من وقتی متوجه شدم قسمت خیلی بزرگی از طرحواره هامون دست خودمون نبوده و یه جورایی جبر بوده به آرامش رسیدم و تونستک خودمو هرطوری که هستم بپذیرم
وبا بپذیرش خودم تونستم خودمو دوست داشته باشم
فقط کاش توی قسمت آخر آقای دکتر برای مدیریت طرحواره ها مثال های بیشتری میزدن تا بتونیم بهتر تمرینات رو انجام بدیم
خداقوت تیم هاوین
سلام به هاوین عزیزم
این دوره اگاهی منو نسبت به وجود خودم و اینکه خودمو بیشتر بشناسم کمک کرد و باعث شد خودمو بیشتر دوست داشته باشم و بتونم بهتر بعضی از رفتار هامو درک کنم و بپذیرم، مرسی بابت تمام دوره های آموزندتون و تلاشتون برای کمک به رشد ما دخترها .
و مرسی از آقای دکتر عزیز ، اینکه اینقدر به زبان ساده و در عین حال جامع همه چیز توصیح داده شده بود یکی نقاط قوت این دوره بود 🌹🌹
سلام…
به نظرم دوره ی بسیار کاربردی بود و به گمانم یک دوره ی کامل برای خودشناسی… با سپری کردن این دوره و دریافت اطلاعات، گویی آینه ای تمام نما در برابر من گذاشته شده که می تونم درونم و گذشته ام رو ببینم، با خودم و البته دیگران مهربان تر باشم چون چرایی خیلی رویدادها و رفتارها رو چه در خودم و چه در دیگران درک می کنم، موفق شدم تا کمتر قضاوت کنم و بیشتر از پیش شنونده ی صدای درون خودم و دیگران باشم.
و تلاش می کنم خودم و دیگران برای خیلی رفتارها و واکنش ها درک کنم …حتی اگر این رفتارها ظاهر خوشایندی نداشته باشن…
سپاس که هستید و به من برای خودشناسی و زیست بهتر یاری دادید.😊😊😊
سلام یلدا عزیزم 🌻
خیلی خوشحالم که حواست به سلامت روانت هست و در مسیر آگاهی انتخابت مدرسه هاوین بوده 💛
امیدوارم بدرخشی دخترررررررر قوی 💎💪
فاطمه سادات موسوی نسب
این دوره واسه من خیلی خوب بود، به یه آگاهی و درکی از رفتار خودمو دیگران رسیدم، خیلی بهم کمک کرد که با خودم مهربونتر باشم و به خودم کمک کنم.
مهمترین چیزی که فهمیدم این بود که باید بپذیریم بعد از پذیریش خیلی همهچی راحتتر میشه.
سلام به مجموعه ی هاوین عزیز . من خیلی دوست داشتم درمورد طرحواره ها اطلاعاتی کسب بکنم و زمانی ک متوجه شدم هاوین عزیز چنین دوره ای رو قرار دادن به شدت خوشحال شدم که چنین موقعیتی پیش اومده و حالا بعد از اتمام جلسات دروه متوجه شدم که چقدر طرحواره ها نقش پررنگی تو زندگیه ما دارن درحال که خیلی از ماها تا الان متوجهشون نبودیم و اشتباها وارد روابطی میشدیم یا کارهایی رو انجا میدادیم که گمان میکردیم خودمون اگاهانه داریم انجامشون میدیم اما در حقیقت اون بخش ناخوداگاهمون که گرفتار این طرحواره ها شده بود باعثشون بود و خوشحالم از اینکه تونستم اطلاعاتمو راجع به طرحواره ها افزایش بدم و امیدوارم که بتونم با توجه به تمرینی که تو جلسه اخر گفته شد درمانشون بکنم
مرسی از تیم پرتلاش هاوین 💙
سلام به هاوین عزیز
من با مراجعه به تراپی متوجه وجود این طرحواره ها شدم در خودم ،چیز هایی که میتونست زندگی منو بسیار تحت تاثیر بذاره .شناخت حفره ها و حواس جمعی موقع کشیده شدن داخل این حفره و کنترل کردن موضوع میتونه خیلی کمک بکنه .خیلی ممنون بابت دوره خوبتون .خیلی خوشحالم که با مجموعه شما اشنا شدم و میتونم از این دوره ها برای بهبود خودم استفاده کنم.
