به نظر من تمام افراد بالای ۱۲ سال فارغ از جنسیت باید مستر کلس مدیریت اضطراب را بگذرانند و این آموزش را ببینند.
چقدر عالی بود اگر آموزش های اینچنینی از سنین پایین، در مدارس به کودکان داده میشد، آنگاه آینده سازان این کشور همگی بزرگسالانی آگاه بودند که می توانستند خالق بهترین ها برای خود و کشورشان باشند.
در انتها سپاسگزارم از تیم حرفه ای مدرسه ی هاوین که دغدغه ی حال خوب مردم، علی الخصوص دختران سرزمینم را دارند چرا که دختران دریچه ی خلقت و پرورش انسان های دیگرند و جامعه ای که حال دخترانش خوب باشد قطعا جامعه ای سالم و درمسیر رشد خواهد بود.
من توی مسیر پشت سر گذاشتن افسردگی با دوره اضطراب آشنا شدم و تصمیم گرفتم حالا که داروهام رو قطع کردم با بالا بردن آگاهیم خودم رو ایمن کنم.
خب توی جلسه اول متوجه شدم کلا چیزی که از اظطراب میدونستم تعریف درستی نبوده و دیگه حتی گاردی نسبت به استرس ندارم و در مواقعی که بهشون دچار میشم با بینش بازتری تماشاشون میکنم؛ که حس میکنم همین باعث شده آرامش بیشتری داشته باشم..! برای این از مدرسه هاوین و آقای دکتر بسیار ممنونم ✨
سلام💚به نظر من دوره ی مفیدی بود و چیزهای زیادی ازش یاد گرفتم.مهمترین چیزی که من از این دوره یادم میمونه،پذیرش اضطراب و حرکت به سمتش هست،نه فرار کردن.و نکته ی مهم دیگه، شکار افکار منفی اتوماتیک و فکر کردن به خطاهای روانشناختی که پشت هر کدوم هست.امیدوارم بتونم همواره از این آموزشها برای مدیریت اضطرابم استفاده کنم.ممنون از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی.🌱
سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین و خانم دکتر عزیز
این دوره از تمامی جهات عالی بود. کاملا با صبر و حوصله به تمامی جوانب رابطه ها پرداخته شده از دوستی و اشنایی گرفته تا ازدواج و طلاق!
اما چیزی که بیشتر از همه نظر منو جلب کرد پاسخ های واقع گرایانه ی خانم دکتر مومن پور بود. ایشون با توجه به وقایع موجود در جامعه و بدون جانب داری درباره تمامی مسائل نظر دادند و این خیلی به من کمک کرد که حرفاشون رو با جان و دل گوش بدم.
یکی از بهترین دوره هایی که تونست ذهنیت منو نسبت به اقتصاد عوض کنه دوره بوت کمپ مالی بود .چقدر قشنگ آقای علیزاده درمورد اقتصاد صحبت کردن .ممنون از هاوین عزیز بابت توضیحات تکمیلی .بی شک همه یکبار هم که شده با هر سنی باید داخل این دوره شرکت کنن
سلام ، ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار عزیز
این دوره رو الان تموم کردم ولی این تازه آغاز راه منه ، این دوره خیلی کمکم کرد تا بتونم تا حد زیادی طرحواره ها و الگوهای رفتاریم رو بشناسم و بتونم دلیل تکراری بودن عکس العمل هام تو موقعیت های مشابه رو درک کنم . و علاوه بر این ، آگاهی که این دوره میده باعث میشه منشا رفتار دیگران رو هم بشه حدس زد و خود این هم کمک میکنه مهربانانه تر برداشت کنیم رفتارهاشون رو و خیلی سخت نگیریم . از همین الان کار من روی خودم شرو میشه ، و قطعا مطالعه و تحقیق خواهم داشت روی حفره هایی که دارم و چقدر خوب میشه اگر بتونم تکنیک های روان درمان گر هم استفاده کنم برای انجام تکنیک ها . پارت آخر قطعا بهترین قسمت دوره بود ، و خیلی هیجان دارم که تمرین ها رو انجام بدم و نتیجه ش رو هم ببینم .
دیدن ین دوره ، فهم کتاب هایی که قبلا با موضوع طرحواره ها خونده بودم رو برام آسون تر کرده و حتما بری مرورشون برخواهم گشت …
به نظرم ین دوره علاوه بر نقشی که توی خودشناسی هر فرد داره ، بری هر کسی که میخواد فرزند دشته باشه و بری همه ی پدر مادرها ، واقعا لازم و ضروریه . اطلاعات این دوره قطعا کمک کننده و راه گشاست .
به امید روزی که در سایه ی آگاهی رشد کنیم و کمترین تاثیر منفی رو بر روی خودمون و دیگران داشته باشیم .
این دوره باعث میشه راجب خودت ،احساساتت و علاقیت خیلی دقیق جستجو کنی و دقیق بشی و یک جورایی چون باعث خودشناسی راجب خودت میشی حس خوبی پیدا میکنی.اما چیزی که مهمه اینه که باید زمان گذاشت و خیلی دقیق شد اینکه انتظار داشته باشید توی یک روز همه چی خودتو کشف کنید خیال باطلی هست. تمیرینات جدی بگیرید تا به نتیجه برسید.
