سلام به تیم هاوین عزیزم ،تجربه من از این دوره خیلی جالب بود ترس و اضطرابی اول دوره داشتم ک چطور قراره با این همه حفره درونم کنار بیام و خب هنوز کامل نتونستم ذهن اشفته خودم رو درست کنم ولی بی شک خیلی بهتر شد ، اینکه بیشتر دوره به صورت صدا بود راضی بودم چون تمرکز بیشتری داشتم و خب چون من ذهنیتی پر سوال و کنجکاوی دارم خیلی خیلی مثال زدن در مفهوم و درک یک مطلب بهم کمک میکنه و حضور هاوین عزیز به عنوان یکی از ما در کنار آقای دکتر واقعا درک بهتری میسازه
اول باید تشکر کنم از تیم هاوین و همچنین جناب دکتر که به تهیه این دوره مبادرت کردند. دوم اینکه هیچ وقت تا به حال اینطور درباره حفرههای شخصیتی اطلاعات و نمونههای عینی نداشتم. همیشه یک دسته اطلاعات جسته گریخته از منابع مختلف داشتم که باعث سردرگمی من شده بود. اما حالا تونستم با این اطلاعات خوب و طبقه بندی شده تفکیک و تمایز بین هر حفرة شخصیتی رو بدونم. چقدر دردناک بود که بسیاری از شکستها و ناکامیهای زندگی نشئت گرفته از این حفرهها بوده و ما به واسطة بیاطلاعی از اونها دچار یأس و اندوه و ناامیدی و حتی در بسیاری از موارد دچار احساس ضعف و شکست شدیم. اما الان با شناخت حداقلی و اطلاعاتی که اینجا بهدست آوردیم میتونیم هرچند کم اما با آگاهی جلو بریم و مانع از شکستهای احتمالی آینده بشویم. ممنونم از تیم هاوین که این فرصت کسب آگاهی رو در اختیار ما قرار دادند.
به امید بهبود شرایط و حرکت به سمت رشد و تعالی.
سلام سلام
دوره ی خیلی جامع و کاملی بودش
استاد هر طرحواره رو توضیح میدادن و چیزی که خوب باعث میشد بفهمیم اینه که مثال هم میزدن براش
خوبی فهمیدن طرحواره ها اینه که آگاهی پیدا میکنیم و میتونیم باهاشون مقابله کنیم
بابت هزینه ای که کردم اصلا پشیمون نیستم😍
جالب بود! خیلی کمک کرد که دلیل بعضی از رفتار های آزار دهنده ی خودمو متوجه بشم و از طرفی به خیلی از اطرافیانم هم به خاطر رفتار هاشون حق دادم… و عصبانیتم نسبت به رفتار هاشون کمتر شد… و از همه مهم تر ، من ترس یزرگی دارم برای تربیت کودک و بچه دار شدن، این دوره انگار بهم یه نقشه ی راه داد تا برای رفع ۵ تا نیاز اصلی کودک هشیار باشم…
ممنونم
سلام من این دوره رو کامل نگاه کردم
تا یه جاهایی مدام تو ذهنم درگیر این بودم که من و یا اعضای خانوادم کدوم طرحواره رو داریم
خوب شد آقای دکتر مدام تذکر میدادن که این کار رو انجام ندین بنظرم خیللی مهمه که از آگاهی هامون به نحو وسواس گونه استفاده نکنیم
با این حال در آخر که داشتم نگاه و بررسی می کردم بنظر طرحواره بازداری احساسی خیلی برام پررنگ و عمیقه و قسمت اخر که درباره راه های برخورد با این طرحواره صحبت شد بنظرم خیلی میتونه کمک کننده باشه من ایرادی که دارم اینه که باید رو واقعیت های خودم متمرکز باشم و انها رو مدام بازبینی کنم که نمی کنم این کار رو . اخه بنظر کار مسخره ای میومد ولی توی قسمت آخر که داشتم با تمرین دکتر پیش می رفتم دیدم که چقدر مور و مهمه. خیلی مهمه که رو شخصیت خودمون تعصب نداشته باشیم و همه ایرادامون و خوبیهامون رو با هم ببینیم تا بتونیم نقاط منفی مون رو کمرنگ کنیم تا بتونیم خودمون آسوده تر باشیم و خوشحالتر
سلام خسته نباشید
یک دوره کاملا کاربردی و مفید بود
ولی اگر جوری برخورد نمیکردید که انگار دوره فقط برای دختر ها است بهتر میبود
چون من پسرم و این دوره رو تهیه کردم و به نظرم اصلا ربطی به جنسیت نداشت
مرسی از شما
سلام وقت به خیر
من این دوره رو گذروندم. متوجه طرحواره ها و ذهنیت های خودم شدم. نسبت به درونم آگاهی پیدا کردم. حس سبکی دارم. تموم تلاشم رو می کنم تا تکنیک ها رو مداوم ادامه بدم و بزارم بالغ سالممم شکوفا بشه و ذهنیت بالغانه سالمم رهبری زندگیمو به دستش بگیره.
