هاوین عزیزم سلام
من این دوره رو قبل عید تهیه کردم ولی فراموش کرده بودم نظرم رو بنویسم، الان که برگشتم یه سری بخش ها رو دوباره ببینم یادم افتاد، تو این دوره من یاد گرفتم چطوری خودم و پارتنرم رو بهتر بشناسم چطوری روابطمون رو مدیریت کنیم، چه نشانه های رد فلگه و باید ازش دوری کنم، چطوری راجب یه سری چیزا که تابو هست تو جامعمون بتونم با پارتنرم حرف بزنم و کلی چیزای دیگه …. به نظر من هر دختری باید تو زندگیش این دوره رو ببینه تا روابط سالمتر و آگاهانه تری داشته باشه، من بعد چند ماه به این نتیجه رسیدم که رابطه منو پارتنرم نمیتونه ادامه داشته باشه و رابطمون تموم شد، اینکه حتی راجب تموم شدن رابطه هم گفتین نشون میده چقد کامله این دوره، بهترین عیدی خودم به خودم بود مرسی از هاوین و رفیق راه خوبم 🌷❤️

من چندبار دوره تونو دیدم، خیلی بهش فکر کردم، خیلی احساس سرگردونی داشتم و چیزی که دوس داشتم توی دوره این بود که زاویه های دید جالبی داشتین، حتی نسبت به چیز منفیی مثل حسادت، من فکر نمیکردم چیزی مثل حسادت بتونه کمک کننده باشه، روش ها و اموزش ها رو خیلی دوس داشتم . امیدوارم پرشور و پر انرژی و قوی ادامه بدین😍

سلام و خدا قوت به هاوین عزیز و تیم فوق العاده
به نظر من شناخت طرحواره و مدیریت کردنش خیلی مهمه،چون وقتی اظطراب رو بررسی می کنی،وقتی عزت نفس رو بررسی میکنی،وقتی روابط رو بررسی میکنی ردپای طرحواره رو تو همه اینها میتونی ببینی و شناخت و مدیریت طرحواره میتونه باعث بشه ما بتونیم تا حدودی اظطراب رو کنترل کنیم و تا حدودی در روابطمان موفق عمل کنیم