سلام هاوین عزیز.این دومین باریه من برای این دوره دارم نظرم می زارم. دفعه اول گذاشتم بعد از اینکه دوره را یک بار کامل تمام کردم. هنوز برام خیلی مباحث و طرحواره ها گمنام بود. با اینکه از رفیق راهم می پرسیدم بازم ته ذهنم سوالاتی بود که انگار نمی دونستم چطوری بپرسمشون. اصلا نمی دونستم چه سوالاتی است، فقط می دونستم هنوز دو زاریم انگار نیافتاده.خلاصه سرتون و در نیارم، رفتم دوباره از اول جلسات و گوش دادم و بیشتر جا افتاد برام، بعدش پادکست ٣۶٠ را از جلسه اول تا پنج گوش دادم و هر چی بیشتر الان گوش میدم احساس می کنم بهتر و بیشتر می فهمم. انگار هر دفعه که جلسه ای را که چندین بار تا الان گوش دادم بازم گوش میدم، چیزای جدیدیه که ازش متوجه میشم. می خواستم بگم، این دوره خیلی جامع و کامل است و با توجه به تجربه من شاید برای خیلی ها هم باشه، این دوره برای یه بار شنیدن و دیگه سراغش نرفتن نبود برای من. صفحه دوره مستر کلاس طرحواره برای من بوک مارک شده که هر وقت احتیاج داشتم بهش مراجعه کنم و بیشتر با خودم آشنا بشم. امیدوارم منظورم و رسونده باشم. ممنونم از تیم پر از ذوق شما.
سلام به دخترای قوی و هاوین عزیز♡
من به شدت درگیر با اضطراب بودم ولی در این دوره به کمک دکتر تونستم افکار اتوماتیکی که باعث به وجود اومدن اضطراب در من میشه رو شکار کنم و ریشه‌ی اونها که باور های بنیادین باشن رو پیدا کنم. تونستم بهتر خودم رو درک کنم و بهتر با خودم ارتباط برقرار کنم. من با کمک دکتر و توضیحاتی که در جلسه‌‌ای که بازگشت به کودکی داشتیم دادن متوجه این شدم که خیلی وقتا اضطراب هایی که تا الان داشتم به چه دلیل شکل میگرفتن..
همچنین من با دیدگاه های وجود گرا ها و روان‌درمانی اگزیستانسیال آشنا شدم. که دلم میخواد کتابشو هم بخونم.
همچنین با ۴ تا از دغدغع های وجودی ما که موجب اضطراب میشن آشنا شدم و حالا با پذیرششون و کار کردن روشون بهتر میتونم اضطرابمو کنترل کنم.
و در آخر، متشکرم از دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز♡ که خیلی مهربانانه برامون وقت گذاشتن. دوست داشتم تعداد جلسات بیشتر میبود و بیشتر از دانسته های دکتر بهره میبردم.
من فکر میکردم اطلاعات زیادی درباره روانشناسی خودم دارم بخاطر مطالعه هام،اما این دوره خیلی مفید و کاربردی بود اطلاعات زیادی دریافت کردم لایه های بیشتری از خودم شناختم جلسه آخر برام یکم سخت و پیچیده بود و توقع داشتم برای هر حفره راهکار جداگانه در ویدیو بگن ، گرچه همه ما می‌دونیم اگر حفره ای پررنگ یا شدید باشه باید از درمانگر یا مشاور کمک تخصصی گرفت .
این امید رو هم دریافت کردم که با تکنیک و تمرین میتونیم قدرت غلبه بر ضعف هامون رو بدست بیاریم . دوره های دیگر رو هم مشتاق م شرکت کنم . خیلی خوشم اومد . با تشکر
این دوره به من آموخت که چطور به گفتگوهای درونیم دقت کنم، چطور منشا حال بدم رو تشخیص بدم، چطور از خودم حمایت کنم و چطور برای مشکلاتم راه حل پیدا کنم. من از دکتر آبیار حسینی یاد گرفتم که با خودم ارتباط برقرار کنم و کودک درونم رو در آغوش بگیرم. یاد گرفتم کمتر خودمو سرزنش کنم و خودم رو دوست داشته باشم.
ممنونم از تیم هاوین و دکتر حسینی عزیز
این دوره خیلی به من کمک کرد خودم رو بیشتر بشناسم و بتونم یکسری موقعیت ها که این طرحواره ها داغ میشدن رو شناسایی کنم.