سلام و تشکر فراوان از هاوین جان و تیم عزیزش و دکتر محترم که خیلی روان و ریشه ای مسایل مربوط رو توی این دوره کامل توضیح دادن و برامون قابل فهم کردن.از اینکه این مسئله مهم رو از ابتدای زندگی تا بزرگسالی افراد مورد توجه قرار دادین خیلی ممنونم.واقعا فهمیدم ریشه خیلی از رفتارها و شکستهام از چی بوده.حتی دلیل رفتارهایی که با اطرافیانم داشتم. خیلی خوشحالم که این آگاهیها رو بدست آوردم و میتونم با راهکارهایی که دادین در مسیر رشد شخصیت خودم قدم بردارم حتی کوچیک و برای آینده زندگی خودم و فرزندانم موثر باشم.امیدورام همه افراد قبل از ورود به هر رابطه ای یا حتی مادرو پدر شدن با این دوره ها و آگاهیها در تربیت و روان کودکشون تاثیر مثبت رو بذارن نه منفی و غیر مفید.برای همه خییییییلی ضروری و لازمه که این مسایل مهم رو بدونن و روش کارکنن.بازم سپاس فراوان از شما
سلام رحیمه جانم ممنونم از اینکه نظرت رو با تیم هاوین درمیون گذاشتی دختر پاکار و دغدغه مندی مثل تو باعث افتخار یک تیم می باشد💎💛
هانیه باجلوند
سلام هاوین عزیز🌱
داشتم به این فکر می کردم که تاسیس این مدرسه و انتشار چنین مطالبی چقدر مهم بوده و دمت گرم که این کار و کردی.
این اولین دوره ایه که من ازتون تهیه کردم و راستش فکر نمی کردم اینقدر کامل و خوب باشه.
فهمیدم رفتارها بی دلیل نیستن و همشون ریشه دارن.
از فهمیدن پررنگ بودن بعضی از طرحواره ها غمگین شدم ولی به خودم یادآوری می کردم که گفتین همه، همه ی این طرحواره ها رو دارن. کم و زیاد
یه مسئله دیگه اینه که با این دوره به روانشناسی، بیشتر علاقمند شدم🙂 و این مطالب برای من که کار بازیگری می کنم، چون تحلیل شخصیت داریم، خیلی کمککننده بود.
سلام هانیه جانم ممنونم از انرژی خوبی که به تیم هاوین انتقال میدی💛💎
سارا نوروزی
دوره طرحواره ها با تدریس خوب دکتر آبیار و همراهی هاوین عزیز به ما کمک میکند تا از تله های روانی که در موقعیت های دشوار باعث به هم ریختگی و در ک ناصحیح از موقعیت را به ما میدهد آگاه شویم و با این آگاهی نسبت به تحلیل موقعیت به وجود آمده اقدام کنیم . طرحواره ها قابل در مان نیستند اما کنترل شونده هستند.
بنظرم نکته بزرگی که از طرحواره ها یاد گرفتم اینکه هیچ انسان کاملی وجود نداره. ما حتی کامل و بی نقص متولد نشدیم و با ژن کامل نبودن به دنیا میایم. پس تلاش بی ثمر برای بی نقص نبودن نکنم و وقتی میبینم بی نقص نمیشه کارم خودمو آزار ندم. نکته دوم چیزی به نام خانواده و پدر و مادر هست، مسئولیت بزرگی که تا این حد تاثیر میزاره روی یه انسان و تقریبا کل زندگیش رو در برمیگیره! باید تلاش کنیم اول خودمون به یه آگاهی و آرامش ذهنی نسبی برسیم و بعد انسانی و متولد کنیم تا بتونه به بزرگسال سالم بودن نزدیک تر بشه اما اینو در نظر میگیرم که پدر و مادر هم انسانن و پر از حفره اما همین که تا جایی که ممکنه واسشون تلاش کنن برای خودشون و بچشون خوبه و بی نقصیی قرار نیست وجود داشته باشه. آسیب ها اونطور که فکر میکردم باتلاقی نبودن که منو به زیر بکشن و انقدر سخت تلاش کنم جلوی آسیب دیدنم رو بگیرم در حالی که اونی که داشت اسیب میزد ب خودم، خودم بودم. آسیب ها هم جزئی از منن و من رو تشکیل میدن پس فقط باید بشناسمشون و مدیریتشون کنم.
هاوین صداقتت توی امر آموزش چیزی هست که ارزشمنده و دیدن اینکه خودت هم همراهه ما داری آموزش میبینی و خودتو میشناسی دلگرم کنندهو ارزشمنده وقتی تلاش کسی که کامل نیست اما همراه خودش میخواد دیگران رو هم رشد بده رو میبینی متوجه ارزش این موضوع میشی. ممنون ازت که برای رشد تلاش میکنی.
