برای من خیلی تکان دهنده بود. متوجه شدم خیلی از ایراداتی که از خودم میگیرم ریشه در کودکی و رفتاری که باهام شده داره و درواقع طرحواره رو در من ایجاد کرده. الان دیگه با شفقت بیشتری با خودم رفتار میکنم و سعی میکنم طرحواره هام رو مدیریت کنم.
قبل اینکه دوره رو شروع کنم حس خیلی خوبی داشتم که میتونم خودمو بهتر بشناسم (کمی درمورد طرحواره شنیده بودم) و وقتی شروع به دیدن جلسات کردم خیلی استرسم بیشتر میشد
وقتی دوره تموم شد نمیدونستم چیکار کنم و متوجه راهکاری که ارائه شده بود نشدم و به رفیق راهم پیام دادم و ایشون با یه مثال برام فرستادم الان بهتر راهکار ارائه شده را درک کردم
این دوره راهنمایی برام شد تا بیشتر به رفتارم با بچه های اطرافم دقت کنم تا کودک شادتری باشند
سلام من خیلی خوشحالم که این دوره رو ثبت نام کردم و اینکه خیلی خوب فهمیدم طرحواره هارو با توضیحات و مثال هایی که دکتر زدن و سوالات خوبی که هاوین می‌پرسید جلسه اهر هم خیلی خیلی مفید بود .الان من به آگاهی در مورد طرحواره ها رسیدم و خیلی حالم از این بابت خوبه و اینکه راهکارشو هم میدونم واقعا خوشحالم مرسی ازتون
خوب میتونم بگم قبل از شروع دوره، به نظرم وحشتناک میومد. اینکه بخوای با عیب ها و نقصان خودت روبرو بشی و بد تر از اون متوجه این بشی که افراد مهم زندگیت ممکن هست این مسائل برات ایجاد کرده باشند هرچند ناخواسته. ولی بعد از اتمام دوره متوجه شدم چیز خیلی وحشتناکی هم نبود یجورایی جذاب بود که بیشتر خودم و رفتارهام رو بشناسم و پذیرم که این اتفاقات عیب یا نقص نیست و بتونم کنترلش کنم.
ممنونم از تیم هاوین برای تهیه این مستر کلاس!
سلام به تیم هاوین
شروع دوره و یادگیری طرحواره ها خیلی بهم کمک کرد تا دنیای اطرافمو و مهمتر از اون خودمو بشناسم. الان خیلی راحت تر میتونم با مشکلاتم کنار بیام و حتی تشخیصشون بدم که از کجا نشأت گرفته. از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار حسینی کمال تشکر دارم و که اینقدر برای ما زحمت کشیدین کاش بشه این مسائلو نه فقط دخترا بلکه همه افراد جامعه توزیع کرد. خیلی ممنون از اینکه با منتور یا رفیق راه برای ما در اختیار گذاشتین خیلی کمکم کردند . از همه کمال تشکر دارم و خسته نباشید . خدا قوت
به جرئت میگم یکی از بهترین دورهایی بود که شرکت کردم،چقدر با این دوره به خودشناسی رسیدم و دیگه باعث شده که برچسب های منفی به خودم نزنم و بتونم الگو ذهنی خودم را کنترل کنم،این یعنی سلامت ذهن و سلامت روان که بتونی با شادکامی زندگی کنی ،دیگه چه بهتر از این
ممنونم از تیم هاوین🥰😍
من قبل‌تر هم در رابطه با طرحواره‌ها مطالعه کرده بودم یه مقداری ولی این بار خیلی خیلی کامل‌تر پای این مبحث نشستم و لذت بردم واقعا توضیح روان و سلیس جناب دکتر. همینطور انواع مقابله‌های سه‌گانه‌ای که برای هرکدوم از طرحواره‌ها ارائه دادن خیلی برام جالب بود و باعث شد حس همدلی بیشتری نسبت به خودم و تمام آدم‌ها و مصائب و خوددرگیری‌های انسانی پیدا کنم. تکنیک‌هایی که توی جلسه‌ی آخر هم ارائه شدن به نظرم خیلی کاربردی بودن و به همه‌ی دخترایی که پای این صحبت‌ها نشستن هم پیشنهاد میکنم که واقعا با کمک یه درمانگر تکنیک تصویرسازی رو حتما حتما انجام بدن و واقعا تاثیرش رو ببینن. این که ما چه چیزی رو در خودمون آسیب‌زا نگه می‌داریم و به نسل بعدی‌مون هم انتقالش می‌دیم، به نظر من یه انتخاب شخصیه و می‌تونیم با آگاه شدن و پذیرش و تلاش برای بهبود و درمان، این روند رو بهتر کنیم. با آرزوی حال خوب برای همه 🙂
بحث طرحواره ها برای من جدید و بسیار جالب بود. دلیل بسیاری از رفتارهای خودم و دیگران رو متوجه شدم. دکتر حسینی بسیار شفاف توضیح می دادن و مطالب کاملا روشن بود. مثال ها خیلی شنیدنی بودند. اینکه نمیشه از طرحواره ها ، فرار کرد ولی میشه مدیریتشون کرد خیلی نکته کلیدی بود.
