخر خیلی کمک کننده بود
اینکه طرح واره ها رو بر حسب نیاز ها اول دوم و…دسته بندی شده بود
اینکه حتی سوالاتی که ایجاد میشد پاسخ میداادن🙏🏻
دستتون درد نکنه
سلام خدمت مجموعه عزیز مدرسه هاوین ممنونم برای آگاهی که میدید و بسیار ستودنی هست کارتون . من تازه با این مجموعه آشنا شدم و اولین کورسی هم که دیدم عزت نفس بود چون این خلا رو درونم حس میکردم و لازم دیدم که حتما براش قدمی بردارم…یکی از چیزهایی که متاسفانه درون من همیشه باعث نشدن بوده کمالگرایی و اهمالکرای هام بوده که این خیلی منو اذیت میکنه…احساس میکنم برای هرکاری که میخوام قدم بردارم دیره و میگم بیخیال… من امروز این دوره رو تموم کردم و قطعا دوباره برمیگردم و میبینمش چون فقط تکراره گه میتونه کمک کننده باشه🤍
حدود ۴ ساله که درگیر اضطراب و درمانش هستم و این دومین باری بود که دوره ی اضطراب رو دیدم چون نیاز داشتم این نکات بهم یادآوری بشه به این دلیل که چکیده ای از راه و روش هایی هست که توی این مدت برای بهبود خودم استفاده کردم.
این دوره خیلی عالی و مفید بود. از انتخاب موضوع هایی که توی دوره در موردشون بحث شد گرفته تا ترتیب ارائه مطالب. همه چیز خیلی علمی و کامل مورد بررسی قرار گزفت و تونست به خیلی از دغدغه هایی که افراد توی این مسیر باهاش مواجه میشن، پاسخ بده و اونا رو حل کنه. مرسی از هاوین عزیز که این دوره رو تهیه کردن و همچنین ممنونم از خانم دکتر عزیز که اطلاعات مفیدی رو در اختیارمون قرار دادن.
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
خیلی ممنون از تلاشتون برای اگاه کردن دختران سرزمینمون.
این دوره سواد مالی خیلی بهم کمک کرد در زمینه مدیریت درامد و هزینه ها و سرمایه گذاری های مختلف رو به اسون ترین روش بهمون آموزش دادن دکتر منصوری عزیز و صرفا به این موضوعات بسنده نشد بلکه نکاتی برای انگیزه دادن و همچنین افزایش اعتماد به نفس هم در کنار این موضوعات بیان میشد.
خیلی سر فصل های کاربردی ای داشت و حتی اگر یک نکته از این دوره هم رعایت کنیم هم تحول زیادی در روند زندگیمون ایجاد میشه.
با عرض سلام وادب و احترام خدمت شما سروران گرامی دوره بسیار آموزنده و راهکارها بسیار کاربردی بودبیان کاملاً واضح شفاف و قابل فهم و مسائل مطرح شده مشکلات واقعی زندگی جامعه امروزی بود از خداوند منان برای شما آرزوی موفقیت در مسیر آگاه کردن مردم دارم نجات مردم از جهل رسالت بندگان آگاه و خوب خداست
مریم موسوی زاده
سلام ار این دوره یادگرفتم هر چقدر هم درآمد داشته باشم اما اگر با مفاهیم اقتصاد و سایت هایی ک معرفی کردید آشنا نباشم تلاش هام برای پول درآوردن الکی میشه . اقتصاد فقط درآمد و پس انداز نیست بلکه هوشمندانه کار کردن و سرمایه گذاری درست آدم را جلو میندازه . نیاز هست ک با مفاهیم اقتصادی را در زندگی ب کار ببرم و دانش خودم را در مورد اقتصاد ب روز کنم.و فقط ب پس انداز بسنده نکنم . همه جوانب را برای امور اقتصادی ک در این آموزش گفته شد را بسنجم و بعد کارم رو شروع کنم
یکی از دغدغه های من درک عمیق احساساتم، نحوه ی مواجهه با اونها و پاسخ بهشونه
این دوره خیلی بهم کمک کرد منشاء احساساتم و فرایند شکل گیریشون رو بشناسم 🙂
بعد از تکمیل هر جلسه حس میکردم یه آگاهی جدید بهم اضافه شده و منو تو شناخت خودم توانمند تر کرده✨
این دوره ارزشمندترین چیزی بود که میتونستم به خودم هدیه بدم🌝
درود و خسته نباشید به تیم پرتلاش مدرسه هاوین و آقای دکتر آبیار حسینی عزیز. امیدوارم در هر مرحله از زندگیتون بدرخشید.
من مدت زیادی بود با اضطراب درحال جنگیدن بودم و هیچ وقت حاضر نشدم بپذیرمش و حتی ببینمش. و اون قدر روحیات من رو بهم ریخته بود که نمی دونستم باید چی کار کنم. البته که پیش روان درمانگر رفتم و خب تاثیر داشت اما باز برام مسئله اضطراب ابهام دار بود. تا این که با شما آشنا شدم و وارد دوره شما شدم. جلسه اول رو که گذروندم انگار یک گره از ابهامم باز شد و من حس سبکی کردم. اون لحظه باید رو هوا می گرفتنم این قدر که خوشحال بودم که بلاخره این ابهام داره رفع می شه. و هرچی جلو تر رفتم هعی گره ها بیشتر و بیشتر باز شد، تا جایی که من آسودگی رو درونم احساس کردم. دوره کامل، موثر، و عمیقی بود. تمرینات محشری هم داشت و خیلی کمک کرد. حل کردن تمرینات تاثیر رو خیلی بیشتر می کنه، و همچنین استمرار داشتنش. آقای دکتر خیلی روان و ساده توضیح می دادن و این باعث شد مطالب رو بهتر یادبگیرم و هضم کنم. همراهی هاوین عزیزم هم خیلی روند دوره رو شیرین تر کرده بود.