سلام فاطمه جانم🌻
ازت ممنونم که مفاهیمی که از دوره دریافت کردی رو انقدر قشنک و کامل با دختران آگاه مدرسه هاوین در میون گذاشتی 💛
امیدوارم همیشه در مسیر رشد و آگاهی قدم برداری دخترررررر قوی 💎
من وقتی متوجه شدم قسمت خیلی بزرگی از طرحواره هامون دست خودمون نبوده و یه جورایی جبر بوده به آرامش رسیدم و تونستک خودمو هرطوری که هستم بپذیرم
وبا بپذیرش خودم تونستم خودمو دوست داشته باشم
فقط کاش توی قسمت آخر آقای دکتر برای مدیریت طرحواره ها مثال های بیشتری میزدن تا بتونیم بهتر تمرینات رو انجام بدیم
خداقوت تیم هاوین
سلام به هاوین عزیزم
این دوره اگاهی منو نسبت به وجود خودم و اینکه خودمو بیشتر بشناسم کمک کرد و باعث شد خودمو بیشتر دوست داشته باشم و بتونم بهتر بعضی از رفتار هامو درک کنم و بپذیرم، مرسی بابت تمام دوره های آموزندتون و تلاشتون برای کمک به رشد ما دخترها .
و مرسی از آقای دکتر عزیز ، اینکه اینقدر به زبان ساده و در عین حال جامع همه چیز توصیح داده شده بود یکی نقاط قوت این دوره بود 🌹🌹
سلام…
به نظرم دوره ی بسیار کاربردی بود و به گمانم یک دوره ی کامل برای خودشناسی… با سپری کردن این دوره و دریافت اطلاعات، گویی آینه ای تمام نما در برابر من گذاشته شده که می تونم درونم و گذشته ام رو ببینم، با خودم و البته دیگران مهربان تر باشم چون چرایی خیلی رویدادها و رفتارها رو چه در خودم و چه در دیگران درک می کنم، موفق شدم تا کمتر قضاوت کنم و بیشتر از پیش شنونده ی صدای درون خودم و دیگران باشم.
و تلاش می کنم خودم و دیگران برای خیلی رفتارها و واکنش ها درک کنم …حتی اگر این رفتارها ظاهر خوشایندی نداشته باشن…
سپاس که هستید و به من برای خودشناسی و زیست بهتر یاری دادید.😊😊😊
سلام یلدا عزیزم 🌻
خیلی خوشحالم که حواست به سلامت روانت هست و در مسیر آگاهی انتخابت مدرسه هاوین بوده 💛
امیدوارم بدرخشی دخترررررررر قوی 💎💪
این دوره واسه من خیلی خوب بود، به یه آگاهی و درکی از رفتار خودمو دیگران رسیدم، خیلی بهم کمک کرد که با خودم مهربونتر باشم و به خودم کمک کنم.
مهمترین چیزی که فهمیدم این بود که باید بپذیریم بعد از پذیریش خیلی همهچی راحتتر میشه.
سلام به مجموعه ی هاوین عزیز . من خیلی دوست داشتم درمورد طرحواره ها اطلاعاتی کسب بکنم و زمانی ک متوجه شدم هاوین عزیز چنین دوره ای رو قرار دادن به شدت خوشحال شدم که چنین موقعیتی پیش اومده و حالا بعد از اتمام جلسات دروه متوجه شدم که چقدر طرحواره ها نقش پررنگی تو زندگیه ما دارن درحال که خیلی از ماها تا الان متوجهشون نبودیم و اشتباها وارد روابطی میشدیم یا کارهایی رو انجا میدادیم که گمان میکردیم خودمون اگاهانه داریم انجامشون میدیم اما در حقیقت اون بخش ناخوداگاهمون که گرفتار این طرحواره ها شده بود باعثشون بود و خوشحالم از اینکه تونستم اطلاعاتمو راجع به طرحواره ها افزایش بدم و امیدوارم که بتونم با توجه به تمرینی که تو جلسه اخر گفته شد درمانشون بکنم
مرسی از تیم پرتلاش هاوین 💙
سلام به هاوین عزیز
من با مراجعه به تراپی متوجه وجود این طرحواره ها شدم در خودم ،چیز هایی که میتونست زندگی منو بسیار تحت تاثیر بذاره .شناخت حفره ها و حواس جمعی موقع کشیده شدن داخل این حفره و کنترل کردن موضوع میتونه خیلی کمک بکنه .خیلی ممنون بابت دوره خوبتون .خیلی خوشحالم که با مجموعه شما اشنا شدم و میتونم از این دوره ها برای بهبود خودم استفاده کنم.