واقعا دوره کاربردی و عالی بود
من همیشه درگیر موقعیت های مشابه بودم و تازه متوجه شدم ک دلیل قرار گرفتن تو این موقعیت ها چیه
از اون مهمتر وقتی طرحواره ها رو شناختم و متوجه شدم درمان پذیر نیست خیلی سخت بود تا اینکه فهمیدم همیشه نیاز ب درمان نیست و در این مورد باید فقط مدیریت کرد
و قسمت جالب اینه ک مدیریت کردن باعث میشه همیشه در زمان حال باشیم و تصمیمات هوشیارانه بگیریم
واقعا ممنون از دوره عالیتون
ممنون از تیم هاوین بابت تهیه و انتشار این دوره کاربردی؛ محتوای کامل و کاربردی بود. امیدوارم در مسیری که در پیش گرفتید بدرخشید.
از نقاط مثبت دوره ساده سازی شدن مطالب و بیان خوب مدرس دوره هست.
به شخصه دوست داشتم مثال های واقعی بیشتری درمورد هر طرحواره و رفتار مقابله‌ای اون ها مطرح میشد اما میدونم که احتمالا زمان بندی هم باید رعایت میشد .
در کل عالی و مفید بود.
برای من خیلی تکان دهنده بود. متوجه شدم خیلی از ایراداتی که از خودم میگیرم ریشه در کودکی و رفتاری که باهام شده داره و درواقع طرحواره رو در من ایجاد کرده. الان دیگه با شفقت بیشتری با خودم رفتار میکنم و سعی میکنم طرحواره هام رو مدیریت کنم.
قبل اینکه دوره رو شروع کنم حس خیلی خوبی داشتم که میتونم خودمو بهتر بشناسم (کمی درمورد طرحواره شنیده بودم) و وقتی شروع به دیدن جلسات کردم خیلی استرسم بیشتر میشد
وقتی دوره تموم شد نمیدونستم چیکار کنم و متوجه راهکاری که ارائه شده بود نشدم و به رفیق راهم پیام دادم و ایشون با یه مثال برام فرستادم الان بهتر راهکار ارائه شده را درک کردم
این دوره راهنمایی برام شد تا بیشتر به رفتارم با بچه های اطرافم دقت کنم تا کودک شادتری باشند
سلام من خیلی خوشحالم که این دوره رو ثبت نام کردم و اینکه خیلی خوب فهمیدم طرحواره هارو با توضیحات و مثال هایی که دکتر زدن و سوالات خوبی که هاوین می‌پرسید جلسه اهر هم خیلی خیلی مفید بود .الان من به آگاهی در مورد طرحواره ها رسیدم و خیلی حالم از این بابت خوبه و اینکه راهکارشو هم میدونم واقعا خوشحالم مرسی ازتون
خوب میتونم بگم قبل از شروع دوره، به نظرم وحشتناک میومد. اینکه بخوای با عیب ها و نقصان خودت روبرو بشی و بد تر از اون متوجه این بشی که افراد مهم زندگیت ممکن هست این مسائل برات ایجاد کرده باشند هرچند ناخواسته. ولی بعد از اتمام دوره متوجه شدم چیز خیلی وحشتناکی هم نبود یجورایی جذاب بود که بیشتر خودم و رفتارهام رو بشناسم و پذیرم که این اتفاقات عیب یا نقص نیست و بتونم کنترلش کنم.