شناخت این حفره ها حتی باعث شد درکم نسبت به یکسری از ادما و اطرافیانم بیشتر بشه.
قطعا کنترل کردن این طرحواره ها خیلی سخت خواهد بود ولی استفاده از رویکرد هایی که دکتر حسینی عزیز گفتن خیلی کمک کننده است.
قبل از شروع دوره ذهنیت منفی داشتم ولی الان که این اطلاعات مفید رو توسط شما کسب کردن خیلی آگاه ترم و تجربه خیلی خوبی برام بود.
استفاده از رویکرد روان تحلیلی و شفاف سازی دکتر حسینی و حضور هاوین عزیز باعث یادگیری بهتر در من شد.
امیدوارم قوی و محکم به این مسیر آگاه کردن ما ادامه بدهید و ما شما رو همراهی کنیم.
اول اینکه خیلی خوش حالم که با تیم قوی مدرسه هاوین و دکتر حسینی عزیز آشنا شدم، یکسری مطالعات در زمینه طرحواره ها داشتم ولی زمانی که این دوره رو شروع کردم خیلی برام قابل فهم تر بود و نسبت به خودم آگاه تر شدم.
متوجه شدم که با آگاه شدن نسبت به طرحواره هایی که دارم و پذیرش اونا چقدر میتونم عملکرد موثر تری داشته باشم.
دکتر حسینی خیلی خوب و واضح همه این مسائل رو برای ما شفاف سازی کردن و حضور هاوین عزیز در این جلسات رو خیلی دوست دارم که نشون دهنده اینکه که همراه ماست و به آگاهی خودش و دختران مدرسه هاوین اهمیت میده.
در طول این دوره توجه بیشتری به رفتار ها و افکاری که داشتم کردم و در کنارش هیجانات منفی که دارم رو شناسایی کردم .
خب میشه گفت دوره ی خوبی بود پلی توی قسمت اخر ک راه حل اراعه میشد حقیقتا توقع راه حل های پیشتر و توضیح دقیق تر و قابل فهم تری داشتم ک بتونه کمک کنه به اشخاص البته از اونجا ک توی دوره رفیق راه داریم شاید مبنا بر اینه ک تکمیل کننده این بخش راه حل اون شخص باشه چرا که ممکنه ما یه سری چیزا رو درک نکنیم و اون رفیق راه حتی میتونه راه بیشتری اراعه بده از این جهت خب این موضوع قابل درک تر میشه ولی خب درکل از اونجا ک اگاهی داشتن راجب یه موضوع و پذیرش ان و تلاش برای حل و کم کردنش تا حد ممکن این دوره خیلی این کمک رو به ما میکرد چرا که طرحواره ها چیزای کلی و جزعی و جامع هستن ک کل ابعاد زندگی رو در بر میگیره
ممنونم از هاوین ک با تخفیفشون امکان وبت نام رو بهم داد و ممنون از خودم ک این قدم رو برداشتم و در دوره شرکت کردم
سلام به تیم هاوین. همین الان آخرین اپیزود این دوره رو تمام کردم و احساس رضایت میکنم از اینکه این دوره رو تماشا کردم . مطالب کاربردی و مفیدی بود . توصیه ها دکتر حسینی و مثال هایی که میزدند واقعا ملموس و قابل درک بود. عزت نفس یک شبه به دست نمیاد و محصول ایجاد عادت های مثبت و ایجاد حد و مرز هست . در تلاشم که در این راه قدم بردارم و مطالبی که یادگرفتم به اطرافیان و دوستانم هم آموزش بدم.