سلام
من این دوره رو مخصوصاً ب نوجوان ها و جوان ها پیشنهاد میدم تهیه کنند قطعا کمک کننده است و اثر خوبشو تو رابطه میبینن😍
رابطه از ابعاد مختلف بررسی شده بود و نکات کلی گفته شده بود با لحن بیان گرم خانوم دکتر♥️
و حضور پشتیبان ک ب سوالات پیش اومده پاسخ میدادند خیلییی کمک کننده و مفید بود .
مرسی از هاوبن عزیز بابت این دوره قشنگ 🔥🔥
سلام، از تیم پرقدرت هاوین بابت این دوره جامع و کاربردی خیلی ممنونم و خوشحالم که تونستم در این دوره عالی شرکت کنم. قبل از این دوره من آگاهی کامل و کاربردی از اقتصاد نداشتم و وقتی هم که اسم از سرمایه گذاری میومد همیشه میترسیدم و اعتماد به نفس این رو نداشتم که حتی راجع بهش با کسی صحبت کنم چه برسه که اقدام کنم! اما با دیدن این دوره سواد مالیم بیشتر شد و خیلی مصمم تر از گذشته به دنبال اینم که شغل درست و مورد علاقه م رو پیدا کنم و برای آینده مالی خودم برنامه ریزی و سرمایه گذاری داشته باشم. دخترای عزیزی که این نظر رو می خونید خواستم بگم حتما توی این دوره شرکت کنید تا سواد مالی تون بیشتر بشه و بدون ترس بتونید آینده مالی خودتون رو بسازید و به سمت مستقل شدن پیش برید. امیدوارم تمام دختران سرزمینم در جایگاهی که حقشون هست باشن و همیشه در هر زمینه ای مخصوصا در زمینه استقلال و امور مالی بدرخشن.💛
من همیشه با خودم درگیر بودم و نمیتونستم مسائل تکرار شونده یا همون طرحواره هام رو بپذیرم یا حتی مدیریتشون کنم. ولی با دیدن دوره تونستم کم کم بپذیرم ویژگی های خوب و بدم رو . همچنین با تمرین هایی که گفته شد سعی میکنم مدیریتشون کنم و توی باتلاق خودسرزنشگری و ناامیدی فرو نرم.
ممنون از دوره خوبتون🙏✨♥️
به نظر من تمام افراد بالای ۱۲ سال فارغ از جنسیت باید مستر کلس مدیریت اضطراب را بگذرانند و این آموزش را ببینند.
چقدر عالی بود اگر آموزش های اینچنینی از سنین پایین، در مدارس به کودکان داده میشد، آنگاه آینده سازان این کشور همگی بزرگسالانی آگاه بودند که می توانستند خالق بهترین ها برای خود و کشورشان باشند.
در انتها سپاسگزارم از تیم حرفه ای مدرسه ی هاوین که دغدغه ی حال خوب مردم، علی الخصوص دختران سرزمینم را دارند چرا که دختران دریچه ی خلقت و پرورش انسان های دیگرند و جامعه ای که حال دخترانش خوب باشد قطعا جامعه ای سالم و درمسیر رشد خواهد بود.
من توی مسیر پشت سر گذاشتن افسردگی با دوره اضطراب آشنا شدم و تصمیم گرفتم حالا که داروهام رو قطع کردم با بالا بردن آگاهیم خودم رو ایمن کنم.
خب توی جلسه اول متوجه شدم کلا چیزی که از اظطراب میدونستم تعریف درستی نبوده و دیگه حتی گاردی نسبت به استرس ندارم و در مواقعی که بهشون دچار میشم با بینش بازتری تماشاشون میکنم؛ که حس میکنم همین باعث شده آرامش بیشتری داشته باشم..! برای این از مدرسه هاوین و آقای دکتر بسیار ممنونم ✨
سلام💚به نظر من دوره ی مفیدی بود و چیزهای زیادی ازش یاد گرفتم.مهمترین چیزی که من از این دوره یادم میمونه،پذیرش اضطراب و حرکت به سمتش هست،نه فرار کردن.و نکته ی مهم دیگه، شکار افکار منفی اتوماتیک و فکر کردن به خطاهای روانشناختی که پشت هر کدوم هست.امیدوارم بتونم همواره از این آموزشها برای مدیریت اضطرابم استفاده کنم.ممنون از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی.🌱
سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین و خانم دکتر عزیز
این دوره از تمامی جهات عالی بود. کاملا با صبر و حوصله به تمامی جوانب رابطه ها پرداخته شده از دوستی و اشنایی گرفته تا ازدواج و طلاق!
اما چیزی که بیشتر از همه نظر منو جلب کرد پاسخ های واقع گرایانه ی خانم دکتر مومن پور بود. ایشون با توجه به وقایع موجود در جامعه و بدون جانب داری درباره تمامی مسائل نظر دادند و این خیلی به من کمک کرد که حرفاشون رو با جان و دل گوش بدم.