سلام و تشکر فراوان از هاوین جان و تیم عزیزش و دکتر محترم که خیلی روان و ریشه ای مسایل مربوط رو توی این دوره کامل توضیح دادن و برامون قابل فهم کردن.از اینکه این مسئله مهم رو از ابتدای زندگی تا بزرگسالی افراد مورد توجه قرار دادین خیلی ممنونم.واقعا فهمیدم ریشه خیلی از رفتارها و شکستهام از چی بوده.حتی دلیل رفتارهایی که با اطرافیانم داشتم. خیلی خوشحالم که این آگاهیها رو بدست آوردم و میتونم با راهکارهایی که دادین در مسیر رشد شخصیت خودم قدم بردارم حتی کوچیک و برای آینده زندگی خودم و فرزندانم موثر باشم.امیدورام همه افراد قبل از ورود به هر رابطه ای یا حتی مادرو پدر شدن با این دوره ها و آگاهیها در تربیت و روان کودکشون تاثیر مثبت رو بذارن نه منفی و غیر مفید.برای همه خییییییلی ضروری و لازمه که این مسایل مهم رو بدونن و روش کارکنن.بازم سپاس فراوان از شما
سلام رحیمه جانم ممنونم از اینکه نظرت رو با تیم هاوین درمیون گذاشتی دختر پاکار و دغدغه مندی مثل تو باعث افتخار یک تیم می باشد💎💛
سلام هاوین عزیز🌱
داشتم به این فکر می کردم که تاسیس این مدرسه و انتشار چنین مطالبی چقدر مهم بوده و دمت گرم که این کار و کردی.
این اولین دوره ایه که من ازتون تهیه کردم و راستش فکر نمی کردم اینقدر کامل و خوب باشه.
فهمیدم رفتارها بی دلیل نیستن و همشون ریشه دارن.
از فهمیدن پررنگ بودن بعضی از طرحواره ها غمگین شدم ولی به خودم یادآوری می کردم که گفتین همه، همه ی این طرحواره ها رو دارن. کم و زیاد
یه مسئله دیگه اینه که با این دوره به روانشناسی، بیشتر علاقمند شدم🙂 و این مطالب برای من که کار بازیگری می کنم، چون تحلیل شخصیت داریم، خیلی کمککننده بود.
سلام هانیه جانم ممنونم از انرژی خوبی که به تیم هاوین انتقال میدی💛💎
دوره طرحواره ها با تدریس خوب دکتر آبیار و همراهی هاوین عزیز به ما کمک میکند تا از تله های روانی که در موقعیت های دشوار باعث به هم ریختگی و در ک ناصحیح از موقعیت را به ما میدهد آگاه شویم و با این آگاهی نسبت به تحلیل موقعیت به وجود آمده اقدام کنیم . طرحواره ها قابل در مان نیستند اما کنترل شونده هستند.
بنظرم نکته بزرگی که از طرحواره ها یاد گرفتم اینکه هیچ انسان کاملی وجود نداره. ما حتی کامل و بی نقص متولد نشدیم و با ژن کامل نبودن به دنیا میایم. پس تلاش بی ثمر برای بی نقص نبودن نکنم و وقتی میبینم بی نقص نمیشه کارم خودمو آزار ندم. نکته دوم چیزی به نام خانواده و پدر و مادر هست، مسئولیت بزرگی که تا این حد تاثیر میزاره روی یه انسان و تقریبا کل زندگیش رو در برمیگیره! باید تلاش کنیم اول خودمون به یه آگاهی و آرامش ذهنی نسبی برسیم و بعد انسانی و متولد کنیم تا بتونه به بزرگسال سالم بودن نزدیک تر بشه اما اینو در نظر میگیرم که پدر و مادر هم انسانن و پر از حفره اما همین که تا جایی که ممکنه واسشون تلاش کنن برای خودشون و بچشون خوبه و بی نقصیی قرار نیست وجود داشته باشه. آسیب ها اونطور که فکر میکردم باتلاقی نبودن که منو به زیر بکشن و انقدر سخت تلاش کنم جلوی آسیب دیدنم رو بگیرم در حالی که اونی که داشت اسیب میزد ب خودم، خودم بودم. آسیب ها هم جزئی از منن و من رو تشکیل میدن پس فقط باید بشناسمشون و مدیریتشون کنم.
هاوین صداقتت توی امر آموزش چیزی هست که ارزشمنده و دیدن اینکه خودت هم همراهه ما داری آموزش میبینی و خودتو میشناسی دلگرم کنندهو ارزشمنده وقتی تلاش کسی که کامل نیست اما همراه خودش میخواد دیگران رو هم رشد بده رو میبینی متوجه ارزش این موضوع میشی. ممنون ازت که برای رشد تلاش میکنی.
سلام فاطمه جانم🌻
ازت ممنونم که مفاهیمی که از دوره دریافت کردی رو انقدر قشنک و کامل با دختران آگاه مدرسه هاوین در میون گذاشتی 💛
امیدوارم همیشه در مسیر رشد و آگاهی قدم برداری دخترررررر قوی 💎