ممنونم از تیم هاوین برای تهیه این مستر کلاس!
سلام به تیم هاوین
شروع دوره و یادگیری طرحواره ها خیلی بهم کمک کرد تا دنیای اطرافمو و مهمتر از اون خودمو بشناسم. الان خیلی راحت تر میتونم با مشکلاتم کنار بیام و حتی تشخیصشون بدم که از کجا نشأت گرفته. از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار حسینی کمال تشکر دارم و که اینقدر برای ما زحمت کشیدین کاش بشه این مسائلو نه فقط دخترا بلکه همه افراد جامعه توزیع کرد. خیلی ممنون از اینکه با منتور یا رفیق راه برای ما در اختیار گذاشتین خیلی کمکم کردند . از همه کمال تشکر دارم و خسته نباشید . خدا قوت
به جرئت میگم یکی از بهترین دورهایی بود که شرکت کردم،چقدر با این دوره به خودشناسی رسیدم و دیگه باعث شده که برچسب های منفی به خودم نزنم و بتونم الگو ذهنی خودم را کنترل کنم،این یعنی سلامت ذهن و سلامت روان که بتونی با شادکامی زندگی کنی ،دیگه چه بهتر از این
ممنونم از تیم هاوین🥰😍
من قبل‌تر هم در رابطه با طرحواره‌ها مطالعه کرده بودم یه مقداری ولی این بار خیلی خیلی کامل‌تر پای این مبحث نشستم و لذت بردم واقعا توضیح روان و سلیس جناب دکتر. همینطور انواع مقابله‌های سه‌گانه‌ای که برای هرکدوم از طرحواره‌ها ارائه دادن خیلی برام جالب بود و باعث شد حس همدلی بیشتری نسبت به خودم و تمام آدم‌ها و مصائب و خوددرگیری‌های انسانی پیدا کنم. تکنیک‌هایی که توی جلسه‌ی آخر هم ارائه شدن به نظرم خیلی کاربردی بودن و به همه‌ی دخترایی که پای این صحبت‌ها نشستن هم پیشنهاد میکنم که واقعا با کمک یه درمانگر تکنیک تصویرسازی رو حتما حتما انجام بدن و واقعا تاثیرش رو ببینن. این که ما چه چیزی رو در خودمون آسیب‌زا نگه می‌داریم و به نسل بعدی‌مون هم انتقالش می‌دیم، به نظر من یه انتخاب شخصیه و می‌تونیم با آگاه شدن و پذیرش و تلاش برای بهبود و درمان، این روند رو بهتر کنیم. با آرزوی حال خوب برای همه 🙂
بحث طرحواره ها برای من جدید و بسیار جالب بود. دلیل بسیاری از رفتارهای خودم و دیگران رو متوجه شدم. دکتر حسینی بسیار شفاف توضیح می دادن و مطالب کاملا روشن بود. مثال ها خیلی شنیدنی بودند. اینکه نمیشه از طرحواره ها ، فرار کرد ولی میشه مدیریتشون کرد خیلی نکته کلیدی بود.
واقعا دوره کاربردی و عالی بود
من همیشه درگیر موقعیت های مشابه بودم و تازه متوجه شدم ک دلیل قرار گرفتن تو این موقعیت ها چیه
از اون مهمتر وقتی طرحواره ها رو شناختم و متوجه شدم درمان پذیر نیست خیلی سخت بود تا اینکه فهمیدم همیشه نیاز ب درمان نیست و در این مورد باید فقط مدیریت کرد
و قسمت جالب اینه ک مدیریت کردن باعث میشه همیشه در زمان حال باشیم و تصمیمات هوشیارانه بگیریم
واقعا ممنون از دوره عالیتون
ممنون از تیم هاوین بابت تهیه و انتشار این دوره کاربردی؛ محتوای کامل و کاربردی بود. امیدوارم در مسیری که در پیش گرفتید بدرخشید.
از نقاط مثبت دوره ساده سازی شدن مطالب و بیان خوب مدرس دوره هست.
به شخصه دوست داشتم مثال های واقعی بیشتری درمورد هر طرحواره و رفتار مقابله‌ای اون ها مطرح میشد اما میدونم که احتمالا زمان بندی هم باید رعایت میشد .
در کل عالی و مفید بود.