یکی از بهترین دوره هایی که تونست ذهنیت منو نسبت به اقتصاد عوض کنه دوره بوت کمپ مالی بود .چقدر قشنگ آقای علیزاده درمورد اقتصاد صحبت کردن .ممنون از هاوین عزیز بابت توضیحات تکمیلی .بی شک همه یکبار هم که شده با هر سنی باید داخل این دوره شرکت کنن
سلام ، ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار عزیز
این دوره رو الان تموم کردم ولی این تازه آغاز راه منه ، این دوره خیلی کمکم کرد تا بتونم تا حد زیادی طرحواره ها و الگوهای رفتاریم رو بشناسم و بتونم دلیل تکراری بودن عکس العمل هام تو موقعیت های مشابه رو درک کنم . و علاوه بر این ، آگاهی که این دوره میده باعث میشه منشا رفتار دیگران رو هم بشه حدس زد و خود این هم کمک میکنه مهربانانه تر برداشت کنیم رفتارهاشون رو و خیلی سخت نگیریم . از همین الان کار من روی خودم شرو میشه ، و قطعا مطالعه و تحقیق خواهم داشت روی حفره هایی که دارم و چقدر خوب میشه اگر بتونم تکنیک های روان درمان گر هم استفاده کنم برای انجام تکنیک ها . پارت آخر قطعا بهترین قسمت دوره بود ، و خیلی هیجان دارم که تمرین ها رو انجام بدم و نتیجه ش رو هم ببینم .
دیدن ین دوره ، فهم کتاب هایی که قبلا با موضوع طرحواره ها خونده بودم رو برام آسون تر کرده و حتما بری مرورشون برخواهم گشت …
به نظرم ین دوره علاوه بر نقشی که توی خودشناسی هر فرد داره ، بری هر کسی که میخواد فرزند دشته باشه و بری همه ی پدر مادرها ، واقعا لازم و ضروریه . اطلاعات این دوره قطعا کمک کننده و راه گشاست .
به امید روزی که در سایه ی آگاهی رشد کنیم و کمترین تاثیر منفی رو بر روی خودمون و دیگران داشته باشیم .
این دوره باعث میشه راجب خودت ،احساساتت و علاقیت خیلی دقیق جستجو کنی و دقیق بشی و یک جورایی چون باعث خودشناسی راجب خودت میشی حس خوبی پیدا میکنی.اما چیزی که مهمه اینه که باید زمان گذاشت و خیلی دقیق شد اینکه انتظار داشته باشید توی یک روز همه چی خودتو کشف کنید خیال باطلی هست. تمیرینات جدی بگیرید تا به نتیجه برسید.
سلام
من این دوره رو مخصوصاً ب نوجوان ها و جوان ها پیشنهاد میدم تهیه کنند قطعا کمک کننده است و اثر خوبشو تو رابطه میبینن😍
رابطه از ابعاد مختلف بررسی شده بود و نکات کلی گفته شده بود با لحن بیان گرم خانوم دکتر♥️
و حضور پشتیبان ک ب سوالات پیش اومده پاسخ میدادند خیلییی کمک کننده و مفید بود .
مرسی از هاوبن عزیز بابت این دوره قشنگ 🔥🔥
سلام، از تیم پرقدرت هاوین بابت این دوره جامع و کاربردی خیلی ممنونم و خوشحالم که تونستم در این دوره عالی شرکت کنم. قبل از این دوره من آگاهی کامل و کاربردی از اقتصاد نداشتم و وقتی هم که اسم از سرمایه گذاری میومد همیشه میترسیدم و اعتماد به نفس این رو نداشتم که حتی راجع بهش با کسی صحبت کنم چه برسه که اقدام کنم! اما با دیدن این دوره سواد مالیم بیشتر شد و خیلی مصمم تر از گذشته به دنبال اینم که شغل درست و مورد علاقه م رو پیدا کنم و برای آینده مالی خودم برنامه ریزی و سرمایه گذاری داشته باشم. دخترای عزیزی که این نظر رو می خونید خواستم بگم حتما توی این دوره شرکت کنید تا سواد مالی تون بیشتر بشه و بدون ترس بتونید آینده مالی خودتون رو بسازید و به سمت مستقل شدن پیش برید. امیدوارم تمام دختران سرزمینم در جایگاهی که حقشون هست باشن و همیشه در هر زمینه ای مخصوصا در زمینه استقلال و امور مالی بدرخشن.💛
من همیشه با خودم درگیر بودم و نمیتونستم مسائل تکرار شونده یا همون طرحواره هام رو بپذیرم یا حتی مدیریتشون کنم. ولی با دیدن دوره تونستم کم کم بپذیرم ویژگی های خوب و بدم رو . همچنین با تمرین هایی که گفته شد سعی میکنم مدیریتشون کنم و توی باتلاق خودسرزنشگری و ناامیدی فرو نرم.
ممنون از دوره خوبتون🙏✨♥️