این دوره از بهترین هدیه هایی بود که به خودم دادم.باعث شد علت رفتارهای تکرارشونده و در نتیجه اسیب های تکراری که میدیدم رو بفهمم.مثال های هاوین عزیز در کنار اموزش های اقای دکتر تکمیل کننده بود و خیلی عالی بود.من از اول هر طرحواره رو ک گوش میدادم برای خودم تو یک دفتر از تجربه های خودم هم نوشتم این کار هم برای من خیلی کمک کننده بود و به بقیه هاوینی ها پیشنهاد میدم برای شناخت بهتر خودشون بنویسن و مکتوب کنن تا کمی از اشفتگی ذهنشون کم بشه،مثل خودم
این دوره به من خیلی کمک کرد تا خودم رو و قسمت های نهفته وجودم رو بشناسم در ابتدا تو دلم پدر و مادرم رو سرزنش میکردم ولی با گذشت زمان حتی تونستم اونا رو هم بیشتر بشناسم و درکشون کنم و حتی باعث شد باهاشون بهتر رفتار کنم
من همیشه درگیر شناختن خودم و اطرافیانم بودم بودم و هستم برای همین این دوره خیلی بهم کمک کرد رفیق راه هم که اصلا نگم چقدر حضورش مفید و خوب بود
از اقای دکتر و هاوین عزیزم خیلی تشکر میکنم برای درست کردن این فضا برامون
من یکسری رفتارهارو داشتم و دلیلش روهم نمیدونسم بخاطر طرحوارها هست بعد گذروندن دوره متوجه دلایل شدم و حتی راه حل این مشکلات طرحواره ای روهم فهمیدم ممنون از تیم هاوین ودکترابیار عزیز بامثل های خوبشون خیلی راحت تر متوجه همچی شدم 💕
سلام به تیم هاوین عزیزم ،تجربه من از این دوره خیلی جالب بود ترس و اضطرابی اول دوره داشتم ک چطور قراره با این همه حفره درونم کنار بیام و خب هنوز کامل نتونستم ذهن اشفته خودم رو درست کنم ولی بی شک خیلی بهتر شد ، اینکه بیشتر دوره به صورت صدا بود راضی بودم چون تمرکز بیشتری داشتم و خب چون من ذهنیتی پر سوال و کنجکاوی دارم خیلی خیلی مثال زدن در مفهوم و درک یک مطلب بهم کمک میکنه و حضور هاوین عزیز به عنوان یکی از ما در کنار آقای دکتر واقعا درک بهتری میسازه
اول باید تشکر کنم از تیم هاوین و همچنین جناب دکتر که به تهیه این دوره مبادرت کردند. دوم اینکه هیچ وقت تا به حال اینطور درباره حفرههای شخصیتی اطلاعات و نمونههای عینی نداشتم. همیشه یک دسته اطلاعات جسته گریخته از منابع مختلف داشتم که باعث سردرگمی من شده بود. اما حالا تونستم با این اطلاعات خوب و طبقه بندی شده تفکیک و تمایز بین هر حفرة شخصیتی رو بدونم. چقدر دردناک بود که بسیاری از شکستها و ناکامیهای زندگی نشئت گرفته از این حفرهها بوده و ما به واسطة بیاطلاعی از اونها دچار یأس و اندوه و ناامیدی و حتی در بسیاری از موارد دچار احساس ضعف و شکست شدیم. اما الان با شناخت حداقلی و اطلاعاتی که اینجا بهدست آوردیم میتونیم هرچند کم اما با آگاهی جلو بریم و مانع از شکستهای احتمالی آینده بشویم. ممنونم از تیم هاوین که این فرصت کسب آگاهی رو در اختیار ما قرار دادند.
به امید بهبود شرایط و حرکت به سمت رشد و تعالی.