سلام و سپاس بابت دوره عالی تون 🧡
این دوره واقعا دیدگاه و نظرم درباره مسائل مالی کاملا تغییر داد
و من را با خیلی از مسائل روزمره ای که اصلا بهشون توجه نداشتم آشنا کرد تا بتونم مدیریت اقتصادی بهتری داشته باشم
امیدارم دوره های دیگه ایم در همین مورد مدرسه هاوین منتشر کنه 🌺
سلام هاوین عزیز.این دومین باریه من برای این دوره دارم نظرم می زارم. دفعه اول گذاشتم بعد از اینکه دوره را یک بار کامل تمام کردم. هنوز برام خیلی مباحث و طرحواره ها گمنام بود. با اینکه از رفیق راهم می پرسیدم بازم ته ذهنم سوالاتی بود که انگار نمی دونستم چطوری بپرسمشون. اصلا نمی دونستم چه سوالاتی است، فقط می دونستم هنوز دو زاریم انگار نیافتاده.خلاصه سرتون و در نیارم، رفتم دوباره از اول جلسات و گوش دادم و بیشتر جا افتاد برام، بعدش پادکست ٣۶٠ را از جلسه اول تا پنج گوش دادم و هر چی بیشتر الان گوش میدم احساس می کنم بهتر و بیشتر می فهمم. انگار هر دفعه که جلسه ای را که چندین بار تا الان گوش دادم بازم گوش میدم، چیزای جدیدیه که ازش متوجه میشم. می خواستم بگم، این دوره خیلی جامع و کامل است و با توجه به تجربه من شاید برای خیلی ها هم باشه، این دوره برای یه بار شنیدن و دیگه سراغش نرفتن نبود برای من. صفحه دوره مستر کلاس طرحواره برای من بوک مارک شده که هر وقت احتیاج داشتم بهش مراجعه کنم و بیشتر با خودم آشنا بشم. امیدوارم منظورم و رسونده باشم. ممنونم از تیم پر از ذوق شما.
سلام به دخترای قوی و هاوین عزیز♡
من به شدت درگیر با اضطراب بودم ولی در این دوره به کمک دکتر تونستم افکار اتوماتیکی که باعث به وجود اومدن اضطراب در من میشه رو شکار کنم و ریشه‌ی اونها که باور های بنیادین باشن رو پیدا کنم. تونستم بهتر خودم رو درک کنم و بهتر با خودم ارتباط برقرار کنم. من با کمک دکتر و توضیحاتی که در جلسه‌‌ای که بازگشت به کودکی داشتیم دادن متوجه این شدم که خیلی وقتا اضطراب هایی که تا الان داشتم به چه دلیل شکل میگرفتن..
همچنین من با دیدگاه های وجود گرا ها و روان‌درمانی اگزیستانسیال آشنا شدم. که دلم میخواد کتابشو هم بخونم.
همچنین با ۴ تا از دغدغع های وجودی ما که موجب اضطراب میشن آشنا شدم و حالا با پذیرششون و کار کردن روشون بهتر میتونم اضطرابمو کنترل کنم.
و در آخر، متشکرم از دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز♡ که خیلی مهربانانه برامون وقت گذاشتن. دوست داشتم تعداد جلسات بیشتر میبود و بیشتر از دانسته های دکتر بهره میبردم.
من فکر میکردم اطلاعات زیادی درباره روانشناسی خودم دارم بخاطر مطالعه هام،اما این دوره خیلی مفید و کاربردی بود اطلاعات زیادی دریافت کردم لایه های بیشتری از خودم شناختم جلسه آخر برام یکم سخت و پیچیده بود و توقع داشتم برای هر حفره راهکار جداگانه در ویدیو بگن ، گرچه همه ما می‌دونیم اگر حفره ای پررنگ یا شدید باشه باید از درمانگر یا مشاور کمک تخصصی گرفت .
این امید رو هم دریافت کردم که با تکنیک و تمرین میتونیم قدرت غلبه بر ضعف هامون رو بدست بیاریم . دوره های دیگر رو هم مشتاق م شرکت کنم . خیلی خوشم اومد . با تشکر
سلام دنا جانم 💛
عزیز دلم خوبه آگاه باشی که طرحواره ها درمان ندارند و ما با آگاهی و شناخت خودمون از شد اثرشون کم میکنیم🌻
دوره خیلی عالی و کاربردی بود و ممنون از اطلاعات خوب دکتر حسینی که باعث شدن درباره طرحواره ها آگاهی داشته باشم و اونها رو مدیریت کنم
این دوره به من آموخت که چطور به گفتگوهای درونیم دقت کنم، چطور منشا حال بدم رو تشخیص بدم، چطور از خودم حمایت کنم و چطور برای مشکلاتم راه حل پیدا کنم. من از دکتر آبیار حسینی یاد گرفتم که با خودم ارتباط برقرار کنم و کودک درونم رو در آغوش بگیرم. یاد گرفتم کمتر خودمو سرزنش کنم و خودم رو دوست داشته باشم.