و این که، مدیریت اضطراب یک الزامه بنظرم، که هرکس اگر می خواد عملکرد بهتری داشته، بهتره مهارتش رو کسب کنه. توی زندگی واقعن بهش کمک می کنه.
– بهترینید، دم همتون گرم.
میتونم بگم جدی ترین و مفیدترین روش هایی که برای عزت نفسم کردم این دوره بود .روزانه رفتار و صحبت هایی که تا به امروز داشتم و هیچ دقتی بهشون نمیکردم رو نوشتم و اصلاحشان کردم و فهمیدم که وچقدر خود ادم میتونه تو بهتر کردن حالش نقش مهمی داشته باشه.ممنون از شما هاوین عزیزم و اقای دکتر حسینی 🙏🏻🌹
دوره خیلی کاربردی بود دونه دونه طرح واره ها رو توضیح دادن و راهکار ها و تست شخصیت در جلسه آخر خیلی کمک کننده بود
اینکه طرح واره ها رو بر حسب نیاز ها اول دوم و…دسته بندی شده بود
اینکه حتی سوالاتی که ایجاد میشد پاسخ میداادن🙏🏻
دستتون درد نکنه
سلام خدمت مجموعه عزیز مدرسه هاوین ممنونم برای آگاهی که میدید و بسیار ستودنی هست کارتون . من تازه با این مجموعه آشنا شدم و اولین کورسی هم که دیدم عزت نفس بود چون این خلا رو درونم حس میکردم و لازم دیدم که حتما براش قدمی بردارم…یکی از چیزهایی که متاسفانه درون من همیشه باعث نشدن بوده کمالگرایی و اهمالکرای هام بوده که این خیلی منو اذیت میکنه…احساس میکنم برای هرکاری که میخوام قدم بردارم دیره و میگم بیخیال… من امروز این دوره رو تموم کردم و قطعا دوباره برمیگردم و میبینمش چون فقط تکراره گه میتونه کمک کننده باشه🤍
حدود ۴ ساله که درگیر اضطراب و درمانش هستم و این دومین باری بود که دوره ی اضطراب رو دیدم چون نیاز داشتم این نکات بهم یادآوری بشه به این دلیل که چکیده ای از راه و روش هایی هست که توی این مدت برای بهبود خودم استفاده کردم.
این دوره خیلی عالی و مفید بود. از انتخاب موضوع هایی که توی دوره در موردشون بحث شد گرفته تا ترتیب ارائه مطالب. همه چیز خیلی علمی و کامل مورد بررسی قرار گزفت و تونست به خیلی از دغدغه هایی که افراد توی این مسیر باهاش مواجه میشن، پاسخ بده و اونا رو حل کنه. مرسی از هاوین عزیز که این دوره رو تهیه کردن و همچنین ممنونم از خانم دکتر عزیز که اطلاعات مفیدی رو در اختیارمون قرار دادن.
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
خیلی ممنون از تلاشتون برای اگاه کردن دختران سرزمینمون.
این دوره سواد مالی خیلی بهم کمک کرد در زمینه مدیریت درامد و هزینه ها و سرمایه گذاری های مختلف رو به اسون ترین روش بهمون آموزش دادن دکتر منصوری عزیز و صرفا به این موضوعات بسنده نشد بلکه نکاتی برای انگیزه دادن و همچنین افزایش اعتماد به نفس هم در کنار این موضوعات بیان میشد.
خیلی سر فصل های کاربردی ای داشت و حتی اگر یک نکته از این دوره هم رعایت کنیم هم تحول زیادی در روند زندگیمون ایجاد میشه.
با عرض سلام وادب و احترام خدمت شما سروران گرامی دوره بسیار آموزنده و راهکارها بسیار کاربردی بودبیان کاملاً واضح شفاف و قابل فهم و مسائل مطرح شده مشکلات واقعی زندگی جامعه امروزی بود از خداوند منان برای شما آرزوی موفقیت در مسیر آگاه کردن مردم دارم نجات مردم از جهل رسالت بندگان آگاه و خوب خداست
سلام ار این دوره یادگرفتم هر چقدر هم درآمد داشته باشم اما اگر با مفاهیم اقتصاد و سایت هایی ک معرفی کردید آشنا نباشم تلاش هام برای پول درآوردن الکی میشه . اقتصاد فقط درآمد و پس انداز نیست بلکه هوشمندانه کار کردن و سرمایه گذاری درست آدم را جلو میندازه . نیاز هست ک با مفاهیم اقتصادی را در زندگی ب کار ببرم و دانش خودم را در مورد اقتصاد ب روز کنم.و فقط ب پس انداز بسنده نکنم . همه جوانب را برای امور اقتصادی ک در این آموزش گفته شد را بسنجم و بعد کارم رو شروع کنم
یکی از دغدغه های من درک عمیق احساساتم، نحوه ی مواجهه با اونها و پاسخ بهشونه
این دوره خیلی بهم کمک کرد منشاء احساساتم و فرایند شکل گیریشون رو بشناسم 🙂
بعد از تکمیل هر جلسه حس میکردم یه آگاهی جدید بهم اضافه شده و منو تو شناخت خودم توانمند تر کرده✨
این دوره ارزشمندترین چیزی بود که میتونستم به خودم هدیه بدم🌝