سلام سلام
دوره ی خیلی جامع و کاملی بودش
استاد هر طرحواره رو توضیح میدادن و چیزی که خوب باعث میشد بفهمیم اینه که مثال هم میزدن براش
خوبی فهمیدن طرحواره ها اینه که آگاهی پیدا میکنیم و میتونیم باهاشون مقابله کنیم
بابت هزینه ای که کردم اصلا پشیمون نیستم😍
جالب بود! خیلی کمک کرد که دلیل بعضی از رفتار های آزار دهنده ی خودمو متوجه بشم و از طرفی به خیلی از اطرافیانم هم به خاطر رفتار هاشون حق دادم… و عصبانیتم نسبت به رفتار هاشون کمتر شد… و از همه مهم تر ، من ترس یزرگی دارم برای تربیت کودک و بچه دار شدن، این دوره انگار بهم یه نقشه ی راه داد تا برای رفع ۵ تا نیاز اصلی کودک هشیار باشم…
ممنونم
سلام من این دوره رو کامل نگاه کردم
تا یه جاهایی مدام تو ذهنم درگیر این بودم که من و یا اعضای خانوادم کدوم طرحواره رو داریم
خوب شد آقای دکتر مدام تذکر میدادن که این کار رو انجام ندین بنظرم خیللی مهمه که از آگاهی هامون به نحو وسواس گونه استفاده نکنیم
با این حال در آخر که داشتم نگاه و بررسی می کردم بنظر طرحواره بازداری احساسی خیلی برام پررنگ و عمیقه و قسمت اخر که درباره راه های برخورد با این طرحواره صحبت شد بنظرم خیلی میتونه کمک کننده باشه من ایرادی که دارم اینه که باید رو واقعیت های خودم متمرکز باشم و انها رو مدام بازبینی کنم که نمی کنم این کار رو . اخه بنظر کار مسخره ای میومد ولی توی قسمت آخر که داشتم با تمرین دکتر پیش می رفتم دیدم که چقدر مور و مهمه. خیلی مهمه که رو شخصیت خودمون تعصب نداشته باشیم و همه ایرادامون و خوبیهامون رو با هم ببینیم تا بتونیم نقاط منفی مون رو کمرنگ کنیم تا بتونیم خودمون آسوده تر باشیم و خوشحالتر
سلام خسته نباشید
یک دوره کاملا کاربردی و مفید بود
ولی اگر جوری برخورد نمیکردید که انگار دوره فقط برای دختر ها است بهتر میبود
چون من پسرم و این دوره رو تهیه کردم و به نظرم اصلا ربطی به جنسیت نداشت
مرسی از شما
سلام وقت به خیر
من این دوره رو گذروندم. متوجه طرحواره ها و ذهنیت های خودم شدم. نسبت به درونم آگاهی پیدا کردم. حس سبکی دارم. تموم تلاشم رو می کنم تا تکنیک ها رو مداوم ادامه بدم و بزارم بالغ سالممم شکوفا بشه و ذهنیت بالغانه سالمم رهبری زندگیمو به دستش بگیره.
این دوره از بهترین هدیه هایی بود که به خودم دادم.باعث شد علت رفتارهای تکرارشونده و در نتیجه اسیب های تکراری که میدیدم رو بفهمم.مثال های هاوین عزیز در کنار اموزش های اقای دکتر تکمیل کننده بود و خیلی عالی بود.من از اول هر طرحواره رو ک گوش میدادم برای خودم تو یک دفتر از تجربه های خودم هم نوشتم این کار هم برای من خیلی کمک کننده بود و به بقیه هاوینی ها پیشنهاد میدم برای شناخت بهتر خودشون بنویسن و مکتوب کنن تا کمی از اشفتگی ذهنشون کم بشه،مثل خودم
این دوره به من خیلی کمک کرد تا خودم رو و قسمت های نهفته وجودم رو بشناسم در ابتدا تو دلم پدر و مادرم رو سرزنش میکردم ولی با گذشت زمان حتی تونستم اونا رو هم بیشتر بشناسم و درکشون کنم و حتی باعث شد باهاشون بهتر رفتار کنم
من همیشه درگیر شناختن خودم و اطرافیانم بودم بودم و هستم برای همین این دوره خیلی بهم کمک کرد رفیق راه هم که اصلا نگم چقدر حضورش مفید و خوب بود
از اقای دکتر و هاوین عزیزم خیلی تشکر میکنم برای درست کردن این فضا برامون
من یکسری رفتارهارو داشتم و دلیلش روهم نمیدونسم بخاطر طرحوارها هست بعد گذروندن دوره متوجه دلایل شدم و حتی راه حل این مشکلات طرحواره ای روهم فهمیدم ممنون از تیم هاوین ودکترابیار عزیز بامثل های خوبشون خیلی راحت تر متوجه همچی شدم 💕