ممنونم از تیم هاوین و دکتر حسینی عزیز
این دوره خیلی به من کمک کرد خودم رو بیشتر بشناسم و بتونم یکسری موقعیت ها که این طرحواره ها داغ میشدن رو شناسایی کنم.
شناخت این حفره ها حتی باعث شد درکم نسبت به یکسری از ادما و اطرافیانم بیشتر بشه.
قطعا کنترل کردن این طرحواره ها خیلی سخت خواهد بود ولی استفاده از رویکرد هایی که دکتر حسینی عزیز گفتن خیلی کمک کننده است.
قبل از شروع دوره ذهنیت منفی داشتم ولی الان که این اطلاعات مفید رو توسط شما کسب کردن خیلی آگاه ترم و تجربه خیلی خوبی برام بود.
استفاده از رویکرد روان تحلیلی و شفاف سازی دکتر حسینی و حضور هاوین عزیز باعث یادگیری بهتر در من شد.
امیدوارم قوی و محکم به این مسیر آگاه کردن ما ادامه بدهید و ما شما رو همراهی کنیم.
اول اینکه خیلی خوش حالم که با تیم قوی مدرسه هاوین و دکتر حسینی عزیز آشنا شدم، یکسری مطالعات در زمینه طرحواره ها داشتم ولی زمانی که این دوره رو شروع کردم خیلی برام قابل فهم تر بود و نسبت به خودم آگاه تر شدم.
متوجه شدم که با آگاه شدن نسبت به طرحواره هایی که دارم و پذیرش اونا چقدر میتونم عملکرد موثر تری داشته باشم.
دکتر حسینی خیلی خوب و واضح همه این مسائل رو برای ما شفاف سازی کردن و حضور هاوین عزیز در این جلسات رو خیلی دوست دارم که نشون دهنده اینکه که همراه ماست و به آگاهی خودش و دختران مدرسه هاوین اهمیت میده.
در طول این دوره توجه بیشتری به رفتار ها و افکاری که داشتم کردم و در کنارش هیجانات منفی که دارم رو شناسایی کردم .
خب میشه گفت دوره ی خوبی بود پلی توی قسمت اخر ک راه حل اراعه میشد حقیقتا توقع راه حل های پیشتر و توضیح دقیق تر و قابل فهم تری داشتم ک بتونه کمک کنه به اشخاص البته از اونجا ک توی دوره رفیق راه داریم شاید مبنا بر اینه ک تکمیل کننده این بخش راه حل اون شخص باشه چرا که ممکنه ما یه سری چیزا رو درک نکنیم و اون رفیق راه حتی میتونه راه بیشتری اراعه بده از این جهت خب این موضوع قابل درک تر میشه ولی خب درکل از اونجا ک اگاهی داشتن راجب یه موضوع و پذیرش ان و تلاش برای حل و کم کردنش تا حد ممکن این دوره خیلی این کمک رو به ما میکرد چرا که طرحواره ها چیزای کلی و جزعی و جامع هستن ک کل ابعاد زندگی رو در بر میگیره
ممنونم از هاوین ک با تخفیفشون امکان وبت نام رو بهم داد و ممنون از خودم ک این قدم رو برداشتم و در دوره شرکت کردم
سلام به تیم هاوین. همین الان آخرین اپیزود این دوره رو تمام کردم و احساس رضایت میکنم از اینکه این دوره رو تماشا کردم . مطالب کاربردی و مفیدی بود . توصیه ها دکتر حسینی و مثال هایی که میزدند واقعا ملموس و قابل درک بود. عزت نفس یک شبه به دست نمیاد و محصول ایجاد عادت های مثبت و ایجاد حد و مرز هست . در تلاشم که در این راه قدم بردارم و مطالبی که یادگرفتم به اطرافیان و دوستانم هم آموزش بدم.
سلام و سپاس بابت دوره عالی تون 🧡
این دوره واقعا دیدگاه و نظرم درباره مسائل مالی کاملا تغییر داد
و من را با خیلی از مسائل روزمره ای که اصلا بهشون توجه نداشتم آشنا کرد تا بتونم مدیریت اقتصادی بهتری داشته باشم
امیدارم دوره های دیگه ایم در همین مورد مدرسه هاوین منتشر کنه 🌺